一般的な登山道

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

牛伏山（うしぶせやま）は、長野県上田市と長和町の境に位置する標高1990mの山である。日本百名山・美ヶ原（最高地点は王ヶ頭・2034m）山頂部に広がる高原の東側に位置するピークで、山頂直下に道の駅・美ヶ原高原がある。美ヶ原高原は牛の放牧場となっており、牛伏山からも草原でのどかに草を食む牛たちを前景に、王ヶ頭を望むことができる。詳細は王ヶ頭（美ヶ原）を参照。
 https://yamap.com/mountains/148

日本百名山・美ヶ原の東に連なる山

山頂直下の道の駅美ヶ原高原までクルマでアプローチ可能

山頂からは牧草地で草を食む牛の姿を見ることも

牛伏山（長野県）

長野

甲信越

新潟

山梨

蝶々深山（ちょうちょうみやま）は長野県諏訪市に位置する標高1836mの山である。日本百名山・霧ヶ峰（最高峰は車山・1925m）と車山湿原を挟んで北側にそびえ、日本有数の高層湿原である八島ヶ原湿原に向かうルート上にある。車山湿原や蝶々深山の稜線周辺は高山植物が多く、とりわけ初夏にはレンゲツツジが真紅の花を咲かせる。詳細は車山を参照。
 https://yamap.com/mountains/129

日本百名山・霧ヶ峰（車山）の北にそびえる山

霧ヶ峰から八島ヶ原湿原への縦走で通過されるピーク

国土地理院の地形図には山名の記載はなく標高点のみ記されている

蝶々深山

男女倉山

鉢伏山（はちぶせやま）は長野県岡谷市、松本市、岡谷市と境を接している標高1,929mの山。霧ヶ峰で有名な筑摩山地の山でもある。美ヶ原高原の南西に扉峠を経て、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。山名の由来は平らな鉢を伏せたような姿からつけられた。山頂では北・中央・南アルプス、白山、御嶽山、富士山、浅間山、北信三山まで、360度の大展望が素晴らしい。5～6月は30万本ものレンゲツツジの群生が見られ、登山者を楽しませている。登山口へは車で国道２０号を高ボッチ高原経由で鉢伏山荘まで行けば約20〜30分で登れてしまうが、しっかり登りたい場合は扉温泉口、北の宮入峠を起点としたコースか、二ツ山から縦走するコースを選ぶと良い

美ヶ原や霧ヶ峰ほど観光地化されていなくて楽しめる山

山頂では北・中央・南アルプス、富士山、白山、御嶽山等、360度の大展望

5～6月は30万本ものレンゲツツジの群生が見られる

鉢伏山（長野県岡谷市）

三峰山（みつみねやま）は長野県松本市、長和町、下諏訪町の境にある標高1,887mの山である。南北に日本百名山の霧ヶ峰と美ヶ原があり、両方とも登山者や観光客で賑わっているが、三峰山は静かな山歩きが楽しめる。主要登山口の三峰展望台駐車場へはビーナスライン経由でアクセスでき、往復１時間程度で登れる。物足りない健脚者は和田峠から登るルートもある。草原の山で三等三角点のある山頂からは北、中央、南アルプス、八ヶ岳、乗鞍岳、御嶽山、浅間山、富士山が見渡せ、360°の展望が楽しめる。

日本百名山の霧ヶ峰と美ヶ原の間にある静かな山

主要登山口の三峰展望台駐車場からは往復１時間程度

三等三角点のある山頂からはアルプス、富士山の360°展望が楽しめる

三峰山（長野県）

茶臼山（長野県小県郡長和町）

高ボッチ山（たかボッチやま）は、長野県岡谷市と塩尻市との境にある、標高1,665メートルの山。筑摩山地に属する。八ヶ岳中信高原国定公園、塩嶺王城県立自然公園内。 長野県中部、岡谷市と塩尻市との境に位置する。ただし山頂付近は1.5 kmに渡って境界未定となっている。筑摩山地の南部にあたり、諏訪盆地と松本盆地とを隔てる塩尻峠の北側にある。山頂には三角点（基準点名は「今井」、等級は三等三角点）が設置されていたが、2009年（平成21年）の調査により「亡失」と判定され、基準点成果の公表は停止されている。地理院地図によれば高ボッチ山の標高は1,665メートルで、『角川日本地名大辞典』など資料によっては1,664.9メートルとの記載も見える。 高ボッチ山から南北に連なる山稜を高ボッチ高原という。皿状の凹地が散在する隆起準平原面で、「ひょうたん池」という名の池がある。 地質は第三紀・中新世の緑色凝灰岩（グリーンタフ）泥岩互層が主体。それを貫くようにして角閃石ひん岩が山頂部分に分布している。西側では石英閃緑岩が基部に貫入している影響で、泥石の一部がホルンフェルス化している。松本盆地に面して走る2本の断層は、糸魚川静岡構造線系のものとされている。 高地にあって夏の平均気温はセ氏20度前後と冷涼で、冬は雪に閉ざされる。 高原の大半がススキの草原で覆われ、夏はレンゲツツジやニッコウキスゲが咲く。そのほかヤマブドウ（「熊井（くまのい）ぶどう」と呼ばれた）・ハクサンフウロ・コバギボウシ・マツムシソウ・ヨツバヒヨドリなどが生える。昆虫としてはアサギマダラ・クジャクチョウ・ヒョウモンチョウが見られる。

山頂からは諏訪湖を眼下に富士山を望むことができ、天気の良い早朝には多くのカメラマンが訪れる

山頂直下の高ボッチ高原は牧草地になっており牛が草を食む風景が見られる

高ボッチ高原では毎年8月に草競馬大会が開催される

高ボッチ山

和田山（長野県）

霧訪山

前鉢伏山（まえはちぶせやま）は、長野県松本市にある標高1,836mの山である。南東には鉢伏山があり、鉢伏山は正確には前鉢伏山と本（奥）鉢伏山によって構成される。北西にあるこの山を“前鉢伏山”と命名したのは松本平からの展望によるものだと考えられる。松本平から見た場合は奥鉢伏山は見えない。詳細は鉢伏山を参照。
https://yamap.com/mountains/553

松本から見て鉢伏山の前にあるため前鉢伏山となった

鉢伏山は正確には前鉢伏山と本（奥）鉢伏山によって構成される

山頂からは松本平や北アルプスを見渡せる

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山の地図に関連する活動日記一覧