明星山・白金山・高根山・向耳納の写真

今日は有休を取った。 もう2週間以上運動していない。 体重も逓増中。ヤバいΣ（ﾟдﾟlll） 近所の公園をジョギングしても1時間保たない。 すぐに疲れるし飽きる。 近場の山に登ることにした。 一ノ瀬公園から登る明星山から白金山への縦走。 前回登っていいコースだったので、今度奥さんと登ろうと思っていたが、彼女は仕事で今回も単独となった。 今回は白金山から高根山まで足を伸ばした。 左回りでピストンで戻ってくるつもりが、右回りコースを進んでいて、気づいた時には、今更戻っても周回するのと対して時間は変わらない感じだったので、そのまま周回した。 結果周回で正解だった。 高根山からの下りは急坂にがれ場が続いてかなり歩きにくい。 靴が悪い滑りやすくなっている。 買い換えようと昨年から思っているんだが買えずにいる。 白金山までは、脚の調子が良かったんだが、高根山を登った後、脚にかなり疲労が来ている。 向耳納で休憩してコーヒータイムとした。 カップ麺も持ってきていたんだが、箸を忘れた🥢 前回もだった。 昨夜忘れないようにしなきゃって思ってたのに用意してなかった。 ヤバいぞ((((；ﾟДﾟ))))))) とりあえずは無事に生還した。 今日もありがとう😊