六甲全山縦走（1/3）須磨浦公園～菊水山～鈴蘭台の写真

鯖街道の慣らしとして、 ① 朝イチから12時までキッチリ歩く ②速度は落として長い距離あるくペースを作る ことをやりましたが… 暑い！！北からの風がなかなか入らず、須磨アルプス手前から大汗。高取山までは影響少なかったものの、菊水山の登りはペースを全く上げれず。それでも何とか山頂到着で5時間＝12時を数分越えた為、一番近い鈴蘭台へ下りることにしました。 汗の量から、いつ足が攣ってもおかしくない状況だったこと、水分量が1.5L飲みきった等、暑さとの戦いとなりました。が、まあ菊水山まで歩ききったので、とりあえずの目的達成。 2週間後に鯖街道。もう少し涼しければなんとかなりそうです。