7 0 01:20 5.3 km 473 m 笠松山・善防山 加西アルプス・笠松山・善防山 (兵庫) 2020.07.28(火) 日帰り すけ 仕事上がりに気になっていた加西アルプスへ。 分かりやすいコースなんですが思いの他、草木を掻き分けて進まなくてはならないルートが多く、ランニングスタイルではきつかったです💦