今週も仕事上がりに高尾山♪の写真

今週末も定時上がりで高尾山に行ってみました ジムにもずっと行っておらず、運動らしいことってこれくらいしかできてないんだよね。なのでこれくらいはしばらく継続したいです。 まぁ今はスピードを追求するよりも体力と筋力回復、そして感覚取り戻しが最優先。山登りできるだけで楽しいからいいさ（本音はあまりの体力低下具合が嫌になってる（＞＜）） と、いうことで今回も稲荷山から登り、1号路から下山。体力を取り戻したというには程遠いけど、ちょっとずつ感覚と筋力を取り戻していくしかないね。ちなみに下山後の高尾山温泉は空いてて最高でした。ちょー久しぶり♪ そうそう☆４絢香ちゃんをゲットしたよ♪ほかにも☆４みうちゃん、☆４麗華ちゃん、☆４悠希ちゃんが立て続けに。娘が『私はでない！』ってすげー、怒ってる（笑） 99%の方には、だからどーしたですが（笑）