前十字靭帯再建術後5ヶ月。半年ぶり山にトレーニング(リハビリ)に来れた。 自宅の裏の浅間山。 走る事を我慢して満喫。 低山だけどトレーニングするには最高の場所。 半年ぶりの山に身体が浄化された⛰️ ここを拠点の山にして復活するのみ。
公園でストレッチしてからスタート
公園でストレッチしてからスタート
こっそり娘2人を覗きながら…
こっそり娘2人を覗きながら…
きたきたきたー 半年ぶりの登山口
きたきたきたー 半年ぶりの登山口
山に来れたのが本当に嬉しい 痛みはあるから無理はしない
山に来れたのが本当に嬉しい 痛みはあるから無理はしない
子供の頃は元旦に初詣で訪れてた所
子供の頃は元旦に初詣で訪れてた所
低山でもトレーニングになる 奥には春日井三山 浅間山本日も異常なし またすぐ来ます
低山でもトレーニングになる 奥には春日井三山 浅間山本日も異常なし またすぐ来ます
公園でストレッチしてからスタート
こっそり娘2人を覗きながら…
きたきたきたー 半年ぶりの登山口
山に来れたのが本当に嬉しい 痛みはあるから無理はしない
子供の頃は元旦に初詣で訪れてた所
低山でもトレーニングになる 奥には春日井三山 浅間山本日も異常なし またすぐ来ます
この活動日記で通ったコース
浅間山 往復コース
- 00:42
- 1.5 km
- 108 m
- コース定数 2