8 18 03:43 28.0 km 138 m 小笠山・笠伏山・双子山・双ヶ丘 〜朝ジョグ 双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘 (大阪) 2022.12.30(金) 日帰り bu-ko ピーク⛰ランしてきました♫