初の山荘泊！雲取山✩の写真

唐松五竜の山荘泊への練習として、雲取山の山荘泊に挑戦してきました！( ･ㅂ･)و ̑̑ 前日も一日目の夜も、とても不安でした🦵 膝痛大丈夫かな、ぶっ壊れて二度と登れなくなったらどうしよう、とか( ´-` )マイナス思考炸裂。 でもねでもね！初めての山荘泊… ぐふふ！やっぱ楽しみしかないよね❣️笑 初めての山篭りだもん！いやっほーーーう＼^^／ すっっごく長かった、膝も痛かった辛かった。 YAMAPの軌跡がぶっ飛んでてショックだったが、後であっきーの軌跡をパクろう(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ 頑張って着いた山荘の旦那様はとても親切で、お布団暖かかったし、ご飯も美味しい泣 感謝で胸いっぱいになった、1日目が終了꙳✧˖ あ、ここ山だったわ！と目覚めた、2日目✧*° 山荘の外で、山で初めての朝日を見た🌅 朝ごはんも、また美味しかったよ( *´﹀`* ) 卵かけご飯が醤油だけなのに甘くて美味しかった。 ぼっかさん、凄いよねって話しながら涙ぐむ。 なんとか膝は大人しくしてくれて、騙し騙し下山終了。 💡今回学べたこと。 １日目に登り下りを繰り返すことで、終盤に膝痛が起こる。それは一晩休むことで回復！ 2日目、下山が長く不安だったが、１日目よりも軽い痛みで済んだ。なぜだ？ 下りのみで膝痛が起こるのではなく、登りの疲労と、下りの踏ん張りが合わさって炎症を始めていることだと気付く。(。'-')ｳﾝｳﾝ あっきー｢とにかくキツい山に登らないと、その仕様の体にならないってことだよ。｣ (((；'д'))ﾊｯ!その通りだね！ ゆるゆる山ご飯ハイクが好き！がしかしそれでは、ゆる登山に適した体になってしまう。 合間にキツい山修行を取り入れることで、長距離も耐えられる身体にすることができる！ どんどん分かってきた、膝痛対処法。 山ってすごいね、癒してくれるし応援もしてくれる、学ばせてくれる、人と人とをも繋げてくれるんだ*•.✦ あっきー、ありがとうね。 そして、みな様の助言もが、身を通して分かってきました！山に行くしか！ 私、まだまだ頑張ります( •̀ω•́ )و ※コメント遅れ、お返しが出来ずにごめんなさい泣 必ず返信させていただきます❣️(*^^*) 毎回、元気貰えてるよ❣️ いつも支えてくれてありがとう！！