34
25
03:54
20.9 km
1176 m
四条畷⇒飯盛山⇒生駒山⇒暗峠⇒音の花温泉トレラン
生駒山・神津嶽・大原山 (奈良, 大阪)
2022.04.17(日) 日帰り
久々の山⛰️ 四条畷~飯盛~生駒~暗峠~音の花温泉 テッパンやけどやや変化させたルートでのトレラン🏃♂️ シンデ、ウチヤーマといつもの3人で。 二人ともサンダルで私だけ山リハビリのためシューズ👞 やはり久々の山だけあって、下りは慎重にならざるを得なかった💦 でも、まあまあ体は動いた方かな? 終着点の音の花温泉でサウナ⇔水風呂の交換浴で整え、ランチはユッケ丼🍜うまし!