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夕暮れ清水山トレの写真

今日は割りと息が切れずに、なんとかギリギリ30分切れた!

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登山・カヤック・クライミング、2020年はドローンも飛ばせるようになって陸海空で遊んでいます。

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写真10
もらったドーモ3
00:52
4.6 km
349 m

夕暮れ清水山トレ

九州オルレ・みやま・清水山コース(福岡)

2018.02.27 (火)日帰り

仕事あがりに清水山で心肺機能を鍛えるためのトレーニング、登り30分を切ることを目標にスタートして、なんとかギリギリ30分切ることが出来ました。 復路も頑張って往復50分切りたかったのですが、まだまだそこまでは強くなかったです。 暖かくなったらまたロングトレイルやりたいので、徐々に体を強くしていきます🙆