写真10枚もらったドーモ300:524.6 km349 m夕暮れ清水山トレ九州オルレ・みやま・清水山コース(福岡)2018.02.27 (火)日帰り縄文とうちゃん仕事あがりに清水山で心肺機能を鍛えるためのトレーニング、登り30分を切ることを目標にスタートして、なんとかギリギリ30分切ることが出来ました。 復路も頑張って往復50分切りたかったのですが、まだまだそこまでは強くなかったです。 暖かくなったらまたロングトレイルやりたいので、徐々に体を強くしていきます🙆