五ケ山練習会② / kyoko.yさんのランニングの活動日記

トライアスロン仲間とレースの試走。速い人と遅い人の差が激しく、帳尻合わせるのが大変で、同じ登山者の方に何度もお会いし、仲間意識が芽生えました🤝😊 今回私は左足首の捻挫が気になるので、登りと平坦は走り、負担が大きい下はペースを落として。 5日後に玉名市のレースに出るので、それまでには回復させたいです❤️‍🩹