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右足に違和感、軽くトレランの写真

2021.12.11(土) 14:00

この写真を含む活動日記

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8.2 km

470 m

右足に違和感、軽くトレラン

武蔵嵐山・大平山・仙元山 (埼玉)

2021.12.11(土) 日帰り

詳細は帰宅後、追記します。 — 追記1〜右足内腿に違和感 故障というほどではなく、「違和感」です。 久しぶりのトレランは、5km程度で終わりのつもりでスタート。 でも、「違和感」が気になり、もう少し様子を見ようということで、ちょっとだけ、距離を伸ばしました。 復路は、途中まで、往路の5割り増しくらいの速さで走れたので、それほど問題ないかも、です。 ただ、気にはなるので、明日の「高麗(こま)再訪トレースラン」は、朝起きてからの体調で決めます。