21 28 07:02 20.6 km 1322 m 葛木岳・金剛山・湧出岳・中葛城山・高谷山・神福山・タンボ山 金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山) 2022.07.02(土) 日帰り トシ