登山

水 500ml

快適！最高！牛田山！
この時期、特に気持ちよく登れるのでついつい2週続けてきてしまいました。

朝早かったからか、あまり人とすれ違いませんでした。



DOMO

red heart

牛田山・尾長山・二葉山

広島

見立山・神田山・牛田山・尾長山・二葉山

ojisam

久々の牛田山。

5日が雨予報だったので、
今日しかないと思い急遽登ってきました。

時間がなかったので、牛田旭登山口から牛田山の往復しかできず残念でしたが、天気が良く、気温も丁度よかったので快適でした。

これまで何度もこのルートを通ってきたのに、
登り終えてから、ルート上に神田山があったことに初めて気が付きました。教えてくれてありがとうyamap。



見立山・神田山・牛田山

水補給400ml

2ヶ月ぶりに山に帰ってきました。
これまで10回程度、牛田山に登っていますが、これまでで一番多くの方とすれ違いました。

最近、雪がちらつく日が続いてますが、ここは積雪も凍結もなく、歩きやすくて最高でした！


見立山・牛田山・尾長山・二葉山

水分補給　400ml
ついに、水分補給がペットボトル一本で済んでしまった。

涼しいというより寒いくらいの気候になってきましたが、
走るにはちょうど良かったです。

よくよく見たら
9月に同じコースを走った時から、
10分くらいタイムを短縮できていて、
体力がついてきたのを実感し嬉しかったです。

そろそろ牛田山２周にも挑戦してみたい。



水分補給　700ml


ホカオネオネのランニングシューズを買って以来、
しばらく平坦な道ばかり走っていましたが、
また、山に戻ってきました。

久々の山登りでしたが、
気温はすっかり涼しくなり、
とても快適でした。

牛田山山頂からの下り道、
あと少しで、ずっと走り続けられるところまで体力がついてきた気がします。

次は、山頂から牛田旭登山口の目印まで走り続けられるよう頑張りたい。




尾長山・牛田山・見立山

水分補給　800ml
涼しくなってだいぶ走りやすくなった。
牛田山山頂への往復だけで終わらせるつもりが、テンションあがってついつい一周してしまった。
快適な登山でした。


1時間以内で往復できるようになってきた。
活動中飲んだ水　0.5㍑

登りで走るのは体力持たないし、下りはスピードを出しすぎると怪我しそうなので、
これからどうやってタイムを上げていこうか悩み中です。

見立山・牛田山

梅雨明け後、初登山。
水　1.5㍑、下山後0.5㍑

本当は、朝イチから白木山に行ってみたかったけど、起きられず断念。

用事を済ませていつもの牛田山へ。

時間も遅かったし、暑かったこともあってか、いつもより人には会わず。

初めて二葉山まで行ってみたけど、結構しんどかった。

このコースを楽に行けるようになったら違う山に挑戦したほうがいいのかもしれない。

牛田山・尾長山・二葉山に関連する活動日記

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見立山・神田山・牛田山

見立山・牛田山・尾長山・二葉山

見立山・牛田山・尾長山・二葉山

尾長山・牛田山・見立山

見立山・牛田山・尾長山・二葉山

見立山・牛田山

見立山・牛田山・尾長山・二葉山

見立山・神田山・牛田山・尾長山・二葉山