登山

新しいシューズとインソールの試し履きも兼ねて南高尾へ。ジミ〜なアップダウンがもってこい！スタート時点から多くの方と一緒になりいつもは静かな南高尾が、過去一賑やかな状況だった😅
ここ数日の寒さで紅葉も1週間前に比べてかなり進み、登山道は落ち葉でフコフコ🍂
初めてのシューズでまだ生地が硬いせいなのか、右くるぶしに痛みが出て来て後半ペースダウン⤵️お陰で周りに誰も居なくなり、ゆっくり足元の調子も見る事が出来た👀足トラブルにインソールをオススメしてくれた山友さんに感謝🙏
※高尾山〜薬王院までログが取れておらず直線に。

thumbs up

four leaf clover

おつかれ山

clapping hands

DOMO

ありがと山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

晩秋の南高尾ハートルート🫶🍁

たきみ

夏のセブンサミッツ低山縦走。覚悟はしていたが普段から滝汗族なのにわをかけて半端ない汗が💦もう上から下まで絞れちゃう🤣

泰光寺山で山の管理をされているJさんにお会いして高尾の植生についてお話を伺う。作業中🐻にも出会ったらしい😱楽しいお話で一息つけて足取りが軽くなった😃

無理せずの行程なので入沢山は寄らないことにした。下山はリフト使いで。
20-30分毎の水分補給➕毎回塩分タブレット摂取は効果大で足攣りナシで終了👍8月の南アルプス縦走の良い練習になった。

smiling face with open hands

red heart

猛暑のセブンサミッツ滝汗∞💦

連休晴天の中日で静かに登れるお山は南高尾！
想像通りゆっくり登れた👍
いつもは混雑気味でゆっくり出来ない入沢山の「天空のレストラン」は独り占め状態🍴🥰
大垂水峠から始まるアップダウンに備えて、のーんびりランチ🍙
金比羅山で休憩してたら時折聞こえてくるバラバラっという音。ドングリが風で落ちて来た。
何だか楽しいドングリシャワー😊
もうそこまで秋が来てる気配を感じて楽しい山行だった。

天空のレストランはぼっちでサイコー👍

トレーニングがてらの南高尾ルート。気温は30℃をきり、しのぎやすくなったかと思いきや夏の低山蒸し暑い｡｡｡汗ダクダク💦Tシャツしぼれるし😱こんな日、流石にすれ違いは無い！持って来た水分では足りず山友さんからドリンク1本頂く。トレーニング用にいっぱいペットボトル持って来たらしい。えらい👏そして心からありがとう🙏

一丁平付近で午後3時前から激しい雷雨⚡️慌ててレイン着用。足元は雨が坂道伝いに集まり滝の様に流れ、靴の中まで入ってくるしまつ｡｡｡高尾山まで行き、下山はケーブルに決定。流石に乗客少ない。下って来るとちょっとずつ明るくなって来た。案の定、清滝駅では雨も止みちょっとの晴れ間も。
レインの中も外もグッショリだー。それもこれも含めて夏山ならではの良いトレーニングになった南高尾ルートでした。

汗💦と雨☔️ たっぷりミックス南高尾ルート

トレーニングにもってこいのルート!
300mから500mの山々を7座縦走。低山とはいえなかなか歩きごたえがあります！とにかく全体を通して階段多い😅
お天気良く気温も上がって来たので、汗ほとばしるー💦日陰は残雪有。登山道ではない場所だから心配は無し！何箇所かシモバシラ溶けのドロドロ道や粘土質の赤土でこれまたシモバシラ溶けの道は、滑るので要注意⚠️

気温が上がった割には午後でも富士山がキレイに見えて気持ちの良い山行でした♪
ウィークデーという事もあって、南高尾はすれ違いもあまりなくて気持ちよく登れるルートです👍

南高尾ハートルートVo.4

何となく昨日までの疲れが残った体調＋スタートが遅くなってしまった、で正規ハートルートの山頂を諦め、凹み気味だったけど、入沢山だと思い、手前の急登を登った先に東山という低山ピークを発見👀
へー知らなかった。展望は良くないけど静かで良い場所⭕️ベンチ一つあったけど半分壊れてるし、きっと人気は入沢山に持ってかれたかな。入沢山は天空レストランと言うだけあって景色も👌で混み合っているので、今日は東山の半分座れるベンチでお昼。この空間1人きりだー😄

高尾山域に入ると、この所の雨で流れる川の水量が増してた。今日はピカピカのお天気、気温も高くなっていたので下山は6号路で👍ザーザー流れる水辺におりて熱った手を浸けると冷たくて気持ちいい♪元気もらえた💪耳に入ってくる水の音が涼しげで最後まで楽しく歩く事が出来ました！やっぱり癒しの高尾山だねー💕

南高尾変形型ハートルート

南高尾ハートルートは2回目の山行。
なかなかのアップダウンと道標のない山頂をスルーしてしまい前回行けなかった入沢山。是非とも踏んでみたいので晴れ予想の今日を選んで行って来ました。
予想とは違ってずーっと曇り空。ある意味歩くにはラッキー💕とは言えやってしまいました。入沢山分岐地点を行き過ぎました💦
ちょっと違和感を感じたのですぐにGPSチェック。引き戻って目的地目指しました！結構急騰だったのね！目的達成出来て今回も満足な山行になりました。
今回は8低山と植物の画像です。

草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

お天気も良いので、南高尾ハートルート行って来ました。
アップダウンの繰り返しで地味に足腰に来ます。日が当たらない場所は前日の雨で落葉が濡れて滑りやすくなっていたので、注意しながら進みました。
紅葉もまだまだ沢山あって、赤や黄色の樹々を見上げたり足元見たりで楽しい山行でした🍁🍁🍁

高尾山・陣馬山・景信山に関連する活動日記

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猛暑のセブンサミッツ滝汗∞💦

天空のレストランはぼっちでサイコー👍

汗💦と雨☔️ たっぷりミックス南高尾ルート

南高尾ハートルートVo.4

南高尾変形型ハートルート

草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

晩秋の南高尾ハートルート🫶🍁