ぽにょ

入院中に気楽に読めるものでも…と、本屋さんで手に取ったこの本📖 そうそう、胸傷めてから庭の草取りもできないまま治療に入ったから、タップリある時間を草たちのコトでも知る機会にしようかな(笑) | ε:)_🌱 まずタイトルに惹かれて… 『んんっ!?雑草で庭時間が愉しくなるってどゆコト？』 (* ᐕ)？はてはて 第1章『庭に招きたくなる愛らしい雑草』 えええ(´｡✪ω✪｡ ` )庭に招いちゃうん？たしかに可愛い花はあるけど、よっぽどのコトがなければ、コンニャロコンニャロって抜いてきたよ ╰( ╯ ᐕ)╯🌱‬‪🌱‬‪🌱‬ｴｴｲｯﾔｧｯ 最初は『奇妙な趣味に泣かされて』スミレ …と、雑草ひとつひとつに、とてもユーモラスな肩書きみたいなのが添えられてて、それだけでも釘付けに! (人ﾟ∀ﾟ*)❤️ 著者の書き方がとにかくおもしろい(笑) 雑草たちにも感情やこころがあるかのように、彼女彼らのキモチになって紹介してるので… もう、最初のスミレの紹介で、鼻で笑いがこぼれてしまった (*´艸`)ぷふっ 私の過去の登山で『ヒメウズ』を見つけたのを記録で残してる 『葉っぱがオダマキみたいだなぁ😊』って思ったヒメウズも、山野草じゃなくて雑草呼ばわりされてしまう子なのね(笑) ヒメウズの紹介(まだ、ごく最初の方)まで読んだけれど、この子、見つけたら我が家に呼びたい🤗❤ なかを読まずに価格だけ見てたら、たぶん手に取ってすぐ置いてしまってたと思う この値段でも手元に欲しい (∩˘ω˘∩ )💕 と思って買いました ひとつひとつの雑草に対して 愛おしくも、子憎たらしくも、それでいて、彼らなりの生きざまをつづったエピソードに笑いがこぼれる そんな一冊です😁 植物に興味のある方はもちろん 雑草ごとき(笑)…と思ってた方も、目からウロコだと思います❤ https://www.sbcr.jp/product/4815611644/

毎食後、病棟の通路を端っこから端っこまで往復歩き… ぜーんぜん筋肉使ってない気がする🤣 でも、全く歩かないよりはイイはず…って自分に言い聞かせて歩いてます😊 入院前に私が『筋肉が落ちちゃうの心配』ってもらしたら、乳腺の先生が『入院期間長いから、もしかしたらリハビリ室を使わせてもらえるかも😄』って言ってて、術後も『患者さんのなかには階段を1階から8階まで登ってる方もいらっしゃいますよ』って言ってたので… そろそろ歩いてもイイかな🤭って思って、今回の執刀医…形成の先生に聞いてみたら、『んー、売店くらいなら歩いてもイイけど、エレベーター使ってね😌動きまわるのは退院してからね』って ( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! すでに歩く気満々で、ヒザも水溜まってはいるけど、深く屈伸さえしなければ歩けるのよね… だから『よし私も8階まで往復するぞー!!』って思ってたのに…… ダメなんか……… (´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ 現在、飲み薬は痛み止めのエトドラク(朝夕毎食後1錠)、眠れずしゃーないから眠剤 点滴は抗生剤を1日3回(6時、14時、22時) あと、乳ガンで部分切除された方のなかには、使ったコトある方がいるかも知れないけど… もしくはほかの手術後使った方もいるかな😌 17日(日)から、右胸に吸引器が装着されてます ショルダーバッグ👜形式で、歩くときはベルトが胸に当たらないよう、気をつけながら持ち歩いてます(笑) 先月ガンをとったトコと、今回壊死をとったトコ…そこが空洞になってるので、吸引してなかがくっついて塞がるのを助ける機械です 写真は貼れないので(笑)想像してもらうしかないのだけど… 先生いわく『ポータブルミニ掃除機』🤣 いやいや、実際つけてもらったら、まさに『布団圧縮袋の掃除機で吸うところ』やん (っ'ヮ'c)ﾌｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧwwwwww あんな真空にするように吸い込み強かったら、さすがに激痛でたまんないけど、それでもお胸がペコンと凹んで『くっつけー、くっつけー』と機械がガンバってます(笑) それを装着するときと、装着してしばらくはズキーンズキーンと痛いけど… なによりも、なかに詰めたスポンジを交換するときが、痛みに強い私でも悲鳴あげちゃうほど痛いです😂 『人によっては泣いちゃう人もいるよ』って先生が😅 装着後、最初の吸い始め、あと作動してから数時間は慣れるまで、定期的にヒリヒリした強い痛みがつづきます😖 言うなれば『センチネルリンパ節生検のとき、胸に打つ注射の激痛と同等で、痛みは断続的につづく』 アレも経験された方しかわからない痛みだけど、ホントもうやりたくない😅 昨日、吸引器のスポンジ交換したので、今度は土曜日交換…… で、25日(月)に縫合手術です😌 あ、15日の壊死部分の切除手術では縫合してなくて、傷口は開いたまんまなんです それも手術前には説明受けてて『傷の具合によっては、また感染すると困るから縫合せずにおいて、後日縫合する場合もありますよ』と 実際そうなりました😌✨ 人によっては、縫合しなくても、自分の皮膚が新たにできてきて塞がるそう💡ｿﾚ(σ ᐛ )σｲｲﾈ!! だけど私は縫合した方がイイ傷だそうです… そかそか…なるほど(・А・` ) さすがに傷はネットやSNSには投稿しないけど、日々自分の記録として写真に残してます😊 なかを洗浄するときとかに、傷のなかまで『撮りたいです❤』って私が言うので、先生には驚かれました😁 『こんななかまで開いて見たいって言われたのはじめてですよ(笑)ぽにょさん看護師経験でもあるの？』 『(ヾﾉ･∀･`)ｲﾔｲﾔwないですー』 でも『自分のカラダのコト知るのはイイコトだと思います』だって😊 相方に『見るーー？』←って言ったけど『( ¯−¯ )エグいのは俺はいーよ』って(笑) (*´艸`)←見せて反応を見たい人 でも結局、入院前は写真ではなく、なんだかんだ実際に見てもらってきた😌←ｲﾔ､ﾀﾞｶﾗ､ﾑﾘﾆﾐｾﾃﾙｶﾗﾀﾞﾛ(笑) ちゃんと見て知ろうとしてくれる相方の思いに感謝 人(*´∀｀*)みてー 昨晩の相方の写真とメッセージ 『明日の朝食』に 笑ってしまった (´･ω･):;*｡':;ﾌﾞｯ 私が入院中、ろくな食生活にならないコトは明らかだったから(笑) 平日の夕食だけは、母が『相方くん、うちで食べればいーじゃん😁』って言ってくれたので、好意に甘えてありがたく私の実家で一緒に食べてる😊🙏 (￣▽￣)肉まん…………5個入り(笑) まぁ、こうなるか 出勤前はバタバタするしね 昼食は会社で出るのでヨシとして… 平日朝と土日祝の食事は自分で🍴 たまに相方から送られてくる 『今日のごはん』シリーズが楽しみでたまりません🤣 早く帰って、ちゃんとしたごはん作ってあげたいな✨ 病院の食事…『美味しくない』って人いるけど、食べる楽しみはそれだけだし、最近は良く考えられててありがたいです😊 私はとても美味しく頂いてますよ❤ そういえば、先月入院したとき、病院で特別メニューが出て、メッセージカードが添えられていたので感想を書いたら、病院のホームページに4名ほど載せられてて… 私のメッセージも手書きのまま貼ってありました🤗 今回の入院中にたまたま気づいて… そういうのもホッコリしました☺️ 昨日の雨で富士山が一気に雪化粧 人(´｡✪ω✪｡ ` )おおお もっと近くで見たいなぁ

登山復帰に向け、病気の経過をつづってます😌 不要な方はスルーして下さいませ🙏✨ 一昨日昨日と日中は夏日で、夜も病室内は暑くて汗ビッショリでした(笑) (；'ω'∩) 山は涼しかったのかなぁ… 紅葉はどうだろう😊 手術は成功して先月19日に退院しましたが、血流がなくなってしまった箇所が傷んでしまい、感染もして茹でダコ🐙みたいに腫れて膿でパンパンに… じっとしてても痛みがヒドく、膿抜きと洗浄…皮膚表面の壊死を除去する処置で、毎日通院していました なかの乳腺にも壊死があり、再度外科手術が必要になり、今月14日入院15日手術しました 今回の手術では、たくさんのコトを諦めなければならず😢それを覚悟して望んだのですが、予想より私の胸の組織くんたちがガンバってくれていたのと、執刀医はじめ手術チームの皆さんの尽力のおかげで… 結果を聞かされたとき、目の前がパーッと明るく開けたキモチで、涙がこぼれてきました✨✨ 1ヶ月後の退院をみて、ただ今入院治療中です やいやい(つ∀<｡)←でも笑えてます、元気です、先生、看護師さん、スタッフの皆さん、相方にも家族にも友達にも…山のお仲間さんにも毎日感謝してます、おかげさまです🙏、おかげさまで今の私がいます❤️ 先月腫れて痛かったとき、家事でむちゃな動きをしてヒザと股関節をやらかしてしまい、自力でカクンと戻したコトがあって… ヒザ裏がボコンと飛び出して、屈伸すると股関節も激痛で何かにしがみつかないと立ち上がれない状態になってしまい… 『ヤバい!!脱臼したのかも😨』 入院が近かったので先生に相談したら、胸をかばって起きたケガというコトで入院中に整形外科で診てもらえるコトになりました 今日診てもらった結果… 股関節は筋を痛めた程度で骨に異常ナシ ε-(´∀｀;)ﾎｯ ヒザのボコンは水がたまってるので、痛めてる箇所を診るため、今度MRI検査になりました 大事なヒザーーーッ🙏 手当て…… 病気やケガに手を当てて 癒しで治ればイイな……魔法みたいに😌✨✨ ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾙﾖﾈ ﾓｳｽｺｼｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ と、毎日、胸とヒザにそっと手を当てて呼びかけてます (∩˘ω˘∩ )

健康なときはなかなか気づかない 健康のありがたみ(-人-)💕 今、ガンは2人に1人はかかる時代 なってもおかしくないんだから、定期検診大切大切😊 わが家の外壁塗装工事とベランダ張り替えも完了! 今日午前中、最終チェックしました 足場登るの楽しくて『ずーっと庭にコレあってもイイくらいだよー❤』と、一緒に登った業者さんにこぼしてしまった(笑) |ヾ(*´∀｀*)ﾉ"|ﾋｮｲ💕 ヾﾉﾞ ᐙ )ﾉﾞｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔｿﾚﾊｻｽｶﾞﾆｺﾏﾙﾀﾞﾛ(笑) ピカピカ元気になって 🏠ヾ(*´ω｀*)良かったねぇ 家の健康診断と治療終わったから 今度は自分をピカピカにしないと! 明日、相方と一緒に病状と入院手術やらの説明 帰宅する頃には、足場は解体されて全体のお披露目だ 楽しみ(❁´ω`人) 🏠 先月29日(日)、吉田公園へ お弁当持って気分転換です 相方が一緒だと楽しいので連れてきました 💕٩(*´ワ`)つヽ(:3_ヽ)_)))ｽﾞﾙｽﾞﾙ もしフジバカマ咲いてたら、アサギマダラ来てるかも🦋 そんな期待もあって……… フジバカマはひとつだけ咲いてたけど、もう咲きそうなツボミはたくさん アサギマダラが卵を産みつける鬼女蘭(キジョラン)も、まわりにビッシリ植えられてて花も咲いてました !!(*ﾟДﾟ)(*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ... まさに、ゆりかごから墓場まで(笑) どうぞどうぞ、ココで暮らしておくんなまし❤的な 今週末にはだいぶ咲くかな😊 藤棚のおマメさんも、剪定されずに残ってた😊 触るとベロア生地みたいでキモチイイんだよ～…コレが ｻﾜｻﾜ( *´∀`))ﾉ"豆 子どもの頃から、愛着あって好きなセセリチョウもいたなぁ (❁´ω`❁)カワイイなぁ💕 今年はわが家のニラ花にもたくさん来てくれて、癒しをもらってます😊

検査の結果ですが、胃と大腸は手術しない治療で大丈夫とのコト😌 乳房の方はやはりガンでした 昨日は宣告うけて、いろいろと追加で検査してきました 検査検査で精神的に負けそうになったけれど、ありがたいコトに妹が看護師だったり、まわりにもガン経験者がいたり、相談にのってくれる人がいて、毎日感謝しながら過ごしています 不幸中の幸い ステージは0期(リンパ節転移なしの非浸潤ガン)でした 直径8ミリで長さが3.数センチ(聞いたの忘れてる😅)あるものの 乳菅のなかにガン細胞がとどまってる状態で、まわりに染み出る浸潤という状態になっていなかったからです サイズが2センチ以下でリンパ節転移がなくても、浸潤しているとステージ1になるようです 「検査の流れ」 ＊市の定期乳ガン検診(マンモグラフィ) ↓ ＊『要精密検査』の通知届く Σ(〣O ิдO ิ;)うそー その日のうちに病院予約 ↓ ＊9/11 精密検査 最初のマンモグラフィで見つかった直径8ミリの画像を見る 診察後、もう一度マンモグラフィして、エコー検査 ↓ ＊9/12 組織診 外科の先生がオネエコトバだったから、緊張しつつも終始笑かせてくれて、リラックスしてできました この日からヒドい内出血になりました ( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! ↓ 9/19 造影剤入れてMRI うつ伏せ撮影なので少し辛抱 日に日に内出血が黒くなってく ↓ 9/25 検索結果 診察は執刀して下さる若い女医先生 乳ガン ステージ0 人生でこんな真っ黒に内出血したコトなかったので『組織診でこんなんなってるんですけど…』心配で見てもらったら… 人にもよるけど、私みたいなタイプは手術したらもっと広い範囲でスゴいから、このくらい普通🤭だそうです そ、そうなんだ…( ´ཫ` )ｸﾞﾊｧｯ 『乳房全切除か、部分切除か 選択できますがどうしますか？』と言われ… 全切除というコトバがめちゃくちゃショックで涙がこぼれたけれど、『0期なら治療効果はどちらを選んでも変わらないんですよ😌』とおっしゃって下さったので、その場で決めました 『残したいです』と 手術してみたら浸潤してた…というコトはあるそうなので、ステージ1にならないよう願うだけ 25日に宣告うけて、その日のうちに、採血、造影剤入れてCT撮影、レントゲン、心電図 ほかに悪いところがあれば、そちらの治療を優先するそう その結果は来月 昨日たくさん泣きました 乳ガン手術したばかりの身近な人が、何度も抱きしめてくれました 『やー、検査ガンバったガンバった、良かったねー』って (´｡•ω(•ω•｡`)ぎゅ ギュッとして頭ポンポンしてくれました う…ん(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 長女の私は、誰かを抱きしめるコトはあっても、自分が抱きしめてもらうなんて、人生でそんなになかったから、ムズかゆいやら…嬉しいやら 今度ばかりは、まわりに甘えて、もっと手ぇ抜いて生きてもイイのかな…って思うようになったかも✨ 1日経って、もうキモチは前向きです 世の中にはもっともっとツラい状況の方がいるけれど… そういう方たちも、望まなかった場所でも精一杯生きている だから誰かと比べない 『ぽにょさんはぽにょさんだ』 自分は自分だ!と言ってくださったヤマッパーさんのコトバにも、めっちゃ勇気づけられた 同じ女性どうしで声掛けて下さったヤマッパーさんのコトバにも、本当にその通りよね、忙しいかもしれないけど、みんなも検診を受けて…って思った 心のなかで心配して下さってたヤマッパーさんも、ありがとうございます😌 顔出ししてないから、こういうコトも書いてイイかなと思える 同じ経験をして登山つづけてる方がいらしたら、それはとても励みになります😊 入院手術は10月です まぁ、山ほど話したいコトはあるけれど(笑) 入院中にポチポチ ひとりごと… 書けたら書こうかな😌 癒される画像でも(笑) 最近歩いてる公園のカルガモちゃんたち🦆🦆🦆🦆🦆 水中の杭に並んでとまってるコト多いんだけど、『ん？アナタちがう子ね🤭』 みんなクチバシの先が黄色いけど、一匹だけクチバシが黒くて、翼の模様も違う んーと… ﾊﾟｼｬ(*^ヮ^)っ📱 🦆 検索っと…(´・ω・)σ📱 オナガガモ？…のメス？ 冬鳥？今いる？ ふふ…わかんないけど、しれっとカルガモに混じってて可愛かった❤ (/// ^///)

アウトドア好きさんが、みんな虫も平気とは限らないけど(笑) 我が家の庭に、見守るべき子を発見したのでアップしてみます (*´艸`)💕 ちなみに私、ナナフシとゴマダラカミキリとガの幼虫…あと、ゴキ以外は全部触れます🤣 今、自宅が外壁塗装工事中で、足場を組んでネットで囲われてる状態なんです そのとき『ココだけはなるべく踏まずにお願いします』ってお願いしたら、塗装屋さんがレンガで囲って守ってくれた場所があります (∩˘ω˘∩ )やさしい✨ 鉢植えに植えた青龍という園芸品種のホトトギスが、『私、鉢よりコッチの方が居心地イイかも🌸』って思ったのか、どうやって種が飛んだのか… 鉢からけっこう離れた場所、半日陰の地面で繁殖したものです😌 いろんなコトが重なって、やらなきゃいけないコトも一気にきて、頭まわんない… そういうときこそ、私にはフラッと行ける『山』があったのに、それもできなくて… そんななか、ちょっぴり嬉しい発見 一昨日、検査から帰ってくると、庭のホトトギスがひとつ咲いてました🌸 ん？(･ω･ = ･ω･)葉っぱない💦 よく見るとトゲトゲとした、いかにも『毒だよー、触ったらヒドイ目に遭わせちゃうよー』って幼虫が… 🐛🐛🐛🐛🐛🐛 見た目で絶対にガの幼虫だと思ったけど、調べたらルリタテハ🦋というブルーの模様が入った見かけたコトある蝶の幼虫でした 羽根をとじると、幹や枯葉に擬態して地味だけど、ひらくとキレイなブルーをチラ見せしてくる子です(笑) Σ(°∀° )ﾋｬｰ うちの庭で初めてかも いらっしゃーい トゲトゲに毒はないそうなので、さっき触っちゃいました ﾜｰ､ﾁｸﾁｸｼﾃﾙﾉﾈｰ ﾐﾀﾒﾃﾞｷﾒﾂｹﾃｺﾞﾒﾝﾈｰ(*´∀`)σ🐛🐛ﾂﾝﾂﾝ ＊一昨日撮影したルリタテハの幼虫 ＊軒下で野生化した野良ホトトギス『青龍』🤣 ＊花壇のヤマホトトギスつぼみ ＊シュウメイギクもつぼみ出てきた ＊こぼれ種で増えた野良ニラっちの花

ヤマップご無沙汰です🙇🏻‍♀️‪‪ 最近は気分転換で散歩程度に歩いたりしてます 17日から無料ユーザーは、投稿枚数が10枚になってしまうと通知がきて、コツコツ書き溜めていたものを、急いでまとめての投稿になりました 「ご報告」 アチコチ体調に異常を感じていたので、9月3日に内視鏡検査を受けたところ、胃と大腸に病変がありました 生検結果待ちです 特定健診のマンモグラフィでも要精密検査になり、昨日、マンモと追加でエコーをやったところ、乳房にしこりが見つかり、本日、部分麻酔で組織検査です 病理結果も今日中にわかる予定 不安で不安でいっぱいです😢 でも、コレらの定期検診も『そろそろやらなきゃなぁ…』で先延ばしにしていたのが、ある人の病気がキッカケで『私もすぐに受けよう!』に変わったので、とても感謝しているというか、早ければ早いほどイイのだと、あらためて痛感している次第です 受診してない皆さんにも、ぜひ受けていただきたい!! 後悔しないように……… そう思って、あえて現状をお知らせしました 9月7日(土)のウォーキングイベントでもらった記念品 (記録は投稿済み) 限定配布の貫通石と、施工の様子のポストカード 受験生のお守りにもイイと言ってたけど… 私は治療のお守りとしよう

『浜名湖花博2024』 4月25日(木) 浜名湖ガーデンパーク会場 散策風景⑤(まだ咲いてなかったローズガーデン～お目当ての花を見て、南入場ゲート～水上ゲート～北入場ゲート) 花びらが紫のシャガ、初めて見たかも! 前日のニュースで報道されたリュウゼツラン 20年前の花博で植えられて、今年20年目で初めて開花したんだそう ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟ人ﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ 想像してたのと違って、高さがあって、面白いカタチの花だった😁 今回見られて良かった～ ヾ(*´∀｀*)ﾉ まだバラは咲いてない時期だったけど、きっと今は見頃だろうな🌹 両親と出かけた良き1日でした😊

『浜名湖花博2024』 4月25日(木) 浜名湖ガーデンパーク会場 散策風景④(印象派庭園「花美の庭」) 白藤、バラのアーチ(まだ未開花)、咲く前のナデシコの緑のフサフサ😳(名前はアメリカナデシコで会場の生け花にも使われてた)こういう品種もあるんだなぁ❤ ピンク色のリクニス・ペティットジェニーというナデシコも可愛らしかった😊 モネの絵画に登場する建物にも、20年の年月を経た藤のツルが…

『浜名湖花博2024』 4月25日(木) 浜名湖ガーデンパーク会場 散策風景③(フラワーガーデンコンテスト～印象派庭園「花美の庭」) 印象派庭園には八重のサトザクラ🌸 八重の藤の花、モネの池の藤も見事でした✨

『浜名湖花博2024』 4月25日(木) 浜名湖ガーデンパーク会場 散策風景②(国際庭園～フラワーガーデンコンテスト) チェンソーで彫ったのかな？スゴい!! 丸太アートのキャラクターたちが可愛かった😊

『浜名湖花博2024』 🍀[浜名湖花博公式HP] https://hanahaku2024.jp/ 🍀[浜名湖ガーデンパーク会場公式HP] https://www.hamanako-gardenpark.jp/ 4月25日(木) 浜名湖ガーデンパーク会場 散策風景①(北入場ゲート～フラワーフィルハーモニー交響花壇～団体・市町出展花壇) 浜名湖花博が20年振りに開催されるコトになり、前売りチケット購入 楽しみにしていた両親を乗せ、3人で出かけてきました🚗³₃ 木々が成長してたのもそうだけど、20年前と比べたら、私も親も歳を重ねたなぁ…と 『こんなに広かったっけ？』なんて疲れた様子を見せるも、立ち止まっては大好きな花々に癒されたよう✨ たくさん歩いたね～😊👍 休憩入れつつ、閉園時間ギリギリまでゆっくり散策できました🌷🌼🌷🌸🌷🌼 市制70周年をかかげた、わが街の出展花壇もありました (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ 市花は藤です💜

昨日、春分の日は大荒れでしたね💦 昼前後に雨が降るって予報だったのに『めっちゃ晴れてるやん!!』 (ﾉｼ 'ω')ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ 歩かないのもったいなくて、買い物ついでに蓮華寺池公園へ 到着したら強風のなか、雪が雨になったかんじで舞いはじめました 薄手のジャケットで出かけて… 彡:;((ɔ°ө°c));:彡さぶぅぅぅ 池周回だけじゃ寒いから登ろう! 速足(((╭( ･ㅂ･)╯ 古墳跡のところには、吹きさらす風に耐えながら、身を寄せ合うスミレたち 富士山にまとわりつくようなこんな雲!! 久しぶりに見たΣ(ﾟдﾟ；) 降りてきて知った気温… 3月も末の静岡の平地だよ ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉ 波立つ池は海のよう🌊 さすがのカモたちも震え上がって、じっと岸で丸くなってるなか… 風に押されながら ｽｨｰ‪ｯﾄﾅ≡^( *'Θ' )^ﾄﾞﾔ顔 悠々とその白波を越えていくオオバンが勇ましくみえた🤣 花粉症持ちの私は、もうこの時期マスク必須です😷

4日前のYAMAPニュースに出ていた記事📰 ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ 登山の楽しみ方が変わる超タフカメラ「OM SYSTEM TG-7」｜水中撮影も超マクロ撮影も欲張りに | YAMAP MAGAZINE https://yamap.com/magazine/52769?utm_source=yamap&utm_medium=notification&utm_campaign=not_240222 添付写真は、久しぶりに出してみた愛用のTG-5📷 以前使ってたTG-3が壊れてしまったので、友達がプレゼントしてくれたもの 大事に使っていたのですが… ↓2021年からこのアプリ(撮影した写真をスマホに転送できたりするアプリ)での接続ができなくなり、もっぱらスマホ撮影に… ずっとしまい込んでいたんです (´･_･`)しゅん💧‬ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.omdigitalsolutions.oishare Toughシリーズ📷を使ってる方で、『そのアプリ私も使えなくなってる💦』って方多いのでは？ 記事を読んだら、TG-7でも同じアプリが使われてるようで、TG-5にも対応と書かれていたので、一か八か先日の3連休に撮影した写真の転送を試みてみました 念のため一旦アンストして、再インスト WiFi接続………… 『接続できませんでした』 (ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 『デバイスのWiFi設定をオンオフして下さい』 ポチポチッと( ｡･ω･｡)ﾉ 凸押したよー パッパッパッパッ……… スマホに写真が!! イケたーーーーッ ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。 不安定でチョット心配だけど… 我が家にはPCがないので、この機能に頼るしかないんです とりあえず、使えるようになったのが嬉しい❤ 今年はまたこの相棒に活躍してもらえそう! 一緒にいろんな山へ行きたいなぁ✨ ﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)

断捨離してくなかで、山岳会時代の資料も重複したものは処分していて… それでも、どうしても捨てられないのが、紙地図や登山報告書をまとめた冊子 登山をはじめた頃に買っていた国土地理院の2万5000分の1の地形図も、たくさんたまってても捨てられないです 教わった地図の折り方(写真は立山のもの)も、最近開いてみて『こんなだったか～💡』と、思い出すくらい見る機会もなくなってた 写真2枚目は、よくトレーニングで行く山のひとつ 『びく石』の2万5000分の1の地形図のコピー コレは地図読みの勉強会でいただいたもの 1枚は実際に使って、1枚は保存してありました 本も地形図も2008年から数年間のもの 古すぎて、地形だって変わってるのに捨てられない ジッと見だすと止まらなくなって、ニヤニヤしてしまいます わー🗺(≖͈́ㅂ≖͈̀ )💕 地形図は当時、毎回書店で買っていましたが、今はネットでもダウンロードできて便利な世の中だぁ 価格もこのくらいなので、お気に入りの山、推しの山(笑)があったら、そこだけ購入してニヤニヤしてみるのもアリかも❤ https://www.gsi.go.jp/MAP/TYPE-p-map.html 最近、皆さんSILVAのコンパス使ってますか？ GPSやアプリばかりに頼ってると、いざというとき地図が読めない登山者になっちゃうよ… って、大先輩から釘刺されそうなくらい使ってない (ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 『コンパスは持ってます』って、毎回ザックにしのばせてはいるけど、それだけじゃお守りにすらなっていない💦 コンパスは紙の登山地図や地形図と、セットで持ち歩かなきゃ意味がないのだよ そのとおりでございます～ (´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ モノは使ってこそ輝く! 断捨離の基本ですね ー(　'-' )ー>ｸﾞｻｯ 我が家にはパソコンがないので、こういう紙の資料類とは日々格闘してます😅

そろそろ週末は大掃除をしてる方も多いかな🤔🧹 年内に終わらせようと、庭の手入れから、部屋の模様替え、断捨離はじめたら、なんか余計ゴチャゴチャになって先が見えなくなったよ …( ´-`)遠い目…(苦笑) 猫の手かしてくれ( ˙-˙ ฅ )にゃー 今年はもう遠出できないなぁ💧 まずはコッチを先にやらないと… 12月3日(日) 現実逃避で蓮華寺池公園を散策 ﾙﾝ⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾙﾝ←家のコトは忘れる 少し登ると、夕日のスポットライトを浴びる紅一点のカエデ🍁 ドラマチックなショーでもはじまりそうな雰囲気😊 イルミネーションもはじまって、夜のウォーキングも楽しめそうです✨

先々週の土曜から緊急入院🏥してまして、やっと退院できました まだ完治していないので、自宅療養＆通院中です この病気も入院も、初めてだらけでしんどい思いをしたけれど、いろいろ学ぶ機会になりました🌱 『病は気から!』って昔から思ってて、気合いで治してきたような私だったけど… 今回は気合いでは治りませんでした🤣 健康でいるために見直さなきゃいけないコト… 歳とともに変わってくるものだな しばらく見ない間に、つぼみだった庭のホトトギスや園芸品種の青龍、シュウメイギクもたくさん咲いていた 帰ったら帰ったでやるコト満載 でも我が家がいちばんイイ… 『あ、カマキリくんも花に見とれてたのかい？』 ただいま(❁´ω`)っ🌸 早く山行きたいよう

金土でテント泊予定 もう横尾山荘を通過してる時間… 私は……風もなく快晴の青空を自宅から眺めております( ¯−¯ )→遠い目 昨晩までの葛藤… 家を出るギリギリまで、ライブカメラ、天気予報、涸沢ヒュッテや穂高岳山荘、Xなどの情報とにらめっこ 昨日(10/5)は、雨から午後には雪が降りだす天候へ 今朝は冠雪するだろうとのコト https://karasawa-hyutte.com/ https://www.hotakadakesanso.com/ 紅葉のピーク期に入って見頃のハズの涸沢は、今朝は一変… こんな感じでございます🥺 (Xの長野県山岳遭難防止常駐隊さまより投稿を拝借) 1日ズラして土日で行くか… 今後雪解けして、紅葉見られるのか 降雪後のリスク…悩むところ🤔

登山にオススメのソックス紹介🧦 写真左が使用して15年目‼️ 右のは10年目くらいかな⁉️ それでも全く穴は空いていません (｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！ 愛用されてる方も多いかと思うこのソックス 私が山岳会に入会した2008年に、初めて履くのに選んだのがDARN TOUGHでした😊 たしか当時は3,500円❓くらいだった気がするので、今は値上がりしてますね お値段はほかより高めだけど… 『通常使用で破れたり穴があいたら、永久に無償交換します』っていうメーカーの自信満々ぶりに惹かれたというか✨ 本当にそうなのか試してみたくなったから😁 値段がそこそこするからか… 『靴下にそこまでお金はかけないなぁ』と、当時はオススメしてもまわりで使う人がいませんでした ♪🎶♪🎶♪🎶♪🎶♪ ﾍｰｰｰｰｰｲ!!∠(　˙-˙ )／🧦 安心してください! (15年経っても)破れてませんよっ! ( *˙0˙*)۶ソーーーーーックス mont-bellやTHE NORTH FACEのソックスもお値段は2,000円とかするのに… ゴメン、すぐ穴空いた(笑) もっと長くDARN TOUGH使ってる方のも見てみたいです😆 https://www.darntough.jp/hike_trek_special

以前ココで紹介した溶けてしまった愛用の偏光サングラス🤣 その代わりに新しく探していたのですが、イイの発見! °・*:.(σ■-■)ｷﾗｯ 人気なのか、モタモタしてたら売り切れになってしまい、再入荷通知が届いたので、1,000円チケット使ってYAMAPで初めての買い物 (っ’ヮ’c)ｷﾀﾜｧ💕 FLOAT（フロート） / YAMAP別注 マイア/UNISEX | YAMAP STORE(ヤマップストア) https://store.yamap.com/products/float-yamap-maia-unisex-23ss?utm_source=yamap&utm_medium=app_home_store_tab&utm_campaign=yamaplimited_item 添えられた手紙にもあるように、長く大切に使いたいです✨ 日曜に満観峰で初デビューさせるつもりが、忘れて裸眼で登りました ‪( *¯ㅿ¯*)💦‬ 肌と同じく目も日焼けをするので、サングラスをかけるのは、目の病気…白内障などの予防にもなるそうですよ💡 今からでも遅くないかな…

皆さん、お盆休みはそれぞれの山旅を楽しまれたのでしょうか😊 7月中旬に大風邪をひいてしまい、頭痛高熱がつづくコト3日間 その後1ヵ月たっても咳やタンが頻繁でしんどく、トレーニングもお休みしてて今に至ります🥺 計画していた白山は、『また来年にしよう』ってコトになり… お盆休み前半は、接近中の台風7号もまだ大丈夫だから『火打山にでも行こうか👍🏻』と相方が計画 火打山は妙高山とセットで登る方が多いですが、私は以前、初日の妙高山で体力消耗しきり、火打山は登らず2日目早々に下山した過去があります それ以降、登ってなかった火打山 (❁´人`❁)行きたいなぁ…こんな状態で行けるかなぁ ところが、高谷池ヒュッテのテン場は、現在予約制となっているとのコト お盆前半はすでに🈵 あー、コレはきっと『やめとけ❗』というサインだな 私はお留守番🏠_(┐「ε:)_💧 相方は休みをムダにしまいと、一ノ沢登山口から常念乗越経由の大天井岳ピストンへ⛺ 素晴らしい絶景のウキウキ写真をたくさん送ってきやがりました ( ºДº)ｷｰｯ💕 そんななか、ずーっと不思議に思ってたコトがあるので、以前行った妙高山(9月14日)の写真と一緒に載せてみます✨ 黒沢池ヒュッテへ向かう手前の湿原 木道沿いの右手で咲いていたオヤマリンドウ 普通はムラサキですよね？ 純白のリンドウ発見❗ ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ 特徴の点々模様がないし、黄色味がかってもいないので、トウヤクリンドウではないです ネットで調べてみても白いリンドウはヒットせず… (？_？)突然変異でしょうか⁉️ どなたか名前ご存知の方いらっしゃるかなぁ…

先日、活動日記で投稿したこの小さなヘビ🐍 何者か知りたくてググッてみたら 『ヒバカリ』という名前でした 性格はおとなしく よく見ると顔もカワイらしい(笑)💦 水辺を好んで泳ぎも得意 好物はカエルやオタマジャクシ 🐸∈( ˙꒳​˙ )🐸∈( ˙꒳​˙ ) でもこの子も日本各地で個体数が減少してて、レッドデータブックに載ったりしてるみたい モリアオガエルくんも大事だけど、ヒバカリくんもまた、肉食獣や猛禽類に狙われるワケで… 生き残りをかけてみんな必死なのだ 無毒なのに、なぜか『噛まれたらその日ばかりの命…日ばかり』ってコワイ由来で命名されちゃってるし… _(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ どっちも守るべき日本の固有種 http://outdoor.ymnext.com/inform-32.html ていうか、日本にいる小型のヘビって種類少ないんですね! ( •ㅿ• )ほえー

病は気から…ならぬ『病は脚から』 第2の心臓ともいわれる脚 皆さんもどこかしら、カラダに不具合を抱えて登山してる方は多いと思います 私もそのひとりなのですが… ﾟ+｡:.ﾟ🥾ヽ(*ﾟワﾟ *)ﾟ.:｡+ﾟ💕💕 え、コレめっちゃスゴい!! 数々のインソールを試してきた相方が、『オレも今使ってるんだけど、指痛いならコレ使ってみたら？安いからダメでも諦めつく』と買ってきてくれたものです ヤマップストアでも高性能インソール売ってるけど… 買う前にコッチ試してみて欲しいくらい目から鱗でした! 人(´｡✪ω✪｡ ` ) ＊靴のサイズが自分の足に合ってるコト、ケガしてなくて爪を切ってるコト前提でのオススメです🍀 https://regeta.shop/smartphone/detail.html?id=000000000842&category_code=&sort=price&page=1 しかもコレっっ!! ワークマンだと衝撃の980円なんです❤️ 公式ショップ価格の半額ってぇぇぇ🤣🤣🤣 ワークマンでも人気商品とのコト✨ 安心の日本製だし(❁´ω`❁) 日本人の足型ならフィットするのでは… 写真① 私がSIRIOの登山靴(ハイカット)で使ってるインソール…けれど長距離だとマメができて痛い 写真② 普段履いてるMERRELLの靴(インソールは買ったときのままでした)にリゲッタのインソールを入れた様子 🍀実際に使ってみた感想🍀 ＊指先の痛みも一切なくなり、マメもできなかった😍 ＊ゴムのような滑り止め感(材質TPR) https://www.top-material-global.com/jp/products.html←知らなかったのでググッてみました ＊足裏が固定されてズレなくなった ＊アーチが高めでしっかり支えてくれる ＊使用前、カカト部分の穴が気になって、ウルトラマンみたいに穴から覗いてみた(爆) ﾁﾗｯ|*･ω･)ﾉ🕶←1回は誰もがやると思う💕(ﾔﾗﾅｲﾀﾞﾛ) その穴によってクッション性がなくなるかと思ったけど、靴のソール自体にクッション性があるから問題なかった 結論として… 神インソールでした (⸝⸝⸝⸝神∀神⸝⸝⸝⸝) 今後ほかの登山靴やウォーキングジシューズでも試してみたいと思います❤️

(σ■-■)10年くらい前に購入して、八ヶ岳くらいの晴れた雪山でも使ってた偏光サングラス コロナはじまった年から使わなくなって、ずっとケースにしまいっぱなしでした💧 久しぶりに使おうと出してみたら、レンズが溶けてぐにゃぐにゃに変形してた…… \=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/ひぃっ やー、加水分解なのでしょうか ネットで調べても、こんな状態にまでなったサングラスはありませんでした 室内の陽が当たらない場所で保管してたのに… ケースに入れていたのがいけなかったのかな(¯ ¯٥)