登山

下りは楽だと思っていたけれど、そんなことなかった。

登山２日目
・予定を早めて6:00前出発、結果的に正解
→次回はもっと早く出発する。
・山頂は強風、上空の雲の模様が美しかった
・白馬大池手前までは気持ち良い稜線歩き、汗もかかない
・乗鞍岳のゴロゴロ岩は苦手…
・雪渓で爪が効かず数メートル滑り、前の方にぶつかってしまった
→相手の方に怪我はなかった。今回は運が良かっただけ。
→6本爪のアイゼンでは心許なかった。ゆっくり歩けばバランスを崩しても大して滑らない。
・雪渓後から栂池ヒュッテにかけて体調が悪くなる
→体のだるさは知っていたが、手先の震えも脱水症状らしい。乗鞍岳辺りから大汗をかき始め、水分補給が追いついていなかった。

今後に向けて
・休憩タイミングと水分&栄養補給を見直す
・アイゼン必要時は10本爪以上を持っていく

DOMO

red heart

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山に関連する活動日記

7/15,16 白馬岳②白馬山荘→栂池

白馬岳・小蓮華山に関連する活動日記

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}7/15,16 白馬岳②白馬山荘→栂池

7/15,16 白馬岳②白馬山荘→栂池