登山

昨年は18kmに出場して楽しく走れたので　今年は31kmにエントリーしました。
31kmはかなりキツかったです。暑さのせいなのかスピードが上がらず、歩く率が多っかった。
特に森林公園・城跡コースの登りが長く辛かったです。
ロードのフルマラソンより疲れましたね。
なんとか時間内にゴールできましたが練習不足を痛感しました。

DOMO

櫛形山脈（くしがたさんみゃく）は、新潟県胎内市から新発田市にかけての山脈。

【概要】
南北約14kmしかない日本一小規模な山脈であり、最高峰は櫛形山の標高568m。
ハイキングコースが尾根全体で整備されているため比較的簡単に縦走でき、近隣の小中学校等の遠足や軽いトレッキングを楽しむ人も多い。
最北の鳥坂山（とっさかやま）には鎌倉時代から戦国時代にかけて鳥坂城があり、現在も堀切等の遺構が残る。

櫛形山・鳥坂山・大峰山（櫛形山脈）

新潟

トレイルランナーズカップ櫛形31K  2023

そりぽん

来月に迫った櫛形ウィンドウトレイルに備えてコースの一部を試走して来ました。
そんなに暑くもなく楽しく練習ができました。

櫛形トレイル試走

来週開催の櫛形山WINDトレイルの練習とコースの下見も兼ねてトレーニングして来ました。
大会のランナーの団体が入るので一般登山者は気をつけてください。
宮ノ入コースと石切コースは草刈りの手入れが入っていて良かったですよ。
刈られた草でコース上の凹凸が分からないところが一部あったので気を付けないとね。
今日は気温が高くバテバテでスピードが上がらず歩いてばかりでした。
大会は体調を万全にし挑みます。
最近のコロナ感染者が急増中、無事に大会が開催されます様に

試走　櫛形山トレイル

今日は登山にはとてもよい気候でしたね。
7月の櫛形山のトレイルに出る為のトレーニングで縦走して来ました。
気持ち良く走る事ができました。
大会まであと２,３回は走ろうかなと思っています

櫛形山・鳥坂山・大峰山（櫛形山脈）に関連する活動日記

トレイルランナーズカップ櫛形31K 2023

櫛形トレイル試走

試走　櫛形山トレイル

願文山・大峰山・法印峰・櫛形山・飯角山・羽黒山・黒中山・砥沢峰・ユズリハの峰・鳥坂山・白鳥山

櫛形山・鳥坂山・大峰山（櫛形山脈）に関連する活動日記

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}トレイルランナーズカップ櫛形31K 2023

櫛形トレイル試走

試走 櫛形山トレイル

願文山・大峰山・法印峰・櫛形山・飯角山・羽黒山・黒中山・砥沢峰・ユズリハの峰・鳥坂山・白鳥山

トレイルランナーズカップ櫛形31K 2023

試走　櫛形山トレイル