登山

大山登山マラソンまであと1ヶ月切ったのでトレーニングしてきました。
今年はまだ山頂まで登ってなかったので、伊勢原駅からコースを走った後に山頂に登ってヤビツ峠に降りるルートにしました。

伊勢原駅から大山ケーブルバス停までは走っている人をちらほら見かけました。みんな大山登山マラソンの練習中なんですかねえ。
しかしあのコースは相変わらずキツいです。もう少し坂道を走るトレーニングしないと目標タイムに届かなそうです。

阿夫利神社でお参りしたら、そのまま下山したくなりましたが、今年はまだ登ってないし…と気持ちを振り絞って山頂に行ってきました。
午後にも関わらず富士山が綺麗だったので登ってよかったです。

表参道の登山道の雪は山頂付近だけでしたが、イタツミ尾根はところどころ雪と凍結が残っていました。それよりも泥濘の方がヤバいです。滑ってコケたら泥まみれの大惨事なので丁寧に歩きました。

あと1ヶ月、トレーニングに励みます！

DOMO

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山登山マラソントレーニング

アッコさん

今日は丹沢山に行くつもりだったのに、昨日飲み会だったので朝早く起きられませんでした…。
とはいえ今日は雲ひとつないいいお天気！
大山寺の紅葉を観に行くついでに伊勢原駅から阿夫利神社下社までのコースを試す事にしました。何故このルートを試そうと思ったかと言うと、来年3月の大山登山マラソン全長9km登り650mの大会に酔っ払った勢いでエントリーしてしまったのです…。
ちょうど大山登山マラソン用に買ったトレランシューズ も届いたので、試し履きも兼ねて走ってきました。
ちなみに大山登山マラソンの制限時間は90分、まずは制限時間内での完走が目標です。

紅葉トップシーズンの大山、平日にも関わらず尋常じゃない混みようです。
大山ケーブル行きのバスに並ぶ人々を尻目に走り出しました。
伊勢原駅から6kmぐらいまでは緩やかな登りですが、そこからがキツい。めっちゃキツい。
まあ今日はお試しだし、天気がいいから山頂も行きたいし、と甘えが出て大山駅バス停辺りからは歩いて登りました。
大山寺で紅葉を見たりしながら登ったのもあり阿夫利神社下社まで約1時間40分でした。
とはいえいつもの温泉セットを含めて5kg弱の荷物も背負ってのタイムなので、レースなら制限時間内でなんとか行けそうな気がしてきました。
完走できるように3ヶ月間トレーニングに励みます。

大山登山マラソンのコースを試走してみた

久しぶりの大山です。

本当は塔ノ岳に登ろうと思っていたのですが、電車に乗り遅れたので大山にしました。
夕方から用事があるので、塔ノ岳だとギリギリ間に合わない感じです。

そろそろ梅雨が明けそうですが、今日の大山はいっそ清々しいぐらいの白さでした。全く何も見えませんでした。まあ夏の大山はこんなものです。雨が降らないだけマシです。

実は来年は大山登山マラソンに出たいなあなんてうっすら思っているのですが、規定時間内に走り切るのは無理な気がしてきました。
もう少しトレーニングに励んでから考えたいと思います。

今日の大山は驚きの白さでした

初詣に阿夫利神社に行ってきました
大晦日まで仕事だったので、朝起きた時にこのままゴロゴロしていたいという誘惑にかられましたが、今年もいいお天気で富士山もばっちりだったので行ってよかったです
今年もいろいろな山を楽しみたいです

初登り2024 大山で初詣

昨日の主脈縦走の疲れをあんまり感じなかったので、大山に紅葉ライトアップを見に行くことにしました。
午後から登り始めるとか山をなめるなおじさんに怒られそうですが、コースタイム的には日没前に阿夫利神社下社まで下山できるはずです。

伊勢原駅に降り立ち、バス停へ向かうと大山ケーブル行きは長蛇の列…。蓑毛から登れば良かったかなーと思っていたら、ちょうど日向薬師行きのバスが止まっていたので予定変更で日向薬師バス停から登ることにしました。

いざ登り始めると、昨日の脚の疲れがジワジワ来ます…！とはいえあんまりのんびり登るとヘッデン下山になるので休憩もそこそこに頑張って登ります。見晴台を過ぎると雷ノ峰尾根は下山する人達で混雑していたので、多少ペースは落ちたもののほぼ予定通りの時間に山頂に到着出来たのでよかったです。

下山は表参道から。
今日はトレランシューズで来たのですが、整備された登山道だとトレランシューズでの下山は楽ですねー。もう表丹沢はトレランシューズでいい気がしてきました。

阿夫利神社下社の紅葉は見事でしたがすごい人！
あまりの混雑ぶりに暗くなるのを待たずに大山寺へ向かいました。大山寺の紅葉も本当に綺麗でしたが、とにかく人が多い！
さっさと下山して温泉♨️行こうと思いましたが、帰りのバスも大行列でした…。

大山のトップシーズンを舐めたらいけないですね。

大山へ紅葉のライトアップを見に行く

会社の先輩と秋の大山へ
直近まで天気予報は晴れだったのに、残念ながら曇り空
お目当ての紅葉も暑さの影響であまり進んでおらず、ちょっと残念な感じでしたが、久しぶりの登山は楽しかったです
来週辺りからが見頃ですかねえ

大山へ紅葉を見に行く

先週は蔵王に行ったので圧倒的な非日常感でした。
なんていうかお釜は感動的な美しさで、東北の自然はスケールが違うなという感じ。蔵王には圧倒されましたが、普通に車やロープウェイで簡単にアクセス出来る観光地だったのも事実。
日常に帰ってきたのでホームでリハビリです。我がホームの丹沢も負けてないぜ！エリアとして日本百名山なのは同じ！なんなら蛭ヶ岳日帰りしてみろ！と謎な対抗意識を発揮しまくって、久しぶりに大山に登ってきました。そこまで言ってなぜ大山？と思うかもしれませんが、本当は奥多摩の三頭山に登る予定が朝起きられなかったので大山で山ごはんを食べるプランに変更しただけなんですけど。前日仕込んでおいた肉野菜炒めを持っていき山頂で美味しい味噌ラーメンを食べる計画です。
ルートは雷ノ峰尾根から登った事がなかったので、男坂〜見晴台経由で下りは表参道〜女坂にしました。装備は猛暑日だったので水2.5l＋山頂でのお楽しみ用のコーラ500ml &水筒に入れた氷という完璧なラインナップ。大山は阿夫利神社で御神水が汲めるのですが、過去に閉まっていて汲めなかったトラウマがあるので念のため家から持っていくようにしてます。

雷ノ峰尾根は下りでは何回も通っていましたが、登りだとまた印象が変わりますね！のんびりと登れていいルートでした。猛暑で汗だくだったけど！

大山では山頂ではなく山頂下の休憩スペースを使う事が多いですが、今日は丹沢ベンチが日陰だったのでめちゃくちゃ快適でした。猛暑日にアツアツのラーメン作るプランとかどうなの？って自分にツッコミを入れてましたが、とても美味しかったです。
更に水筒に氷を入れていくのは最高ですね。キンキンに氷で冷えたコーラは染み渡ります。
とはいえ今日はめちゃくちゃ暑かったので持って行った水分はちょっと余裕があったぐらいでした。
下山後のバス待ちの間に自販機でアクエリアススパークリングも飲みましたし。これから猛暑を考慮して夏の登山プランを練らないとですね。気軽に行ける涼しい山があるといいのに。

ゆるっと大山で山ごはん

初心者の友人と大山へ。
友人は大山初登山なので、表参道〜大山頂上〜見晴台経由の王道ルートを選択。頑張ってケーブルカーを使わずに登ってみたいというので女坂から頂上を目指します。
大山寺に立ち寄り軽く休憩し、阿夫利神社下社へ。
ケーブルカー始発前だと静かにお参り出来るので大山は早朝から登るのが好きです。
友人はこの標高差を一気に登るのは初めてなので、標準コースタイムを目標に休憩を挟みつつ山頂を目指します。
今日はいいお天気でしたが、残念ながら富士山は見えず。とはいえ大山から見る丹沢の表尾根の展望は相変わらず素晴らしかったです。
阿夫利神社下社からはケーブルカーでサクッと下山し、下山後は温泉入って居酒屋で締め。

久しぶりのゆったりハイクを楽しみました！

春の大山

午後から予定があるけど午前中はトレーニングも兼ねてどこかに登りたい！ということで今年2回目の大山へ。
水は下社で御神水汲めばいいかなと思って500mlしか持ってこなかったんだけど、朝早すぎて御神水入口の扉が閉まってた。マジかよ。
もちろんこんな時間に売店はやってません。冬だしいつも大山の時はカップラーメンとコーヒー込みで1〜1.5lで足りてるのでなんとかなるでしょと登り始めるも早々に滑って思いっきり膝をぶつけてモチベーションダウン。今日は下山後そのまま出掛けるから見た目が軽いハイキングシューズにしたんだけど、やっぱりいつもの靴の方が圧倒的に歩きやすいな…。

時間が早かったので頂上はめちゃくちゃ空いてましたが、水がないのでカップヌードルは食べれず。パンも持ってたけど口の中の水分を持っていかれるので食べれず。水分補給も兼ねてゼリー飲料を流し込みました。悲しみ。裏側で富士山の写真を撮ってさっさと下山しました。

早い時間だと山頂が空いててよかったので、今度はゆっくりと山ご飯を楽しみたいです。


大山でトレーニング

大晦日までがっつり仕事だったので、さすがに初日の出を見に行くのは厳しい…というか人混みが嫌だったので、初日の出を見に来た人達が帰るぐらいの時間に大山へ。
7時25分発の伊勢原駅からのバスも余裕で座れたし、大山ケーブルバス停に着いた時にはぞろぞろと下山後してくる人達が。
こま参道〜女坂はまあまあ人が多かったですが、ほぼ帰りの人達で、登って行く人はそこまで多くなかったので、渋滞せずに快適に登れそうな予感。
阿夫利神社下社も思ったほど混雑していなかったので初詣を済ませ、御神水を汲んでから登り始めます。

今日は雲ひとつない絶好の登山日和で富士山にも雲が全くかかっていないのも珍しい！
富士見台からも山頂裏からも絶景の富士山が拝めました。
山頂は混雑していましたが、何故か山頂下の休憩スペースはガラガラだったので、ゆっくりと景色を楽しみながらカップラーメンを堪能。日差しが暖かくて防寒着がいらないぐらいでした。

下山は予定では見晴台ルートのつもりでしたが、初詣の人出で混んでそうだよな…と思い、ヤビツ峠経由の蓑毛ルートに変更。初詣済ませておいてよかった。
ヤビツ峠ルートは表尾根を眺めながら下山出来るのが好きなのです。
そして予想通り人は少なくゆったり楽しめました！
帰りのバスもガラガラで快適でした。大山ケーブルからのバスは混雑してそうだし、ルート変更大正解！いい登り始めになりました。

登り始め2023・丹沢大山へ初詣

昨日は鍋割山＆塔ノ岳登った後に秦野で温泉浸かって一泊。大山・丹沢フリーパスもあるし、今日は大山寺へ紅葉を観に行くことに。小田急の大山紅葉のポスターが魅惑的なのよ〜。
昨日結構歩いたし、ヤビツ峠から軽くサクッと登って見晴台経由、阿夫利神社下社で御神水を汲んで大山寺へ寄るルートの予定でしたが、駅に着いたらまさかの昨夜の豪雨の影響でヤビツ峠行きバスが運休！
甘えは許されないということか…ということで蓑毛〜ヤビツ峠ルートで登ることに。

ヤビツ峠から山頂へ向かう途中では遠足と思われる子供たちに遭遇。ちっちゃい子達が一生懸命登ってる姿がとても可愛いくてエールを送りました。

いいお天気だったのにも関わらず山頂では残念ながら富士山は見えず。
この前の雨予報の時はうっすらと見えたので、山の天気はわからないな〜と改めて感じましたね。

見晴台経由の下山ルートはいいお天気で展望抜群！景色を楽しみながらのんびり歩いて気持ちよかったです。
そして阿夫利神社下社に着いたら紅葉を観にきた人達ですごい人だったのでサクッと御神水を汲ませていただき大山寺へ向かいます。
大山寺は見事な紅葉！せっかくなのでお饅頭を食べて紅葉見物を楽しみました。

あとで気がついたのですが、ヤビツ峠行きのバスが運休だったら朝ゆっくりしてライトアップに合わせて登れば良かったかな〜。
ライトアップは来年の楽しみに取っておきます。

紅葉を観に大山寺へ

トレーニングのためにもなんとか今日は山に登りたい…朝から雨なら高尾山かな…でも高尾山は行ったばっかりだし、もう少し登りごたえのある山がいいな…とギリギリまで天気予報を見ていたら大山の雨予報が午後からに！
今回は蓑毛から頂上へ向かいヤビツ峠経由の蓑毛までのルートで行くことにしました。もし途中で雨が降ってもルート変更もしやすいですし。

そして先週塔ノ岳に行った時と同じ時間に秦野駅着。
バス停には誰もいません！先週末のヤビツ峠行きのバスは長蛇の列でしたが、さすがに午後から雨予報ではヤビツ峠から塔ノ岳行かないよね…私だって行きたくないです。
蓑毛行きのバスもガラガラ…というか蓑毛まで行ったのは私だけ。完全にぼっち登山でした。蓑毛ルートでは下社からの道と合流するまでは誰にも会わず、帰りのヤビツ峠ルートも1人しか会いませんでした。

お天気は登っている時は途中薄日が差すぐらいで、全く期待していなかった富士山まで見えました！頂上手前で一緒になったおじさまも同じ考えで来ていたようで、トレーニングのつもりがまさかのご褒美ありましたね〜とか話しながら山頂到着
山頂も人が少なくガラガラで寒かったけどゆっくり堪能できました。

下りはヤビツ峠ルート。
表丹沢の山々を眺めながら歩けるのはいいけど、ザ丹沢という木道階段が続き、これは登りより下りの方がいいなと思いました。
ヤビツ峠から柏木林道を入り、途中で髭僧の滝へ寄り道。往復20分ぐらいですが、道が細くて思ったよりも大変でした…。
そして舗装路に出たところで雨が降り出し、ダッシュでバス停へ。登山道で降られなくてよかったです。
最後にいつもの温泉とビールで締め。
予想以上に楽しめた休日でした。




秋の終わりの大山へ

本当は塔ノ岳か檜洞丸に行くつもりだったのですが見事に寝坊！というわけでさくっと行ける大山へ。
家を出た後にスマホ忘れたのに気がついて戻ったせいで電車は大学生の通学に直撃、バスもギリギリで全く座れませんでした…。早起きは三文の徳とはよく言ったもんです。慌てて出てきたから今日試してみようと思ってたミレーのドライナミックメッシュ着てくるの忘れるし。
前回行った時は夏で暑いし雨に降られるし虫だらけだしでわりと散々だったのですが、今日はいい天気！富士山もばっちり見られました。
天気が良かったので、休憩時間も充実して楽しめました。見晴台での豆を挽いてからのコーヒータイムはよかった。またやりたいな〜。
登りは女坂、下りは男坂を通りましたが、男坂はもういいかな…。
下山後は鶴巻温泉へ寄って温泉へ。休業していた弘法の里湯がリニューアルオープンしていてました。
温泉の後のビールと秦野産茹で落花生最高でした。
今回も丹沢・大山フリーパスを使いましたが、温泉も割引になったし、これは本当にお得でいい！
西丹沢版も欲しいです。

あと新しいザックでの初登山でした。
グレゴリーの33lと38lで悩んで見た目がそこまで変わらなかったので38lにしたのですが、思ったよりもスカスカ感がなかった。夏用のが23lの時と荷物の量はそこまで変わってないのになあ…。余裕があるとパッキングが雑になるというのもあるかな。とはいえ新しいザック快適でした！荷物を増やしすぎないように気をつけよう。

大山でまったりコーヒータイム

学生時代はワンゲル部に所属し、登山を含めいろいろなアウトドアを経験しましたが、卒業してからはたまに低山に登ったりはしたもののめっきりと遠ざかってました。
そしてコロナ禍の中一人旅で祖谷渓谷に行った時に大自然の良さに再び目覚め、ゆっくりまったり楽しむソロキャンプを始めました。
ソロキャンプはめちゃくちゃ楽しいのですが、暖かくなってくると人も増え、更に暑くなるとまったりはくつろげない…どうせ暑いなら山に登って汗をかくのもいいじゃない！との思いで山に登ることにしました。

久しぶりの登山、とりあえずは近場の大山へ。
さすがに久しぶりすぎて体力に自信がなかったのでケーブルカーを使って山頂を目指しました。
最初ハイペース過ぎたのと、ベースに長袖着てきたのが失敗して速攻でバテバテ…あまりにも暑かったので途中で物陰で長袖脱いで半袖だけになった途端に復活したので、山＝長袖は状況によるな…と痛感しました。
そして晴れ予報にも関わらず山頂直前で豪雨。登山前に新調したストクルがさっそく大活躍です。
頂上でしばらく待機したらなんとか雨も止み、昼食はカップ麺を堪能！とはいえ持ってきたキャンプ用のバーナーは重かった上に嵩張ったので、下山後に速攻でウインドマスターをポチりましたｗ
そして見晴台経由で下山し、久しぶりの登山は無事終了。
これはキャンプよりも楽しい…。

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