10 10 06:53 32.1 km 2638 m 黒尾谷岳・南月山・剣が峰・朝日岳・1900m峰・三本槍岳・スダレ山・中大倉山・茶臼岳(那須岳) 茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山(栃木, 福島) 2022.06.29(水) 日帰り m-ayu