登山

久々の藤野〜高尾山。
連日の雨でぬかるみが凄かった。
今日のコンディションだと、ルナサンダルはミスチョイスだったなと。

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・城山（小仏城山）・高尾山・神変山

kuni

いつもの陣馬山〜高尾山！
コースタイムもいい感じに出たので、足腰強くなってきたんだなぁと。
昔はキツキツだったのにw

そして、今回初めて小仏城山のかき氷を食べた。
話には聞いていたけど、でかすぎるなwww

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・神変山

南高尾のハートルートトレーニング！
夜は中野で飲み会があるからサクッと回ってきた感じ。

都内からのアクセスも良く、そこそこの距離を歩けるのでこのコースはやはり良いなと！

先週の甲武信ヶ岳と比べて、距離は倍だけど上りは2/3なので疲れは少なかったかな。

草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

昨日は高尾山→陣馬山をやったので、今日は陣馬山〜高尾山を。
両日テント泊装備を持って行ったので、この距離くらいのテント泊はできるだろうというテストも兼ねて。

1日目は１５キロで足が痛くなり２０キロ歩き。
2日目は１０キロで足が痛くなり１５キロ歩き。

この点を踏まえると1日10〜15キロくらいで行ける山を目標にテント泊したらいいのかな。

体力戻したら雲取山に行ってくる！

ふと思い立って、駅から近くてたくさん歩ける南高尾へ。
高尾山口スタートで、高尾山口終わりにしては充実の山行ができるお気に入りコース。
もっと体力がつけば北高尾コースもあるけど、今はまだこの程度だな。

久々にリフトで降りたw
最後は温泉に入って、新宿の馬刺しで〆。
良い休日を過ごせた。

南高尾 ハートルート！ +×+×+ 草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

高尾山ハイキングサークルの人と陣馬山！
久々に登ったけど、確実に体力ついてる。

靴をローンピーク6に変えたのも良かったのかもだ。
前までは陣馬山山頂〜高尾山山頂で4〜5時間ほどかかったけど、今回は3時間で到着。

バス停から陣馬山の頂上までも1時間ちょっとで到着。
着々と山の体ができあがってきている！

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山(小仏城山)・高尾山・神変山

ここ最近、10キロ程度の山行しかしていなかったなと思い、藤野駅から高尾山口までの縦走コースに行ってきた。

藤野駅で偶然知り合いと会ったので、単独予定から4人での登山へ変更。
色々と話しながら歩けて楽しかった。
山食の玄人は山の上ですき焼き(生卵付き)を作っていた。
山の上まで鉄鍋を持ってくるとは強者だ。
さすが、リックでなく背負子を使うだけある。

改善点としては体力的なものよりも10キロ超えた辺りから足の指の付け根あたりが痛かったのでインソールの交換を視野に入れてまた挑戦しようかなと。

下山後のコーラは最高だ！

高尾山・陣馬山・景信山に関連する活動日記

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南高尾ハートルート！ +×+×+ 草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・高尾山・神変山

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陣馬山〜高尾山縦走20キロ！

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