katsuaki

ユーザーID:1836550

  • 活動エリア兵庫
  • お住いの地域兵庫
  • 性別男性
  • 誕生日1968年

健康の為に今流行りの16時間ファスティングを行い、半年で15kg(80kg→65kg)のダイエットに成功しました。 それから半年間はほぼその体重をキープしてリバウンドもしていません、血圧やコレステロール値も改善して、体調もめちゃくちゃ良くなりました。 足の大怪我(右ヒザ粉砕骨折→院内感染で死にかける→1年以上治療がかかり、普通に歩くのも困難になる)のリハビリの為に山歩きを始めました。そんな訳で非常にゆっくりで短距離しか歩けませんが、運動不足改善の目的もあり、ぼちぼちと続けています。 足のケガで今は完全に休止中でもありますが、ロックバンドでドラムを叩く人でもありました。 元Garlicboys(2004年~2009年)です。 https://youtu.be/kLrpD7Xlo-g 2年前にYouTube限定でドラマー復帰したもののコロナでまたまたお休み中です。 ドラマー復帰の目処は全くたっていません(笑) https://youtube.com/channel/UCIvTwL8Urs57r2VRqk3GxcQ 普段は某ディスカウントスーパーの中の人(副店長)であったりもします。

活動日記でふりかえる山歩2024 あなたのこの1年をYAMAPがまとめました 詳しく見る活動日記でふりかえる山歩2024 あなたのこの1年をYAMAPがまとめました 詳しく見る