登山

今回も職場の先輩と。
年始お腹痛すぎて断念した笠松山へ。
朝は少しヒヤッとしたけど、昼前からあったかーい。登ると暑いっしか出てこない💦
しっかり登ったの3週間ぶり。
いっぱい食べて楽しかった😄

おつかれ山

thumbs up

sparkles

clapping hands

musical notes

backhand index pointing right

nerd face

笠松山（かさまつやま）は兵庫県加西市にある標高243mの山。加古川水系と法華寺谷川水系の分水嶺。

【概要】
笠松山付近は古法華自然公園に指定されている。山頂には展望台があり、善防山や、千ヶ峰、六甲山地、明石海峡大橋などが見え、展望がよい。現在やや南に位置する一乗寺は創建当時には笠松山周辺にあったと推定されており、笠松山の山麓の古法華寺には古法華（ふるぼっけ）石仏と称される奈良時代の三尊石仏（重要文化財）があり、「古法華」とは「法華山一乗寺の旧地」の意味と思われる。ふるさと兵庫50山のひとつ。

加西アルプス・笠松山・善防山

兵庫

善防山・笠松山

ちゃき

いつも通りの時間に寝て、起きて新年を迎えました🌅昨日に引き続き頭痛ありで、薬飲んでスタート。
2年ぶりに加西アルプスへ。3日連続やし、足ちょっと筋肉痛やしゆっくり登りました。
善防山でお腹痛くなり、急いで下山しました。
一回下るとスイッチが切れて、おかわりできなくなるタイプなので、今日はおしまい。
ちょっと怪しい新年のスタートでしたが、無理しないのが一番☝️

pine decoration

善防山（2026年登り始め）

午前中は昨日行った鴨池に再度行き、久しぶりに野鳥観察観察🦢
コハクチョウと、珍しいホオジロの白化した子を見つけました！！
ウォッチャーがたくさんいて、何も知らんとそこに紛れてると白い可愛い子が姿を現した！
カメラの調子がイマイチで、いい写真撮れんかったけど、大満足✌️

その後、加西アルプスへ。
今日も空は青く、素晴らしかった。
軽くても連日の山は足にくる。
風呂入ってマッサージだな。

DOMO

明けましておめでとうございます🌅
２０２４年始まりましたね🐲

昨日登り納めできなかったので、ウズウズ。
天気が良くて昼前に家を飛び出しました💨３日は天気が微妙なんで今日しかない！
軽ーく雨降ったけど、すぐやみました。
途中で教え子と会い、ちょっと恥ずかしい🫣黙々と登ってたのに、よく気づいたな💦
でも新年からほっくりした気分になりました😊

今年も仕事はやることやって、山にダンスに楽しみたいと思います✨


登り始めは加西アルプス

連日なので、軽く登れるとこということで、善防山。
一月末から腸の調子が悪く、腸活しています。といっても水分多めと、学生時代から食べ続けているヨーグルト断ちくらいです。
登る前、お腹くるくる。。登ってランチ前にもくるくるなので、笠松山はやめて下山しました。
今日も暖かく、かなりの人が登ってました。
空が晴れてるけど、何となく霞んでる。喉と鼻に違和感あるから、花粉だな。
かざすだけで山の名前がわかるいいアプリないですか？簡単なやつで。今のやつが、イマイチすぎて。
そろそろ靴がすり減ってるので、新しいもの探そうかな。トレランシューズってどうなんやろ。絶対は知らんけど。。

善防山

2022秋、登山スタート！！
ということで、一ヶ月ぶりに登山再開しました。
登った後のことも考えて、4ヶ月ぶりの加西アルプスへ🗻
家出た時は涼しかったのに、車降りた瞬間、あつっ！！セミもめっちゃ鳴いてるし、夏です。
小休憩をこまめに入れながら、何とか登り切りました。途中いつもの腹痛に襲われながら、乗り越えました。人多めで、山に慣れてない人もいて、通路で思い切り休憩してるカップル2組あり。軽く注意したつもりやけど、伝わってるかな？普通の道でもやらんことやから、ご理解いただきたい。
めっちゃ汗もかいたことやし、最近ハマってるジェラート屋さんへ🍦ここが目的地でもある。
これから毎週登るつもり。来週は書写山。

いつもはソロだけど、今日は職場の方と一緒に登りました⛰️
どこかのツアーの人たちと重なったけど、何とかうまくかわせました。
1人で淡々と歩くのもいいけど、話をしながらいろんな刺激をもらいながら、楽しく登れました！下山後もお茶、お風呂、そばと有意義な１日でした😆
また一緒に登ってください🎶

部活を終え、昼から登山。ものすごい眠気が襲ってきたので、コンビニでしばらく仮眠💤
時間短縮のため、大手門登山口からです。サクッと登り、頂上でパンとコーヒーをいただき、回りの山を見ながらボーッとしました。
日曜日雨予報☂️登りたい～

午前中の失敗が悔しすぎて、帰りに加西アルプスへ。
帰り道は千ヶ峰や妙見山などいろんな山があったけど、天気が怪しく南へ下ることに。体力が有り余っていたので、さくっと登りました。
最短距離で大手門登山口から善防山へ。強風を避けながら、おにぎり🍙ふたつをたいらげ、笠松山へ。
姫路の奥の方の山がきれかった～
兵庫は広いから、同じ県でも天気が違ってすごいなと改めて思いました。

加西アルプス・笠松山・善防山に関連する活動日記

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善防山・笠松山