登山

前回、筋断裂で撤退してから4ヶ月。
リハビリを終えて飯能アルプスに戻ってきました✨

飯能アルプスは、飯能市に大きく横たわる尾根で、尾根道の全長は25kmにもなります。
さすがに一気に踏破できないので、
1回目:正丸峠〜子の権現
2回目:子の権現〜天覚山(下山時に転倒)
3回目:天覚山〜天覧山(のはずが筋断裂で撤退)
と3回計画で登ってきました。

その3回目が前回で、筋断裂で撤退したので今回はリベンジです。
そしてこの行程の最初にあるのが、因縁のある天覚山。。。
前々回は転倒、前回は筋断裂と、過去に起こした事故2件はいずれもこの天覚山でした💧
(いたって普通の山なんですよ😅)

今回は十分なストレッチと計画的な休憩で無事下山。
これで飯能アルプス縦走踏破しました✨

そして今回はリハビリ明け第一回目の本格登山でしたが、無事に下山して今年の登山はいいスタートとなりました✨




DOMO

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

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飯能アルプス完結編

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ハイキング

今日は正丸峠から続いた埼玉県の「飯能アルプス縦走」第三弾(最終)のはずでしたが、まさかの筋断裂で天覚山のみで撤退❗️

これまでの登山歴で初の撤退です。

天覚山の急登を、前回の転倒を教訓に疲れないペース＆歩幅でゆっくり登っていたんですが、右足で一段上を踏み込んだ途端、後ろで上げた左足のふくらはぎ内側に大きめの石が当たったような衝撃が。
でもそんな物体は周りになく、考えられるのは筋肉になんらかの事故発生かと💦

周囲に休めるようなところもないので、とりあえず50mくらいの標高差だった山頂まで登って休憩。
でもまっすぐ歩くのもきつい状態だったので、諦めて下山することに。
歩いたルートが上りと下りで違うのは、下りではふくらはぎに負担のかかる登山道ではなく道路を通ったためです。

これまで登ってきた十数座の百名山では事故は皆無、唯一の事故は前回の同じ天覚山での転倒(標高445.5m)

あれ、私って天覚山に呪われてる⁉️😱😱😱

この日は日曜日で近所の病院が開いていないので、翌日仕事が落ち着いてから診察を受け、予想通り筋断裂でした💦

おそらく原因は
「不十分なストレッチ」
と、
「負担を減らそうと、普段やらない左右に姿勢を傾けながら登る姿勢を試した」
ことかも。
ストレッチは電車を待っていた自宅の最寄駅でしっかりやっていましたが、その後2時間も電車に乗っていたので全然意味がないですね😂
そしてスタート地点の東吾野駅ではかなりテキトーに済ませてしまいました。。。

寒くて筋肉が縮こまるこの季節、ぜひ皆様は充分お気をつけてお登りください💦


人生初の撤退(飯能アルプス最終は持ち越し)

ウォーキング

今年の4月に飯能アルプスの正丸峠〜子ノ権現を縦走したので、続きを進もうと思い、前回下山した西吾野駅から子ノ権現に登り、天覚山までを歩きました。
途中、子ノ権現から前坂までは生まれて初めての破線ルート・・・破線ルートといえばジャンダルムのような上級者ルートのイメージなのでなんだか緊張します💦

ここが破線ルートになっているのは「通る人が少ない」「途中に切れ落ちた狭いルートがある」「迷いやすい」など色々あるのかもですが、結果的に道は分かりやすく案内もあって問題なく進めました。

途中の切れ落ちた場所は、崖に木が茂っているので気になりませんでしたが、木がなかったらかなりの高度感のある断崖でしたが。

むしろ色々やらかしたのは最後に登頂した天覚山からの下山ルート。
尾根ルートから下山したのですが、急な下りで体が一回転する転倒！むしろ一回転したからこそ背中から落ちて大事にならずすんだ(腰は打ち付けましたが)ものの、下手をすれば大事故になりかねなかった💦
さらに曲がる場所に気づかず支尾根に行ってしまい、急坂を30mも登り直す羽目に。

登山の事故は下山時に多いと言われますが、まさにその通りでした。
こんな転倒を痩せ尾根などでやらかしていたら命に関わると、恐怖に感じた登山でした。しっかり教訓として生かさねば。

これまでそれなりにいろんな山に登りましたが、私にとっては百名山より低山の方が怖いです。
・木々が茂っている上に生活道や林業道が交差して道が複雑
・登る人が少ないことが多く案内が充実していない(飯能アルプスはかなり親切でしたが、それでも支尾根で迷い込みました)
・同じ理由で道に危険箇所が意外と多い
・山小屋やベンチなどは基本的にない(山頂にはかなりありますが)

今回、高低差や時間は前回の那須岳にも及びませんが、これまでで一番疲労感を覚えた登山でした。(ある意味槍沢ルートからの槍ヶ岳登山よりキツかった💦)
もっと体力をつけて次回の登山に臨みます。



ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）に関連する活動日記

飯能アルプス完結編

人生初の撤退(飯能アルプス最終は持ち越し)

反省の多かった「続・飯能アルプス縦走」

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