登山

ぼちぼち岩湧山のススキが見ごろのようなので、行ってきたけど、
まだちょっと早かった。
朝、テントの中で上半身だけ起き上がっただけなのに、めまいで気分悪くなって
また寝た。
ゆっくり時間かけてなんとか動けるようになったけど、あのまま治らなかったら、
どうするんだろう…
でも今回のは心臓じゃないような気がする…
なんかもうあっちこっちボロボロ。
今日は無理せず紀見峠駅まで降りようと思ったけど、なんか足自体は元気だったので、
久しぶりに一徳坊山経由で帰ってきた。

家を出る時のザック重量：８．１キロ（水５００ｍｌ、ストック、おやつ含む）



DOMO

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

大阪

和歌山

紀見峠駅→岩湧山→中日野バス停

まな

登山再開から3年、まさか自分でテント作るまでハマるとは思ってなかった…
岩湧山山頂は結構風が強くて張るのが大変だったけど、それなりに強度も考えて
作ってたので、まぁまぁ大丈夫だった。
夜中12時ごろに少し雨もパラついたけど、シーム処理もしてるので、雨漏りはなかった。
改良点もそれほどなく、シーム処理をもう一度全体的に見渡す程度と後ろの100均つっかえ棒が
簡単に短くなってしまうのをなんとかする程度。

いつか本格的な雨でどうなるか、試してみたい。


岩湧山　自作テント試し張り

いきなり休みになってしまったので、生駒山に行こうと思ってたけど、早めに起きれたので、
しばらく行ってなかった岩湧山に行ってきた。
山頂まで3時間で上がれたので、自分的には充分満足。
昼飯食べてる時ににわか雨にあったけど、大した事なくてよかった！
台風が東側にあるからか、風は涼しくてそんなに暑くなかった。

紀見峠駅→岩湧山→天見駅

久しぶりの岩湧山を一徳防山経由で登ってきた。
三日市駅からバスに乗るつもりで家を出て、朝の地下鉄を待ってたらヘッドホンで音楽聞きながら、
スマホ見てたので、電車が来たのに気づかず乗り過ごしてしまった…
情けない…
仕方ないので三日市駅から歩いた…

一年間、大阪周辺の山を登ってきたので、
２周目に突入するしかない感じ。
季節はもう冬の始まり。
しばらくは、どれぐらいの温度でどんなかっこしたらちょうどいいのか、思い出しながらの山行になりそう。

山だと平らなとこ歩いてても、ドライレイヤー、キャプリーン、R２で風なかったら５度でも寒くないので、
市内でも試してみたら、大阪市内１０度もあるのにとっても寒い…

なんでだろう…



三日市駅→一徳防山→岩湧山→紀見峠駅

右ひざ痛い…
今週はやめようかと思ったけど、無理しない程度に行けるとこまで
ゆっくり行こうと思って、岩湧山の山焼きの跡を見に行った。
山頂まで意外と調子よかったので、行ってみたかった岩湧山山頂からネバシ谷入り口まで尾根伝いに
行けるコースを行ったつもりがいつの間にか右のコースに行ってしまった。
いつか再チャレンジしなければ…
今日、歩いていて下りでポールが相当膝の負担を減らしていると気が付いた。
宮島の弥山でポール使わず急な坂を下りたのが膝にきたとわかった。
やっぱりポールの効果は大きい！
なんやかんやで２０キロ近く歩いてしまったけど、右ひざも悪くはなってないし、
いつも程度の疲れでなんとかなった。


red heart

紀見峠駅→岩湧山→河内長野駅

大晦日にテント泊して以来の岩湧山。
天見から通ったことのないルートで行ってみたが、根古峰の取りつきがロープ付きの
急坂以外、とても歩きやすい道だった。

ロッシュパーカーとアルパインサーマシェルのアウターで外気温１～２度で体感テスト

今日の服装
上
TSのアミアミ
キャプリーン３
R2
ロッシュパーカー　or　アルパインサーマシェル

下
ワークマンのメリノウールパッチ
ワークマン　ディアマジックダイレクトウォームクライミングパンツ

靴下：Injinjiのちょっと厚手5本指とキャラバンの厚手

手袋：モンベルのトレールアクション（風無かったらこれだけでOK)

外気1度では、ロッシュパーカー自体に保温能力があり、暑くてアルパインサーマシェルに変更し、
ピットジップ全開で、ちょっと暑いぐらいでよかった。
キャプリーン３とR2だけで相当保温能力があるので、登りにロッシュパーカーを着る必要が
あるのは、氷点下３度以下ぐらいでないと釣り合わない気がする。
ロッシュパーカーをもっと使いたいので、早くピットジップをつけて適応能力をあげたい。

下は問題なし、下はワークマンのメリノウールパッチとディアマジックダイレクトウォームクライミングパンツ
のコンビで大阪周辺の山なら、どれだけ寒くても、汗冷えもなく快適に行ける。

Injinjiの５本指靴下は足首の締め付けが弱く、使いづらいがそれ以外はOK
ワークマンの５本指よりは靴の中での滑りも少ない。

冬になってから色々試したけど、寒波の時はこの組み合わせでどこでもいける。
外気が最低でも２度以上なら、アミアミとワークマンのブロックフリースとクリマプラス、
風があるときだけ適当なアウターで十分。

手袋で分かったことは、いくら保温能力が高くても体が温まらない限り冷たいので、
トレ－ルアクションに、風が強い時はワークマンの防風テフロン加工のアウター手袋でOK

山頂に着いたら、体が暖かいうちにすぐにダウン着れば、マイナス３度でも普通にいれる。






天見→根古峰→岩湧山→天見

2020年の大晦日は岩湧山山頂でテン泊し、初日の出を見ようとずっと思っていた。
毎年、初日の出を見に岩湧山山頂には何人かのテント泊する人がいるって聞いていたが、
数年に一度の寒波とコロナの影響か、テン泊は私だけだった…（さみし〜）
風が強かったけど、中国製の8000円テントはなんとか耐えてくれた
ヾ(〃^∇^)ﾉ


岩湧山・一徳防山・三石山に関連する活動日記

紀見峠駅→岩湧山→中日野バス停

岩湧山　自作テント試し張り

紀見峠駅→岩湧山→天見駅

三日市駅→一徳防山→岩湧山→紀見峠駅

紀見峠駅→岩湧山→河内長野駅

天見→根古峰→岩湧山→天見

岩湧山　初日の出　テント泊

岩湧山・一徳防山・三石山に関連する活動日記

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岩湧山 自作テント試し張り

紀見峠駅→岩湧山→天見駅

三日市駅→一徳防山→岩湧山→紀見峠駅

紀見峠駅→岩湧山→河内長野駅

天見→根古峰→岩湧山→天見

岩湧山 初日の出 テント泊

紀見峠駅→岩湧山→中日野バス停

岩湧山　自作テント試し張り

岩湧山　初日の出　テント泊