44 33 07:28 16.4 km 1550 m イヨ山・ヌカザス山・入小沢ノ峰・三頭山(西峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(東峰)・栂ノ尾・砥山... 三頭山・槇寄山・土俵岳(東京, 山梨, 神奈川) 2023.11.06(月) 日帰り ワカミー