登山

本日振替休日を頂き遅い出発ですが膝のリハビリウォークに出陣！距離短めのやや勾配のキツめのコースを選択。思い切り裏目になりました。途中の水場490m付近で早くも脹脛に違和感。稜線到着前に攣る。強引に登る事も考えましたが恐らく下山できないと判断し岩菅山まで頑張り引き返しを決断。600m越えた辺りから紅葉🍁が素晴らしく明るいカラフルな稜線歩きを楽しめそうでした。何でこんな時に？紅葉全開の岩菅山頂で珈琲を楽しみ、後髪引かれなが下山しました。最高の山歩き日和を棒に振る無念の日になりました。

DOMO

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

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岩菅山

BAX195

体重リバウンドショックから立ち直れず。久しぶりにリハビリハイクに出陣しました。極力、膝に負担が掛からないコース設定で望んだつもりでしたが甘かった！私の大の苦手とする急坂下りが繰り返してくるので最後脚の踏ん張りが効かなかったですね。情け無い！焼山から二子山雄岳まで70分近く掛けてますが大半が下りで時間消費してます。（標識によれば普通のハイカーなら40分程度だそうです。）鍛え直しですね！因みに休憩1時間取っていません。山頂附近での降り行程でもたつき過ぎてヤマップ上では休憩時間にカウントされてます！

焼山・二子山(横瀬二子山雄岳)・二子山(横瀬二子山雌岳)・岩菅山

今日もダイエットウォーク出陣！しかし、またしても身体が重く足が前に出ないので途中で撤退しました。最近おかしい？と思いつつ帰宅後ウェイトを計測したら5kgも肥満化していました！膝や足腰にダメージきますね。もう一度総合的に身体を引き締め直しです。膝を壊す前に歩き方（山行タイムスケジュール等）を考えようと思いました！今日の山は天気予報のハズレを思わせる涼しさでした。好天なのに勿体ない事しました。

岩菅山-2023-06-17

本日は横瀬二子山へ出陣です。私も還暦目の前！来年早々に職務継続するか普通に定年退職を迎え新たな路を進むか判断を迫られます。今日の山歩きは良かったですね。浅間神社の山神様の思し召しか？横瀬二子山登る時必ず誰かに出会います。今日は山の猟師さんが奥さんと登山してるところ出会いました。雌岳山頂前の長いロープ坂でサックリ抜かれて山頂で談笑。雄岳まで一緒でしたが途中降り坂で別れる。兎に角、山の作業路を熟知していてさらに速い！75才のご夫婦ですか...思わず両足元を見てしまいました。普段から山で身体鍛えると本当に違う。私も隠居には100年早いと思い知らされる山歩きになりました。眺めも良く素晴らしいコースでした。

岩菅山・二子山(横瀬二子山雌岳)・二子山(横瀬二子山雄岳)

前回トラブルで踏破出来なかった横瀬町二子山へ再度出陣！今回は時間制限（11:15下山）が掛かっていたので途中岩菅山でリタイアです。短時間ですがこの山は登る度に爽やかなハイカーに会いますね。雲海&秩父市街の景色も良かった！前回は西島秀俊似の爽やかハイカーに抜かれぎわ軽く挨拶会話を交わした後、アッという間に先に置いていかれました。今回はショーンコネリーの雰囲気かもす白髪ハイカーが岩菅山山頂に現る。サブルートから上がって来たのですが山素人で道に迷い、岩礁をよじ登って来たと笑ってました。素人が岩礁よじ登る訳ないだろうなと思いつつ指差しながら野生鹿さん🦌がそこまでついて来たと仰る。来た路下覗くと鹿さんの姿が。画像確保する前に逃げられました。早く言ってくれれば鹿とスリーショット写真撮れたかも。正規ルートまで一緒に降りて途中で分かれました。武川岳へ向かうと仰ってましたね。たまには見知らぬハイカーさんとの会話も悪くないです。次回はもう少し時間を確保して歩きます❗️

今日も午前中のみの隙間時間を使い出陣！入山前のストレッチが甘かったか？山歩き中に初めて両足ふくらはぎ攣りました。二子山雄岳に行けなくなっただけでなく下山に異常な時間を掛ける羽目に陥りました。ダイエットハイクだからといって舐めてはいけませんね。後日再トライします。天気が良かっただけに悔しい！景色悪くなし。久々に歩きごたえあるコースだったんですけどね。短いながらも良いトレーニングに使えそうです(^^)

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山に関連する活動日記

岩菅山

焼山・二子山(横瀬二子山雄岳)・二子山(横瀬二子山雌岳)・岩菅山

岩菅山-2023-06-17

岩菅山・二子山(横瀬二子山雌岳)・二子山(横瀬二子山雄岳)

岩菅山

二子山(横瀬二子山雌岳) 無念途中撤退の日！

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焼山・二子山(横瀬二子山雄岳)・二子山(横瀬二子山雌岳)・岩菅山

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