29 22 11:08 20.3 km 1766 m 西蒲三山縦走 国上山・黒滝山・雨乞山・妻戸山・弥彦山・多宝山・樋曽山・福井山・角田山(長者原山) 長岡市 北エリア(新潟) 2024.04.07(日) 日帰り ゆうこ