登山

今年も姫ボタルまささんと走ってきました🏃
いや歩いて来ました🚶😆
ふくらはぎに不安があったけど
痛みは出ず何とか持ちました✌️
たぶん36度ぐらいで危険な暑さ☀
ヘロヘロ🥵フラフラ😵‍💫になりながらも
完走出来ました😄
余裕が全く無く最後はバテバテ
完全に練習不足です😅
来年はもう少し鍛えてから挑みたいです

DOMO

thumbs up

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

第13回 姫ボタル・瀞川平トレイルラン

nori110

トレイルランニング

去年に続き姫ボタル瀞川平トレイルランに参加してきました✌️
雨予報だったのが晴れ☀️に代わり快晴🤩
ラッキーではあったけど暑すぎ😅💦
最後のほうはクラクラしてました笑😵

今年もまささんと参加👍
何時も通りワチャワチャしながら楽しんできました😆

この大会はスタッフの方がとても親切で応援や励ましも温かく力になります。
またエイドも充実、カレーと素麺をしっかり食べて、コーラー🥤や水も飲みまくりました😆
少しお腹に入れすぎた感はあったけど体力は回復しました😆

暑さでかなりバテて💦時間的には去年より多くかかってしまったけど、楽しい大会でした✨
来年も参加しよ🙄✌️

姫ボタル瀞川平トレイルラン

初めてのトレラン大会🔰
姫ボタル瀞川平トレイルラン
に行ってきました✨
32kmの部にエントリー👍
前日は豊岡でまささんと前夜祭🍺して少し疲れがあったけど無事完走できました✌️
普段の山活では疲れたらすぐ歩く感じでしたけど、大会雰囲気のせいかちゃんと真面目に走りました😅
おかげで想定より早くゴールできました✌️
最後はヘロヘロでしたけど
楽しい大会でした👍

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山に関連する活動日記

第13回姫ボタル・瀞川平トレイルラン

姫ボタル瀞川平トレイルラン

姫ボタル瀞川平トレイルラン

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山に関連する活動日記

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姫ボタル瀞川平トレイルラン

姫ボタル瀞川平トレイルラン

第13回姫ボタル・瀞川平トレイルラン