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YAMAPプレミアム

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  • 東京, 神奈川で活動
ジムでは運動量が足りないので、土日祝は雨の日以外は全日ストイックに山行しようと決意しています。標高が上がると本当に爽やかな気分になれるし、長時間の筋トレで体幹が鍛えられて、有酸素運動も出来て、早起きの習慣も身に付いて、体調も改善して、ハイキングを趣味に出来ると良いことばかりです。