こりす

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こんにちは⛰ 都心に勤めているので、休日くらいは静かな郊外へ行きたいと思い開始‼️ソロ登山多めで登ってます。まだまだ不慣れでペース配分や上手い歩き方など分からずいつも痛めたり疲れてしまいます...どなたかコツ教えてください💦 よろしくお願いします。

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