登山

帯状疱疹復帰後箱根外輪山挑戦してみましたがまだ本調子ではないみたいですね😅
箱根港からバスでエスケープしました🚌

今日はずっとガスと小雨が夜中は続き星空はほぼ見えず。
夜が明けてからは晴天で富士山もバッチリ見えて最高でした😆

箱根外輪山は毎月続けて行きたいと思います。

目指せ50km10時間（まだまだ先になりそう）

star-struck

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

blue heart

DOMO

YAMAP Logo

mount fuji

hamburger

penguin

sparkles

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

神奈川

静岡

箱根外輪山　撤退

Takizawa_Mt.Fujiguide

矢倉沢駐車場スタート→矢倉岳→金時山→明神ヶ岳→最乗寺ゴール
で足柄三山を巡ってきました。

前回は、大雄山駅から足柄三山サーキットでぐるっと回ったんですが、今回は明神ヶ岳山頂で仲間と待ち合わせというパターンで最後は車で矢倉沢駐車場まで送ってもらって楽をしてしまいました(^^)

雨の中の登山でしたが、途中ぬかるみがすごくて転倒しそうになったところもありましたが危険箇所は少なく基本的に安全なルートになります。

トレーニングにちょうど良いので、また来ることになるだろうなぁというお気に入りの場所です⛰️

ありがと山

grinning cat

four leaf clover

polar bear

hippopotamus

smiling face with smiling eyes

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

足柄三山（矢倉岳・金時山・明神ヶ岳）明神ヶ岳で友人と合流

大雄山駅スタート
大雄山駅ゴール
の周回コースで足柄三山を時計回りにグルッと一周してきました。

この間、箱根外輪山一周に付き合ってもらった友人に教えてもらいましたが、その方は1日に二周する変態な先輩でしたが（笑）僕は一周で大満足でした(^^)

３つのピークからはそれぞれ富士山が見えて、金時茶屋では美味しいカレーうどんも食べれて最高な登山になりました⛰️

次は反時計回りで行ってみたいですね🙌

明神ヶ岳・火打石山・金時山・丸鉢山・矢倉岳

新春登り初めは、また箱根外輪山ナイトハイクに行ってきました⛰️

20:30に仕事終わって、終電で箱根湯本駅へ行き
0:00に箱根湯本駅を出発して反時計回りで行ってきました。

今回は、100マイラーで箱根外輪山も50周以上はしてるすごい方にお声掛けいただきご一緒させてもらいました(^^)

いろいろな僕が思い付かないような考え方ややり方を教えていただきとても刺激的かつ楽しい時間となりました。

途中で雪も降ってきて、予定外に初雪登山にもなりました⛄️

結果的には、なぜかいろいろ調子が悪くて僕だけ途中リタイヤしてしまいましたが最高の登り初めとなりました。

今年も充実した一年にしようと思いますので、皆様今年も宜しくお願い致します(^^)

新春登り初め　ナイトハイク箱根外輪山一周

今年の登り納めに箱根外輪山をグルっと一周してきました⛰️
バテないようにと思ってかなりゆっくり歩いたんですが、めっちゃ時間かかって逆に疲れました。笑（前回より3時間長かった😅）

夜中はずっと−7℃だったので、薄手のダウン着て（下にフリース・ウィンドブレーカー・ベース・アンダー着てたので合計5枚）ちょうどよかったです。

あわよくば2周できたらとも考えていましたが（笑）一周で精一杯😵
来年また何かしらの形で挑戦してみようと思います⛰️

ということで、ちょっと早いですが。
今年も皆様にはお世話になりました。
また来年もよろしくお願いします🤲

今年登り納め　箱根外輪山一周

初めて北側から金時山に登ってみました⛰️

ゴールデンウィークで南側のメジャールートが大混雑で駐車場満員の中、北側からの登山道は人も少なく歩きやすい舗装路（最後の急登はキツかった）でワンちゃんの散歩で来ている方がいる中楽しくおしゃべりしながら登ってみました(^^)

山頂はトイレも行列ですごい人でした。

こっちのルートは、日陰も多くかんかん照りの夏場にもオススメのルートでした👌

帰りは、箱根湯本の天山という高級温泉宿で日帰り温泉♨️
やっぱり、下山後の温泉最高🙌

グループ登山　6人で金時山

トレイルランニング

2度の失敗を経て、ようやく3度目で1DAY外輪山一周クリアできました‼︎

当日まで曇りのち晴れ予報だったのでこの日を選んだんですが、結局午後から急な雨で景色ほとんど見えず😅
かろうじて撮れた写真を一応載せておきます。

先日の嵐の影響なのか、前にはなかった折れた倒木が登山道に食い込んでいる箇所がかなり多く更に濡れた登山道で歩きにくかったんですが、迂回することなくとりあえず登山道はギリギリ無事通れる状態でした。

気温は終始10℃以下（予報では最高気温15℃とかだったので、思ったより全然寒かった）ので、当日まで晴れ予報だったのにしっかり雨降ったことも含めて箱根の山も空が読めないと改めて実感。

駐車場は、HAKONATURE BASEという駐車場&バイク駐輪場があり箱根湯本駅すぐかつ外輪山のコース上にあるので、そこにバイクを停めてスタートしました。（2024/4/1〜ネット予約制になってます）

補給は、金時山の金太郎茶屋（毎日8:00〜営業）で朝食（3代目オーナーさんがとても感じがよく楽しくお話しさせて頂きました）、芦ノ湖スカイライン上かつ外輪山コース上にあるレストハウスレイクビューで昼食、箱根関所から屏風山を上がった先にある甘酒茶屋で3時のおやつ（毎日7:00〜17:30営業）をしてリフレッシュしました。

今回使ったギアですごく良かったもの↓

TETON BROS ツルギライトジャケット→薮の中を歩く場面が多かったのですがライトで薄い割に全く傷つく事なく安心して使えました。
透湿性・通気性（通常レインウェアは通気性0ですが、これは通気するレインウェアと言われてます）がいい感じで雨の中走ってても全然蒸れず雨が止んでからも着続け歩きながら乾かしてザックにしまえました。

mont-bell ULストレッチアノラック→ジップが少ないのでとても軽量で撥水性・防風性も抜群。
ウインドブレーカーなので十分な透湿性・通気性（通気するレインウェアの100倍程の通気性あり）があって全く蒸れずとても快適でした。
風が強い場面等、フードが付いててよかったと思う場面が多々ありました。
アノラック特有のお腹のポケットもザックと干渉せずサングラス・マスク・帽子等軽いものを入れる場所として大活躍。
スタートから最後までずっと着続けてました。

PAAGO WORKS RUSH7R→7Lという容量が今回ジャストでした。RUSHは、リアルなトレイルランナーの意見を取り入れつつ開発・改良されていて最新型は大幅にアップデートされています。
シンプルだけど、必要な機能が詰まっていて今回全てのポケットをフル活用させてもらいました。
「ここにもあればいいのに」みたいなこともなく、ホントに満足して使わせてもらってます。

HOUDINI パワーリストゲイター→これは、山に限らず普段使いでもほぼ毎日使ってます。
POLARTECを採用していてストレッチ抜群で着けていることを忘れる着け心地。
フリースなので温かいですが通気性が非常に高く防風性はあまりないので、ウインドブレーカーとの併用でその弱点を補えます。
もちろん単体で使えば、通気性のおかげで全く蒸れず快適。
指先が全て出てるのでスマホ操作もストレス0。
指先だけ寒い時は、指を折り畳んで中に入れてドラえもんの手になれば解消。
見た目も良し。

ALTRA TIMP→これだけ走っても足が全くトラブルがないという初体験。
自分は足型が、甲低め・かかと小さめ・横幅やや細めなので、ざっくり言うと欧米型の靴が合うのですが、このTIMPはローンピークやオリンパスより細身のラスト（木型）を採用してるらしく欧米型の自分の足にもフィットしました。
アウトソールも厚めで、今回みたいな50㎞以上あるトレイルでは大活躍。
ミッドソールが特殊で、水抜きをする為の穴が横に空いているので今回みたいな浅い水溜りを通過するコースでも足に水が侵入することなく快適でした。
ゴアテックス入ってない非防水シューズなので、通気性も抜群で雨降って濡れたはずなんですが今回蒸れを感じず濡れてもすぐ乾くイメージでした。
これはTIMPというよりALTRAの特徴ですが、指先がかなり自由に動かせるので、指の力もうまく活用できて走りやすかったです。

長くなりましたが、最後にまとめるとホントに箱根外輪山挑戦してよかったです‼︎
歩いている時間も長いので、いろいろ考えることもできて心身共に成長に繋がったと自信を持って言えます^_^
二度は挑戦したくないですが（笑）迷ってる方はぜひ挑戦してみてください⛰️

三度目の正直　箱根外輪山一周

箱根外輪山ぐるっと一周　2回目の失敗(>_<)
今日は、天気予報に反してずっと雨が降り続くし、寝坊してスタートが遅れるし、真っ暗な時間帯で道に迷うし、レインウェアの撥水力が落ちててすごく蒸れて汗で中濡れるしで、結局エスケープしました😅

下山してから、箱根湯本駅までロードをランニングして帰ったので結局30km以上走れたので、いいトレーニングにはなりました🏃

家帰って早速漬け込み撥水加工してやりましたとも🙌

3度目の正直で次回こそ⛰️

塔ノ峰・明星ヶ岳・明神ヶ岳・火打石山・金時山

今回は、スピードハイクではなく友達とまったり登山です。
曇りで富士山見えず🗻
山頂の茶屋のまさカリーうどんが美味しかった〜🤤

箱根山・神山に関連する活動日記

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箱根外輪山　撤退