登山

棒ノ嶺の花の季節到来❗️
なーたん夫妻と、棒ノ嶺〜高水三山を縦走してきました😊

一番のお楽しみはイワウチワ🌸 
昨日も愛でましたが大好きな花なので🤗
ボーノにすでに咲いていることはリサーチ済みで
惣岳山に咲いているかは行ってみてのお楽しみでした。結果、素敵に咲いてくれてました✨

カタクリやアズマイチゲもポツポツ咲きますが、今回は時間が早かったからか花は閉じてました。

予報より早く、あられ混じりの雨に降られましたが、今回もずっとお喋りしながら楽しい山行になりました😆


軍畑園地駐車場　無料（🚻あり）に1台デポ
白谷沢登山口駐車場（6〜18時）


DOMO

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

イワウチワを求めて🌸棒ノ嶺〜高水三山

zumi

4日に降った雪が残ってないかなと少し期待しましたが、ほぼ溶けてました😅 気持ち良く歩けたので良しとします。お昼食べた後は梅の公園へ。梅は3分咲き、花散歩もできて良かったです☺️


ドラマ「下山メシ」第５話で実際に撮影を行った高水三山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、高水山・岩茸石山・惣岳山から成る、三つの山の縦走が楽しめる【高水三山】。創業から70年以上の歴史を誇る老舗中華料理店【東峯園】にて、【五目チャーハンと餃子】を瓶ビールと共にお腹いっぱい堪能する。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
高水三山：https://yamap.com/maps/440

高水三山 下山メシ聖地巡礼マップ#５

高水三山・吉野梅郷

アケボノソウ目当てで御岳渓谷へ行ってきました✨この時期お花が多いのは嬉しい😊
お花を愛でた後は久しぶりに高水三山へ。

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

御岳渓谷〜高水三山  

先月は棒ノ嶺から高水三山へ縦走。
フォロワーさんに、こんなルートもあるよと教えていただき、今日は高水三山から棒ノ嶺へ縦走⛰✨
周回ルートを時計回りで！

棒ノ嶺は19回目。ゴルジュ帯なしでピークを踏むのは今回が初めて。こんなルートもあるんだね。YAMAPをやってなければ知る術もなかった。
教えていただき感謝です🙇‍♀️
日が長いので遅めのスタートだったけど何とか歩き切れました！ 

ガスガスで眺望はなく、お花もほとんどなくてパワーが出ない中、ギンリョウソウの大家族に癒されました🥰 あと登山口の紫陽花が綺麗でした✨


⚠️ゴンジリ峠手前で道を間違えてます。（キャプションに詳細あり）


高水三山〜棒ノ嶺  周回ルート   ゴルジュ帯なし

YAMAPで知り合ったくーこちゃんと初山行😊
くーこちゃんのリクエストで棒ノ嶺、そして私が以前より気になっていた棒ノ嶺から岩茸石山へ続く道を歩いてきました。

白谷沢登山口そばに車を停める予定が、この日飯能ツーデーがありダムの先は車両通行止め。さわらびの湯🅿️に。またくーこちゃんが高水三山初めてとのことで急遽、高水二山→三山に変更！ 当初の予定よりがっつり目になりましたが、お喋りしながら楽しい山行になりました😆

下山後はデポした車で棒ノ嶺に戻り、フォロワーさんのレポで気になっていたアズマシライトソウを探しに✨


以前より歩いてみたいと思ってた縦走路❗️車をデポして行くことができ、ご褒美スイーツや山コーヒーも堪能😁 お花探しに付き合っていただき、下山飯まで🍝 楽しい一日をありがとう🥰


🅿️ さわらびの湯 第3駐車場　無料
      御岳苑地駐車場  🚻あり   800円


棒ノ嶺〜高水三山縦走✨

高水三山は6回目。今までは軍畑駅から登ってたけど、今回は沢井駅（御嶽駅でも良かったけど）スタートで高水山からマイナールートを歩いて青梅丘陵まで縦走✌️

歩いた方の奇跡を辿りたかったのに何故か奇跡が出なくて、レポを思い出しながら歩いたよ😅 ちょっと不安もあったけど、トレラン勢がわんさかいてマイナールートも賑やかでした❗️
　
後半足が上がらなくなってきて2回転びそうになった💦 トレッキングポールに助けられた感じ^^; 
暑いのもあってバテたね😓
水＋お湯1.5Lでギリギリだった！
これからの季節はもっと必要なんだなー

トレランの方が、溶かすタイプの経口補水液これいいよ〜って話が聞こえて、耳がダンボ👂朝からこれだけと言ってたな🤔 
登山でもそーいうのがいいのかな？
私はアミノバイタルクエン酸チャージを愛用してるけど、皆さんのこれいいよってのがあれば教えて欲しいです💡



棒ノ折山（棒ノ嶺）に関連する活動日記

イワウチワを求めて🌸棒ノ嶺〜高水三山

高水三山・吉野梅郷

御岳渓谷〜高水三山

高水三山〜棒ノ嶺周回ルートゴルジュ帯なし

棒ノ嶺〜高水三山縦走✨

高水三山〜青梅丘陵

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