ランニング

先週末、土曜日は前夕頃からの頭痛で、日曜日は気持ちが乗らずお山に行くのを止めたが、昼過ぎになって諏訪湖の周りを走ってみようと思い立った。

家から下道４０分ちょっとで軽いドライブにもちょうど良い。

天龍川に沿って釜口水門横を右折→県道16号＝岡谷茅野線を南下して、諏訪湖テラスの少し先のＰに駐車。

諏訪湖の周りは駐車場パラダイスで、至る所に有るのでスタート地点を選び放題。

しかも諏訪湖周りの道の９７％くらい（肌感覚）が自動車が走る道路と自転車のサイクリングロードと歩行者＆ジョギングロードがセパレートされていて安全で快適。

反時計回りのＲＵＮスタート❗️

すぐに中央道の諏訪湖ＳＡ（上り）が見えて、ここから中に行けるのか？ぷらっとパークなのか？が気になり、Googleマップで徒歩ルート検索をしたらルートは出てきて、それに従って行ったらぷらっとパーク入口に辿り着けた。

ＳＡ内の神戸ブレッドでロースカツバーガーを購入してＳＡを後にした。

諏訪湖一周に戻る。

・この日の天気は曇りのため、諏訪湖は灰色。

・薄にとまって一生懸命鳴いていた、雀ではない鳥がいて調べたらオオヨシキリだった。

・トンビもけっこう近くの街灯の上にとまっていて、顔がちょっとナマケモノに似てるなぁと思った。

・「6月28日はトライアスロン大会」との看板が立っていて、でも諏訪湖を見たらけっこう水が汚く見えて、ここを泳ぐの！？と思った（この後、対岸の方に行ったら中々キレイに見えたしウィンドサーファーもいたので泳ぐのはそっちかと思った）。

・石彫公園は沢山の人で賑わっていて、いくつかの石像みたいのも有った。

・諏訪湖の中に立ってる大きな像が誰なのかずっと知らなかったが八重垣姫＝上杉謙信の娘で、武田勝頼の政治的な許嫁だったと知った（歌舞伎とかの話に出てくるそうだが実在はしなかった様だ）。

・懐かしい間欠泉の噴き出し口に行くと、令和４年３月から高く上がらなくなってしまって、しかも原因不明と書かれていた→いつかまた、昔の様にブッシャァアァアーっ！と高くまで噴き出している所を見たい。

・走っていたら、メガネを掛けてるのに瞼にバシッと何かが当たった→上と下を見たら絶妙なタイミングで桜の木から実が落ちて来た様だ。

・ジョギングロード沿いに健康器具がけっこう置かれていて、その内の１つがこれまでに見たことのない、ボート漕ぎみたいな動作をする器具で面白かった。

・諏訪湖に対して岬みたいになってるエリアには広いＰが有って、ウインドサーフィン終りで帆を畳んで片付けている人がけっこういた。

・そのすぐ近くに　Suwa no Wa というカフェがあったので寄り道→入口前のメニューボードにあった真鯛のオレンジサラダが気になったが、食事は１５時までとのことだったのでコーヒーフロートとタラモスープを頂いた→クラフトビールも有ったので次は電車で来てまた諏訪湖一周の途中で寄ろうと思った→もう少し早い時間に来れば、食事と地ビールを飲みながら、諏訪湖でウインドサーフィンやってる人たちを眺めるのも楽しそうだ。

・釜口水門の手前に、正しい位置から見れば　SUWAKO　に見えるモニュメントが有った。

・ラスト３kmから頑張って走ったけど、時速６kmを僅かに切れたくらいだった。

thumbs up

おつかれ山

ありがと山

sparkles

clapping hands

smiling face with smiling eyes

man running

諏訪湖〜１周１６km &諏訪湖ＳＡぷらっとパークにも寄り道〜

TAMUP(タマップ)☝

登山

3年前に雨で諦めた霧ヶ峰⛰️やっと登頂できました
ついでに高原内を7座ハント、登ったり下りたりで結構距離がありました
日本百名山12座目です🚶

DOMO

shinto shrine

yellow heart

green heart

white heart

hundred points

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

高原7 座ハント🚶霧ヶ峰(車山)·殿城山·南の耳·北の耳·大笹峰·男女倉山·蝶々深山

かける

長野・諏訪湖をめぐるマラニック。
東京転勤以来お世話になっている『柴又公園花壇パークラン』で仲良くなった皆様と行ってきました。

1周約16kmで寄り道しながら走るのにちょうど良い距離。有名な諏訪大社をはじめとして周辺の見所も多いそうです。
今度はぜひ、全面凍結して「御神渡り」ができたときに行ってみたい。

person running

YAMAP Logo

swan

soft ice cream

hot springs

諏訪湖一周マラニック

山のしっぽ

諏訪湖を一周
快晴の一日
富士山と八ヶ岳がくっきり

smiling face with hearts

諏訪湖一周

ウォーキング

年に数回行く「むらむら仮面親孝行旅行」
今回は40年前に家族で訪問した「蓼科」を目指しますが…生憎の雨予報(｡ŏ_ŏ)

まぁ、車での訪問なんで行くだけ行って雨だったら、山から降りて街中観光すれば良いよね？って感じである意味フリープランで親を連れ回してきました😶‍🌫️

車山界隈での景色は絶望的になんも見えませんでしたが、それはそれで良い思い出🤣

ちょろちょろと観光して早めにホテルチェックインして贅沢に昼寝😴
美味しいものを沢山食べて、今回も親孝行出来たなぁとウットリしながら、その日のうちに福島まで帰ってきました🚗 ³₃

残りの連休は山歩き楽しんできまーす
(˶ᐢᗜᐢ˶)


watermelon

recycling symbol

face savoring food

upside-down face

OK hand

wolf

sake

drooling face

むらむら仮面親孝行をするの巻

むらむら仮面

中央アルプス山旅の帰路、
チルアウトは低山へ。
霧訪山•高鳥谷山•守屋山•経ヶ岳•陣場形山
…と旅の中で地元の人にも聞いた候補を含む中から、アクセス容易な守屋山へGO❗️🚗

伊那→高遠→国道152号（浜松まで南下して通じてますね）沿いに杖立峠の登山口へ。

低山と言えど気温が上がる時間からの登山、
水分と濡れタオルで対策して登りました。

山頂は…
中央アルプス山旅のフィナーレを飾る
パノラマ展望👀
わずかな山歩きでホントにこれでいいのか？
いやいいのだ（笑）😁
と…納得度勝手に『大』の大満足‼️

夏山に心掴まれたこの3日間😃、
眺望もさらにバンザイ🙌


ではまた☺️

mountain

red heart

party popper

grinning squinting face

grinning face with big eyes

star-struck

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

守屋山　東峰•西峰

とる

お天気は🌧️

お山に行きたかったけど、走ってみよう🏃

雨上がりの諏訪湖をぐるっと一周
久しぶりのランでしんどかったけど💦

すっかり日が長くなりました🌄

雨上がりのスワイチ

しゃもにー

アルプスが全部見えると評判の
守屋山

晴れ🌞の予報とは裏腹に
登山口は雲に覆われ真っ白け。
人気の山なので早めに駐車場に入りましたが、なんと　｢ガラーン(￣▽￣;)｣
一台も停まっていません。

前日はずっと雨だったし
｢平日だとこんなもんかなあ｣などと考えながら準備しているとポツリポツリと雨がふってくる始末。
予報を信じて、晴れてくることを願いながらレインウエアを着てスタートです。

雨はすぐにやみましたが山頂に着いてもガスはとれません。粘ること小一時間。頭上から青空が顔を出し始めると周りの山々も徐々に雲がきれてきました。
スカッと晴れ渡るまでは待てませんでしたが、お目当ての🏔️🏔️🏔️を眺めることができました。

徐々に山頂が賑わい始め下山では多くの方とすれ違いました。駐車場に戻ると🚙は８割がた埋まっていました。




やまいやまお

ハイキング

■アクセス
　・前宮・本宮／諏訪大社前宮駐車場利用（無料、トイレは交流センターに有り）
　・秋宮・春宮／諏訪大社下社秋宮普通駐車場利用（無料、トイレは近くに有り）


■説明
　東京での用事に車で向かうので・・・
　出来る限りのんびりと、色々立ち寄りながら行くことに🚙💨

　まずは・・・山ではなく、長野県の「諏訪大社」⛩

　諏訪大社は、諏訪湖を囲むように
　上社前宮と本宮、下社春宮と秋宮の四社からなる神社で
　諏訪湖の南側に上社前宮・本宮、北側に下社春宮・秋宮が鎮座しています

　当初の予定では、この四社を周り諏訪湖ぐるっと一周💨
　が、しかし！！！当日の天候が雨☔時折雪❄
　・・・仕方ないので、上社と本宮間と、春宮と秋宮間にわけて歩いてお参りして
　諏訪湖周回は諦めましょっ🥺

　諏訪大社の四社巡りやいかに？？？


■感想
　諏訪湖を周回出来なかったのは残念でしたが
　前宮と本宮の間には「鎌倉道」
　春宮と秋宮の間には「旧中山道」と「旧甲州街道」の合流地があり
　楽しみながら歩くことが出来ました！

　最も古い神社の一つとも言われるだけあり、粛然とした空気に包まれていました✨
　機会があれば上社が御神体山とする「守屋山」を訪れてみたいな😌

　思わぬ天候となりましたが
　雪景色の中の四社巡り、ある意味タイミングバッチリでした♪


諏訪大社　四社巡り

たけじゅん

天気予報では相当良い天気が期待できるとの事で鉢伏山へ。
昨日降った雪が積もり連岳橋駐車場からの道も結構積もっています。
なのでチェーンスパイクを履いて出発。フランス式階段工をながめつつ快調な滑り出し。
スタートから1.5Kmほど進むと急登が始まります。急登を登って牛伏寺からくる道と合流する頃には風が少し強くなります。
2.5Kmで道路と合流。道路は通らずショートカットで鉢伏山山荘へ登り上げてゆきます。
途中右手に鉢伏山のおわんをひっくり返したような山容が見えてくれば山荘までもう少し。
今度は道路を進み三頭へ到着。山荘へ到着するとかなり強い風が吹いています。風速１０m以上。山荘は今日は休みですが、小屋の方が来ていました。外で強風の中おにぎりを食べていると小屋の方が中へ入れてくださりCaffe Open。ココアをカップラーメンをいただきました。
エネルギー補給後山頂へ。向かい風と地吹雪の中前に進みますが押し戻されてなかなか進めません。結局１時間近くかかり山頂へ到着。
相変わらず風は強いですが諏訪湖、北アルプスの山々が見えこの山の醍醐味を味わうことができました。ただ春霞のためか山々は霞んでいてちょっと残念。
でも天気も良く期待通りの山行ができました。

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

鉢伏山

yasz_wan

霧訪山下山後立ち寄りました。
諏訪湖が見渡せて、南アルプス、中央アルプス
そして見えると思ってなかった富士山までみえて嬉しくなったよ♬.*ﾟ

下山後、ログ取れてない事に気づいて😭😭😭
ガッカリ😖⤵
そんな事するのは私くらいだけれど😂😂みなさんもスタートするの忘れないでね😙

大見山

𓅿𓅿𓅿諏訪湖の展望台𓅿𓅿𓅿

スミレ623

自分を登山に導いてくれたＳ隊長の新宅へ、旧職場仲間とお泊りしてきました☺️
Ｓ隊長の新宅は八ヶ岳を居ながらにして一望できる立地で薪ストーブ付きでワンコとの生活を満喫出来る平屋建、めちゃくちゃ憧れる仕様でした！
夢を現実化されて本当羨ましいかぎりです✨

到着して間もなくテンホウ昼飲み🍻に始まり、夜は小料理屋さんでまたまた🍻と、翌日密かに単独登山のチャンスを伺っていたものの、飲み過ぎでまったく無理でした😇

２日目は皆で諏訪観光へ🚙💨
まずは文明の利器(リフト)で車山へ、その後酒造、諏訪四社巡り、御柱木落し坂や立石公園と諏訪観光を満喫してきました☺️
(ちゃんとした登山じゃないのに投稿あげてすみません💦)

Ｓ隊長から登山の際に使用許可をいただきましたので、遠出の際に中継地として利用させていただこうと思います😉

諏訪観光✨ついでに車山🏔️

ぜんちゃん

諏訪の気温は最高2℃/最低-7℃
寒いかな💦と思ったけど、走ったら暑くなるし、意外と大丈夫でした🏃💨

24日は大阪マラソン🏃
出場される方は、頑張ってください🥳📣✨


諏訪湖は
標高759m　一周15.9km
4km区間に区切られ、1km毎に看板あります🪧
諏訪湖は走りやすく整備されているし、信号ないし、有り難いです🙏✨


3ヶ月ぶりのランニング🏃
走れるかな❓と不安もありましたが、なんとか乗り切れました🙆

なんか色々モヤモヤしてたけど、身体動かしたら、少しスッキリした😋

粉雪舞う⛄️✨スワイチ🏃💨

3日目も勿体ないけど、帰るのもあるので軽く登山？ハイキング

美ヶ原から諏訪湖の近くに下りてきたので近くで簡単な山を探してたらここがヒット

しかもここ、展望は最高な穴場でしたよ🤭
蓼の海もほぼ全面結氷してて、綺麗な風景が見れました✋😁
調べたら昔は、スケートリンクとして大会も行われてた場所だそうです😁

いのさん

観光

今年の中央雪山🏔️に選んだのは、九重ネイチャーガイドの「北八ヶ岳スノーハイクツアー」
1/11～1/13の2泊3日ですが、登山は1日のみ。
初日は諏訪湖に寄って遊覧船🛥️観光と思っていましたが、諏訪湖に氷🧊が張ったために運休になっていました🥲
でも、綺麗な散歩道に高島城🏯、偶然見つけたアップルパイ🍎のお店。
観光も歩いてウォーミングアップです🚶‍♀️

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

諏訪湖を含む活動日記一覧