トレイルランニング

白馬村で行われた白馬国際クラシックに出場してきました🙌
50K、29K、12K、6K( kids、親子)の4種目。
私は29K、累積約1900mの部で🏃‍♀️‍➡️

前日入りして、ちょっとだけ散策⛲️
白馬三山の絶景が拝める大出公園へ⛰️
清流姫川と吊り橋、白馬三山のコラボがNICEでした✨
展望台に登ればもっといい景色が見れたのだろうけど、チェックインの時間もあったので、広場だけで。
どうやらこの公園は50Kのエイドになるようでした🥤

大会当日、スタート前はいつもドキドキMAX💓
みんな速そうに見えちゃうし、走り切れるかなーとか、楽しみと不安とがごちゃ混ぜ(笑)

29K参加者が600人位？とかなり多くて、序盤は渋滞も多く歩きも多かった。
途中からは走れたけれど、黒菱平へのあのMonster級👾のゲレンデの登りがヤバかった🤣
しんどさから早く解放されたくて、ゆっくりでも止まらずに登り切った。
登りが急なら下りも急😂
それよりもお腹空いてきちゃって、エイドに集中！
最後の力を振り絞って下って下って、ロードからのゴール🏁

めちゃくちゃ疲れたけれど、エイドも多くて、応援も力になったし、絶景眺めながら楽しく走れたので最高のレースでした❤️

thumbs up

grinning cat

frog

man running

YAMAP Logo

DOMO

horse

sparkles

おつかれ山

clapping hands

岩蕈山（白馬岩岳）

長野

白馬国際クラシック2025🎠29K✨

めぐ

登山

8月24日。
7月はどこの山にも行けず、お盆休みも天候不順のため予定してた山行のキャンセル。
悶々としてる中、以前に八ヶ岳をご一緒させて頂いた山友さんからお誘いを頂き山行計画❗️
色々と候補に悩みましたが前々から行きたかった唐松岳に狙いを決め、登ってきました😁

1週間ほど前から天気をチェックし、段々怪しくなってくる予報にヒヤヒヤでしたが、前日の時点で10時くらいまでなら天気持ちそうとのことで予定通り決行❗️
結果は大満足、大勝利でした😆

山友さんと事前調べ、期間限定ご来光リフト🚠を使えば日が昇る前に出発が可能と知り、混雑を避けるため夜中1時過ぎに黒菱平駐車場に到着。
予想に反して余裕で停められました(が、多分リフト始発ギリギリにきたら駐車場いっぱいだったオチでしょうと、、、)。
目が冴えて中々眠れなかったけどアドレナリンでカバー👍

リフトを降りいよいよ山登りスタート
そこからは日の出、八方池のリフレクション、唐松岳と山頂から見える白馬、五龍の壮大な景色にお腹いっぱいの思い出となりました😁

八方池までの観光客と唐松岳への登山客で沢山の人で賑わってましたね。
それだけ人気なのも頷ける良きお山でした。

誘って頂いた山友さんに本当に感謝❗️
またどこか行きましょう✊

grinning face with smiling eyes

flexed biceps

hundred points

ありがと山

hollow red circle

smiling face with hearts

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

唐松岳

オカ

友人に誘われて、臨時夜行列車の特急アルプスで白馬へ。

アルピコ交通のバスが満席だったので、駅からはUberでタクシーを呼んで猿倉。バスからほとんど遅れることなく到着できた。

猿倉荘からは少し上がったところから林道歩きが始まる、2キロは進まないうちに林道が終わって登山道に。

明日は悪天候とわかっているためか登山者は少なく、時々ガスるくらいで大雪渓は楽しかった。
時々左右の崖から落石の音が響いてくるので、ヘルメットがあったほうがいい。
あまりこちらに来る気配はなかったが、当たれば重傷では済まないかも知れない。

雪渓が2000m近辺で終わると、ガレ場の登山道歩きが長い。
急な登りでヘロヘロになりながら頂上宿舎に到着。
チェックイン後、荷物をおいて白馬山荘へ。レストランでかき氷を楽しんだ。
夕食の時間が迫ってきたので、山頂に寄ってから頂上宿舎へ戻る。
夕食はチェックイン順の番号だったようで、17時過ぎぐらいに戻ったが呼ばれるまでにはしばらく時間があった。

夕食の後はテレビなどもないので、夕景の写真を撮った後早めに就寝した。

翌日は未明から雨が降り続いており、栂池に向かう人は早立ち、我々は予定を変更して雪渓を下山することにしたので、ゆっくりと朝食を食べ、明るくなってから殿で下山した。

ところどころ水量が多くなっているが、道は問題なく想定通りの時間に下山した。

バスまでは時間があったので、タクシーを呼ぼうとしたが、大手の営業所にかけると1時間半待ちだという。そこでUberを使うと程なく他社のドライバーとマッチングして、早めに白馬駅に降りられて助かった。

running shoe

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岳2Days

allee

ウォーキング

第46回塩の道祭り　２日目

昨日の小谷村に続き、今日は白馬村で開催🎊

白馬の回は北周りコースと南周りコースを隔年で開催しているようで、今年はクロスカントリー競技場″スノーハープ″からスタート、北上し、グリーンスポーツの森がゴールの「南周り」です⬆️

昨年の北周りとは雰囲気が異なり、姫川源流部の自然探勝園や田んぼの中を進む、平坦なコースです

大物(？)ゲストもさながら時代絵巻を見ているような姿で祭りを盛り上げてくれました🎉

地元の方々の力強い太鼓演奏もあり、楽しい一日でした♪
白馬村の皆さんに感謝いたします😌
ありがとうございました🙇


塩の道祭り@信州白馬🚶🚶‍♀️

ウッチャン

緩い丘を登る。稜線の向こうに徐々に山のてっぺんが見えてくる。
徐々に徐々に、山の全体像が見えてくる。
駆け出したいぐらいの衝動がわいてくる。
尾根筋まで登りきると、そこには青空に浮かび上がる真っ白な白馬三山の姿があったのです。

今季になってスタートしたスノーシューハイクですが、最後に絶対に行きたかった場所があります。
それが栂池自然園です。

夏に栂池自然園へ行ったことがありましたが、この高層湿原が冬になったらどう変わるのだろうと思っていました。
そしてこの冬、いよいよ足を踏み入れることになりました。



26日、27日と二日間にかけて足を運んだのですが、同じ行動を取られる方への参考のために、先に２日目（27日）の活動日記を公開したいと思います。

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◆総括
・スノーシューハイク最高！　栂池自然園最高！　最高の経験ができました！
・栂池自然園までゴンドラリフトとロープウェイでアプローチでき、非常に気軽に雪原まで行くことができます。お金はかかりますが……。
・栂池自然園の東の端には、白馬三山が目の前に広がり、圧倒的な造形美を目の当たりにできます。
・雪山でしか味わえない魅力的な光景を堪能できる素晴らしいフィールドですね。
・山麓はスキー場なので色々と整っています。白馬・小谷エリアの観光資源の豊富さにも魅了されました。
・中盤からは登りが続き、意外と筋肉を使います。
・スノーシューハイクというのが微妙なのか、同様の行程をYAMAPでアップしている方が少なかったのですが、かなり面白いです。

◆改善点
・３月・４月は激務で運動ができず、スノーシューの重さが応えました。
・筋肉が持たず、雪山以外の登山では考えられない高い頻度で休みを入れました。下山後は足がダルかったです。修行あるのみですね。
・休憩時に尻が冷えたので、断熱性の高い登山用ザブトンは欲しかったです。
・下山後（15時過ぎ）のご飯場所選びに苦慮。頼みのサウンズ・ライク・カフェが休んでいました。結果的には道の駅で正解です。
・長野駅19時にレンタカー返却とすると意外と時間がないです。

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◆気温と服装（推定 0℃～3℃）
・寒くなく、バラクラバも不要でした。風が若干強まる場面ではネックゲーターを口元に重ねましたが、それ以外では顔の寒さが気になることはありませんでした。
・半袖ベースレイヤー＋長袖ベースレイヤー＋アルファダイレクトのインサレーション＋ソフトシェルの組み合わせでちょうど良かったです。
・兵庫県の東山へ行ったときにも活用したフリースとソフトシェルの両方の機能を備えたノローナのシェルがちょうど良かったです。
・停滞時も寒くなく、ダウンなどの防寒着を使う機会はありませんでした。

◆持参飲料水（1.4L）
・550mlペットボトル３本で、１本を半分以上飲んだ状態で行動開始。
・ペットボトルはザックの外に晒す形でしたが、それほど冷たくもならず、気温がそれほど低くないことを実感しました。

◆コースと路面状況
・厳冬期の雪山と比べて雪の表面が溶けており、やや力がかかるコンディションと感じました。
・夏の栂池自然園と違い、コースが見えないのですべてGPS頼みです。とはいえ、ほぼ自然園の西端近く以外は、自然園入口のビジターセンターが見えているので、目印になります。
・視界不良になると目印になるものが全く無いので、早期撤退などの必要性が高いと感じました。
・天候が良好なときは、ゴールまでの距離感がつかみやすいので、雪山初心者に優しいエリアです。

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◆登山前の交通アクセス（レンタカー）
・午前８時30分時点で駐車場にはポツポツと空きがあり、駐車に困ることはありませんでした。

◆登山口の環境
・山麓駅でのロープウェイ・リフトのチケット売り場に行列ができています。WEBチケットは冬季シーズン（3月23日まで）のスキー利用者向けリフト券だったので、事前購入はできませんでした。
・ロープウェイ山頂駅にもトイレ、自販機があります。整ってます。
・ゴンドラリフト中間駅にはなんとバーガーキングのお店があります。
・ゴンドラリフト山麓駅はスキー利用者も使うので活気があります。前日食べたバーガーが絶品でした。

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◆下山メシ（道の駅 白馬）
・前日に宿泊した「星降る高原の小さなホテル 白馬ベルグハウス」さんが、七倉岳の稜線に立つ山小屋・船窪小屋も運営していると知り、そこで白馬村特産の紫米を使ったお弁当を出しているとの記事を見ました。
・紫米いいなーと思っていたところに道の駅白馬の食堂で紫米を使ったカレーがあることを知り、堪能することができました。
・白馬村特産の「はくばの豚」を使ったカツカレーは絶品でした。道の駅併設の食堂というレベルではなく、クオリティが高いです。

◆駅前の一杯（信州くらうど）
・JR長野駅の駅ビル「MIDORI」にある「信州くらうど」さんには立ち呑み処「発酵バー」があり、長野の日本酒やワインなどを軽くいただけます。
・日本酒利き酒セットのうち、大吟醸セットをチョイス。違いが面白いです。
・毎度お通しのお漬物も美味いんです。今回はチーズもいただきました。夕飯要らずでした。

◆下山後の温泉（ぽかぽかランド美麻）
・白馬～長野を結ぶ道路沿いにある道の駅「ぽかぽかランド美麻」で温泉に浸かることができました。
・バジェットレンタカー長野前店の店長さんが温泉マニアだったのですが、「混んでたでしょ」と言われるほどでした。白馬村から通っている方もいるそうで、洗い場がほぼ埋まっているほどの混み具合でしたが、不快ということもありませんでした。
・とはいえ渋滞時の余裕を見ても、居られるのは25分ほど。急いで使うには良い立地でしたし、入浴料が600円と安くて助かります。
・YAMAPクーポンだとさらに100円引きだそうです。モンベルカードだとハンドタオル進呈です。
https://tamaki.yamap.com/spot/818/

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fairy

今季冬山ラスト 栂池自然園スノーシューハイク

あたまやな

またしても天気に翻弄される週末。
日曜日の山行が悪天候のせいで飛んだので急遽金曜日仕事をとっとと切り上げて長野入り。
コンクリートジャングルトーキョーで蓄積された、発散しないとやってらんないアレコレと
吸い込まないとやってけないアレコレは
全部白と青の長野に何とかしてもらおってわけ。


今までの雪山はどこも登山口までが目ぇ剥くような核心部だったのに、白馬村ったらさすがの観光地、ここに至るまで路上には一切の雪がなくて逆衝撃です。
東京から集合場所駐車場まで一切雪の上走らないで白馬に来られるなんて想像できます？
この除雪力…感動ものです。
四駆のスタッドレス（もちろんチェーンも搭載）ですが、雪道不慣れなわたくしのドライビングテクニックでも1mmの不安も抱かずやってこられたので、美濃戸や唐沢鉱泉にビビり散らかしクラスタのみんなたち！白馬村に来るといいよ！
そして長野名物おひょっくりを食べて温泉入って素敵なペンションに泊まるといいよ！
ちょっと待って、おひょっくり…声に出して読みたい日本語すぎる…！
あぁ白馬…推せすぎる…！


たっぷりどっぷり寝て起きた朝、朝風呂堪能後6:30駐車場待ち合わせでteam Capricorn（全員山羊座𓃵）スタート。
本来3本の乗り物を乗り継げるはずのルートですが今年のエグい積雪量で一番上のグラードクワッドリフトは埋もれちゃって休止中。
日帰り往復タイムトライアルレースの開幕…
五竜の悪夢が蘇る…！
https://yamap.com/activities/34879859


麓からゴンドラに乗り、うさぎ平からリフトに乗り、黒菱平からはもうこの脚以外ない。直登ﾋｳｨｺﾞ！

┈┈┈┈┈​┈┈┈┈ ❆..𓈒 𓂂𓏸❉ ︎𓈒𓏸 ❅·̩͙ ┈┈
​八方第三駐車場
▶︎八方ゴンドラ＆アルペンクワッドリフト
​▶︎八方山（標高2,005m）
▶︎唐松岳（標高2,695m）
┈┈┈┈┈​┈┈┈┈ ❆..𓈒 𓂂𓏸❉ ︎𓈒𓏸 ❅·̩͙ ┈┈

見てください写真を。
私はもう今日の極上唐松を表現するだけの語彙力を持ち得ていないのです。
わたし史上文句なしのNo.1、これまでで一番感動した山行となりました。

樹林帯がないからね、1歩目から絶景。
360°全部いいお山。上りも下りもずっといいお山。
なにあのSuper Coooolな山々の陰影…五竜のカッコ良さ、耐えきれず泣いた。
火打妙高も浅間も両神も富士山も不帰の嶮も槍も剣も全部泣かせに来たんだもの。
見るもの全てが心震わせてくる絶景冬の唐松岳、私のイチオシになりました。
帰りのゴンドラにも間に合って完全優勝。

夏にも絶対に来る。絶対に！


タイム5:43、距離9.7km、上り1,018m、1,515kcal消費！

#長野 #白馬村 #北アルプス #今年41座目


厳冬期❄️唐松岳 my favorite mountain！

_minmin_

友人と白馬村に天体観測に来て、昼間に暇なので八方池まで行くことにしました
予報が外れて午後になってもなかなかガスが晴れず、八方池の水面に映る白馬連峰は見られませんでしたが、帰りの道でようやくガスが晴れてきて綺麗な白馬連峰が見えてきました
白馬鑓ヶ岳がの形がとても美しくて、今度白馬村に来たときは白馬鑓ヶ岳まで登りたいなぁと考えながら下山しました

八方池ハイキング

11月アタマの連休㊗️は今年最後の3連休✨
初日は雨🌧️で台無しになったけど残り2日でどこかお山に出かけたい😚
いろいろ思い巡らしてちょうど去年の同じタイミング🍁で行った「白馬」に参ります🦄


紅葉狩り🍁もしたいけど白馬三山🦄の今シーズン見納めもしておこう😤
そうなると八方尾根か⁉️いやいや、いつも同じところでは芸がない(笑)
新規開拓✨を期して白馬村界隈を検索するとあるじゃないですか、ステキなところが🎉
その「白馬岩岳マウンテンリゾート」目指して出発です🚗


ここは山岳リゾート🏞️として有名みたいでした✨
ベースとしてはスキー場⛷️なのですが、
グリーンシーズン🌿の観光需要開発にも積極的に取り組み、
白馬の大絶景🏔️と自然の中で各種アクティビティ🚴🏻‍♂️が楽しめる贅沢スポットとしても営業✨
今やインバウンド✈️が大挙して訪れる人気のリゾート🍹になっています✨


そのスキー場&山岳リゾートのてっぺんは「岩蕈(いわたけ)山」の山頂🚩
(岩蕈山は現地では岩岳や岩茸山と呼ばれているので、これ以降は岩岳と記します)
基本的には山麓から山頂まではゴンドラ🚡に乗って上がってくるもののようですが、
YAMAP地図には道が記されているし現地にもちゃんとした遊歩道🚶🏻‍♂️があるみたい✨
ならば麓から山頂まで紅葉🍁を楽しみながらトレッキングしてみよう🥾
その道のりはフォトライブラリ🖼️に綴ることといたします📝


「岩岳」を楽しんできました🥳
麓から遊歩道🚶🏻‍♂️を経てリゾートのある山頂🚩までちゃんと行けました(笑)
そのトレイルは林道のようなところもあれば紅葉🍁の尾根歩きもあり、
また途中からはグリーンシーズン🌿はMTBコース🚴🏻‍♂️にもなるゲレンデへと入っていき多彩😀
朝方はよく晴れて「天狗の庭」というスポットからは白馬三山⛰️がバッチリ見られました🙌🏻


基本的に岩岳に歩いて登る人は少ないようで人影の無い寂しいトレイルでしたが、
山頂に着くと雰囲気は一転、大混雑‼️
展望デッキ🔭や各種アクティビティ🏕️には大行列が出来ていて高尾山👺かと思いました(笑)
友達、ファミリー、アベックと老若男女様々な観光客👒が訪れていますが、
驚いたことにそのほとんどが外国人🌎でした😅
白馬🦄もインバウンド需要✨が盛んになってきているとニュースで見ていたのですが、
それは真実でなんだか異国のお山🏞️に登ってしまったような感覚🤡(笑)


インターナショナルな喧騒の山頂🚩を離れて「ねずこの森」という自然探勝路へ🚶🏻‍♂️
ここは岩岳の自然がほぼ手付かずで残っていて、目玉はその”ネズコ”の巨木群🌲
ネズコとはヒノキ科の針葉樹”クロベ”の別名でここにはたくさん残ってます✨
散策路なのですが曇ってきて薄暗いし森🌳もかなり深くてクマ🐻が出てきそう💦
インバウンドはもちろん普通のハイカーも居ないのでさみしいったらありゃしない🥲
後半は太陽🌤️が差してきて紅葉🍁キラッキラになってホッとひと息つけました😚


そろそろ下山します↘️
さっきよりにぎわいを増した山頂リゾート🏕️にお別れして来た道を戻りました🚶🏻‍♂️
この道中でようやく数組のハイカー🎒やトレイルランナー👟とスライド🙋🏻‍♂️
歩いて登る人もいるんですね、というか自分が登りはじめた時間🕖が早過ぎたみたいです(笑)
無事山麓まで下山するとゴンドラ乗り場🚡がTDRやUSJみたいに大行列していました😳
白馬のインバウンド人気、これはホンモノですね🎉


さあ、次の目的地へ移動しよう🚗
連休だし今日は帰りませんよ、車中泊💤しちゃうもんね(笑)
明日は「戸隠山」で修行、がんばらねば😤
ありがとうございました😌



【白馬岩岳】日本で3番目くらいに外国人🌎の多いお山、たぶん(笑)

いせしまあゆむ

なんと20日〜23日まで4日間のお休みを頂きました。
せっかくなので百名山を攻略できるチャンスだと思い計画を立てて
今回は1泊2日で唐松岳&五竜岳を歩く北縦走旅！

20日は前の仕事の疲れや天気も悪いと思ったので小屋泊の準備をして次の日に備えてきました。
次の日予報通り天気は曇りでしたが悪天候にはならなければなんでもOK！ということで
早速八方尾根からスタートして唐松岳→五竜山荘と周り、また次の日に五竜岳を登って遠見尾根を歩いてアルプス平へ下山するというコースで行ってきました。
しかもどちらとも天候は良く晴れた時は本当に絶景を拝められたのでとても運がよかったです！
こんなチャンス滅多にないので本当に行けてよかった👍
ということで早速唐松岳と五竜岳についてご紹介していきたいと思います。
（今回はかなり情報を長めに書きます。）


目次
登山レベルとコースについて
・八方尾根
・唐松岳と五竜山荘のコース
・遠見尾根
唐松岳
五竜岳
トイレ情報
施設について
アクセス

◯登山レベルとコースについて
今回の登山レベルは全体的に中級者向けです。
ルートによっては初心者からでも登りやすいコースもありますが体力的にはどのルートも
結構必要だと感じるルートでした。
標高差もあり距離もあるので大変な所もありますが、道はどこもしっかり整備されており、
道迷いのリスクは少ないと感じるルートでした。
しかし危険箇所、滑落注意、落石注意といった場所もあるのでヘルメットは必要な場所ではあるので注意が必要だと感じました。
でも歩いている時の景色はガスってなければめっちゃ楽しめるコースなのでとてもおすすめです。それぞれコースについてどんな特徴があるのか詳しく紹介していきたいと思います。

・八方尾根
八方尾根は初心者でも登りやすいコースですのでとても人気があり、人の通りがすごく多い
コースとなっています。
ゴンドラとリフトで標高を一気に1830mまで登ってそこから八方池までは危険箇所もなく道もしっかり整備されて、登山道コースと木の道コースがあるので登山関係なしに観光感覚で歩けるルートもあるのでそこまでは結構混雑することもあります。
また八方尾根は逆転現象があり低いのに最初から既に見晴らしが良く、高山植物がたくさん咲いているので歩きながら絶景を楽しむことができます。
八方池から先は登山道になるので装備が必要になり、少し先へ進むと森林道に入り、タケカンバに囲まれて自然豊かなところに入っていきます。さらに進むと扇雪渓が出てきたり、
そのさらに先へ進むと森林限界を超えてまた見晴らしの良い場所へ出てくると唐松岳が見えてくるようになります。
ガスってなければ白馬岳方面まで見えると思うのですがこの日はほとんど見えてません。
そして唐松岳へ近くなると地面の色も変わって白くなり、雰囲気が一気に変わります。
山荘付近で分岐点になり最後の登りが意外と標高が上がり、道も砂と岩道だったので
少し歩きにくいですが山頂からは少しだけ雲が晴れて絶景を見ることができたのでとてもよかったです。

・唐松岳と五竜岳のコース
唐松岳から五竜山荘までのルートが今回の中で一番大変なルートでした。
このルートから一気に人気がなくなります。
唐松山荘を過ぎて少し先へ進むといきなり難所である鎖場！
滑落注意マークがあったのでとにかく慎重に、またヘルメットを着用するとより安心です。
しばらく急登で鎖場道をある程度過ぎればしばらくは急登道には変わりはありませんが
岩場がなくなり道なりになっていきます。しかし砂地なので結構滑りやすいので注意が必要です。
そして一気に降った後大黒岳からまた少し登り返し少し降って
白岳までまた一気に登り返すといった感じでかなり体力と気力が奪われます。

私は最後の登りは結構体力的に限界まで来そうでしたが休みながらなんとか白岳までついて
そこまで着くと目の前に五竜山荘が見えてきます。
白岳を過ぎないと山小屋が見えないので目的地が見えないのもまたちょっとキツい所ですね…

そして五竜岳からはまた一気に標高を約300m上がっていきます
最初は道なりに歩いて行きますが途中から岩道、さらに先へ進むと岩場、鎖場道と
なって行きます。
また滑落注意箇所や落石注意箇所もあるのでヘルメットの着用必要かなと感じました。

今回稜線歩きはなかなかどこも登りがいのあるルートでした。
ただガスって何も見えなかったので多少景色が見えているだけでも疲れの具合は
少し変わっていたのかなとも思います。

後々振り返ってみるとよく歩いてきたな〜って自分でもちょっとびっくりする程の
道なりでしたw


・遠見尾根
下山は五竜山荘から遠見尾根
こちらのルートは途中にいくつか山があり降りながらのアップダウンが続くルートでした。
最初は急登の岩場や砂利道を降っていくので少し足元が滑りやすかったり、
鎖場もいくつかありました。場所によって危険箇所もあるので滑落や落石には注意が必要な道だなって思いました。
西遠見山を過ぎるとそこまでの危険箇所はなくなりますが、大遠見山、中遠見山、小遠見山とあるので降りながらアップダウンが続き、下山道と言え登り返しがいくつもあるので体力的に
きつかった部分はあります。

小遠見山先が五竜登山口となるのでその先からは道が整備されていてそこまでの急登道もなく
とても歩きやすく場所によって稜線歩きなので景色を楽しみながら歩くことができました。
地蔵の頭まで着くと観光客の人でも登れるような感じになっており、すぐ下にはリフトもあるのでほぼ降り切ったといっても良いのかなって思います。

そして地蔵の頭からリフトに乗って帰ってもいいですし
歩いて帰っても途中で高山植物園みたいなところがあるのでお花見を楽しむこともできます。
あんなに最初は険しいルートだったのにそんなことを思わせないようなそんな雰囲気でした。


◯唐松岳
唐松岳山頂からは360度見晴らしがよくガスってなければ白馬岳、お隣の五竜岳や鹿島槍ヶ岳など見えていたと思います。また白馬村や妙高山、火打山、また群馬方面の草津白根山や四阿山、浅間山、美ヶ原の方面も見えていたんじゃないかなって思います。
山頂も広々していてベンチはないですが休憩できるスペースがあるのでゆっくりご飯を食べて
のんびり景色を眺めることはできると感じました。
ただ危ない所もあるので滑落には注意は必要かなと感じました。

◯五竜岳
五竜岳山頂からは天気が良ければ360度見晴らしが良いです
先ほど歩いてきた唐松岳の道のりや反対側の鹿島槍ヶ岳の方角も見えると思います
見える景色としては唐松岳とおおよそ変わりはないですが八方尾根とかも見えるんじゃないかなって思います。
山頂はかなり狭いので多少の休憩スペースはありますが多くの人は休憩できる程のスペースは
ないと感じました。
またこの周辺は滑落、落石には注意が必要な場所なのでヘルメットの着用はした方が良いと感じました。
ちなみに五竜山荘から往復2時間〜3時間ほどかかります。

◯トイレ情報
八方ゴンドラ&リフト乗り場（無料）
八方山荘（有料100円）、八方山頂（有料100円）、唐松山荘（有料100円）、
五竜山荘（有料100円）、地蔵の頭付近のリフト前（無料）、アルプス平駅（無料）

◯施設について
・五竜山荘について
宿泊代：（朝・夜食事付き）15000円
※お弁当あります。+1000円（予約の時に伝える）
夕飯：17時00（1回目）〜　17時40分（2回目）〜
就寝時間：20時
朝飯：5時〜7時まで
売店あり、水やお湯などありますが全て有料です。
※宿泊の方はトイレは無料
テント場あり、外に休憩できるベンチスペースあり。

・八方アルペンラインについて
ゴンドラ&リフト代（大人：片道1900円）
食事所、カフェ、売店あり
・五竜テレキャビン
ゴンドラのみ（大人：片道1600円）
レストラン、売店あり

◯アクセス
⚪︎八方アルペンライン
・マイカー
安曇野ICから約51キロ
※駐車場がいくつかあり、ゴンドラ付近は有料（1000円）です。
無料駐車場に停めたい場合はゴンドラまで少し歩きますが
第2駐車場、第3駐車場がおすすめです。

・電車・バス
白馬駅からシャトルバスに乗って白馬八方で下車して徒歩で10分程

⚪︎五竜テレキャビン
・マイカー
安曇野ICから約47キロ程
※駐車場は無料です。
・電車・バス
神城駅から無料シャトルバスに乗ってエスカルプラザとうみ駅へ
（運行期間があるので注意！）

北アルプス縦走旅と百名山攻略旅！唐松岳&五竜岳

トモミン⛰

ハイキング

深田久弥「日本百名山」の原著を読み、気づかされたことがあります。

それは、山の楽しみ方は人それぞれであること。

登る楽しみ、ピークハントをする楽しみもあることでしょう。

仲間と一緒に酒を飲む楽しみもあるかもしれません。

東京・岩本町にあるアウトドアショップ・ムーンライトギアのスタッフであるケロ山さんは、この夏休みの山行では一度も稜線に出ないそうです。
八ヶ岳で虫の観察に時間を費やすのだと言います。

この話を聞いて、本当に素敵な山の楽しみ方だなと感じました。

日本百名山も決して「登山百名山」ではないことを、改めて原著を読むことで再確認できた感じですね。


◆

登山の楽しみが３年目に入り、少しずつ自分らしい楽しみも見えてきた感じがあります。

複数の方向性がありますが、一つは山を通じて見えてくる、その土地ならではの楽しみを経験することです。

唐松岳を楽しんだ翌日は白馬村・小谷村エリアを回り、風景・食・文化を感じてきました。

◆

印象的なことを三つ挙げるとこれです。

・霧に霞む栂池高原で、静かにゆっくりと湿原の風景を眺める！
・外国出身の方にも大人気のカフェでボリューム感のあるハンバーガーを堪能！
・ザ・ノースフェイスの中のカフェでゆっくり読書タイム！

これらは忙しい山旅の中では実現できないことなので、とても充実した時間となりました。

栂池高原さんぽ！ 白馬小谷を満喫

登山をはじめてから４か月を迎え、初の北アルプスの山が唐松岳でした。

結果は……丸山ケルンから先の険しくなってくるエリアで、時間切れとなり撤退。

そこから２年が経ち、1000m以上の登りの経験も積み上げ、満を持して唐松岳に挑戦しました。


ご存知の通り、唐松岳は「挑戦」というほど大層な山ではなく、北アルプス入門に向く山とよく言われています。
登山歴２年３か月となり、問題は無いとは思いつつ、厄介な点が一つありました。

それが猛暑です。

この日、2024年８月３日、長野市では36℃を記録する猛暑となります。
早朝５時26分にスタートしましたが、暑くなりそうな雰囲気に満ちています。

500mlのナルゲンボトルと、1.8Lの予備の水は果たして大丈夫なのか……。
不安を抱えつつ、標高を上げていきます。

スタート時は曇りがちでしたが、丸山ケルンを超えると雲が目線の下となり、空気も澄んで山の稜線がくっきりと見えてきます。

前回の撤退ラインを無事に超え、しばらくすると目に飛び込んできたのが悠然と佇む唐松岳の姿でした。


◆総括
・やはり素晴らしい体験ができる山。２年越しのリベンジに成功しました。
・元々白馬村ともご縁があった関係で一番の憧れの山であり、今後何度も行きたいと考えています。
・２年前の９月に訪問したときは気付かなかった高山植物の多さに驚きました。見ていて楽しくなる場面が多かったです。
・熱中症対策は万全と言えるほどでしたが、それでもなお同行者の具合がやや悪くなりました（高山病の影響もあり）。
・山を楽しむために、あえてこれほどの暑さの中で夏に行くのが良いか、改めて考え直す必要ありと考えています。
・白馬はゆっくりと楽しむことができる場所が多く、２泊３日のしっかり目の旅程として正解でした。

◆前回（2022年9月）との比較
・前回とほぼ同じ行動時間で唐松岳まで往復しており、十分な体力とスピードが付いた。
・登りで脈拍が高くなりすぎず、小休止をしないと厳しいという場面がほとんど無くなった。（山頂付近だけ高山病っぽい症状あり）
・頂上と山荘付近では写真撮影と熱中症対策のためゆっくり時間を取り、八方池では晩ご飯の予約電話までするほどゆっくりしていたが、それでも下山時刻にはかなり余裕がつくれるようになった。

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◆気温
・推定20℃台。風が無風に近く、直射日光の強さを受けて暑さを感じる場面が多かった。
・八方池から丸山ケルンまでの間はガスが時折かかり、涼しさを感じたのが救いだった。
・丸山ケルンあたりからは岩場が熱を持つことが多く、下山者から「頂上は涼しいですよ」と励まされるほどの暑さであった。
・結局頂上もそこまで涼しくなかった（笑）
・９月のシルバーウィークに登った前回と比べ、桁違いに暑いと感じた。

◆服装
半袖（アームカバーあり）＋短パン＋機能性タイツ
・最も露出が多いスタイルで正解であった。
・グローブをほとんど着用しなかったことで日焼けがすごいことに……。

◆持参飲料水（2.3リットル）
・ソフトボトルに1.8リットルを入れたが、頻繁な注ぎ直しが発生。
・登り＋頂上から山荘までの道のりで2.3リットルの飲料水はすべて飲んでしまった。
・唐松岳頂上山荘で500mlペットボトル２本（ポカリ・水）を購入。このような立派な山小屋がこの位置にあることに本当に感謝。

◆コースと路面状況
・「北アルプス入門」の山とはよく言われるが、1000メートル以上の登りが発生し、早朝出発でなければタイムが厳しくなってくるため、「初心者向け」とは言いがたいようには感じる。
・岩場の難所などはなく、段差が大きな箇所もほとんどない。下りという点だと、蓼科山や大岳山鋸尾根、日光白根山の北側ルートよりも、はるかに楽であった。

◆トイレ状況
・唐松岳頂上山荘のトイレはきれいでした。ちょっと臭いがしますが気にならない程度です。
・途中八方池と八方池山荘の間にもトイレがある（行ってない）ので、かなり充実してます。

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◆前泊（白馬樅の木ホテル）
・前回に続いてのこちらのホテル。のんびりできて良いです。
・蛇口から出る水が白馬の地下水でとても冷たく、そのまま飲料水にできるので便利。

◆山ごはん（行動食のみ）
・なるべく荷物を軽くしたかったので、行動食のみで済ませました。
・頂上山荘ではカップラーメンとお湯の提供があります。
・どうしても食事がしたければこれかなと思っていたのですが、そこまで必要がなかったので、行動食で十分でした。

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◆下山メシ（きっちょんちょん）
・地元白馬の方が使う居酒屋さんがいいかなと思い「きっちょんちょん」へ。
・揚げ物、魚、馬肉、麺系、コメ系など、色々な種類の居酒屋メニューが揃っているので、選ぶのに苦労しました。
・疲れている身体には染みますね。車を運転しているので、お酒が飲めなかったのが残念ですが……。

◆下山後の温泉（白馬樅の木ホテル）
・二泊したので、またしても樅の木ホテルへ。宿泊しなくても、立ち寄り湯もあります。
・アルカリ性の強いヌルッとした感覚で、肌が整う感じがします。非常によいです。

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◆下山後の交通アクセス（レンタカー）
・二泊したので、翌日は栂池高原を回り、白馬グルメも堪能しました。
・その後、長野駅へレンタカーで移動。白馬から１時間弱で着きます。
・このルートは白馬・長野間の定番ルートですが、長野駅付近で車が増えてきます。
・途中川中島方面へ曲がる道を経由し、犀川沿いに行くルートで、長野駅近く・北西部の渋滞を回避し、長野駅の南東側まですぐ着くことができました。

２年越しの挑戦！ 酷暑の唐松岳へ 黒菱平往復

[今回の山行]
なんの事はなく、只ご来光と白馬大池のお花など写真を撮りたかっただけなので、小屋泊したものの白馬岳まで行かず小蓮華山をピストン。蓮華温泉から夜間ハイクも検討しましたが、大雪渓が通れない影響で駐車場は激混み。大人しく白馬大池山荘泊にします。

◉ゴンドラ始発は特別期間中 6時30分より運行。山麓チケット売場混雑は平日の割に栂池スタッフも驚くく程だったそうです。(他人事）……..かく言う自分は前日コンビニで前売チケット購入しました。コンビニ発券チケットはそのままゴンドラ乗り場で使えるので、チケットセンターが開く前に列に並べます。（その代わり一切返金なく、手荷物料金は支払えない）


[大雪渓について]
一応8月31日に開通予定らしいのですが、以前まで上がってた大雪渓崩落画像を見るに恐らく不可能かと。7月中旬には一旦8月開通予定と書かれるも早々に延期。

そもそも昨年も雪量は同じでしたし、2023年8月少末で閉鎖になっています。多分完全閉鎖の発表はまだしないだけで実質今年は閉鎖でしょう。

小谷観光商工会HPより
https://info-otari.jp/2024/07/22/10750/

[装備]
・EOS 5D Mark3+EF 16-35 F2.8L Ⅲ USM  (2.5kg)
・EOS 6D Mark2+EF 24-105 F4L ISⅡ (2.3kg)
・予備バッテリー２個 (100g)
・シルイ-T024Y 三脚 (850g+22g)
・モバイルバッテリー/ケーブル (236g)
・ジェットボイル(420g)
・モンベル 化繊ジャケット(428g)
・ファイントラック 化繊ジャケット(336g)
・ファイントラック ULジャケット(190g)
・ストームクルーザージャケット（上下450g)
・帽子(50g)
・行動食多数
・飲料（1.5L)
・ザノースフィエス/テルスフォト40L
・R250/バックパックパッド※
▲合計11kg (靴含まず）

※前回五竜でザック背面が汗で濡れて、荷室まで達していたため背面通気パットを増設。これが効果絶大！本来登山用ではありませんが使用感は良かったです。背面に通気性を足したい方はご検討ください。


栂池-小蓮華山 (白馬大池山荘-泊)ピストン

星の家

もうすぐ7月も終わりですね！
山小屋生活もあと1ヶ月となってしまいましたね〜
意外と4ヶ月間で長いようで早かったと感じます。

もう少し働きたい気持ちもあったけど
今は別のアルバイトを休職してまできているので今回はここまで
残りの1ヶ月はとにかく忙しい時期ので最後の最後で体調さえ崩さなければ
また来年も美ヶ原の山小屋で長期間で働きたいなって思いますね〜

さて今回は山登りでなくハイキングという形で八方尾根を歩いてきました。
なぜそこにしたかというと最初の目的は雨飾山のバッチがネットで探しても売ってなく
仕方なく高原キャンプ場まで買いに行こうとなったのですがそこまでわざわざ3時間かけて
行くのも勿体無いと思ったのでパパッとどこか歩いてそのついでに寄れたらと考えて
八方尾根にしました。

とりあえず今回は八方池までハイキングへ行こうと決めてゴンドラとリフトに乗って
八方池山荘まで乗り継いでそこから八方山を経て池まで行ってぐるっと周回コースを
歩いてきました。

しかしさすが日曜日
道はめっちゃ混雑していました。
ちょうど学生の旅行だったのか団体客またツアー客も多くいました。
後で知ったのですが八方尾根は結構海外のお客さんも結構来ると聞いて
毎回混雑するらしいですね！

そんな人気のある八方池について少しご紹介したいと思います。

目次
・登山レベル
・八方池（八方山）
・設備情報
・アクセス

◯登山レベル
今回の登山レベルは初心者向けです。
八方尾根は唐松岳に続く登山口となりますが八方池までなら初めての方でも登れる山です。
標識もあり道も木道の階段があったりとしっかり整備されているので道迷いの心配はないと思います。また混雑を避けるためなのか2つのルートがあり、どちらからでも登りやすいルートとなってます。さらに途中休憩できるベンチ、トイレも八方池周辺には所々多くあります。

道に関しては途中には岩道もありその岩も蛇紋岩で形成されている道なので岩でごろごろした道であり、特に雨が降ったあとは滑りやすいので転倒には注意が必要です。（特に下山道）
歩いている途中には高山植物がたくさん咲いているのとまたガスってなければ
北アルプスを目の前に絶景を眺めながら歩くことができるので楽しむことができるルートです。
また所々道の途中にケルンが置いてあり、それもまた楽しめる一つだと思います。

注意点としては山の天気も変わりやすく、この日は特に強風で先に進めない状況だったり
雨が降ったり止んだりもしていたので
登山靴やカッパなど登山装備で登ることをお勧めします。


◯八方池（八方山）
八方池は八方山を過ぎた先にあります、
八方山山頂はケルンがポツンとあるだけで通り道のような感じですが
景色は北アルプスや反対側には妙高山、火打山、雨飾山、高妻山、白馬岳、八ヶ岳、美ヶ原、浅間山、四阿山、五竜岳、鹿島槍ヶ岳などの百名山の山々も願望できます。

また八方池も同じ感じで景色を眺めることが出来ます。
八方池はエメラルドグリーンの大きな池があり、天気が良ければ
北アルプスの山が湖に反射して八方池と北アルプスの絶景を見ることが出来ます。
これは見たかったですね〜。また機会があるときに観に行きたいと思います👍
また八方池の周りにも休憩できるベンチがあります。

ちなみに唐松岳は八方池から2時間半で山頂まで行けるそうです。
日帰りでも全然いける山ではありますが私は今度五竜岳を登る際に
ここを経由して登りに行けたらという考えでいい偵察になったと思ってます。

◯設備情報
・ゴンドラ、リフト
「八方駅から利用する場合」
ゴンドラ&リフトを利用する場合（大人往復3300円：片道1900円）
ゴンドラ（八方駅〜兎平）のみ往復：2200円
リフト（兎平〜黒菱平（鏡池湿原）〜八方池山荘）リフト単体で往復：1000円ずつ
営業時間：6時30分〜16時30分（リフトやゴンドラの場所で時間帯が変わる）
※時期や曜日によって時間帯が変わる
→https://www.nsd-hakuba.jp/green/happo/alpenline.html

「黒菱リフトから利用する場合」
営業期間：7月1日〜10月20日まで
営業時間：8時15分（平日）※時期や日にちによって変わります。
　　　　　4時30分（土日祝など）
料金：往復2000円、片道1100円（黒菱リフト〜八方池山荘までの料金）


・トイレ情報
八方駅、兎平、黒菱平、八方池山荘、八方山山頂付近（ここがトイレ最後）
リフト、ゴンドラの所はトイレ無料です
山荘や山頂付近のトイレはちょっとわからないです💦（多分無料？）
・駐車場情報
八方ゴンドラ駐車場（有料1000円）
八方第2駐車場（無料）
八方第3駐車場（無料）200台可能
八方第5駐車場（無料）
八方第6駐車場（無料）
八方第9駐車場（無料）
黒菱駐車場（無料）

・八方尾根にあるお店情報
八方駅→売店あり、八方駅の外にも外食できる場所あり！
兎平→兎平テラス（レストラン）、スターバックスなど
黒菱平→カフェテリヤ黒菱、ピラール、売店など
八方池山荘付近→売店、軽食など

◯アクセス
・マイカー
安曇野ICから約51キロ（約1時間20分）
・電車&バス
大糸線白馬駅から路線バスで白馬八方バス停まで行き、徒歩10分程でゴンドラ乗場へ

たまには軽いハイキング！北アルプスの八方池へ

白馬村最南端の桃源郷 内山集落 北村地区簡易水道の掃除に行ってきました。内山集落は公共水道が来ておらず、３カ所の水源地の水を貯水槽に集めて、山からの落差で各戸に給水しています。この設備を毎年８月に集落のみんなが集まって掃除しているのです。

白馬村最南端の桃源郷 内山集落 北村地区簡易水道の掃除

九代目七右衛門

この週末も白馬岳🦄を狙っていましたがどうにもお天気がよろしくない⛈️
無理して行ってもアレ👹だしやっぱり晴れた時に山小屋泊🍺で楽しみたいお山、あきらめます🥲
でも剱岳直前、少しでも北アルプスの雰囲気🏔️に慣れておきたい(笑)
越後長岡から日帰り🥾でサクッと行けそうなのは、あそこか、やっぱり🤔


というわけで、後立山連峰の1座で日本三百名山「唐松岳」へ🚗
アタクシ的には残雪期⛄️に登ってみたいお山ですがここまで機会なく未登🤷🏻‍♂️
でも去年の秋🍁に「八方池」までは上がりましたし、
夏場の八方尾根は天空のお花畑💐になるというし、
お天気イマイチでも行けば行ったで前回の続きも歩けて楽しめそう😁


「アルペンライン」のゴンドラ乗り場に着くと始発待ちの登山客🎒&観光客👒で長蛇の列😳
でもゴンドラ🚡は次々とやってくるので行列の見た目ほど待ち時間はありません🙌🏻
ゴンドラ、リフトx2を乗り継いで標高1830mの「八方池山荘」まで楽々到着🚩
すでにリフトからお花畑💐を満喫していましたが、
ここから先の登山道にもいろんな種類のお花🌸が咲き乱れています🤩
花の子ルンルン気分♪で歩いていきますがしばらくは蛇紋岩の道のり、転倒注意です⚠️


まずは「八方池」を目指しますがお花🌼が咲き過ぎていて全く前に進みません😭(笑)
朝は天気予報が良い方向に外れて真夏の太陽🌞が元気よく輝いていました✨
「白馬岳」「杓子岳」「白馬鑓」の”白馬三山”はガスに巻かれてその頂は見えません💦
それでも雪渓の残る山肌、湧き上がる白雲、
そして気持ちよく伸びる稜線には北アルプスの夏山シーズン🍀を感じ取れてシアワセ🥰
八方池ではお決まりの絶景✨を楽しむことができました👍🏻


そしてこの先からは自身初めてのゾーン😗
唐松岳を目指して先ほどよりは険しさを増した登山道を登っていきます🥾
でも八方のお花たちは標高によりその種類を変えつつもお花畑🌸で迎えてくれます💐
正直、これまで登ったお山の中で一番多くの高山植物💐に出会えた登山道でした💮
初めて見るお花も多くて感動すると共に勉強にもなりました🧐
どのお花💐も素晴らしくて甲乙つけ難い(というか、つける必要もない)のですが、
まさに見頃を迎えて大群生していたシモツケソウとマツムシソウにメダル🏅授与です🥳


「扇雪渓」を過ぎるとなんやかん険しい岩場も出てきてシンドイ😤(笑)
しかもこの日は標高上がってもなんかずっと蒸し暑いんですよね🥵
風が吹く時だけは涼しい🎐のですが終始汗だく汁だくでの登山となりました😵‍💫
そしてその先に唐松岳が見えて来ました😲
最後の斜面を登り切って無事登頂、ものすごい人で噂通り人気のお山🎊だと実感😅
唐松岳は晴れていましたが白馬三山、五竜、立山そして剱岳はガスの中🥺
絶景はお預けになりましたが大迫力の「不帰ノ嶮」に北アの厳しさを思いました😠


下山は「唐松岳頂上山荘」を周ってピストンで戻りました🥾
まだまだ大勢の登山客🎒が登って来ます🙋🏻‍♂️　
五竜方面や白馬三山方面に縦走する人も多そう😃
これぞ夏の北アルプス🏔️といった八方尾根を存分に満喫し白馬村🏘️まで無事下山しました🏁


初めて「唐松岳」を登ってみました🥾
この季節は何よりもお花💐が凄いことを知りました😍
八方池までは観光客👒もアベック👫🏻もチビッ子👦🏻もたくさんいて和やかムード😚
でもその先はやはりアルペンチックな登山者の世界🥾
夏のアルプス🏔️の風を感じたら次はついに剱岳アタック😤
やれることはやりました💪🏻
あとは全力で挑むのみ、頑張ってきます🫡
ありがとうございました😌





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