登山

夏休み最後の遠征は南アルプスの仙塩尾根を縦走し、さらにメモリアル1500座を日本100名山かつ3000m峰の塩見岳で達成すると心に決め、ずっと計画を練っていた。
問題は天気だけであるが、ヤマテンでは8月25・26の両日がガスもかからず奇跡的な予報。
すぐさま職場に１週間UQ申請し、山小屋も平日なので余裕で予約完了できたので準備をして行ってきました（ただ１つ、帰りの旅程での懸念はあったが）
塩見岳は前回は雨に打たれながらの辛い山行。そして仙丈ヶ岳も前回はガスガスで展望が全く望めなかったので、リベンジも兼ねた登山でしたが、予報通りの最高の天気で南アルプスを満喫できました。ただいつもと比べ荷物も重い中での仙塩尾根はかなりハードで、もう行くことはないかなと思います。
全体的に北アルプスと比べると、南アルプスは体力が必要なので人は少なめで、静かな山歩きを楽しみたい人にとっては最高の山域だと思いました。そして今回もまた親切な人に助けていただきました。本当にありがとうございました。

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おつかれ山

clapping hands

grinning cat

party popper

hundred points

star-struck

DOMO

butterfly

raising hands

YAMAP Logo

face holding back tears

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

【42･43】南アルプス仙塩尾根16座大縦走（鳥倉～塩見岳～仙丈ヶ岳～北沢峠）

クレクレタコラ

今回のお盆休み遠征最後の第四弾は、日本百名山の四阿山。
浅間山と比較的距離が近いということで、セットで登られる方も多いようでした。
そしてここは２度目ですが、前回より笹漕ぎがすごくなっているように感じました。

sparkles

green heart

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

【41】根子岳・四阿山周辺４座周回

妙高山登山から2日間ヤマテンでは大気が不安定で悪天候予想のため休養日とし、ゆったり観光。
そして天候も安定し、登れる今のうちに行っておきたい浅間山にチャレンジしてきました。
実は現在百名山は99座登頂しており、残りの1つは噴火のため登頂できない草津白根山。
この教訓からとにかく活火山の中でも特に頻繁に登れなくなる山（霧島・阿蘇・浅間・焼岳・岩手・蔵王・大雪・十勝・阿寒）は登れるときに行っておくということを心がけているため、今回の遠征では浅間登頂だけはマストでした。
ということで第三弾は３度目の浅間山で、過去二回は天狗温泉ピストンだったため、今回は外輪山と花の百名山も満喫したいので、車坂峠からアタックします。

minibus

cherry blossom

mountain

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

【40】浅間山（前掛山）＋周辺８座満喫

私見になりますが、長野の山と言えば、夏の暑い時期に避暑目的で標高の高い山を登るイメージ🎐
実際、納涼登山として、何度も長野の山にはお世話になっています🙇
しかし！低山の方に目を向けてみると…良さそうな山がゴロゴロとあるではないですか🗻✨
夏限定では勿体ない、春の長野の山を堪能してきました👍

smiling face with smiling eyes

baby chick

smiling face with open hands

four leaf clover

東山

東山トレッキングコース　物見山~権現山~石尊山~東山~下之郷山　周回

あき250(あき2号)

今回の旅の終わりの第三弾は日本100名山の木曽駒ヶ岳周辺へ。
前回登ったのは12年前の2013年で、その時は登りはロープウェイを使わずに登ったが、今回は体力低下のため迷わず文明の利器を利用し、さらに山頂をゆっくり楽しもうということで日帰りではなく、客が少なめで直前でも予約が取りやすい西駒山荘に宿泊しました。
本当は海の日の3連休に来る予定だったのですが、気象条件が良くなさそうだったので断念し、本日に日程を変更しましたが、予報とはうらはらに雨こそ降られなかったものの、ガスに覆われる時間が多くて展望はイマイチだったため、宝剣岳は諦めて下山ということで、リベンジ案件となりました。ただ中央アルプスでライチョウを見ることができたのは収穫でした。


tulip

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

【34】将棊頭山・木曽駒ヶ岳周辺７座

お盆休みの納涼登山として長野の三峰山へ🎐
昨年、放送されていたドラマ“マウンテンドクター”にも登場していた山です😀
日向の日差しこそ暑いものの、湿度が低いので、天然のクーラー状態😀
納涼登山満喫してきました🎶

⚠️旧国道142号和田トンネル付近は現在通行止めです。立科方向から旧国道142号経由ビーナスラインは通行可能ですが諏訪方面から和田峠に来る方は要注意です。
https://www.pref.nagano.lg.jp/suwaken/doro/index.html




三峰山　和田峠🅿️~和田山北峰~三峰山~和田山南峰　往復

最近は体力の低下に伴い遠征ではできるだけ「キツい→ユルい→キツい→・・・」を意識して計画を立てるようにしている。
したがって第二弾の今日はユル目のハイクの番なので日本300名山の入笠山へ。
ここは山頂の湿原と展望が素晴らしく、またロープウェイでお手軽に登れるということもあって人気の山です。以前から非常に気になっていたこともあり行ってきました。

snow-capped mountain

rainbow

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

<13>入笠山周辺ハイク

今年のお盆休みは９連休だったのだが、山の日の３連休は戻り梅雨のような天気。さらにその後12日ぐらいまで不安定で、13日からやっと夏空が戻ってきた感じ。
そんなわけで再度計画を練り直して、13日～17日までこの夏二度目の信州へ行ってきました。
まず第一弾は、10年前の2015年に一度登っており、個人的に日本100名山の中で名前が一番カッコいいと思っている雨飾山。その時は女神の横顔の存在を知らなかったため、それを見ることを楽しみに行ってきました。

princess

smiling face with hearts

【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

新潟

【33】雨飾山

今日は駒ヶ根に投宿しているということで、本当はアノ山に行くつもりであったが、気象条件と仕事のことを考え、今日もゆるめの山に行先変更し、第三弾は昨日興味を持った日本300名山の鉢伏山に行くことにしました。
ここも美ヶ原からもはっきりと見える高原状の山で、涼風が吹く中、心地よい稜線散歩を楽しむことができました。また田中陽希さんをして「四国の山に似ている」と言わしめた理由も行ってみてよく分かりました。

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

<12>鉢伏山周辺5座

第二弾は日本100名山美ヶ原へ。
この遠征では体の疲労度を考慮して、翌日に登る山の候補をいくつか立てて望んでいたが、今日は昨日のハードな登山のため筋肉疲労が激しかったので、ゆるゆる登山の美ヶ原に決定。
実はここは過去2回登ったことがあるが、すべてガスガスでした。3度目の正直を狙って早朝からアタックしてきましたが、結果は大満足でした。

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

【32】美ヶ原周辺5座ハイキング

待ちに待った夏休みがやっと来た。この3連休は東に行くほど天気がいい感じ。
ならばいざ信州へ。ということで行ってきました。
最近以前より体力が落ちていることをヒシヒシと感じているので、今回は移動日を設けて寝不足にならないようにすることを心がけ、まず第１弾は以前から気になっていた北八ヶ岳の山々を周回にチャレンジすることにしました。
前日は御用達の諏訪の快活clubで快眠し、意気揚々と出発したものの、朝一の麦草峠の無料P争奪戦にあえなく敗れ、白駒池有料Pからスタートする羽目になりました…。しかしこのコースは普通に歩いているのにコースタイムに対してかなり遅いスピードとなっている？
この区間の参考コースタイムはよっぽど健脚の方が設定したらしい（笑）
そしてキリ番の1200座は八ヶ岳ブルーの元、花の100名山縞枯山で達成できました。


蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北八ヶ岳10座周回

友人グループと湯の丸高原へ。

雪山に興味がある人
今年から雪山を始めた人
雪山はやらないけどスキーはやりたい妻

三者三様のメンバー全てにマッチングする山は無いものかと探した結果、『スキー場から登れる山』として湯ノ丸山を選んだ。湯の丸スキー場から烏帽子岳、湯ノ丸山と二座登ればそれなりのボリューム感にもなるし、歩行５〜６時間なら、スキーをやると言う妻にとっても時間的に丁度いい。


【　湯の丸高原まで　】
朝４時半に神保町でピックアップしてもらい、車で湯の丸高原へ。途中上里SAで朝食をとる。
だいたいここに来ると姫豚メンチのパンやネギ味噌のパンを食べるのが定番になった。

『定番だ』なんて当たり前のように言えるほど、ここ数年で車を出して貰って山へ行く機会が増えたのは本当に有り難いこと。

湯の丸高原まで関越道を走る間はあれだけ晴れていたのに、いざ着いてみると粉雪が舞ううっすら雪模様。天気って分からないもんだ。

上田駅前でメンバーをピックアップして湯の丸スキー場へ着いたのが８時半。運転してくれたメンバー曰く、高速が空いていたからかなり早く着いたとのこと。東京から寄り道休憩しつつ片道４時間の旅。

【　必要装備　】
チェーンスパイク、ストック、手袋、防寒具
※雪山訓練として12本爪アイゼンやピッケルを持った登山者もいた。
※わかん、スノーシューがあれば歩きやすい箇所もあるが、全体通して必須のポイントは無かった。

【　山行記録　】
まずは湯の丸スキー場から湯の丸キャンプ場を経て烏帽子岳へ向かい、小烏帽子岳、烏帽子岳と山頂を踏んだら鞍部まで戻る。

鞍部から樹林帯の急登を登り返して湯ノ丸山、湯ノ丸山北峰まで踏んだら、湯の丸スキー場へ下山すると言うのが今回の山行計画だ。


９時に出発。湯の丸キャンプ場周辺はなだらかなスノーハイクから始まる。バックカントリーの一行がどんどん横を進んでいくのに対して、僕達はツボ足で雪にはまって足を取られる。スノーシューがあれば楽だなとも思うけど、まぁ、足を取られてあははと笑うのも雪山遊びの一興だと思う。


樹林帯に入ったところでチェーンスパイクを装着する。周りを見ると１２本爪のアイゼンで歩く人が多かったけれど、チェーンスパイクでも大丈夫。『チェーンスパイクで登れる山に行きたい』と言うリクエストにも、この山は応えてくれる筈！


烏帽子岳と湯ノ丸山の鞍部まで進むと少し風が出てきて雪模様になってきた。今日は雪だったかと諦めながら所々雪で消えたトレースを探しながら登る。


稜線まで出たところで、メンバーが「何か明るくなってきた！」と気付いた。後ろを振り返ると雪雲の中から太陽がうっすら顔を覗かせている。「これが良い兆候なら良いなぁ。」と少し期待しながら稜線を進むと、みるみるうちに雪雲が晴れて青空が顔を見せてきた。丁度そこで烏帽子岳山頂に到着。時間を見ると１１時１７分。絶好のタイミングで雪雲の機嫌も良くなったみたいだ。


青空の下、小休止と写真撮影を終えてまた鞍部まで戻る。稜線をおり始めると雪雲は空を隠して、山は風と粉雪の世界に戻った。特に鞍部を駆け抜ける風の強さが酷くて、こんな所で休憩なんてしていられないと休みもそこそこに湯ノ丸山へ登り返すことにした。


鞍部から湯ノ丸山への登りは150mかそこらだが、そこそこに急登で気分も上がる。午後になると湯の丸山方面に行く登山者が少ないのか、トレースは所々雪風に消されていた。ラッセル気分になって自分達でステップを作りながら登るのも楽しいもんだ。

途中樹林帯の陰で風を避けて休みつつ、１３時に湯ノ丸山到着。ここでまた雪雲が晴れてくれる。足早に北峰を踏んで下山する。

下山を始めると、またまた山は雪雲に隠れてしまった。トレースもすっかり消されてしまったし。まぁあとは下山するだけだからと気にせず下りるが、次第に風も強まって雪も横殴りに吹きかかってくる。首元にバフを巻いていたのだけど、こうなるとあまり意味が無い。「横から来る吹雪だと、バラクラバがあると有り難いよなぁ」なんて考える。

そんな状況でも有り難いのは、湯ノ丸山は比較的コースが明瞭で下山しやすいことだ。トレースやピンクテープも多い。１４時過ぎにはスキー場へ下山した。


終日雪雲のご機嫌伺いのような登山だったけど、それもまた楽しかった。コロコロと変わるコンディションや風の中でどう行動するかというのは、晴天だけを狙った登山ではなかなか体験できない。まぁ、天候ばかりは蓋を開けてみないと分からないたころもあるが、それで言うなら今回の登山はいい勉強にもなったし、色んな山の表情が見られた最高のコンディションだったと言えるかも知れない。


【　今回の下山メシ　】
小諸まで戻り《車留夢》という洋食屋へ。
昔から続く地元のファミレスと言った佇まい。
ここの大浅間山爆裂ハンバーグという料理に惹かれたのだった。

牛１００%の大きなハンバーグが２つ、熱々の鉄板に乗ってやって来る。「おおお！」と期待感も最高潮。「油が跳ねるから紙シートで覆って下さいね。」と女将さんがアドバイスしてくれたのが良かった。ジュージューと油が跳ねるハンバーグ。ソースをかけるとジュワっと煙が立つのはさながら浅間山の噴火のようだ。メンバー全員大浅間山爆裂ハンバーグを頼んだものだから、あっという間にテーブルは浅間山の大噴火が起きた。

ハンバーグはボリューム感たっぷりで凄く美味しかった。

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

【烏帽子岳/湯ノ丸山】気まぐれな雪雲

おぐ(OG)

涼を求めて志賀高原の志賀山へ🎐
かなり前の話になりますが、志賀高原はお仕事で訪れた事があり、是非プライベートでも行ってみたいと思っていました
山行中は気温22~23℃の天然のクーラー状態🎶涼しい山を満喫してきました😀

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

志賀山　前山~志賀山~裏志賀山~四十八池　周回

梅雨明けましたので、今年も涼しい山を求めて軽井沢の小浅間山へ🎐
前に黒斑山から見た浅間山が、大迫力で忘れられず、ぜひ、反対側からも見てみたいと思っていました😀
涼しい山＋迫力の浅間山の最強コンボ✨観光地としても人気の白糸の滝から登って見ました。

追記:後から気が付いたのですが、小浅間山でyamap始めて500座目でした🎉

小浅間山　白糸の滝~小浅間山~小浅間山西峰　往復

前日から白馬に宿泊。栂池自然園でのスノーシューハイクの予定でしたが…
昨日の雨が雪に変わり、一晩中降り続き、自然園は断念！
快復晴れ予報の安曇野方面へ南下。
晴れ渡った青空に映える、降雪直後の山の美しさに惹かれ…
お客さまとご相談の上、此方をゆったりスノーハイク。
北アルプス方面の雲は中々取れてくれませんでしたが…
風も穏やかでぽかぽか陽気。ゆったり新雪の山を楽しんで頂きました。
https://club-gaku.com


長野の山を含む活動日記一覧