登山

昨日のバレーでお尻と太もも筋肉痛⚡︎
下山で叫びすぎて1番うるさい登山者だったのは間違いない🫠

grinning face with smiling eyes

thumbs up

DOMO

塩谷丸山・於古発山

北海道

本日も登山仲間デビュー⛰️塩谷丸山

hrn氏

⛰️金剛山154回目✨

金剛山、山の日
寺谷ルートから登りました

YAMAPの「おつかれ山タオル」のイベントに合わせて、
いろいろチャレンジしてみました✨

姉『あれ？！なんかいるよ！！』
途中で緑色のコウガイビルを発見！
気持ち悪いけど、Google先生で調べてもあまり情報が出てきませんでした😅

山頂では、おまりんこチャンネルのおまりさん、トラッキーさん、師匠に会えました😊
タッチ〜！
しげちーさんをはじめ、たくさんの山友さんにも会えました✨

さらに、YouTubeのぬいちゃんねる【登山娘】
ぬいちゃん、パパさんにも再会できました

金剛山山頂（1,125m）で、みんなで11:25にお山ポーズ⛰️

※ご協力いただいた皆さん、ありがとうございます🙏
感謝です！

山頂は大賑わいでした

そして、お友達家族は金剛山20回目！
おめでとう🎉

8月11日 金剛山
↑寺谷
↓文殊

ぬいちゃんねる 【登山娘】
https://www.youtube.com/@nui-channel
おまりんこチャンネル
https://www.youtube.com/@omarinco_channel



おつかれ山

folded hands

clapping hands

tiger face

face with monocle

frog

red heart

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山154回目⤴寺谷⤵文殊 山の日

子づれ登山

山の日の前日、エアコンでなまった身体をただし、またキレンゲショウマ等の花々を見るため久しぶりの剣山に登る。
高松を5時半過ぎに出発してつるぎ町経由で剣山に向かい、登山口の見ノ越では県内外の多くの車の間に駐車する。気温18度で気持ち良く、天気は雨は降ってないものの霧で遠望は全くダメだった。
西島行のリフトは8時から運行するため同行者と分かれ一人で劔神社経由で登り、西島で合流後、刀掛け松から左折しキレンゲショウマキ群生地に向かう。
不動の岩屋付近はキレンゲショウマ等が群生しており十分楽しむことができた。
その後穴吹川の源流を経由し一の森に向かうがその辺りから雨となり、一の森山頂から少し離れた個所にある3等三角点を経由し霧に覆われた山頂に到着した。
このあと風と小雨の中、二の森を経由し剣山に到着した。
山頂では多数の登山者がおり、ステージ上で様々なポーズで写真撮影をしている。
1等三角点を撮影後、ステージの隅で昼食を取り、帰路はリフトを使い無事見ノ越に到着できた。
なお、帰路の刀掛け松と西島の間で一時GPSがおかしくなる。

backpack

watermelon

cherry blossom

OK hand

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

剣山（１等三角点）

yasusun

登山ツアー参加し、中央アルプスと北アルプスに参戦。

一座目は、木曽駒ヶ岳。目の前で見たかった千畳敷カール。


お天気最高🌞
景色最高😆👍️❤️
お山最高⛰️

最高の１日をありがとう🥰

star-struck

ありがと山

crossed flags

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

いちごみるく

伊吹山北尾根を散策

今日はなぜか体がだるかった

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

sparkles

smiling face with open hands

beaming face with smiling eyes

【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

伊吹山・伊吹高原・御座峰

滋賀

岐阜

国見岳・大禿山・御座峰

なお

ハイキング

🚶🏻🗻日連金剛山・峯・八坂山・鉢岡山・日連山・宝山・青田山🗻🥾

YAMAP投稿でチラホラ見かけていた日連アルプスのティラノサウルスを一筆書きして来ました🦖

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今日は舗装路・林道以外はほぼ落ち葉の絨毯に悩まされました😅

そしてヒヅレ(日連)の山々は急登続き⋯ロープ場もチラホラ。そこへ来ての落ち葉の絨毯🍂🍂🍂

いやー⋯落ち葉で滑るし道が不明瞭で中々登り甲斐のある登坂路の連続😵‍💫

-

日連金剛山は落ち葉の急登に注意、赤沢バス停からの戻りも少し迷いやすい。

青田山は入口付近が等高線緩やかでぼやーんとした緩斜面と落ち葉により踏み跡が不明瞭で迷いやすい。緩斜面なんだけどいきなりストンと落ちたりするのでご注意。

鉢岡山のループ部分は僕のコース取りだと山頂からの帰路がほぼ道が見えません😅そして結構急な下り。

サウルスの頭の上部分は湖畔に面して割と平坦基調。気持ちよく歩けますよ😊
(※以上個人の感想です)

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本日ザックには水とバーナーと110gガス缶、カレーメシやドリップコーヒーを入れて何処かの山頂テーブルでランチ😋と進むが、何処のピークもパーティー多く満員御礼で⋯😂

ここはマイナーコース？で土曜日でも人はあまり居ないかなぁと登り始めたが、これが結構すれ違う🚶🏻🚶‍♀️🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️

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結局食べる余地なく行程を進み、それならばとカフェレストランshuさんへ寄ってカレー🍛とコーヒー☕

結局、暖かい店内でとても美味しいカレーとコーヒー、おまけにりんごのパウンドケーキ🍰も食べられて大変満足でした😋

店内の雰囲気も、ホールスタッフさんの気遣いも細やかで、今日はここで食べて良かったな😊と思えました✌🏻

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無事藤野駅まで戻って本日も無事におつかれ山🗻✨🙆‍♂️

電車まで30分以上ありましたのでお初で藤野観光案内所ふじのねの店内を物色👀✨
色々面白いグッズやインフォメーション冊子などもあり楽しく過ごす😃

猟師の革屋とこはむさんの鹿革ストラップで出来た熊鈴を購入🔔

一筆書きの方も何とか無事に😅コンプリート出来て楽しい日帰りハイキングでした😊


T-Rex

penguin

hippopotamus

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

神奈川

山梨

東京

ヒヅレサウルス一筆書き！ >🦖 神奈川、日連アルプス

キタ

ダイエットの目標まであと2kg。
登山して落としてしまいたいが遠くまで行くのは気が重いので、いつもの尺間山へ。
国道から入ってすぐのところに車を止めて、あとは殆ど道路を歩くので勾配は楽なんだがその分距離が長くなる。

raising hands

tulip

musical notes

cowboy hat face

robot

dragon

unicorn

椿山

大分

レイホ～尺間山

もりみ（♂）

天狗山のあともう一座
天狗山と比べて登山道は歩きやすく踏み跡もしっかりある🙌何より後半の雌滝周辺の渓谷が美しい🍁
西陽に照らされてとてもきれい✨️
数日前に1000座達成したtoshiさんのお祝いもでき良い夕暮れでしたぁ🌄

中2ちゃん、今回も長距離運転ありがとうございました✨
toshiさん、よっちさん、ねこぴょんさん、楽しかったね〜🩷
ご一緒ありがとうございました😊✨️

maple leaf

smiling face with heart-eyes

Japanese “congratulations” button

hundred points

party popper

船通山（せんつうざん）は、鳥取県日南町と島根県奥出雲町との県境にある標高1,142mの山である。出雲地方では古来より「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという。比婆道後帝釈国定公園の一部。
この山から斐伊川が流れ下る。
山頂では毎年7月28日に天叢雲剣を発見した神話にちなんだ宣揚祭が執り行われる。

船通山・玉峰山

鳥取

島根

中国百名山　玉峰山

AIIKE（あいいけ）

日本一低いアルプス🥹
小野アルプス
デジタルバッジがあり期待大🤗
広島を5時出発〜8時半過ぎに到着
全行程、休憩こみ約6時間予定

整備されてとても歩きやすい👍
山からの景色が低すぎて
ひくい〜😂を連発
メインの紅山みてようやくワクワク🥰
ここの斜度は楽しかった〜🩷
下山後のロード1時間半で長かったけど紅葉きれい🍁
コスモス畑でおつかれ山もできたし
めでたしめでたし👏

そしてこの日10座めの
岩山で永遠の中2ちゃん㊗️1000座🥳
おめでとう〜🙌👏🤩
よっちさん、ねこぴょんさんと
ほのぼの大爆笑でお祝いしましたぁ🤣
楽しく思い出深い1日✨️
みんないつもありがとうです🩷

[登ったお山]13座
高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山（小野富士）・紅山・西紅山・岩山・宮山・南野山・小倉山

grinning face with big eyes

grinning cat

man walking

smiling cat with heart-eyes

front-facing baby chick

shinto shrine

小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

兵庫

小野アルプスの華、紅山詣🥰おめでとう㊗️中2ちゃん

本日は、ここの所訪れている鳥取県の西より日野郡のお山に挑戦しました。
雨上がりのソロということもあり、BGM大き目で向かいます。
道中は、若干日の当たる箇所で、ササの勢いがある箇所（５合目あたり）が多少ありますが、スギ林中心で、概ね良好です。３合目過ぎに、スズメバチの樹液場があり、キックで５匹ほどやっつけました。途中通り雨が降り、ちょっと雨宿りしたりしながら登りましたが、３～７合目までの各区間が非常に長かったような気がし、小雨もある中よく歩いたな～と感じました。やがて三角点に到達した後、しばらく進み見晴らし場へ向かいます。残念ながら大山の山頂付近はガスってました。東側の毛無山はきれいに見えました。広場で昼食と山スイーツでしばし休息し、下山します。雨上がりのため、山頂から７合目までの粘土質の登山道がよく滑る。シューズも泥だらけでしたが、何とか転ばず下山できました。
下山後、地元の方がいらっしゃったので
私「お疲れ様です」
地元の方「どれくらいかかった？」
私「４時間です」
地元の方「７合目からキツかったろう〜」「大山よりキツイっていう人もいるよ」
私「そうなんですか〜」との会話がありました。
いや〜土曜日ならまだしも、日曜日に、ほかのお山もあるのに・・・高低差のある山にようのぼったな！と我ながら、感心しましたとさ。おつかれ山〜今日は所用のため、温泉へは行かずでした。


mushroom

honeybee

sweat droplets

heart hands

山歩

宝仏山

岡山

雨上がりの宝仏山（ほうぶつさん）

低山ハイク

今日はせっかくの『山の日』
しかし、雨模様。どうしようか…晴れ間が出てきた、この雨の止み間＆夕方近くの短時間勝負ということで、1年ぶりのこのお山に決定しました。
いざスタートし、昼までの雨のぬかるみなども心配するほどてなく、何とか無事登頂し、NEWバージョン手ぬぐいにてパチリ。
しかしながら、遠くには既に雨雲が近づいている。足早に下山することに。山を下った後、近くの温泉に浸かりちょうど出たきた頃には、雨がザァ〜と降ってきた。（どっちミッチ汗だくだったから一緒だったかも）
おつかれ山＆湯ったりさん〜

four leaf clover

hot springs

鼻高山・弥山・旅伏山

雨の止み間〜鳶が巣山〜

2日目、雨飾山荘宿泊し、朝食後早朝に雨飾山に向かいました
活動日記を1日目終了させたら、1日目2日目にならず
登山日和、夏の空は眩しく、暑さと荷物が重くて急登あり、バテそうになりましたが、女神の横顔が見れました
雪渓を渡るのは白馬岳以来、ショートでしたがひんやり、風穴もあり冷やしてもらいました




【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

新潟

雨飾山

あきこママ

トレーニングに！！
ザックは、6キロ🎒
雲母林道歩いてたら、先週お会いした、ご指導いただいたお姉様お二人が、おりてこられた
あーーおはようございます❣️
そしたら、トレーニングやな！うんうん、頑張ってーー！と声を掛けてくださいました
お陰で、周回出来ました✌️
水分350ボトル🍾🍾2本
ウィダー3個
お水300
これだけ飲みました(　˙▿˙　)☝
今日も、暑かった🥵

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

三重

雲母谷の高・堀坂山（雌岳）・堀坂山・堀坂峠の高・観音岳・愛宕山・御所谷山

ミルたん

長男（高校生）の友達が、「登山もキャンプもしたことがない」と言うのでオバチャン張り切ってアテンドしてきました！！

あいにくの天気でしたが、山って涼しい！地元はあんなに暑いのに…！！と良い反応いただきましたww
後半は、男子高校生のさすがのスピードに、こっちが付いていけず…
若さってすげぇ…

下山後は、「みどりの村キャンプ場」にてゆったりキャンプ。
夜は、キャンプ場近くにある「県立ぐんま天文台」へ。

温泉も楽しんで、夏休みを先取りして楽しんできました。

群馬県高山村は、低山、キャンプ、天文台、牧場、温泉と、近距離に子どもが楽しめるスポットがまとまってるので、ファミリーにオススメです🧑‍🧑‍🧒

おつかれ山てぬぐいも子どもたちに掲げてもらったよ〜！

はじめての登山にキャンプ、おつかれ山〜〜！！

小野子山（おのこやま）は、群馬県の渋川市と高山村にまたがる火山である。標高は1,208.3m。

【概要】
約130万年前〜120万年前に活動した第四紀の火山で、現在は侵食が進んでいる。岩質は安山岩である。

小野子山・十二ヶ岳・雨乞山

群馬

おつかれ山登山@小野子山！

ムロ

今シーズン流行り病の影響で来られなかった大好き月山に行ってきました！
今日は天気も良くて、お会いした皆さん今日は最高ですねと笑顔✨

あーーーーー楽しかった
月山サイコー😀
月山は日本が誇れる宝ですね✨
私はやっぱり雪が好き❄

【手持ちスマホで現地の様子を10秒程動画撮影。YouTubeにUPしました🙇‍】
活動日記下部にアップします
https://www.youtube.com/@user-nora813
動画をアップするようになったのは、流行り病に罹って山に登れるのが当たり前ではないんだなと思った事がキッカケ

GoProやスマホ用ジンバルは持っていないので滑走動画はありません🙇‍♂️

✏️メモ　月山リフト情報
https://gassankk.co.jp/news/2025lift/
https://gassankk.co.jp/

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

山スキー　月山・柴灯森・姥ケ岳

のら

おつかれ山を含む活動日記一覧

本日も登山仲間デビュー⛰️塩谷丸山

金剛山154回目⤴寺谷⤵文殊山の日

剣山（１等三角点）

中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

国見岳・大禿山・御座峰

ヒヅレサウルス一筆書き！ >🦖 神奈川、日連アルプス

レイホ～尺間山

中国百名山　玉峰山

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雨上がりの宝仏山（ほうぶつさん）

雨の止み間〜鳶が巣山〜

雨飾山

雲母谷の高・堀坂山（雌岳）・堀坂山・堀坂峠の高・観音岳・愛宕山・御所谷山

おつかれ山登山@小野子山！

山スキー　月山・柴灯森・姥ケ岳

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本日も登山仲間デビュー⛰️塩谷丸山