トレイルランニング

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行せず

夜勤明けトレーニングです♪

本日、夜勤明けの帰りに、松阪方面、青山高原、経ヶ峰、錫杖ヶ岳、鈴鹿方面の山に雪がかかっていました。
帰宅してから、飯高町の山友から
　　飯高町の山に雪が積もっている。
　　飯高町月出で３センチメートル積もっている。
　　高見山もひょっとしたらエビの尻尾が付いているか
　もしれない。
との知らせを受けました。
今年も雪山が楽しみです♪♪

午前中、用事を済ませて、昼ご飯を食べてから、トレーニングに向かいました。

駐車場では、風速５メートルくらいの風が吹いており、小雪が散らついていました。
頂上は、弱い風が吹くものの大したことはありませんでしたが、すぐ近くで勢いよく風が通り抜ける音がしていました。
気温は、氷点下にギリギリ入るくらいでした。

最幸の山行を楽しませて戴きました♪



DOMO

錫杖ヶ岳

三重

tategami21

登山

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

ランニング

体力強化の為、車で30分ほどで着くスキー場までランニングしてきました🙌冬期にはウインタスポーツで賑わう牛岳。夏にはMTBのコースになり色々楽しめます。暑さと以外にもきつかった上り坂には参りましたが妻と楽しく走ってきましたー。

牛岳スキー場　大人の遠足

hiro10969

休みとなれば天気が悪い最近。

真昼岳予定してたけどやめてホーム(姫神)で遊んでました。

天気予報だと、そんなに崩れないってなったので遅めのスタート。

なのに、雨、黄砂、雷(ToT)

山の師匠にも久しぶりに会えたし

たいしたおもへがったっす。

黄砂でモヤモヤしてる大曲を上から見ながらお昼ご飯を食べ今日の山トレは終了。





red heart

大平山（おおひらやま、たいへいざん）は、秋田県大仙市にある標高387.6mの山である。太平山とも表記され、地元では姫神山（ひめがみやま）・西山（にしやま）という別名がある。
テレビ局のアナログテレビ放送・デジタルテレビ放送の大曲中継局が置局されており、仙北平鹿地域の内、東側の一部・仙北市方面を除く大半の地域に向けて電波を発射している。なお、ここでは北麓に置局されている大曲伊岡テレビ中継局についても併せて記述する。

トレラン&ランニングを含む活動日記一覧

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

牛岳スキー場　大人の遠足

大平山 (姫神山)・伊豆山(やっぱりホームはいい!)

トレラン&ランニングを含む活動日記一覧

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錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

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