登山

天気予報では曇時々雨。
そんな中、YAMAP プレミアムユーザーへアップグレード後の初山行。
リハビリ期間中につき、代わり映えもせず、本当に申し訳ないのですが…
今回も、前々々回、前々回、前回、と同様、四回目の花沢山・満観峰の周回コースです。

退屈な活動記録が続いており、私をフォローして下さっている皆様には大変申し訳ない気持ちで一杯です。
しかし、リハビリ登山の期間中につき、本格的な登山への復帰には未だ未だ時間が必要です。否、場合によっては復帰出来ないかも知れません。最善は尽くしますが、必ずしも努力が報われるとは限らず、誰も保証してくれないのが厳しい現実なのです。
従いまして、もう暫し、この退屈なリハビリ登山にお付き合い頂ければ幸いです。

さて、今回はコンディションさえ良ければ距離を伸ばす事も考えましたが、生憎の曇り空。今にも涙雨が落ちて来そうな勢いです(アイルトン・セナの命日からプレミアムユーザーになりましたので涙雨と表現させて頂きたく存じます)。
なので、無難に何時ものコースでリハビリ登山を実施致しました。YAMAP STORE で購入した雨具「finetrack エバーブレスフォトンジャケット 」は何時も持参して居りましたが、遂に実践投入の時が来るかも知れないという予感の中での山行です。幸い、山中では雨に祟られませんでしたが、農道を下山中に降り始めました。少し濡れましたが、雨具を着る程では無かったので、エバープレスフォトンジャケットの出番はありませんでした。

リハビリ登山に関して。
何時も通り、リハビリ登山に於いては課題を設定し、達成出来なかった場合は何が問題だったか分析検討して、次回の山行で改善を試みるという繰り返しになります。地道で単調な作業ですが、一つ一つ課題を克服していく事で、身体の機能を取り戻し、技術に磨きを掛けてゆく確実な道となるのです。急がば回れ、です。

ストックを使用せず二足歩行を行うという課題は今回も達成。
体力の向上及び心肺機能の向上は、速く歩けない為に停滞している状況。
何故、速く歩けないか。
丁寧な足運びと足捌きという課題を優先している為、速く歩くと疲労感からフラフラして足運びが雑になってしまう為です。
今回は例えバランスを崩したとしても、足捌きとステップの踏み変えで持ち堪える事が出来て課題を達成しました。
今後は強度を上げても現在達成している課題を維持出来るか試行錯誤する事になると予測して居ります。

さて、今回の山行から「一山一ゴミ拾い活動」を開始致しました。私なりに、山への感謝の気持ちを表したいとの思いからです。結果として3個のゴミを回収致しました。残念ながら回収が困難なゴミがあって、それは泣く泣く断念致しました。この活動を少しでも広め、自然環境の保全に貢献したく思って居ります。皆様、どうかご協力の程、よろしくお願い致します。

また、嬉しい出来事もありました。私がボランティア活動の一環として「花沢山登頂日記」ノートを寄贈致しましたが、花沢山を訪れる皆様に利用して頂けている事です。
本日も、花沢山の登りですれ違ったマナーの良い海外の方が、何と「花沢山登頂日記」にチェコ語で記載して下さっていたのです。私の活動は、予期せずグローバルな展開に発展していたのです。

今後も、リハビリ登山と並行して、微力ながら「山への感謝」を形にしていこうと思って居ります。

cowboy hat face

thumbs up

おつかれ山

flexed biceps

beaming face with smiling eyes

smiling face with hearts

teacup without handle

clapping hands

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

高草山（たかくさやま）は、静岡県焼津市と藤枝市との境界にある標高501 mの山である。

【概要】
山頂は駿河湾沿岸から3km程と海に近い。一帯は山塊をなしており、静岡平野と志太平野を分断している。東側は海まで山塊が続いており、その端は大崩海岸の絶景となっている。山頂の東側には、幅300mほどの間に、東海道線や東海道新幹線、東名高速道路が通る、日本の東西交通の要所となっている地点がある（日本坂トンネル・石部トンネル）。西側は瀬戸川水系上流域の山塊、そのさらに北西側の大井川上流域・赤石山脈（南アルプス）とつながっている。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山

静岡

プレミアムユーザーにアップグレード初山行　だがしかし、いつも同じコースで済みません　花沢山・満観峰　リハビリ登山v0.02d

つん

今回も前々回、前回と同じルートで済みません。リハビリとトレーニングを目的にしている為、このコースがなかなかどうして丁度良いリハビリ登山になっているのです。
フォロワーの皆様、退屈な思いをさせてしまい恐縮ですが、もう少し私のリハビリ登山にお付き合い頂けると幸いです。

今回の課題も、前回と同様、ストックを全く使わず二足歩行だけでバランスを養う事です。結果から述べますと、急登で一度だけバランスを崩して木の根に触れてしまいましたが、その他は完全に二足歩行する事が出来ました。バランスを保つ為の体幹や脚、広背筋や前鋸筋といった上半身の筋肉も上手く使う事が出来たと思います。しかし登行時に脚を上げる際、腸腰筋が弱い為に思ったよりも足が上がって居らず、躓くという失態も何度か犯しました。
もう一つ、ステップアップの為に今回の重要な課題に設定したのが心肺機能の向上です。麻痺のある両足では歩くのがやっとだったのですが、前回に二足歩行を達成したので、今回は少しペースを上げて心拍数がかなり高くなるまで頑張ってみました。
難しいのは、負荷を掛けると疲労が蓄積し、足運びが雑になってしまう課題をどう克服するかです。簡単に言うと、フラフラしてしまい、狙った所に足を正確に置けなくなってしまうのです。こればかりは、実践の中で訓練して克服するしかありません。という事で、タイトルにあります通り、同一コースを何度も歩き、課題を比較検討し分析して、また新たな課題を見出して克服するという繰り返しになる訳です。
こちらの課題も今の自分には難しかったのですが、前回のタイムを一時間近く短縮する事が出来ました。そして、未だ未だですが、足運びが雑になる頻度も少なくなって来た実感を得る事が出来ました。
私のリハビリ登山は、今の所、順調に進んでいるのではないかと思われます。

ところで、前回の装備に関する考察の中で「YAMAP サンブロックフルジップフーディー」が紫外線対策のみならず、春の低山から夏の高山でベースレイヤーとして使用出来る可能性を述べましたが、稜線や山頂等で風による寒さを感じた時の為に新しくギアを導入する事も検討していると申しました。
そこで今回導入したのが「MOUNTAIN HARDWEAR YAMAP別注 コアエアシェルシャツ」です。風を通し難い素材で出来ており、昔で言う所のウインドヤッケ的な用途で使用出来ると思い導入しました。届いた製品は薄手でとても軽く、小さく折り畳む事も出来ます。そして何よりカッコいいんです。これは、ヤッケ的な使用より、finetrackのドライレイヤーの直ぐ上にベースレイヤーとして着るのも良いのではないかと思われました。それで今回試験的に導入した訳ですが、4月も終わろうとする低山での使用は「暑い」の一言てした。アプローチの農道で汗だくになってしまい、登山口で「YAMAP サンブロックフルジップフーディー」に着替えました。夏の高山でならベースレイヤーとしても使えると思いますが、低山ではオーバースペックでした。ただし、山頂などで休憩していて寒さを感じたら、上に羽織る使い方は良いと思います。
その他、安全対策の意味でザックにリフレクター(反射材)を付けてみました。「YAMAP ライすけリフレクター おすまし」ですが、こちらも写真に撮ってアップして居ります。

YAMAP サンブロックフルジップフーディー/UNISEX
https://store.yamap.com/products/yamap-original-sun-block-full-zip-hoodie-unisex-26ss

MOUNTAIN HARDWEAR(マウンテンハードウェア)
YAMAP別注 コアエアシェルシャツ/UNISEX
https://store.yamap.com/products/mountainhardwear-yamap-kor-airshell-shirt-unisex-26ss-1

YAMAP ライすけリフレクター
https://store.yamap.com/products/yamap-original-raisuke-reflector-26ss


今回の山行内容に関しては、週末の天気予報が悪天候だったので悩みましたが、蓋を開けてみれば晴天に恵まれ、リハビリ登山を実施する事にしました。
しかし、諸般の事情で出発が大幅に遅れ、昼過ぎからの登山となってしまいました。行程時間から逆算して、途中で日没を迎える可能性が高かったのでヘッドランプを持参しました(本当は何かあった時の事を考慮して、ヘッドランプは毎回持参すべきです)。
また、行動食も多めに準備しました。非常食も兼ねてと思ったからです。おにぎり２個の他に、クッキー、塩キャラメル、レモンチューイングキャンデー。そして、YAMAPの記事でも行動食として優秀だと評価されていた「柿の種」を持参しました。実際に「柿の種」を食べてみると力が出ます。初めて行動食として採用しましたが、これは使えるなと実感しました。
幸い、前述した通り、頑張ってペースを早める歩き方が出来たので、日没までには駐車場へ戻る事が出来ました。従いましてヘッドランプは使いませんでしたが、これからの山行には常備したいと思っております。

リハビリ登山とは言え、毎回、海を眺めながら登る山は格別なものがあります。所々、稜線から見える富士山や南アルプスの山々、用宗漁港、焼津漁港、駿河湾、伊豆半島。
そんな眺望を楽しみながら山に登らせて頂いている恩返しに、前回ボランティア活動の一環として「花沢山登頂日記」のノートとボールペンを防水ケースに収納し寄贈致しました。
あれから一週間が経過しましたが、私の寄贈したノートが花沢山を登られた方々の記録、日記として使用されていました。
それを見て、とても嬉しい気持ちと共に有り難い想いで一杯になりました。

登山て本当に良いものですね。

grinning cat

musical notes

YAMAP別注 コアエアシェルシャツを着たら暑かった。毎度、同じルートで済みません。リハビリ&トレーニング目的なのでお許し下さい。花沢山・満観峰リハビリ登山v0.02c++

〜五山七峠　沼津アルプス〜

静浦山地

大平山　356m

鷲頭山　392m
沼津アルプス最高峰

小鷲頭山　330m

志下山　217m

徳倉山　256.0m
◬二等三角点　徳倉山

横山　182m

174.5m
◬四等三角点　香貫山

香貫山　193m

2年前から気になっていたのですが、中々ハードとの事で尻込みしていて行けてなかった沼津アルプスにソロで挑戦！！
前日は夜勤明けで帰宅し、仮眠をとり夕方から職場の会議に参加して、そのまま電車で沼津に前乗り。予約していたビジネスホテルで一泊し、沼津駅始発のバスに乗り多比バス停で下車。登山口を目指します。

［多比BS〜多比口峠］
バス停から暫らく舗装路を歩いて登山口に向かいます。住宅街を抜け登っていく途中、最後のトイレがあります。
その後と少しの間舗装路を歩き進むと登山口に到着します。
登山道は整備されており歩きやすく、多比口峠の分岐まで難なく登る事ができます。多比口峠の分岐から北行とは逆方向にある大平山へ登ります。

［多比口峠〜大平山］
大平山の登りは岩が多い少しザレた急登ですが、ここの登りはまだ序の口。ウォーミングアップと言ったところでしょうか。20分程で大平山山頂に到着です。大平山山頂は木々に囲まれ北側の展望が若干ですが、広々した山頂でベンチもあります。

［大平山〜鷲頭山〜小鷲頭山］
大平山からピストンで多比口峠まで戻ります。多比口峠から、今回のハイライト、ウバメガシの岩尾根になります。多比口峠から早速ロープのある急斜面のアップダウンがあり、徐々に岩が増えてきます。ウバメガシの根と岩の斜面はアスレチックスのようでとても楽しく歩く事ができました。途中、眺望もあり、淡島や富士山の景色を楽しめる尾根でした。岩尾根から多比峠に下ると、そこからは鷲頭山へ登る急登が始まります。補助ロープをうまく使いつつ、20分弱で沼津アルプス最高峰の鷲頭山に到着です。山頂には鷲頭神社の祠がありました。鷲頭山から小鷲頭山までは10分程で到着します。小鷲頭からは駿河湾の眺望があります。

［小鷲頭山〜志下山］
小鷲頭山から志下峠に下り、志下山へ向かいます。小鷲頭山直下は補助ロープのある木の根や石に落ち葉が多い激下りです。樹林帯の薄暗い急斜面を下っていくと途中、木々に囲まれ薄暗く不思議な空間に辿り着きます。地元では「中将さん」と呼ばれている中将岩に到着です。中将岩には源平の頃の古い伝説が残っているそうです。とても大きな巨石でした。中将岩を後にし志下峠を通過し進んでいくと、植生も変わり明るくて気持ちの良い登山道に変わります。海側の展望が開けた登山道を歩きます。馬込峠から先はカヤト尾根になります。カヤト尾根は日当たり良くて、風も気持ち良く登りも苦にならない登山道でした。尾根を登ると志下山山頂です。山頂にはベンチはありませんが、伊豆半島や焼津方面の眺望抜群です。

［志下山〜徳倉山］
志下山から志下坂峠までまたぐんぐん下ります。そして、当たり前ですが志下坂峠からは登り返しが始まります。登り途中、千金岩見晴場と言う所で今まで歩いてきた山々の展望があります。急登を登ると暫らく緩やかなトラバースに変わります。途中、象の背と言うグレーピークがありますが、本当の山頂は登山道から少し外れた所にあるそうです。今回はパスして進みます。ちなみに何故象の背なのか、徳倉山を東側から見ると象が伏せている姿に見える事から象山と呼ばれており、象の背は正に象の背中の位置にあるそうです。象の背を越えると今度は広場のような場所に出ます。しおみち広場です。近くには歴史ある馬頭観音像も祀られています。また、その先には太平洋戦争末期の本土防衛用の機関銃座の壕が残っており、徳倉山は歴史を感じる場所でした。そんな歴史に思いを馳せて進んでいると、山頂直下の急登が始まります（笑）補助ロープもありますが、比較的登りやすい急登でした。徳倉山の山頂はカヤトに囲まれた広々した山頂で、富士山の展望と三角点があります。この後、急斜面の下りが待っているのは事前の情報収集で知っていたので、ここできちんと休憩をとります。

［徳倉山〜横山］
徳倉山直下から補助鎖のある激下りです。ここが一番怖い下りでした。落ち葉が多く、仮に転んだら転がり落ちそうな斜度がありました。横山峠まで一気に下ります。横山峠からは横山まで登り返しです。縦走終盤の身体にこたえます（笑）が、距離も短くきつさはそれ程ありませんでした。本日の最低標高で山名が地味（笑）な横山を後にし残すは最後の1座、香貫山へ向かいます。

［横山〜香貫山］
横山からはまた急斜面を下り峠に降ります。こちらはカラカラに乾いた砂なので滑ります。補助ロープをうまく使用して降りていきます。舗装路に降りれば八重坂峠に到着です。少し歩道を歩くと車道の対面に香貫山へ登る登山道があります。ここからは登山道と舗装路を交互に歩く感じになります。香貫山は公園のようになっており整備されています。途中、山頂ではない場所に三角点があります。山頂直下の階段を登れば香貫山山頂です。香貫山山頂からは香陵台まで下り、黒瀬に下山します。香陵台には戦没者の慰霊の為の慰霊平和塔があります。五重塔と富士山を眺める事ができます。香陵台から車道を少し下り黒瀬への分岐から再度登山道を下りれば香貫山ハイキングコース入口に下山となります。近くには黒瀬バス停がありますが、今回は沼津駅まで歩いて、本日の縦走は終了です。

沼津アルプス、事前にレポや動画で確認していましたが、噂に違わぬアップダウンの縦走でした。
しかし、急登だけでなく岩尾根やカヤトの尾根など変化もあり、また神社や中将岩などの歴史的なものや、しおみち広場や馬頭観音など人々の生活に近く、機関銃座跡などの戦争遺構など見所も多々ありとても楽しめました。道中、生活音が聞こえ、生活のすぐ側にある里山だと感じました。が、決して甘やかしてくれる里山ではありませんでした（笑）

DOMO

沼津アルプス・鷲頭山・香貫山

沼津アルプス

Hazzie.

〜飯能アルプス　完結編〜

飯能アルプス　子の権現〜伊豆ヶ岳

奥武蔵山域

愛宕山　660m

中ノ沢ノ頭　622.7m
◬三等三角点　南川

高畑山　695m

古御岳　830m

伊豆ヶ岳　850.9m
◬三等三角点　伊豆岳

五輪山　770m

［飯能アルプス　一合目］
https://yamap.com/activities/11817521

［飯能アルプス　二合目］
https://yamap.com/activities/22023803

3年前に始めた飯能アルプス。
今回は子の権現〜伊豆ヶ岳を踏破するべく飯能アルプスを縦走しました。スタートは前回のゴール、吾野駅から子の権現経由で、関東ふれあいの道「伊豆ヶ岳を越える道」で、伊豆ヶ岳を目指します。

［吾野ST〜子の権現］
以前の逆コースで、吾野駅から子の権現へ向かいます。浅見茶屋の先にある降魔橋までは舗装路を登っていきます。降魔橋から石段を上がり根っこと石の転がる登山道をつづら折れで登っていきます。そこまでの急登もなく歩きやすい登山道を約1時間登ると子の権現へ到着します。足腰の神様なので今日の縦走の安全祈願をしてから天目指峠へ向かいます。

［子の権現〜中ノ沢ノ頭］
竹寺との分岐から短い急登を登り切ると最初のピーク、愛宕山に到着します。山頂には小さな祠がありました。愛宕山からは、低山の縦走路らしく、一気に下って、また登り返し、再度下っていくと天目指峠に到着します。天目指峠からは、いくつかのピークを越えて伊豆ヶ岳を目指す事になります。まずは最初のピーク、中ノ沢ノ頭に向かう登山道は、途中急登もありますが距離も短く、作業道と並行して歩く区間は平坦な所も多いので歩きやすい区間でした。

［中ノ沢ノ頭〜高畑山］
中ノ沢ノ頭から下り、途中には鉄塔のある伐採地があり、今回唯一、展望の開けた場所に出ます。ベンチなどはありませんが、切り株が沢山あり天然のベンチになっていて休憩にはもってこいの場所でした。伐採地を過ぎ暫らく進むと高畑山山頂への登りが始まります。

［高畑山〜古御岳］
高畑山から一気にザレた急斜面を下り鞍部を過ぎると、ここから古御岳まで長い急登の始まりです（汗）根っこの急登やザレた急登、落ち葉が多い急登と、気が抜けません。落ち葉の下には岩もあり、とにかく転倒しないよう神経も使い、体力と精神力を削られました。

［古御岳〜伊豆ヶ岳］
古御岳からは、もちろん一旦下ります。ザレた急斜面なので、ここでも神経を使いました（汗）そして、鞍部から今日最後の急登の登りになります。この辺りになると疲労も蓄積され、無心で1歩1歩登り伊豆ヶ岳山頂に到着しました。伊豆ヶ岳山頂は広く、木々の間から関東平野の眺望もあり、良き山頂でした。

［伊豆ヶ岳〜正丸ST］
時間的に伊豆ヶ岳からは五輪山に向かい、今回は五輪山から正丸駅まで下山する事にしました。五輪山まではそこまで距離はありませんが、下りは女坂を使用します。が、女坂とは名ばかりのザレた下りで、補助ロープが設置してあるような斜面を下る事になります。女坂を下り終えると薄暗い植生林抜け、五輪山へ登ります。五輪山から正丸駅までの下りは中々の登山道でした。倒木が多く、登山道が不明瞭。マップを見ながら迷わないよう慎重に下っていき、無事登山口に到着。ここからは舗装路歩きで正丸駅に到着です。

3年前に始めた飯能アルプス。ようやく踏破する事ができました。天覧山から始まり、眺望が少ない低山のアップダウンは良き修行になりました（笑）

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

飯能アルプス

ハイキング

〜那須岳の主峰　茶臼岳〜

奥羽山脈　那須連山
成層火山

茶臼岳　1,915m
日本百名山
◬四等三角点　那須岳

本日は当初、黒斑山へ色付いた浅間山を見に行く予定でしたが、昨夜から昼過ぎまで小諸市に濃霧注意報が発令されていた為、急遽前日の晩に栃木県の茶臼岳に変更（笑）
てんくらもAなので天候も風も大丈夫そうと判断し、行ってきました。

狙うは紅葉。
ロープウェイ使用のお手軽ハイキングです。

［那須ロープウェイ山頂ST〜牛ヶ首］
秋の茶臼岳は人気で始発のゴンドラは乗る事は出来ましたが、通勤電車みたいな混み具合でした（笑）
ロープウェイ山頂駅でトイレなど済ませ身支度を整え出発です。

最初は整備された石段の道を分岐まで進みます。山頂方面と牛ヶ首分岐で姥ヶ平へ向かう為に牛ヶ首方面へ向かいます。ここからはトラバースになり、ザレと岩の転がる緩やかな登りになりますが、すぐに谷側に紅葉の絶景が広がります。少しガスや雲が上がってきていましたが、紅葉を楽しみながらのんびりと歩く事が出来ました。牛ヶ首の直下で少しだけ斜度がきつくなりますが、登り切ると広い平坦地、牛ヶ首に到着です。

［牛ヶ首〜姥ヶ平］
牛ヶ首からも絶景が広がり、これから向かう姥ヶ平の紅葉もばっちり見下ろす事が出来ます。美しい景色に期待して、姥ヶ坂を下っていきます。こちらは斜度もそこそこあり、岩も多めですれ違いも多い為に気を付けて下りました。15分ちょっと下ると平坦な姥ヶ平に到着します。紅葉に囲まれた姥ヶ平からは茶臼岳の姿もしっかり見えて、紅葉とのコラボが堪りません。ここだでも十分に美しいのですが、ちょっと足を伸ばしてひょうたん池まで向かいます。分岐からひょうたん池まで木道を歩き、ウッドデッキの様な所からひょうたん池のほとりに下りるのですが、やはり人気スポットで、ほとりも二人立つのがやっとな感じなので、順番待ちに（笑）急いで写真を撮って分岐まで戻りました。写真はいまいちでしたが肉眼で観た景色は忘れません。

［姥ヶ平〜茶臼岳］
姥ヶ平から姥ヶ坂分岐まで登り返します。分岐からは牛ヶ首方面へは戻らず、峰の茶屋跡方面へトラバースにて向かいます。ザレたトラバースで多少幅の狭い所もありますが、気を付けて歩けば問題ありません。すれ違いでもお互い声を掛け合いすれ違えます。谷側は変わらず絶景の為、歩みもいつもより更に遅くなります（笑）
峰の茶屋跡との分岐から、本日最後の茶臼岳までの登りが始まります。岩が多い登りですが、特に危険な所もなく、落石を起さないよう気を付ければ問題ありませんでした。お釜口からはお鉢を周って那須岳神社のある山頂に到着です。

［茶臼岳〜那須ロープウェイ山頂ST］
山頂からは少し下りた所に三角点がありました。お鉢からはザレた下りなので、トレッキングポールをうまく使いながら、尻もちをつかないように下ります（笑）牛ヶ首との分岐からは朝歩いた登山道を戻り那須ロープウェイ山頂駅に到着です。

今回は山頂から峰の茶屋跡までピストンして、歩いて🅿まで下山予定でしたが、私も相方も紅葉の景色で満足してしまい、下山もロープウェイ使用しました（笑）

たまたま前日の夜に黒斑山から計画変更して茶臼岳に登りましたが、紅葉大当たりで、ロープウェイの中では乗務員さんが姥ヶ平の紅葉は7割と言っていましたが、それでもかなり見事な紅葉を楽しむ事が出来ました。


那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

茶臼岳

〜木曽の霊峰　御嶽山〜

独立峰
複合成層火山（活火山ランクB）

御嶽山
日本百名山　新日本百名山

王滝頂上　2,923m

今年の山の日登山は、木曽御嶽山。2014年9月27日、当時ニュースで観た時は衝撃的でした。今年はあの災害から10年。今回の山行は慰霊の意味も込め、王滝口ルートから入山です。

仕事終わりにそのまま出発し4時間かけて深夜2時に田の原🅿に到着。車内で仮眠をとり6時頃起床。食事をとり準備をし、御嶽神社の大きな鳥居をくぐります。

［田の原🅿〜八合目］
最初は平坦な砂利道から始まります。砂利道を進んで行くと御嶽神社頂上奥社遥拝所の分岐になり、ここからが登山道となります。最初は緩やかな登りの階段が続きます。階段の登りを進んで行くとお社が見えてきます。お社からしばらく樹林帯歩きになります。岩と階段が多めな登山道です。この辺から体調がいまいちな事に気付きます。普段なら少し歩くと身体が慣れてきて、すぐには息が上がらなくなるのですが、今回はちょっと進むと息が上がり心拍もすぐに170を超えてしまいます。バディの相方も調子が上がらないとの事。最初は暑さの為かと思い、標高が上がれば歩きやすい気温になると思いこのまま歩き続けます。樹林帯を抜けあかっぱげと言うポイントに到着です。太陽が出ると直射でとても暑く、森林限界を越えた辺りから更にしんどくなってきました。とりあえず、八合目手前のお社の所まで進み休憩を取ります。私自身もバディも体調があまり良くない。バディはここから下山を選択。私はこのままゆっくり登り、とりあえず王滝頂上まで行き、体調次第で剣ヶ峰を目指すか、下るか、と言う結論になり、八合目よりソロになります。

［八合目〜王滝頂上］
八合目からはずっと岩とザレた登山道をひたすら登っていきます。相変わらずすぐに息が切れる為、本当に少し進んでは心拍が下がるまで待つという亀スタイルで登り続けます。途中からガスが濃くなり天然ミストが気持良く、涼しく歩く事ができました（笑）九合目に到着しても、このまま進むか、撤退するかを休憩を取る度に考えます。息が切れる以外は別段問題がない為、ここでヘルメットを着用し、先月富士山を登った時のように呼吸を意識しながら登りました。富士山同様、王滝頂上の避難小屋は見えているのに、中々着かないと言うジレンマと戦いながら浮石に気を付けて登り続け、ようやく王滝頂上に到着です。

［王滝頂上］
王滝頂上には御嶽神社頂上奥宮本社と、とても綺麗な避難小屋やトイレがあります。御嶽神社で無事に辿り着けた事や無事に下山できるよう参拝し、剣ヶ峰方面を眺めると、噴火の際被害の大きかった八丁ダルミなど荒涼とした風景が広がっていました。今回は剣ヶ峰を往復する気力も時間もなさそうだった為、王滝頂上から手を合わせ黙祷をし下山する事にしました。王滝頂上で長めの休憩を取り、ピストンで下山しました。

7月の富士山に続き、剣ヶ峰を踏む事が出来ず⤵

御嶽山、また挑戦しようと思います！！

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

御嶽山（王滝頂上）

まだまだ元気🍒ラストは七条大滝へ😚

ダイナミックな滝の音や水しぶき🎶パワースポットでマイナスイオンに終始癒された🧚‍♀️💖🤲🍀

今日はゆっくりお話しながら歩いたり走ったり🎶
なんだかんだ女子2人でtotal30キロの旅⛰️🌳
本当に楽しかった✨感謝です🥰🙏

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

樽前山・風不死岳

北海道

樽前山からの癒しの七条大滝️️🩵🍀おかわりラン🏃‍♀️🏃‍♀️

strongman

モラップからスタート😊
危険箇所を避け、苔の楓沢ルート通って神秘的体験‪🍀涼しくて気持ち良く癒される😌🌲
F86戦闘機の燃料タンク🚀🌿‬発見出来ました🤠🎀

樽前外輪山が近づくと🌫ガスかかって景色ゼロ😶‍🌫️⛰️

でも久しぶりに逢いたかったお友達との尽きない話題やロング山活💖🎶
楽しいひと時は本当にあっという間🥹🍀

そして支笏湖でアイシング🐬🌊気持ち良すぎて中々上がれずでした👣

この後、七条大滝へ移動👩‍❤️‍👩💨


モラップ古道～戦闘機落し物🚀～樽前外輪山ぐるりんこ🌋

〜会津の名峰　磐梯山〜

独立峰
成層火山

磐梯山(会津富士)　1,816.2m
日本百名山　うつくしま百名山
◬三等三角点　磐梯

本日はこの季節に咲く磐梯山の固有種バンダイクワガタと、銅沼から臨む荒々しい噴火壁が見たくて裏磐梯から山頂を目指します。

裏磐梯スキー場🅿から出発です。ちなみに、裏磐梯スキー場🅿にはトイレはないので、手前にある檜原湖の🅿に併設された公衆トイレを利用する事をおすすめします。また、磐梯山周辺は熊の目撃が多いそうで、熊ベルを鳴らしながら歩きます。

［裏磐梯スキー場🅿〜噴気口分岐］
🅿から少し歩くとすぐにスキー場のゲレンデを登っていきます。遮るものが何もないゲレンデ歩きは直射日光でかなりしんどい（汗）汗をかきかきゲレンデを登っていくと分岐になります。今回は時計回りの周回ルートの計画ですが、銅沼へ寄り道です。銅沼までは樹林帯、結構ジャングルぽい中を進んでいくと銅沼到着。風もなく綺麗に水面に映った噴火壁を楽しんだ後はもと来た道を戻り登山再開。しばらく樹林帯の中を歩いて行くとザレ場になり開けた平坦地、火口原に到着します。

［噴気口分岐〜弘法清水小屋］
火口原から再び樹林帯の中に入ります。YAMAPでは破線になってますが、ルートも明瞭で多くの方が登っていました。ここから急登の始まりです。途中からU字の手摺が現れます。現在も山体崩壊が進行中なのか、時折岩がゴロゴロと転がる音が聞こえます。手摺に掴まり汗を滴らせながら急登を進んで行くとやがて樹林帯から抜けます。この辺からバンダイクワガタが登山道脇に咲いているのを見る事ができます。時折吹く風と眺望に励まされながら登り切ると櫛ヶ峰と磐梯山の分岐に到着します。櫛ヶ峰は、一見稜線沿いに登れそうに見えますが、崩壊が進んでいる為、登山禁止なっています。眺めるだけでかっこいい山です⛰この分岐からは眺望を楽しみながら気持ち良い稜線歩きです。途中、黄金清水と言う水場があり冷たい清水で喉を潤す事ができます。清水からもうひと頑張りすると弘法清水小屋に到着です。山頂を目指す前に小屋で手ぬぐいとカップ麺を購入し、しばし休憩。

［弘法清水小屋〜磐梯山山頂］
弘法清水からすぐ、磐梯山山頂に登る分岐になります。ここからはまた樹林の中を岩多めの登りです。途中、何度か眺望の開けた場所があり、景色を眺めつつ山頂を目指します。

［磐梯山山頂〜裏磐梯スキー場分岐］
磐梯山山頂は、眺望も抜群でバンダイクワガタやミヤマキンバイが咲く素敵な山頂でした。山頂から弘法清水までピストンし、弘法清水小屋でレモンスカッシュでひと息。生のレモン果肉にミントの葉を添え氷を浮かせたレモンスカッシュは登山で渇いた身体に染みました。山で氷が浮いた飲み物を頂けるとは、贅沢な時間でした。磐梯山にはトイレはありませんが、小屋には携帯トイレブースがあり、専用の携帯トイレを購入し使用する事も可能です。登山口に回収ボックスがあるのもありがたいです。弘法清水で給水を済ませたら下山開始。

［裏磐梯スキー場分岐〜裏磐梯スキー場🅿］

下山路は八方台と裏磐梯の分岐まで斜度もそこまできつくなく、歩きやすい登山道でした。ただ、途中獣臭い箇所がいくつかあり、周囲を警戒しながらの下山となりました。銅沼につく頃には陽も傾き始めており、銅沼も噴火壁も朝とは違う表情を見せてくれました。銅沼からは朝歩いたルートにて裏磐梯スキー場🅿に帰着です。

［下山飯］
本日は会津若松に宿泊する為、会津若松に移動し、会津とんかつの店とん八にて会津の名物ソースカツ丼を頂きました。ヒレソースカツ丼をオーダー。デカいどんぶりにソースたっぷりの分厚いヒレカツが二枚。ヒレカツは柔らかく食べ応えも抜群。甘辛ソースもしつこくなく、千切りキャベツや白ご飯ととても合います。小鉢に煮物と漬物、優しい味の味噌汁がセットになった、下山後の腹ぺこに大満足の下山飯でした。ご馳走山でした⛰

見る方向で全く違う顔を見せる磐梯山。今回は山体崩壊が進む裏磐梯から登頂し、今尚崩壊が続いている山容は、一昨年の安達太良山の沼ノ平火口と同様、畏敬の念を抱かせてくれた、そんな山でした。

磐梯山・雄国山・赤埴山

磐梯山

〜ヒメシャラと緑の回廊　天城山〜

天城連山

天城山
日本百名山　花の百名山

万二郎岳　1,299m

万三郎岳　1,405.6m
伊豆半島最高峰
◬一等三角点　万城岳

本日は昨年の降雨撤退のリベンジとして天城山を時計回りで周回しました。

［天城縦走登山口〜万二郎岳］
昨夜、雨が降ったのか登山道は泥濘が多くありました。泥濘で歩き難さはありましたが、四辻までは大きなアップダウンはありません。四辻から先も途中までは緩やかな登山道で、途中木々が開けた広めの展望スポットもあり、天気が良い日には眺望も楽しめそうです。山頂の手前から岩や段の高めな木段の登りが始まり、木段を登り切ると万二郎岳の山頂に到着です

［万二郎岳〜石楠立］
万二郎岳から一度下りになります。結構な斜度の下りなので岩や泥濘で滑らないよう気を付けて下っていきます。途中、眺望の良いビューポイントがあり若干ガスってましたが、これから向かう万三郎岳方面の眺望が楽しめます。下っていくと馬の背と言う平坦地に到着します。こちらからも（晴れていれば）素晴らしい絶景を楽しむ事が出来ます。馬の背から暫く緩やかな道が続きます。途中にアセビのトンネルと言うポイントがあります。残念ながら今回は時期は合わず、代わりに緑のトンネルを楽しむ事ができました。アセビのトンネルを抜けると石楠立までの登りになります。この登りでアサギマダラに出会う事が出来ました。ただ、このアサギマダラは飛ぶ事ができない様子で、地面に羽を広げてあまり動かず。。根っこばった登りの先が石楠立です。

［石楠立〜万三郎岳］
石楠立から万三郎岳まで、途中公園の遊歩道かと思える位の平坦で歩きやすい道があり、その先からアマギシャクナゲが咲くポイントです。が、万三郎岳までのアマギシャクナゲは時期が遅かったのか、ほぼありませんでし⤵山頂直下の上り途中で若干残っているシャクナゲを見つけ歓喜（笑）花の状態は良くはありませんでしたが、目的の一つのアマギシャクナゲに会えて良かったです。その後も谷側には終わりかけのシャクナゲを木々の間から見る事が出来ました。遠目に咲いているシャクナゲを眺めつつ登っていると万三郎岳の山頂に到着しました（笑）万三郎岳山頂はベンチもあり、多くの人で賑わってました。大きな一等三角点や弥栄の神の石碑などもありました。

［万三郎岳〜天城縦走登山口］
万三郎岳山頂を後にして下山開始です。山頂から暫く平坦な道を歩いていると。。。登山道から少し逸れた所に見事に咲いたシャクナゲを発見！！踏み跡もあったので、間近で観察する事が出来ました。その近辺にはまだ蕾も残っているシャクナゲが多くあり、ゆっくり楽しむ事が出来ました。登山道を進むと、天城山縦走路とゴルフ場へ下る分岐になり、ここから崩れた木段や泥濘で滑る石や根っこの登山道を慎重に下っていくとトラバースのアップダウンになり、ここから登山道の雰囲気が変わります。苔生した石や根っこが多くなり、とにかく滑りやすかったのと、四辻までがとても長い！！とりあえず滑落しないよう、神経を使いました。ただ、苔と広葉樹の鮮やかな緑を楽しみ、マイナスイオンたっぷり浴びる事が出来ました（笑）

天城山、アセビのトンネルは終わっており、シャクナゲも多くはありませんでしたが、リベンジを果たす事が出来て良かったです。初心者向けとなってますが若干迷いやすい箇所もあり、
下山が長いので、かなりの疲労感と達成感を味わえました。

お疲れ山でした⛰



天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

天城山

〜三つの尖鋒　三ッ峠山〜

御坂山地

開運山　1,785.2m
日本二百名山　山梨百名山
三ッ峠山最高峰
◬二等三角点　水峠

御巣鷹山　1,775m

木無山　1,732m

木山　1,582.4m
◬四等三角点　木山

霜山　1,301.7m
◬三等三角点　新倉組

御殿　1,184m

新倉山　1,180m

［憩いの森公園🅿〜八十八大師］
憩いの森公園🅿に車を停めて登山道までしばらく舗装路を進むと登山口に到着です。登山口に入るとすぐに達磨石がお出迎えです。序盤は緩やかな登りが続きます。途中にベンチもあり、整備された歩きやすい登山道です。尾根上にある馬返しより先は、徐々に岩が多くなります。所々に富士山の眺望や見所もあり、楽しませてくれます。登って行くと開けた場所になり、八十八の大師像が並ぶ八十八大師に到着です。陽当たりも良くベンチもあるので休憩には最適な場所です。

［八十八大師〜富士見山荘跡］
八十八大師からしばらく登るとトラバースになり、山側からは湧き水が氷柱に、崖側は崩落しています。一応ロープも張ってありますが心許なく、道幅もかなり狭い所もあり高度感もあるので緊張を強いられる場所でした。氷柱を楽しみつつ、ゆっくり歩きました。屏風岩直下は道幅もある為安心です。屏風岩を回り込むと四季楽園方面と三ッ峠山荘方面の分岐です。まずは開運山、御巣鷹山を目指す為四季楽園方面の階段を登って行きます。結構急な長い階段が続きます。登り切ると目の前に富士見山荘が現れます。

［富士見山荘跡〜御巣鷹山］
富士見山荘跡から、まずは三ッ峠の一座、御巣鷹山に向かいます。この辺から残雪が凍結している所もあるのでチェンスパ装着しました。開けた所はかなり泥濘んでいました。御巣鷹山まではそこまで距離もなく、山頂もTV塔があるだけなので、山頂標識を撮り早々に下山（笑）開運山直下までピストンです。

［御巣鷹山〜開運山］
開運山直下の斜面も凍結していましたが、チェンスパ着けていれば問題なく登れます。開運山山頂からは見事な富士山の姿を眺める事ができました。

［開運山〜木無山］
開運山を後にして四季楽園まで進み、四季楽園のテラス席（1名200円）でランチにして、冬季は公衆トイレが閉鎖されている為、三ッ峠山荘でトイレ（200円）をお借りして木無山に向かいます。樹木の少ない木無山山頂を踏んだ後は下吉田駅まで下りる為、霜山方面へ。

［木無山〜木山〜霜山］
木無山から霜山へ向かう途中、グレーピークの木山へ寄り道です。踏み跡はなく積雪ありますが、斜度もそこまでない為、ピークを踏むのは難しさはありませんが、木山のピークは名前の通り（？）倒木だらけの山頂でした（笑）三角点なければスルーで良いかも。
木山から本道に合流し、所々雪が残る登山道を下っていきます。新倉山、天上山との分岐を天上山方面へ少し進むと小さなピーク霜山があります。分岐まで戻り新倉山へ下ります。

［霜山〜御殿〜新倉山］
分岐直下から御殿の区間がザレた急斜面のロープ場の下りになります。かなりの斜度で、足元はザレ＆岩なので、滑り落ちないようかなり慎重に下りました。ロープ場を過ぎ少し下り、再度ロープが現れた時は笑うしかありませんでした（笑）緩やかな登山道を進むと、御殿直下は補助ロープのザレた急登でした。急登を補助ロープを使い登り切ると御殿山頂です。御殿山頂は富士山側がデッキになっており、夕暮れ前の綺麗な富士山を望むことができました。また保護されたセリバオオレンが咲いていました。御殿山頂は新倉山浅間公園から登ってきたであろう外国の方々が数名いました。この時点で日の入りがかなり迫っていた為、先を急ぎます。

［新倉山〜下吉田ST］
途中、新倉山がありますが、辺りは薄暗くなっており、急いでいた為山頂に気付かず通り過ぎてました（笑）御殿から新倉山〜新倉山浅間公園までは緩やかな斜度の下りでとても歩きやすい登山道でした。登山道はやがて富士山写真で有名な新倉山浅間公園に入ります。辺りは外国の方々が多く、有名な撮影スポットで写真を撮っていました。一部、立入禁止の植え込みの方に入り込み、三脚立てて撮影している方も見受けられました（汗）ルールは守って欲しいものです。。
新倉山浅間公園を後にして少し歩くと下吉田駅に到着です。

［三つ峠ST〜憩いの森公園🅿］
YAMAPは下吉田駅で終了しましたが、ここから電車で三つ峠駅まで戻り、徒歩で憩いの森公園🅿まで戻らなければなりません。三ッ峠グリーンセンターまでは住宅街を歩く為、街灯もあるので安心ですが、山祇神社より先は🅿まで真っ暗な舗装路を登っていかなければなりません。夜の山は獣の世界。聞こえるのは沢の音だけ。ヘッデンを装着し熊ベル鳴らしながら周囲を照らしつつ登って行きます。途中、右斜面から私達を見つめる四つの目。多分、じっーと見ていたので鹿かと思われます。その後は獣の気配もなくひたすらに舗装路の斜面を汗をかきかき登り、駅から50分程かけて憩いの森公園🅿に帰着しました。今回の山行は、崩落地のトラバースやロープの急降下など、ちょっと慎重になる場面も多く、そもそも歩みの遅い私達はかなりの時間をロスしてしまい、下山時刻が大幅に超過してしまいました。次回以降の計画の反省点としたいと思います。

山行自体は、終始富士山の姿を望みながら、冠雪した南アルプスや八ヶ岳の迫力ある眺望を楽しめ、凍結した湧き水の氷柱も見る事が出来たので良き山行となりました。

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

三ッ峠

〜♡の中へ　日影乗鞍〜

高尾山域

日影乗鞍
◬図根点　上長房

小仏城山　670.3m
多摩百山
◬四等三角点　小仏城

高尾山　599m
日本百低山　関東百名山
花の百名山　多摩百山
日本遺産
◬二等三角点　高尾山

高尾山域を歩かれている方なら、小仏城山の山頂から一度はご覧になった事があろうハートのある山、日影乗鞍に北東尾根を登り、小仏城山を経由して高尾山口駅まで歩きました。高尾駅北口バス停から日影までバスで向かいます。

［日影BS〜日影乗鞍］
日影BSから舗装路を少し進むと日影沢林道の入り口があり、すぐに日影沢を渡渉して登りが始まります。序盤はトラバースで登り、尾根の取り付きからはそこそこの急登になり、登り続けると標高443地点にベンチがあるのでここで休憩。破線ルートですが、基本的に踏み跡も明瞭で迷う箇所もありませんでした。山頂は樹林帯の中なので眺望はありませんが、登山道右手の木々の間から北高尾山稜を望むことができます。また、樹林帯の中も適度に日が差し込み明るい登山道でした。登山道は小仏城山手前で日影沢林道と合流し、小仏城山山頂まで登ります。

小仏城山からはお馴染みの奥高尾縦走路で高尾山へ向かいます。天気も良く明るい歩きやすい奥高尾縦走路を気持ち良く歩いていましたが、この辺から花粉症の症状が顕著に。。。
鼻水とくしゃみが止まらず、鼻をズルズルしながら歩くのがしんどかったです(涙)
高尾山山頂は若い子達で賑わってました。

高尾山口駅まで最後は花粉症との闘いとなってしまいましたが、久々に奥高尾縦走路を歩けて、楽しい山行となりました。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

日影乗鞍

〜バカ尾根でゆく　塔ノ岳〜

4年に1度の閏年の本日は久々の丹沢、塔ノ岳へ！
夜明け直前に🅿を出発し、大倉尾根をゆっくり登りました。家を出る前に眠くなり（にくい）花粉症の薬を服用してきたせいか、眠くて眠くて（笑）

眠気と階段との戦いです！！
大倉尾根はやっぱりきついんですが、何故かまた来たくなるんです（笑）

花立辺りから登山道脇にも残雪がちらほら。

塔ノ岳山頂はまだまだ雪が残ってました。

当初の予定ではこのまま丹沢山まで行く予定でした。

塔ノ岳から丹沢山方面の階段や木道にはシャーベット状になった残雪があり滑るのでチェンスパを装着。丹沢山を目指すつもりでしたが、少し進むと相方が「ちょっと怖い」との事。怖いまま無理して行く必要もないし、また雪のない時に行けば良いと思い、降りてきた階段を登り返し塔ノ岳へ戻りました。

富士山は雲隠れ、天気は快晴とはいきませんでしたが青空や陽射しもあり、楽しい山行になりました。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

塔ノ岳

〜早春の曽我丘陵〜

曽我丘陵

弁天山　190m

高山　245.9m
◬二等三角点　曽我山

曽我山　306m

不動山　325m
曽我丘陵最高峰

浅間山　316m

二宮から国府津に移動し曽我丘陵をハイキングです。国府津駅前は沢山のハイカーの姿がありました。東海道線沿いの一般道を歩いて曽我丘陵に向かいます。

［国府津ST〜弁天山］
基本、道標通りに舗装された農道歩きになります。農道を進んでいくと西山農道休憩所と言うベンチとテーブル、トイレまであり、いたれりつくせりの休憩所でした。河津桜もちょっと開花していました。更に農道を進んでいくとグレーピークの弁天山方面に向かいます。弁天山は東海道新幹線の弁天山トンネルの真上に当たります。地図を見ながら進めば山頂まで辿り着けます。山頂には石碑があり、周囲はみかん畑になっていました。標柱などはありません。ピークハントをしたら来た道を戻ります。

［弁天山〜高山］
この後もみかん畑脇の農道を進みます。途中、朝登った吾妻山が見え、山頂の菜の花も確認できました。農道から二つ目のグレーピーク、高山に寄り道しました。他のハイカーも高山を目指していたので、後を着いて行く形で山頂まで向かいました（笑）山頂はみかん畑の中にあるような所に三角点のみありました。

［高山〜曽我山〜不動山］
高山から農道を進むと六本松跡の分岐です。曽我山方面へ進むと四辻にぶつかり、そこからトレイルに入ります。久々の土の感触や倒木をくぐって進みます。曽我山のピークは樹林の中で眺望や標柱もなく、普通に通り過ぎてしまいました（笑）しばらく進んでいくと不動山山頂へ向かう分岐になります。ピンテのある方向に左折し、ちょっとした登りがあり、その後はアオキがかなり茂った平坦なトレイルです。ひらけた場所に出ると、曽我丘陵最高峰の不動山です。眺望はありませんが標柱のみありました。そのまま進行方向に下る所が急斜面なので尻もち注意です。

［不動山〜上大井ST］
不動山から進むといつの間にか砂利道になり、その後舗装路に変わります。途中、浅間山と言うピークがありますが、もちろん標柱はなく、無線中継所のみのピークを通り過ぎるといこいの村足柄に到着。いこいの村で持ってきたおにぎりとパンを食べ、その後は舗装路を下り御殿場線の上大井駅で終了です。

梅の開花はもう少し先といった感じで、曽我丘陵はまだまだ楽しめそうでした。他の方の日記で見ていて知ってはいたのですが、本当に舗装路歩きが多かったです（汗）

不動山・浅間山・曽我山

曽我丘陵

〜関八州の展望台　大山〜

丹沢山地（東丹沢）

大山　1,252m
花の百名山　日本百低山
日本三百名山　関東百名山
⛩阿夫利神社奥の院
◬三等三角点　大山

本日は、相方と久々の大山へ。
市営第二🅿に停めて登りました。
早朝の静かなこま参道を歩き、大山ケーブル駅の横を過ぎ、女坂と男坂の分岐に到達。本日は大山寺にも立ち寄りたかったので、女坂を選択。

歳男の私は途中、龍神堂をお参りし、大山寺もお参りをし、阿夫利神社下社でもお参りしました。大好きな大山名水で喉を潤します。休憩をしたら入山祓所で初穂料100円を奉納し登拝門を潜り抜け、傾斜が急な石段を登り、岩がゴロゴロの登山道を登り、最後の石段を登り切って大山山頂に到着です。山頂でカップ麺を食べ、雷ノ峰尾根にて下山です。大山山頂のトイレは冬季閉鎖なので、下山は尿意との戦いでもあります（笑）見晴台までは木段多めですが、見晴台からはほぼ平坦なのでペースを上げてトイレに向かいます（笑）
トイレを済ませた後は、もう一度下社まで戻り、甘味タイムです。

［本日のおやつ］
茶寮 石尊　枡ティラミス　あずきラテ

実は初めての升ティラミス。お店の雰囲気も良き。まずは席を確保して注文に行きます。今回は升ティラミスとホットのあずきラテを注文。注文すると番号が貰えます。暫くするとテーブルに運んでくれます。升ティラミス、初めて頂きましたが、抹茶とマスカルポーネの組み合わせがマッチしていました。一つ言うなら、中のスポンジに抹茶がしみしみじゃなかったのが残念でした。あずきラテ、あずき風味が弱くホットミルクに少しあずきが入っている感じなので、ちょっとイメージしてたのとは違いました。それと、相方はホットコーヒーを頼んだのですが、付けてくれたポーションミルクの蓋が開いており、なんと！！使用済み（汗）相方はブラックで飲んだので使用するつもりはなかったそうですが、ちょっと驚きました。容器返却の際に店員の男性にそれとなく伝えましたが、あまり理解されてなかった様子。。。
ご馳走山でした！！

おやつ後は、空になった山専ボトルとプラティパスの24ozと34ozのボトルに大山名水を頂きました。荷物の少ない相方が背負ったらかなり重くなった為、下山は下社からケーブルカーで下山しました。


大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

マウンテンハードウェア(MOUNTAIN HARDWEAR)を含む活動日記一覧