登山

★★☆

暑いけどほぼ曇りで陽射しなく灼熱ではない💦
下りは長いガレ場がだるい…けっこう疲れた😵‍💫
・前山
・武奈ヶ岳：二百名山、百低山
・コヤマノ岳

おつかれ山

thumbs up

YAMAP Logo

DOMO

clapping hands

ありがと山

sparkles

mushroom

musical notes

smiling face with open hands

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

武奈ヶ岳 周回3座［アミノバイタル タフ山WEST］

ハイキング

長野遠征1日目。
栂池自然園へ行きました。
午後から雨予報だったので、空模様を見ながら、引き返すタイミングをはかり、歩きました。
結局、帰りに少し雨に降られましたが、一番奥の展望湿原まで行くことができました！

奥まで行くと、登山道になっていたり、アップダウンがあったりしてちょうどいいトレッキングコースでした！

ただ、白馬三山の絶景は見えず…本当ならここにドーンと見えるのかなーと想像しながら、ひたすら真っ白の中を歩きました。

お花のシーズン真っ只中で、いろんな花を見られました🌸
冬の間、雪の下で耐えていた花達🌸
とてもキレイでした！



beaming face with smiling eyes

山歩

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

富山

栂池自然園

さおりん

　ツツジの花が見頃だと思い、千鹿頭神社へ参拝後、あがたの森公園まで散策してみました。⛩️
　千鹿頭神社の参道では朱色のヤマツツジがちょうど見頃でしたし、あがたの森公園においてもピンク色のヒラドツツジやスズランなどの花が咲いており楽しめました。🌺あがたの森公園では旧制松本高等学校本館内にあるティールームで休憩＆糖分補給した後、同館内の図書館にて最近始めた家庭菜園関連の書籍など数冊ほど借りることができました。📚️
　千鹿頭山に登り始めたときは小雨だった天気も、神社に着いた頃には徐々に晴れてきました。🌤️ありがとうございます！

cherry blossom

hundred points

frog

four leaf clover

shinto shrine

hibiscus

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市。国際会議観光都市に指定されている。特例市制度廃止に伴う2021年の中核市移行を予定している。

松本市

⛩️ツツジが見頃の千鹿頭神社へ参拝後、あがたの森公園を散策 -2026-05-01

大佐

その他

★ウォーキングイベントの下見のため、所要時間をあてにしないように。

🔳概要
・リゾート開発地区の奥、人気（ひとけ）の無いとても静かな展望台と海蝕洞へ。
・開催直前の下見、誘われた私は初訪問。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

▢城ノ浜開発地区～138mピーク展望台～多田ヶ瀬
・リゾート開発時に遊歩道が整備。開発地区～多田ヶ瀬のルートはかつての生活道がベース。
・（写真4枚目）東屋は展望イマイチ、急ぎであれば省略して良いかも。
・138m展望台は志摩市～尾鷲市の展望バツグン、おススメ。
・かつて人が住んだ多田ヶ瀬はとても静か。往復になるが砂州の先にある海蝕洞は見ておきたい。
・駐車場･･･ホテル季の座Pは利用者向け。遊歩道歩きはスタート地点の城ノ浜フィットネスホールPを利用の事。
・トイレ･･･ちびっこ広場（ホテル季の座と城ノ浜フィットネスホールの間）

〇参考
・絶景 海のﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ「城ノ浜遊歩道」
　https://kihoku-kanko.com/see/16848/

・城ノ浜MAP
　https://kihoku-kanko.com/wp-content/uploads/2023/02/jounohama_map.pdf

・ウォーキングイベント（2026.2.22（日）（予備日2.23（月・祝））
　･･･第73回　紀伊半島みる観る探検隊「秘密の海岸・多田ヶ瀬へ行こう！」
　https://kumanokodo.info/archives/9334
　https://kumanokodo.info/wp-content/uploads/2026/01/73tadagase.pdf

・最寄りの日帰り温泉入浴
　･･･ホテル季の座（日帰り温泉入浴）
　https://kihoku-kanko.com/see/923/

・多田ヶ瀬(ただがせ)遺跡
　･･･弥生時代～古墳時代

・多田ヶ瀬の漂着（ランディング）クジラ（2019.11）
　･･･ザトウクジラ（雌、8.46 m）でよくある埋設して標本化でなく、浜に固定して標本化（住宅が遠いなど）。約半年後に骨格を回収、三重県総合博物館の収蔵品に。　
　https://www.chunichi.co.jp/article/77990
　https://www.kahaku.go.jp/research/db/zoology/marmam/drift/detail.php?id=10288
　https://www.bunka.pref.mie.lg.jp/common/content/001186057.pdf

smiling face with smiling eyes

blue heart

woman fairy

熊野古道の伊勢路（いせじ）とは、伊勢国・伊勢神宮から、熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）へ通じる参詣道、熊野参詣道のひとつである。伊勢神宮から熊野速玉大社までの総距離は約170km。
国の史跡「熊野参詣道」（2000年〈平成12年〉11月2日指定）の一部として、2002年（平成14年）12月19日に追加指定を受けている。2004年（平成16年）7月に登録されたユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成資産の一部。世界遺産登録区間は断続的に計32.9km。
古くから、伊勢神宮と熊野三山を結ぶ交通路で『東海道中膝栗毛』にも登場し、「伊勢へ七度、熊野へ三度」と呼ばれる信仰の路であった。

熊野古道 伊勢路③

三重

多田ヶ瀬（発着：城ノ浜ﾌｨｯﾄﾈｽﾎｰﾙP、往路：展望台経由）

Naonaka

★★☆

初っ端から強い地吹雪で撤退が頭によぎるほど、、
とりあえずワカンつけてスタート。
まずは湯滝、水量あってよい。
てくてく…トレースあるけど大体今日の一番乗り。うっすら小雪が舞う。
弓張峠でワカンからチェンスパに変更…ここから人通り多い。
庵滝はしっかり氷瀑。
帰りは最後までチェンスパで。湯ノ湖近くは時々地吹雪、。

snowman

snowflake

cold face

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

湯滝から庵滝

　年始の休みを利用して千葉県我孫子市の実家に帰省しておりました。１月３日の朝、この辺りにしては珍しく雪が積もっていて驚きましたが、近所の雪景色を見ておくのも良いかと思い、布施弁天～あけぼの山公園(さくら山)～日本庭園などを散策してみました。❄
　布施弁天も初詣の人々で賑わっておりましたので、両親と一緒に小生も久しぶりに参拝。🎍あけぼの山公園サクラ広場(さくら山)では雪だるま作りに勤しむ子供の風景、風車周囲の花畑では雪の中に咲くパンジーの花、日本庭園では池周りの雪景色などに癒やされました。☃ありがとうございます！

person walking

snowman without snow

folded hands

smiling face with heart-eyes

我孫子市（あびこし）は、千葉県北西部の東葛地域に位置する市。旧相馬郡・南相馬郡を経て旧東葛飾郡。通勤率は、東京都特別区部へ32.3%、柏市へ12.4%（いずれも平成22年国勢調査）。

【概要】
利根川と手賀沼に挟まれた、茨城県との境に位置する。JR常磐線と成田線、国道6号と国道356号が分岐する交通の要衝。我孫子宿及び布佐の市街地を除き、概ね農業地域であったが、1970年代からはベッドタウンとして一部区画が開発され、人口が増加した。利根川沿い・手賀沼沿いを中心とした稲作、台地上での野菜の生産が盛んに行われている。
江戸時代には水運が栄え、特に東端の布佐地区は利根川の主要な河岸であった。大正時代から昭和初期にかけて我孫子は「北の鎌倉」と称されることもあり、志賀直哉、武者小路実篤、柳宗悦、バーナード・リーチなど多くの著名な文化人が居を構えたり別荘を持ったことで白樺派の拠点となっていた。

我孫子市

千葉

🛕布施弁天へ参拝後、あけぼの山公園(さくら山)を散策 -2026-01-03

観光

中山寺奥之院登拝51回目。

主に、2025年3月に頂いたGooglePixel9ProのFT。
YAMAP、YAMASTA、バッテリー等特に問題なし。
電力消費は少ない雰囲気。
カメラは何となくボケてる。特に画面に見える像が鈍い。眠たい画像。
撮影後最適化する様でちょっとはマシに。
マクロは特にフォーカスレンジが狭い雰囲気。
まぁ、見慣れたら気にならないかも。カメラアプリも全然違うので慣れるまで。

下山は、清荒神駅を通過してランチへ。
ランチは、まるさん松本。これにさんを付けると、まるさん松本さんとなる。二人いる様なぁ？
おまかせ淡路島定食。ご飯はおかわり可能。

宝塚阪急百貨店でパンを購入したら、4千円を超えてしまいました。笑う。

帰りの電車からは、雨の後の美しい虹と金色に光る中山寺が見えました。

うさぎ山は取れませんでした。下りは取りにくいのかも？少し山側を上れば良いのかも？

lemon

grinning cat

white flower

hiking boot

maple leaf

exploding head

中山寺奥之院登拝#51・GooglePixel9ProFT-2025-11-18

Yúlÿ

山友さんと天空の池へお出かけです
先日道を間違えてしまいリベンジです

大鹿村市街地から林道を進み終点にある黒川牧場
手前に駐車スペースがあり５～６台は駐車できそうです
牧場ですが牛さんはいません

農道がありますが、現在も通行止めなので徒歩で池まで歩きます
その道が土砂崩れで通行止めなので迂回路があります
低い笹の茂みをジグザグ進んで上っていくと牧場らしい
ハイジがいそうな景色✨

ジグザグ登って行くとやがて池に到着★
だ～れもいない
静かな場所
空に浮かんでいるかのような池

ゆっくりのんびりして下山です
黒河山、二児山への縦走もできます
縦走すると中央アルプスだけでなく北アルプスや南アルプスも見える場所があります

帰り道、カフェもあるけど貸切だった＊。＊
市街地に道の駅あります
レストランは閉店時間が早めなのでお早めに・・・

駐車場から道の駅までは約３０分
中央自動車道松川インターまで約６０分
道の駅から塩見岳鳥倉登山口の林道終点までは約３０分です

小渋川沿いの県道５９号線はリニアトンネル掘削のダンプカーが頻繁に走っています

2018年の日記はこちらです
https://yamap.com/activities/2038937

こちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8865155.html

コースタイム
　駐車場　10:23
　迂回路　10:31
　農道へ　11:03
天空の池　11:20～12:07
迂回路へ　12:18
　駐車場　12:47





star-struck

saluting face

grinning face with smiling eyes

sweat droplets

二児山・黒河山・入野谷山

天空の池

８月の土日はずっと出勤で平日３連休が出たので行くのが大変な南アルプスへ行くことにしました

椹島を起点に悪沢岳と赤石岳を縦走、ぐるっと一周するコースです

まず送迎バスと山小屋の宿泊です
送迎バス、山小屋の予約はこちらです
まいたび  特殊東海フォレスト予約センター https://www.maitabi.jp/yado/
椹島ロッジ https://www.t-forest.com/alpsinfo/sawarajima-lodge/

マイカーは畑薙ダムまでしか行くことができません
手前の臨時駐車場にとめて無料送迎バスに乗り換えが必要です
送迎バスは山小屋に宿泊すると利用することができます
山小屋と送迎バスは同時予約です
２泊以上の場合は１泊でも山小屋泊であれば利用できます
路線バスは走っていないので歩くと２０km５時間くらいかかります

新東名・新静岡インターから７２km２時間です
畑薙臨時駐車場はとても広かったです
２００台は駐車できそうです
▲島田金谷インターから大井川沿いに約２時間、井川へ走ることもできますが、
　井川の手前に道幅が狭い区間があり、通行止めが心配されたので
　新静岡インターから井川へ走りました
　当日は通行止めはありませんでしたが、近くまで来て通行止めを知ると
　かなり遠回りしなければなりません

バスの出発が７時３０分と山にしては遅い時間です
予約名を確認して乗車しヘルメットを着用します
先日土砂崩れの現場を通り、聖岳登山口で１名下車
　聖岳へ登って赤石岳へ縦走もできます

椹島に着くと売店、飲食店、宿泊施設、テント場があります
準備を済ませ出発です
県道の舗装路をしばらく歩いて吊橋を渡って山道へ
急な登りが続きます
そのうちゆるやか登り坂になっていきます
数回林道を横切ります
岩越えの歩きにくい所もあります
展望台もありましたが、曇って山は見えません＊。＊

静かな駒鳥池を過ぎて４０分くらい歩いて
千枚小屋に着きました
富士山が見える眺めのよい場所なのに曇ってしまって何も見えません＋。＋

３段寝床
平日なので空いています
テント場を見にちょっとそこまで
４分で着きます
送迎バスが便利だからなのかテント場は誰もいません
眺めがないのでさみしい

お待ちかね🍴🍚
夕食はハンバ～～グ
キャベツもりもり
ごはん味噌汁おかわり☆☆☆
ごちそうさまでした
暖かい食事はありがたいです＾。＾

食後は小屋管理人さんの高山病のお話🗻
ひとつおりこうさんになりました

食後はもう寝る岳😴
明日は晴れるかな・・・☀️

３日間の日記はこちらです
８月２５日 https://yamap.com/activities/42459579
８月２６日 https://yamap.com/activities/42476881
８月２７日 https://yamap.com/activities/42482888

写真いっぱい山レコもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8606536.html

コースタイム☆☆☆☆
　　　　　新静岡インター　  3:38
　　　　　　　　　井川駅　  4:52
　　　　　　　　　白樺荘　  5:29
　　　　　　　　　駐車場　  5:34～
　　　　　　　　並び始め　  7:00～
　　　　　　　　　　出発　  7:30
　　　　　　　　畑薙ダム　  7:33
　　　　　　　　土砂崩れ　  7:57
　　　　　　　聖岳登山口　  8:12
　　　　　　　　　　椹島　  8:21～8:35
　　　　　　　　　滝見橋　  8:46
　　　　　　　千枚大吊橋　  8:48
 二軒小屋畑一線No.23鉄塔　  9:15
 二軒小屋畑一線No.22鉄塔　  9:29
　　　　　　　岩頭見晴し　  9:40
　　　　　　　　ミズナラ　  9:49
　　　　　　　　　　林道　  9:57
　　　 千枚小屋4時間30分　10:20
　　　　　　　　　　林道　10:36
　　　　　　　カンバ類②　10:54
　　　　　　　カンバ類③　11:10ツガ・コメツガ　11:14
　　　　４／７標高1900m　11:19
　　　　　　　　　清水平　11:21　水場
　　　ダケカンバのコブ病　11:57
　　　　　  千枚小屋3時間　12:03
　　　　　　　　　　蕨段　12:03
　　　　　　　ナナカマド　12:09
　　　　５／７標高2100m　12:12
　　　　　　　　　見晴台　12:14～12:21
　　　　　　　　木馬道跡　12:33
　　　　６／７標高2300m　12:40
　　　　　古い伐根と樹木　13:04
　　　　　　　　　駒鳥池　13:13～13:21
　　　　木馬道の起点の跡　13:28
　シラビソ・オオシラビソ　13:35
　　　　　　　　風倒樹林　13:36
　　　　７／７標高2500m　13:55
　　　　　　　　千枚小屋　13:57～14:20
　　　　　　　　テント場　14:24～14:26
　　　　　　　　千枚小屋　14:30
　　　　　　　　　　夕食　17:00～
　　　　　　　高山病講話　17:30～
　　　　　　　　　　消灯　20:00💤



face savoring food

mountain

rainbow

flushed face

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

山梨

椹島から千枚小屋へ

うちの愛猫🐈‍⬛ガクちゃんの毛も
とってもほわほわしてて愛おしいのですが（笑）
わたすげのほわほわ〜も眺めたくて
志賀高原ハイキングへ

↓立ち寄りポイントはコチラ↓

🔹田ノ原湿原
ここからスタートして→志賀山→四十八池へ向かうつもりでしたが、
ほわが足りないのと尋常じゃない暑さに気力が失せてしまい💦車移動🚙

🔹前山
さらにズルしてリフト使い一気に前山へ
前山湿原の密なほわほわに
それはもう感激❣️
渋池の神秘的な美しさも圧巻でした

🔹志賀山
短いけど岩岩してハシゴもあり楽しい山
登山道にゴゼンタチバナが沢山咲いてます

🔹裏志賀山
山頂からまっ青な大沼池がくっきり💙
クールバスクリン入れましたか⁉️
ってくらいのコバルトブルーに魅せられ、
一昨年ガス包囲のリベンジが果たせました

🔹四十八池湿原
わたすげに加え、
コバイケイソウ、ヒメシャクナゲ、池塘に彩られた素晴らしい眺め🙌

🔹鉢山
ただひとつのミステイク
ズルした余裕から欲が出てしまい、
本日唯一のダート区間&眺望無し
🆖これだけは要らん行程だった〜💦

志賀高原の
ニッコウキスゲの花盛りももうすぐ💛
近いうちにまた行けたらいいなぁ
丸池のゲレンデはもう始まっており、
車停めて🤳撮ってきました



★メモ★
田ノ原湿原🅿️  バス停の向かい側10台程度
前山サマーリフト　片道¥600
リフト乗り場下の道沿いにキレイな公衆🚻有

⭐︎わたすげポイント⭐︎
　田ノ原湿原
　前山湿原
　渋池
　四十八池湿原
　
他にもスポットあるので毎年楽しみたい😊


横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

❤︎わたすげゆらめく❤︎in志賀高原

くり

ウォーキング

　千葉市在住のうちに千葉公園の大賀ハスをもう一度見ておこうと思い、６／２２の大賀ハス祭りにあわせて行って参りました。この日のハスの花は合計２３２輪ほど咲いていたとのことですが、最も多い時期であれば８００～９００輪くらい咲いていた記憶がありますので、まだまだ序盤だったのかもしれません。
　ハス祭りの期間は朝６時から開園しており、早朝でしたので暑からず園内も空いており気持ちよくハス池を散策できました。快晴だったので日中はさすがに暑くなりましたが、大賀ハスにまつわる講演（ハスの花は４日間だけしか咲かないこと、AM6:30～AM8:30くらいが見頃など）や、蓮華亭での演奏会、ハス葉シャワーの実演などもあり、楽しめました。ありがとうございます！

千葉市

千葉公園の大賀ハス祭り -2025-6-22

　四十数年前の小学生時代を過ごした久留里や上総松丘エリアを両親と散策して参りました。
　まず久留里駅近くの酒ミュージアム施設にて地酒を物色させていただき、そばにある水汲み広場にて美味しい久留里の名水も堪能させていただきました。🍶💧
　次に向かった久留里城では遊歩道のミツバツツジが見頃でしたが、令和5年の地震の影響で瓦などの落下リスクがあるとの懸念から天守閣周辺は立ち入り禁止であったのが残念でした。🏯
　また、母校の松丘小学校が数年前に廃校となっていたことは知っていたのですが、一年ほど前からドローン研修施設として校舎や講堂などが有効活用されている様子を拝見させていただき、嬉しく思いました。🏫🎮
　最後に地元の方々からは大坂富士と呼ばれていた富士山(上総富士)にも四十数年振りに登り、ウラシマソウやエビネの群生を見つけたり、山頂の浅間神社祠にもお参りできました。⛩️🙏この山頂の隣がゴルフ場ゆえゴルフボールがいくつか祠の周囲にも落ちていましたが、しめ縄や鏡餅がお供えしてあり、大切に祀られているようで安心しました。⛳️
　千葉県を離れる前にもう一度見ておきたかった場所を両親と巡ることができました。ありがとうございます！

富士山

🗻大坂富士と呼んでいた富士山(上総富士)や久留里城を散策🏯 -2025-4-22

トレイルランニング

今日は午後から自宅近くの
鏡山・竜王山に行って来ました！

天気がよく山頂からの景色が綺麗でした✨

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

鏡山・竜王山2回目

翔太

今日は自宅近くの竜王山に行って来ました！

竜王山初登頂

少し川沿いのコースは水が溜まっている所が多くあまり走れなかったです。

竜王山山頂近くの展望台からの景色と
鏡山山頂の景色は天気がよく綺麗でした！

竜王山・鏡山

市バス🚌に乗り、ぶらっと原谷農協前で降り、原谷弁財天⛩️から三座登りました😁👍
弁財天さまの向かって右側から尾根を登り、眺め☀️の良い岩場を抜け、まずは桃山⛰️へ。

下りの眺め☀の良いテラスで休憩🍙。登り返して吉祥山⛰️です。
雪☃️が残ってましたが、スニーカー系でなく、登山靴👟をちゃんと履いてたので問題なし🙌。
少し急な所を降りて、左に京都市内を気持ちよく眺め☀️つつ👀、再び登り返してちょっと歩けば🚶沢山⛰️。

折り返して、京都一周トレイル82番の仏栗峠。ついでなんで沢の池🏊を経由。
再び峠に戻り、またまた眺めの良い道☀＆激下りを抜け林道を経て、栂ノ尾へ🚌

昔来た時は、暗くて地味なルートと思ってたのですが(^^)、冬で木々🎄が繁ってないからなのか？？？、
雪☃️反射で明るかった🎆のか？？？、
山慣れして周りを見る🐼余裕が出来たのか？？？、
倒木処理＆道整備のお陰でしょうか(ありがとうございます)🙇？？？
終始左に京都市内を眺め☀️ながら歩ける良いルートでした🙆。

帰りは栂ノ尾からのバスを太秦天神川駅で下車🚌。♨️やしろ湯♨️さんでサッパリと😁。良き１日でした。

池を含む活動日記一覧

武奈ヶ岳周回3座［アミノバイタルタフ山WEST］