観光

阪神ウォーキング2026の2回目、阪神平日ウォーク2026(全5回)の初参加。

親子でワクワク 海沿いさんぽと橋わたり 目指せ・どうぶつ王国！
https://www.hanshin.co.jp/area/osusume/
に重要な役務なく、先日の打撲リハビリ、動物園見学、買物を兼ねて参加。
参加者は、954人。

スタートではヤクルトの新製品の提供。
神戸どうぶつ王国の入場が半額の1,200円に。まじかに動物が見れます。
沢山の植物、動物も撮影、合計110枚ほどに。
開示写真は極一部。適当に選択してます。
珍しいとか綺麗に撮れたかも考慮無。

14時すぎには雷雨で豪雨に合うが、ポートライナーの下を歩いてそれ程濡れませんでした。
雷の稲妻と音は凄かったです。

スタート→ゴールまでは約10km程度ですが、IKEA神戸、神戸三宮駅までエクストラ街歩で20km程度に。
打撲から3日後の今日、左足内側のくるぶしと左腕の内側に青色の内出血、右背中と尻に痛みを確認。
しゃがむのが苦痛。ソックス、シューレースの作業が苦痛。リハビリは痛い時から始める事。

阪神ウォーキング
年次単位での完歩賞。2種類あって、それぞれ独立。
・あましん・阪神沿線そぞろあるき　年8回、7回以上で完歩。既に未達成。
・阪神平日ウォーク　年5回、4回以上で完歩。残り全部参加できれば達成。
　水曜日なので、通勤電車で疲れます。
まぁ、完歩は他の電鉄ハイキングとの兼ね合いで大変。
神鉄ハイキングよりは楽かもねぇ。50回のうち40回以上の参加。

コース概要
高槻市駅→十三駅→王子公園駅→西灘駅→岩屋公園(スタート)→兵庫県立美術館→なぎさ公園→みなとのもり公園→神戸大橋→中公園→ポートアイランド西緑地→神戸どうぶつ王国(ゴール)→ポートアイランド南公園→-IKEA神戸(カトラリー、お菓子購入、ランチ、カレー🍛390円、ディナー、ソフトクリーム、ホットドック、150円)→雷雨豪雨→神戸大橋→神戸三宮駅→十三駅→高槻市駅(買い物はコロッケ20個)

忘れてた😭明日も電鉄ハイキング🚶‍♀️かも。
4時起き。慌てて明日の朝食スープ🍲製造。
炭水化物はコロッケ🧆。未だ16個ある。冷凍。

DOMO

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

smiling face with smiling eyes

山歩

musical notes

神戸市

兵庫

大阪

阪神ウォーキング2026#2・阪神平日ウォーク2026#1・神戸大橋・神戸どうぶつ王国・雷雨豪雨・打撲後リハビリウォーキング🚶‍♀️-2026-05-13

Yúlÿ

ハイキング

曇りのち雨の予報の日、くもりでも楽しめそうな筑波山へ。

筑波山はもちろん、茨城のお山に登ったのは初めて。
眼下に広がる広大な関東平野。ぐるっと360度、山で遮られることなくずーっと先まで見渡せる。
奥多摩や丹沢のお山とはまた違った景色で、とてもよかった！
今回は霞んでいたので富士山は見えなかったが、それでもわーー！と思える絶景だった。

迎場コースに入る手前で、ブンブンと虫（たぶん蜂）にまとわりつかれた。
ひーーひーーと早足で通り過ぎ、登山道に入ると追ってこなくなった。
刺されはしなかったが、焦ったためか序盤から汗がダクダクに。
まとわりつかれるのはその序盤の時のみだったが、登山道でも虫は結構いて、蠅が多かった。
ブーンと聞こえるのが苦手なので、ほぼフードを被って防御。
もうそんな季節だね。

迎場コースは、階段の高さも低く気持ちよく歩ける、古き良き道。
大きな木も多く、植林された林ではない自然に近い森。パワーを感じてとても好き。
ただ、ほぼ舗装された歩道+階段。

おたつ石コースは、先ほどの迎場コースとはガラッと雰囲気が変わり、針葉樹がぐっとすくなくなり、明るい登山道へ。石がゴロゴロでてきて、少し歩きにくくなる。虫も増える。
少し登り、平坦な道を挟んでまた登る...というインターバルトレーニング。

弁慶茶屋跡を経て、白雲橋コースへ合流。
ここからは、観光名所の奇石が並ぶ道になるが、登山道も石が多くて歩くのが大変。道幅が狭くすれ違いが難しいところも多々。さらに、ロープウェイなどを使った気軽なハイカー達で、人がぐっと増える。よく渋滞する箇所らしいが、まぁ、なるべくしてなる感。

女体山→御幸ヶ原→男体山。
ニリンソウがたくさん咲いていてカワよ！ カタクリさんもまだ咲いていて嬉し。
男体山の頂上にいくためにも、岩岩を登っていく道がある。
ストックを2本から1本に減らして向かうのがオススメ。

気軽な山行のつもりだったのだが、思ったよりも足ダメージがきた。
舗装された道、硬い土肌、石・岩が多かったせいかなぁ。

今回の目的の一つがグルメ。
つつじヶ丘レストハウスで幸福団子、宮脇駅売店でイチゴと生乳のミックスソフトを食す。
つくばうどんを食べようと思っていたのだが、お腹いっぱいになると動けなくなるので、ガッツリ飯は下山後がやっぱよいよね。
ケーブルカー、バスともに、ちょうどよい時間で到着したため、つくば駅でラーメン〆。

つくば駅のモンベルで1時間ぐらいうろうろしてしまった。
雨が降る前にささっと帰ろうと思っていたのに...楽しくて。
つくば地域限定のTシャツ、買って帰ればよかったかなー。ちょい後悔。

＜アクセス＞
筑波山あるキップ で 新御徒町 → つくば へ
券売機でキップが買えるのだが、クレカが使えない。現金、物理Suicaじゃないと購入できないので注意。(場所によるかも)
iPhoneのSuicaで地下鉄に乗り、つくばExへの乗り継ぎ改札にきて、あれ、どうするべ？ となり、駅員の方に聞いたらiPhoneのSuicaでの支払いで販売してくれ、改札を通してくれた。時間に余裕のある乗り継ぎ推奨。
帰り、のりつぎ改札を通るには、まず、筑波山あるキップを改札に入れ、その後にiPhoneを改札にタッチして入る。


face savoring food

train

YAMAP Logo

banana

sparkles

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山 迎場→おたつ石→山頂

あー

城将山⛰️急登将軍討伐後🗡️
https://yamap.com/activities/46845888

次なる完全防塞🏯のお山へ向かいました！
錦町の大将陣⛰️です😃

ここは、登山口までの道のりがかなりの難所😅
道の駅ピュアラインにしきから、スタートしました🛻

登山口手前の🅿️まで、道中参考にしてくださいね🚙
離合難しいand道端狭いとこあるので、行くなら軽自動車が無難かと思います😊

登山口手前🅿️から、登山口までは、倒木や落石が散乱してますので車難しいです😅
徒歩で向かいましょう！

登山口からは、山道です。
足場が狭いとこもありますので注意⚠️が必要。
山頂手前は笹ヤブあり！🤣
でもダツヤとかの横綱級ではありません😄

山頂から眺望地の櫓ヶ嶽へも笹ヤブ地獄です…
（戻りルートで一部回避可能）

ただ！😆このお山には！

サイコーのご褒美ナイスビュウ👀があります！😊

渋めで良いお山ですが、登山口までが難所です😅
車乗り入れ、道中は自己責任でお願いします🙏

下山後、再び道の駅に寄り🍦
高速🛣️で山口市に戻りました😁

RFさん運転and同行ありがとうございました😊


※ブログで詳細！良かったら見てね！
その１　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12960994193.html
その２　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12960998739.html
その３　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12961094245.html


four leaf clover

snow-capped mountain

ありがと山

eyes

mountain

lion

城将山・大将陣

山口

島根

🎋完全防塞への攻城からご褒美🏯大将陣（岩国市錦町）

イサミー

今年も終わりに近づいてますが、津和野の太皷谷稲成神社⛩️に参拝してきました！🙏
今回は残念ですが、津和野城🏯には行きませんでした…

お昼は道の駅でと行ってみると、レストランと温泉♨️は改装中でお休みでした😅

町中に戻って、十割そば屋でお蕎麦いただきました😁
栗ご飯🌰も注文したのですが、残念ながら売り切れ🥲
お蕎麦は美味しかったです😋

紅葉🍁の名所、堀庭園へ
見事な紅葉でした！今が見頃です！😆

道の駅長門峡で、米粉ソフトクリーム🍦とあとう牛のコロッケ😋
春先のお山登りからずっと開店時間に間に合わなかったので念願でした😆

※ブログで詳細！よかったら見てね！
https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12944798980.html


maple leaf

fallen leaf

shinto shrine

soft ice cream

十種ヶ峰（とくさがみね）は、山口県と島根県にまたがる標高989mの山。俗名は長門富士。

【概要】
独立峰であり、頂上からは360度の展望を楽しむことができるため、標高の高い山の少ない山口県において名峰として親しまれている。
嘉年側（オートキャンプ場・スキー場側）、徳佐側（福谷池経由）、神角（こうづの）側の3つの登山口がある。

十種ヶ峰

⛩️津和野に参拝と紅葉🍁　堀庭園

登山

第181回登山⚪️
🍎初めは雨飾山＆妙高山を狙っていましたが、雪予報も出てきて荒天予報に、それでそこから近い山域で比較的お天気の良い予報の
　　　四阿山(あずまやさん)　標高2354m　日本百名山
に変更して、そのまま群馬の地へ踏み込むことにしました。

🍠四阿山へはいくつか登山ルートがあり、今回は菅平牧場から根子岳(花の百名山)を経由して四阿山山頂へ、下山は中四阿、小四阿を経て戻るルートを選択。

🍏予報外れガスが多い中登りましたが、それなりに雄大な眺望も楽しめ、爽快に歩ける場所も多く、さすが百名山って感じでした。
標高の高い所では木々に霧氷がついてかなり低温でした。
全体的に案内も豊富で分かりやすいですが、根子岳から四阿山までの間は泥々区間が多くスパッツ装着した方が気分的に楽に歩けます。

【駐車場】
🌰菅平牧場駐車場に止めました。
登山口へ向かう道を進むと進行方向右手に茶色の小屋があります。
ここにある料金箱へ駐車料金￥200と入山金一人当たり￥300を入れます。
特に支払った証明書等はありません。
駐車場は道沿いに階層的に5か所くらいあります。
一番奥がNo.1駐車場で6:30にはほぼ満車、No.2駐車場は半分くらいってところでした。
僕が止めたのはNo.1駐車場で、こちらは未舗装砂利敷です。
下山すると道路脇にも駐車車両がありましたので満車になったのではと思います。

【トイレ】
🍆トイレはNo.1駐車場から少しだけ歩くとあります。
男女別水洗式、男は和式と洋式一つずつ、ペーパーあり、照明は灯っておらず、日の出までは灯り必要です。

【登山行程】
菅平牧場駐車場→根子岳→小根子岳→四阿山→中四阿→小四阿→中四阿経由登山口→菅平牧場駐車場

▶菅平牧場駐車場→根子岳◀
🍊牧場沿いをずっと登っていきます。
途中東屋があり、白馬連峰や妙高山等の眺望スポットがあります。
その辺りから森の中を登っていきます。
八合目の古い石碑のある狭い広場から菅平や白馬連峰がよく見渡せます。
森を抜けると低木帯となり見晴らしが抜群。
今回はガスがかかっていたので霧氷が付いていました。
山頂は広く多くの人で賑わっていました。

▶根子岳→小根子岳◀
🍓小根子岳へは軽めの笹漕ぎです。
足下の登山道は見えています。
分岐まで下り、右手に見える小高い丘が小根子岳山頂です。
山頂は広く眺望も良く長野市街が遠望できます。

▶根子岳→四阿山◀
🍈根子岳を出るとすぐに崩落地の上部を通過します。
危なくはないですが、登山道は細くなります。
岩場を抜けると四阿山の山容がよく見えます。
一度鞍部まで下り、登り返しますが、登山道は泥濘みとても滑りやすいです。
鞍部から振り返った根子岳が美しい。
鞍部に降りるまでに岩がちの広場がいくつかあり、四阿山を望みながらの昼食休憩に良いです。
鞍部からの登り返しは急登で、登り切ると中四阿経由の登山道と合流します。

🍋合流地点は広く多くの方が昼食を摂られていましたが、眺望はないです。
山頂を目指すと木道が出てきますがすぐに終わります。
山頂は細長く狭いです。
群馬の山々から浅間山、北側には根子岳がすぐそばに見え、眺望は良いです。

▶四阿山→菅平牧場駐車場◀
🥭下山は根子岳との分岐から中四阿、小四阿と尾根を下っていきます。
こちらの尾根は眺望があり、周囲の山々や里の様子を見ながら下ることができます。
後半は植林帯に入り渡渉をして牧場脇に出ます。
後はロードを少し歩き駐車場へと戻ります。
駐車場手前左側に売店があります。

🍑※今回は周回コースを時計回りしました。
時計回りか反時計回りか迷いましたが、泥濘みと急斜面を登りで、眺望開ける尾根道を下山で使い、僕としては歩きやすかったかなと思います。
小根子岳はオススメですのでぜひ足を伸ばしてみてください。

【売店】
🫜ソフトクリームを食べました🍦
四阿山と根子岳の山バッジを置いています。
購入しました。
営業時間10:00〜16:00

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレーメリノジッパーシャツ灰
　　　ミレースルーウォームフーディ
　　　ザノースフェイス厚手フリースカーキ色
　　　mont-bellコットンワークキャップ
下　　バーブサーマルパンツ黒
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600青

飲料　　アクエリアス500ml×2　(1本飲む)
　　　　ミネラルウォーター500ml 　(飲まず)
　　　　お湯500ml　(飲む)

hundred points

snowflake

star-struck

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

四阿山【日本百名山】＆🐱岳

抹茶

アサギマダラの雌を探してくださいと摩耶姫👸から予定外の依頼。
見つけたら、暫くお休みをあげるって！！
なので、遅めの出発。でも15時ぐらいまでにはほぼ下山が掟。

雌なので、フジバカマ、ヒヨドリバナ付近は雄が多いので、山歩中に見つけます。
山歩中には30頭ほど見かけました。近寄って来て、先導、後追いされます。
花や、葉っぱに止まったアサギマダラで撮影許可が出た数頭を撮影。
だいたい雌かなぁ？と思います。
雄に近寄ると交尾時期前に襲われるので、離れているのかも？？？
雄♂️は、翅を閉じぎみで、閉じたり開いたりを繰り返す。活動的で飛び回る。雌♀️を見つけないといけない。雌♀️は翅を開いてあまり動かさない。おとなしい。見つけてもらう側。雄♂️は沢山いる。

天上寺には、大勢の雄の乱舞。50～100頭ぐらいいたのかも？
多くの高額カメラマンがいる場所は素通りで適当に。
目的は雌なので。

今年は、アサギマダラは多すぎ。家の食草園のフジバカマにもよってほしいねぇ。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025

・東六甲縦走#2　5CPクリア
高座ノ滝、風吹岩、東お多福山、六甲山最高峰の4CP本活動でクリア
太閤橋の1CP　下記活動でクリア済
アサギマダラ熱烈絶賛歓迎🦋❤・YAMASTA六甲山SR2025・摩耶山ハイク#2・六甲山満喫③#2・紅葉谷経由東六甲縦走北1P#2-2025-10-10
https://yamap.com/activities/43480387

・六甲山満喫④#2（最高峰-宝塚）CP4クリア
六甲山最高峰、六甲山神社の2CP本活動でクリア
塩尾寺、宝来橋の2CPは下記活動でクリア済
雨のち結界とけ開く・タカサゴユリはファンファーレ・トランペット🎺・YAMASTA六甲山SR2025・六甲山満喫④#2東2pクリア-2025-08-09
https://yamap.com/activities/42033435

・六甲山満喫③#3（摩耶-六甲ガーデンテラス）　5CPクリア
摩耶山、穂高湖、三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラスの5CP本活動でクリア

・摩耶山ハイク#3　5CPクリア
王子公園 旧ハンター住宅、虹の駅展望台、掬星台、摩耶山、摩耶山天上寺の5CP本活動でクリア
上りは楽。下りは要注意。
猪とご対面。卑怯にも逃げられた。姑息にも斜面から様子を伺っていたが、近寄られたので物凄い速度で斜面を上がって逃げよった。情けない。

他の行程はほぼ平坦。
東お多福山～六甲山神社は要注意。
よろめいて落ちて死んだらもう見つからないかも？
迂回していった方が楽と思います。

心拍数9:43 180bpm達成で失格でした。
そんなにパワー入れてなくのんびりだったけど。高座ノ滝からのなんか岩場で四足で歩いた場所かなぁ。無念。
でも60分は時短したい。４時間台。コースを変えて蝶々の誘惑に勝つ。

取り合えず、アサギマダラの雌？を見つけたので、暫くお休み。
六甲山満喫①と②で六甲全山縦走路のスタンプラリーで認定証を増やすか否か。もうあまり興味ない。
摩耶姫👸からの依頼次第。

lemon

grinning cat

hiking boot

butterfly

heart on fire

exploding head

smiling face with heart-eyes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

アサギマダラの雌を探して・YAMASTA六甲山SR2025・東六甲縦走南4P#2・六甲山満喫④西2P#2・満喫③#3・摩耶山ハイク#3-2025-10-15

今日はスポーツクラブと思いつつも金曜日は伊丹は定休日。
北西から摩耶姫👸の叫びが聞こえた。
なので、出遅れながら摩耶姫👸を救いに。

出遅れなので短距離ルート
王子公園駅→上野道→摩耶山(摩耶姫👸)→天上寺(アサギマダラ熱烈絶賛歓迎🦋)→穂高湖→三国池→記念碑台→ガーデンテラス(ソフトクリーム550円🍦)→元極楽茶屋→紅葉谷→有馬温泉駅→ランチ(エルボン、Aランチ、4,000円)

有馬三山(散々)経由で有馬温泉へは時短に成りません。六甲山最高峰経由の方が早い。どの経路でも足下を見ながら下りたのでは時短に成りません。足裏の感覚で常に前と後ろの足はリジットに地面、岩等を掴む事。足首、膝、股関節は挫かない様に固定。緩めると挫く、捻挫、骨折の危険性大。

六甲山は涼しい・夏至の認識すらなくYAMASTA六甲山SR2025初陣・摩耶山ハイク#1・六甲山満喫③#1・有馬三山経由東六甲縦走北1P#1-2025-06-21 https://yamap.com/activities/40867901

・摩耶山(摩耶姫👸)
脚長スタイルの標識の脚がカットされて、胴長に。
摩耶姫👸は人には見えないが、標識が胴長になって、悲鳴の叫び。見ないで！！
ハイ！！写真は非公開にしますぅ。またこれで好かれてた。
人間には非情でも、見えないものには優しい。

・天上寺
アサギマダラ熱烈絶賛歓迎❤🦋
境内は高額カメラマンが多数で、避けて、違う所で、アサギマダラ🦋からの撮影許可を頂きました。20頭以上がその狭いエリアで乱舞。境内よりも多い。
立ち入り禁止エリアには少ない。花も少ない。

あとは、淡々とのんびり歩くだけ。
最高心拍数は174をマークしたので、記録は無効で参考。170を超えたら失格。
相当、心拍数を意識してペースダウンしたけど、駄目でした。
170以下でもう60分時短できると嬉しい。走ったら失格！！
アサギマダラ観察🦋とソフトクリーム🍦等を飛ばせば、遠回りせず15分は時短出来たかも。山道避けて道路回りもの良いかも。ランナー🏃さんなら確実に時短。歩くなら🚶‍♀️微妙。

・キノコ🍄
オシロイシメジかと？ドクツルタケかと思ったけど密集していたので、違うと思います。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025

・摩耶山ハイク　2回目クリア
王子公園 旧ハンター住宅、虹の駅展望台、掬星台、摩耶山、摩耶山天上寺

・六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）　2回目クリア
摩耶山👸、穂高湖、★三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラス

・東六甲縦走　有馬温泉太閤橋のみを2回目クリア　

ソフトクリーム、ランチの写真も非公開。アサギマダラが本日の主人公ですと。摩耶姫👸！！御意！！

次会も、摩耶姫👸の依頼次第。
六甲全山縦走路の認定証は1枚頂き済。
摩耶山から西にはあまり興味ないけどねぇ。行くか？は未定。
入山、下山へのアプローチで既に疲労。電車、バス、車等でもう疲れた。

mushroom

アサギマダラ熱烈絶賛歓迎🦋❤・YAMASTA六甲山SR2025・摩耶山ハイク#2・六甲山満喫③#2・紅葉谷経由東六甲縦走北1P#2-2025-10-10

第178回登山⚪️
🌰今年は木曽駒ヶ岳を初めて登ろうと機を窺いましたが、予定日はなかなか晴れず、いつの間にやら紅葉の時期に🍁
皆さんのレポも続々。
行くならそろそろ行かないと。
お天気予報は曇天☁、直前で少し☀マークつくも期待できず、午前0時半駒ヶ根へ向かう。
夜が明けてくると何やら快晴！
麓からもクッキリ宝剣岳が見える登山日和に大変貌！悩んだけど、来て大正解！！
ということで、紅葉の千畳敷カールへロープウェイから降り立ち、紅葉と大展望の中(富士山も見えた)、ゆっくり散策してきました！

🍇ちなみに約二十年前に千畳敷カールを来訪、祖父と父と僕で宝剣岳のみ登頂しました。めっちゃビビり倒した記憶あり🤣YAMAP上は未踏のままですが次回に持ち越しです。

🍊この日は山友さんも木曽駒ヶ岳へ行くとの話、会ったら🍦をご馳走してくれる！らしい〜、たくさんの登山者さんの中で、そうそう会えないだろうと思っていたら山頂でばっちり遭遇🤭結局、山友さん御一行に加えてもらい、🍦もご馳走になり🙏賑やかな山行きとなりました。
皆さんありがとうございます！

【駐車場】
🍎菅の台バスセンター駐車場に駐車。
午前4時半に到着、パッと見ると3､4割くらいの駐車状況。
後払い1日￥800、紙幣使えます。

【菅の台バスセンターバス停】
🍈バス停は屋根付きベンチあり。
ザック等の荷物で場所取りをします。
僕は4:50にザックでベンチの一番端っこにギリギリ場所取りしました。
以降は皆さんザックを地面に並べていました。
直近に切符売場がありますが、WEB切符の方が多いのか、売場は閑散としていました。

🥭バスは6:15の始発がありますが既にお客が乗っておりあまり乗れません。続けて目の前の駐車場から空のバスが入ってきてそれに乗りました。
切符は降車時に提示します。

【ロープウェイ】
🍑しらび平駅ではギリギリ始発の7:00の便に乗れました。2台目のバスの多くの方は乗れず。
切符は乗車前に提示します。

【トイレ】
🍋ロープウェイ千畳敷駅のトイレが快適。
山小屋にもトイレあるので、安心して行動できます。

【登山行程】
千畳敷カール→乗越浄土→伊那前岳→乗越浄土→中岳→木曽駒ヶ岳→中岳→乗越浄土→伊那前岳→乗越浄土→千畳敷カール

▶乗越浄土◀
🫐千畳敷カールの遊歩道から乗越浄土へ上がる登山道へ入ります。
登山道は九十九折で登っていきます。
周りの山肌の黄葉や南アルプスの眺めを楽しみながら登っていきます。
乗越浄土へ至ると左手に宝剣岳、正面に中岳、右手に伊那前岳への稜線が見えています。

▶伊那前岳へ◀
🍓遅い時間になると伊那谷からガスが湧き上がってくるのではと言うことと、東からの日差しが午前中は伊那谷側の山を綺麗に見せるのではと思い、まず伊那前岳へ向かいました。
登山道は低いハイマツが生える稜線歩きで、ぐるっと大展望の中歩きます。
右手に目を遣ると眼下に紅葉の千畳敷カールを見下ろし、それを取り囲むように宝剣岳等が屹立する圧巻の景色が展開します！
山頂からは見事な大パノラマが広がります。
なお、山友さんと一緒になってから、最後にもう一度伊那前岳を登っています。

▶木曽駒ヶ岳へ◀
🥝乗越浄土へ戻り木曽駒ヶ岳へ向かいます。
まずは中岳へ登り、すぐに鞍部へ下ります。
頂上山荘横を通り木曽駒ヶ岳へ登ります。
登山道は岩や石がゴロゴロしており、両端は緑のガイドロープが張ってあります。
奥宮のある山頂は広く大パノラマが広がり気持ち良い。
ここでランチをし終えたところで「抹茶ん！？」と言う声が！ここからは山友さんグループに加えてもらいました🤭見つけてもらってありがとうございます！

【下山飯】
🥩久しぶりに食べたくなった伊那市にある田村食堂のソースカツ丼を食べに向かうも臨時休業、それで安定の「ひげのとんかつ青い塔」へ、ロースかつ丼をいただく。
やはり美味しかった〜。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレーメリノウールジッパーシャツ
　　　ミレーベスト
　　　マーモットワークキャップ
下　　アルパインライトパンツベージュ
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600

飲料　　アクエリアス500ml　2本　(1本飲む)
　　　　お湯500ml水筒　(半分飲む)

mount fuji

smiling face with hearts

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

木曽駒ヶ岳(🍁千畳敷カール🍁)


　　1週間前は暑さに負けて下山🥵

　　　　今日は何がなんでも

　　　極楽茶屋跡まで歩きたい✊ｵｰ

1週間前は満開だったセンニソウがポワポワ綿毛の準備万端✨蕾だらけだったツルニンジンは可愛らしく咲いてたり✨ススキはボリュームアップ🌾✨草花は秋の装い🍂

蝉の鳴き声の合間に鳥の囀りや虫の音✨

　お山では秋の足音が聞こえてる✨


あとはドーピングソフトに🍦✨み◯うさんに教えて頂いたアレをフリフリして食べる🤭

これって🙄他のアレンジもできそう💡

　　　　　　　そして

極楽茶屋跡のアレを見に行かなくっちゃ🩷✨




blossom

honeybee

grinning face with smiling eyes

purple heart

weary cat

flushed face

face screaming in fear

cherry blossom

ドーピングソフト秘密のフレーバー🍦✨極楽茶屋跡のアレ🩷✨

しまふくろう🦉

久しぶりに大山へ。
雨上がりでガスってんな〜と思いながら、登っておりましたが、段々と雲も取れてきて、今回も山頂から絶景を眺めることができました。

山頂の気温は18℃でまさに天然のクーラーでめっちゃ涼しかった😉

下山後はいつものように豪円湯院で温泉に浸かり、帰りました。

上りは3時間、下りは1時間半。
負傷した膝の状態も良好👍

下山中、6合目避難小屋で寛いでいると「そこ、蜂がいるんで気をつけてください」と、鳥取県警の山岳パトロールの方に教えてもらいました。笑

仕事とはいえ、頭が下がります。と、同時に手当どのくらい出るんだろうと考えてしまった、秋の1日でした。

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山（弥山）

ゆり（ピストン）

夜中じゅう、EXPO2025の予約にアホ～をみすぎて、もう諦め。
まず、マイチケットページに並ぶのに待つ。待つ時間も長ぁ～い。
他の作業をしていると、アクセス可能時間が過ぎて、並び直し。それの繰り返し。
無事にマイチケットページにアクセスして、予約状況を見て変更するのにも、並んで待つ。
待つ時間も長ぁ～い。
如何にアホ～をみすぎるかは、アクセスしていないと分からない❔。
それも、来場予約、変更、その他もろもろまともに出来ない。
無駄に時間とバッテリーを使うだけで、何も変わらない。疲れるだけ。
アホ～をみすぎて、賢くなりましたよぉ。
・取り合えず入場が取れたら、それで我慢する。
・空き枠優先予約はしない。✖しか並んでない。
・入場QRコードは、前もってスクリーンショット必須。
　当日夢洲で慌ててするのに何時間も待つんですか？入場ゲートアホ～をみますよぉ！！
・予約を取れている所だけ頑張る。他は予約無で楽しむ。無理っぽいが。
　無ければ早々に退場。人間であつ(圧、厚、熱）苦しいだけ。

　予約不要で楽しめる！！という甘い言葉に騙されてはいけません！！
　当日、9時に入場整理券を配る。そして、直ぐに配布終了となる。
　なので、9時入場で、6時から一番に並んでおくこと。
　まっしぐらに、走れ！！　走らない私は、アホ～をみるだけなので、最初から行かない。
　整理券配布は、予約不要ですからねぇ。笑える！！

という事で、予約サイトを待つのはアホ～をみすぎるので、やめたァ！！

若山に、キノコ🍄捜索とキンランご挨拶に、26回目の登拝に。
お家から歩いて行ける平坦なお山は良いですねぇ。電車で向かうのも人が多い。
ここのキンランは頑丈です。毎年豪華に花を付けている様です。非公開。

お寿司屋さんは、気が乗らず行かず。お客さんは多い。

帰り。
イオンで、下着を購入。阪神優勝セールで10％OFF。
杵屋で、かつ丼定食。サービス価格に弱い。
スガキヤで、ソフトクリーム。
全て、枚数制限で割愛。

tangerine

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

EXPO2025予約にアホ～をみすぎて、キノコ🍄捜索とキンランご挨拶に若山#26-2025-09-09

おはようございます
寒いし真っ暗だしガスってるし・・・＊。＊
でも雨は降らなさそう

椹島まで行かなければならないので
朝早く出発

真っ暗夜道は怖い
８月下旬は５時を過ぎないと明るくならない
明るくなっても真っ白

小屋からゆるく登ったと思うけど
大聖寺平で明るくなってひと安心
でも風が強くて強くて・・・

お花もまだ咲いていて
頑張って登ったら赤石岳山頂に着きました
南アルプス赤石山脈の赤石岳3120m
すぐ先に避難小屋があります
何も見えないので下山したいけど
うっすら太陽が・・・
いつ晴れるか分からないけど、まだ山頂にいるか、下山するか・・・
下山したくないけど、バスもあるし予定もあるし
残念ですが下山です
少し下ったら雷鳥さんがいましたーーー☆☆☆
うれし～よかった(´∀｀)
会えるだけでこんなにテンションが変わるんですね

下るとだんだん晴れて来ました
山のよくあるあるですね＋。＋

富士見平でやっと富士山が見えました
赤石岳も悪沢岳もいっぱい見えます☆

富士見平から下り始めると赤石小屋が見えました
２０分～３０分くらいです

小屋の前にはイステーブルがあって眺めも良いです
朝食昼食でもらったお弁当のおにぎりをいただきます
椹島まで５分の５の標識を１まで長い下り
やっとゴールです

送迎バスの整理券をもらい休憩・待機です
１本早いバスに乗れたので結果山頂でゆっくりできたね＾＾；

整理券の順に乗車
約５０分で畑薙駐車場に到着
平日だからかまだまだ空きがある駐車場だけどバスは満席･･･

車で白樺荘へ
温泉と食事です
寸又峡温泉と同じつるつるヌルヌルのお湯です
入浴後にランチして帰り道です

井川に来るときは新静岡インターから来ましたが
帰りは金谷へ行きます
大井川鐵道に沿って帰ります
井川から隣の閑蔵駅までは道が狭いので土砂崩れがあると
かなり遠回りしなければならないので行きは通りませんでした
なんともなかったですが･･･

途中あちこち立ち寄っての帰り道でした

３日間の日記はこちらです
８月２５日 https://yamap.com/activities/42459579
８月２６日 https://yamap.com/activities/42476881
８月２７日 https://yamap.com/activities/42482888

写真いっぱい山レコもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8606536.html

コースタイム
　　　　　荒川小屋　  3:55
　　　　　大聖寺平　  4:28
 　　赤石小屋210分　  4:32
　　　　　小赤石岳　  5:43
　赤石小屋椹島分岐　  6:01
　　　　赤石岳山頂　  6:16～6:21
　　　　　百間分岐　  6:23
　　赤石岳避難小屋　  6:23～6:27
　　　　赤石岳山頂　  6:29～6:43　雷鳥いた☆
　赤石小屋椹島分岐　  6:45
　　　　　　　水場　  7:13～7:22
冬ルートラクダノ背　  7:54
　　　　　富士見平　  8:05～8:18
　　　　　赤石小屋　  8:37～8:57
　　ボッカ返し終了　  9:04
　　　　　歩荷返し　  9:21
　　　  大倉尾根4/5　  9:31　椹島4/5赤石小屋
　　　  大倉尾根3/5　  9:54　椹島3/5赤石小屋
　　　　　　　樺段　10:10
　　　  大倉尾根2/5　10:22
　　　  大倉尾根1/5　10:52
　　　　　　登山口　11:16
　　　　　　　神社　11:21
　　　レストハウス　11:25～13:00
　　　　聖岳登山口　13:06
　　　　　　ゲート　13:45
　　　　　畑薙ダム　13:49
　　　　　　駐車場　13:53
　　　　県道60号線　14:00　静岡駅まで80km
　　　　　　白樺荘　14:06～15:25
　　　井川ダム・駅　16:05～16:11
　　　　　　閑蔵駅　16:26～16:30
　　　　接阻峡温泉　16:35
　　　奥大井湖上駅　16:43　展望
　　　　　長島ダム　16:50～16:57
　　　　　　千頭駅　17:07
　　　　　川根温泉　17:35
　島田金谷インター




front-facing baby chick

bird

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

山梨

小赤石岳・赤石岳

ウォーキング

「猛暑」「酷暑」「危険」「外出を控えて」
年々言葉が強くなってきてる気がしますが、それでも丸一日家にいるのはなんか嫌じゃ嫌じゃ！アクティブなバカ殿様みたいになっております。
この先暑くなる一方ですから今までと同じようにはいかんのでしょうが、それでも私なりの夏の過ごし方を昨年あたりから模索しているわけでございまして。

今日は久しぶりに京都へ出向きました。
実家にいた頃の生活圏ではありまして、割と知ってる場所でしたが、いざ歩いてみれば色々発見というか、「今」を見る事が出来て新鮮でした。

それではどうぞご一緒に🙇‍♂

monkey face

sleeping face

monkey

grinning squinting face

baby bottle

Walk.HK⑨🍀阪急嵐山線を歩く　🐒猿とマネキンにお冷やを🚰

そうさん

第166回登山⚪️
🍓今回は山友さんの提案で金剛山に登ってきました。
金剛山は2回目で初めての時は千早城跡から千早本道で登りました。
今回は水越峠からダイヤモンドトレールで登り、大日岳を経て太尾道で下山しました。

🥝金剛山は実に多彩なルートがあり、YAMAPルート以外にもルートがいくつも存在し、その分分岐も多く、ある意味ルートを誤りやすいかもしれません。
登山道はとても整備が行き届いており歩きやすいです。
今回歩いたルートではやや急な下りはあるものの、特別危険な箇所はなかったように思います。

🥭山頂には寺院、標高1125mの真の山頂を神域に抱える葛木神社、売店、食堂、登山回数を記録する捺印所等があり、たくさんの登山者さんで賑わっています。
山頂山名板のある広場(国見城址)にはテーブルセットもありゆっくりランチを摂れます。
山頂広場からは大阪方面の眺望があります。

【駐車場】
水越川公共駐車場に止めました。
到着時も数台、下山時は少し増えて約10台止まっていました。

【トイレ】
上記駐車場にはトイレなし。
山頂に綺麗な水洗トイレあります。

【登山行程】
水越川公共駐車場→水越峠→ダイヤモンドトレール→葛木神社→山頂広場(国見城址)→大日岳→太尾道→水越川公共駐車場
尾根道は風が通って涼しかったです。
アブ等の虫は気になるほどはいませんでした。

【下山風呂】
かもきみの湯
¥700、脱衣所は百円返戻式ロッカー

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　mont-bellジッパーシャツオレンジ色
　　　マーモットワークキャップ
下　　ミレー春夏パンツ水色
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600青

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

夏の金剛山🍉

第163回登山⚪️
🍑今回は山友さんを大好きな桧塚奥峰へご案内。
　桧塚奥峰：標高1420m。
　　　　　　他の府県との境にまたがっていない三
　　　　　重県単独の山としては、最も高い山。
日曜日はお天気崩れそうな予報でしたが、日に日に何とか持ちそうな予報へ。
雲はやや多めでしたが眺望もある登山日和になりました。
汗はすごかったですが、樹林帯を抜けてからは風が通り涼しめ、桧塚奥峰山頂では快適に過ごせました。
三重県単独最高峰に相応しい眺望、小広く綺麗な山頂でゆっくり過ごし下山としました。

【登山行程】
木屋谷雨量観測所→マナコ谷登山口→分岐→桧塚→分岐→桧塚奥峰→分岐→マナコ谷登山口→木屋谷雨量観測所

🥝桧塚奥峰へはいつも周回コースの下りで回っていましたが、今回は初のピストンで。
駐車場にはもう何台か止まっており、いつもより賑やか。
せせらぎを聞きながらの林道歩きを終え、マナコ谷登山口から谷沿いの登山道へ。
九十九折を終え、植林帯から自然林へ。

🍓すぐに目の前が開け、ザレた斜面の尾根が稜線まで続きます。
振り返れば高見山を始め周囲の山々が一望。
開放感溢れる斜面を登っていきます。
稜線に乗り分岐で、最初にまつさか香肌イレブンの桧塚山頂を踏みに行き、取って返して最終目的地桧塚奥峰へ。
桧塚奥峰は何組かの登山者さんが既に休憩中。
南の眺望が開ける岩場でランチとしました。
あっちこっちと写真も撮り、いつまでも居りたくなる山頂で名残惜しいですがピストンで下山。

【駐車場】木屋谷雨量観測所に10台ほど止まれそうな駐車場あり。

【駐車場へのアクセス】
蓮ダムの堰堤を左に蓮ダム管理事務所を右に見て通り抜け、ダム湖畔の取付道路を快走していきます。
中電青田発電所前に出たら左へ進むともう一本道です。
青田発電所まではいくつか分岐があるのでGoogleマップ等のナビを使うと良いです。
発電所前からの林道は舗装道路ですが狭く、落石多く、路面も荒れ気味です。

【トイレ】
蓮ダム管理事務所前にトイレあります。
道の駅飯高駅のトイレが無難。

【下山風呂】
道の駅飯高駅併設の立ち寄り温泉を利用。
JAF割引あり。1名のみ。¥50引きで¥820
脱衣所のロッカーは百円硬貨返戻式ロッカー。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　ミレーメッシュ
　　mont-bellジッパーシャツ水色
　　マーモットワークキャップ
下　バーブライトパンツ黒
　　ダーンタフ
　　マウンテン600青色

軌跡：新スマホ

桧塚奥峰（ひのきづかおくみね）は、日本の三重県松阪市飯高町青田にある標高1,420mの山である。

【概要】
桧塚奥峰は台高山脈を構成する山のひとつである。他の府県との境界上にある山を除けば三重県の最高峰である。

桧塚奥峰・明神岳・薊岳

三重

三重県単独最高峰⛰️桧塚奥峰

ソフトクリームを含む活動日記一覧