登山

たまには遠征したかったのに昨日も明日も仕事でNG😓

今まで奥多摩は何回も来たことあるのですが、今日は初めてづくし🔰のコースでリフレッシュすることにしました🍀

登計トレイルだけだと物足りなかったので、石尾根縦走路まで足を伸ばしてチャレンジ🚶地道に上りがキツく良いトレーニングと思いきや💦久々に膝痛🦵💥トホホ😣

しばらくリハビリ頑張ります👍


（2026-05-17追記）
ツキノワ🐻人身被害のため5月18日より『奥多摩駅〜六ツ石山』の登山道は閉鎖⛔ショックです😣

thumbs up

おつかれ山

cherry blossom

DOMO

YAMAP Logo

musical notes

monkey face

mount fuji

clapping hands

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

🐻注意⚠️登計トレイル〜石尾根（三ノ木戸山）

spes

トレイルランニング

涼しくなってきたので、TOKYO100の試走に行ってきました⛰️✨

TOKYO100とは11月に開催される奥多摩を舞台に距離101キロ、累積 7007±Dmを駆け巡る大会です💨


今回は36km地点のA2 奥多摩総合運動場エイドから77km地点のA5 奥多摩総合運動場エイドまで！

📍 A2〜A3はほぼロード＆林道🛣️
📍 A3（水根沢駐車場）から惣岳山まではガツンと急登⤴️
📍 風張峠からA4(藤倉)までは長〜いロード🛣️
📍 藤倉から湯久保山へは九十九折り⤴️
📍 御前山避難小屋からは少しトレイルを下って奥多摩駅まで林道＆ロード

ロード多めですが、登り下りの強弱がしっかりあるコース💪🔥
あとは試走で鷹ノ巣山ピストンをすれば大会コースほぼコンプリート！

mountain

grinning cat

smiling face with open hands

flexed biceps

grinning cat with smiling eyes

ありがと山

smiling face with smiling eyes

sparkles

eyes

baby chick

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

TOKYO100⛰️A2〜A5間を試走💨

モガンボ

去年の10月の赤指山（バリ使用）で多摩百山97座目となり、一気に年度内カウントダウンと思いきや、残ったお山が奥多摩日帰り最難関の長沢背稜最深部の二つ「コセヤドノ頭」「長沢山」と今回の「イソツネ山」で何か二の足を踏むことになってしまった😅
「イソツネ山」は奥多摩駅からでも歩いて入れる標高900m足らずのお山だが、多摩百制定した日本山岳会多摩支部の多摩百サイト※によると技術的にルーファイ必須の最難関扱？で、「地図、コンパス読み能力はもちろん、GPSも有った方がよい」とある→これが書かれたのがGPSが普及する以前で情報がちょと古そう😁　
もちろん、ルートの殆どが破線のバリであり道迷いの注意は必要⚠️
※https://jac.tokyo/tama100
やはり、問題は奥多摩最新部の秘境二つだ💦　
ルートは決めてある→三峯神社バス停9:20 in  東日原バス停18:47 out（降りは天祖山表参道）の最短コース（と言ってもCT11時間越えのM系😁）一択で公共交通機関縛りである！
実は11月に2回ほど計画を立て前日まで行くことを決めていたが2回とも前日夜になって何か嫌になってリスケをした😅
理由は天祖山からあの奥多摩一の裏ボス急坂激下りを真っ暗な中、強いられることへの恐怖だった（行かれたことある方は真っ暗な天祖山がどんなに不気味かは想像つくと思う😁→まあ、言ってみれば呪いの藁人形を持った人や八つ墓村の白装束着た"たたりじゃー！"の人が出てくる感じだ😂）😱
やはりここは陽が長くなってからにしようと（最終バス乗り遅れも想定して東日原～奥多摩駅歩きも視野に入れている）
😉

前置き(多摩百足踏みの言い訳😆)が長くなったがイソツネ山である

多摩百やる人か奥多摩バリフェチ以外の人はまず行くことはねえお山だが🤣、ルートはいくつかある！　水根から六ツ石山登山口に取りつき奥多摩三大急登のハンノキ尾根から破線ルートに入リ込み境橋バス停か奥多摩駅方面に下るというのが一番多いようだが今回は奥多摩駅～奥多摩むかしみちを辿り境集落より尾根に取りつくのが楽しそう※で〆の「もえぎの湯」♨️ドボンも視野に入れて計画を立ててみた！
※奥多摩むかしみちには小河内ダム建設の運搬用に走っていた鉄道・小河内線（昭和27～32年）の遺構があり境集落～イソツネ山のルート上には（ダム建設関係者？の）廃屋が点在するという廃墟マニアには堪らないところらしい（おまえだー😂）😱
詳しくはキャプションをご覧いただければ✨

「多摩百山」
イソツネ山　98/100

多摩百再開（廃線フェチに捧ぐ）✨　奥多摩むかしみち⇔イソツネ山

mori

ウォーキング

青梅街道シリーズ
今回は奥多摩駅からのスタート。大晦日なので人は少なかった気がします。
奥多摩むかし道と呼ばれるルートがかつての青梅街道だったようです。吊り橋や滝があったりと見どころが多くて楽しめました。最後の山登りはキツかったですが、小河内ダムを見た時は感動しました。
ハイキングルートでもあるのでぜひ歩いてみてください。

hiking boot

④青梅街道を奥多摩駅からトレースしたら丹波山村だった

なんたく

職場の登山部メンバーで、久しぶりにハイキングへ行く事に…
しかし当日は、関東各地に大雪警報が…！！
これは中止かな？と思っていたら、メンバーから「みんなでウォーキングしましょう！」の声が！？
本当に！？(^◇^;)
じゃ〜、私から奥多摩のむかし道をリクエストしましたよ〜。
大雪が降る中、奥多摩の"むかし道"を歩いて来ましたよ〜！詳しくは、写真と一緒に見て頂けると嬉しいです（＾ν＾）

＊　以前、YAMAPで紹介していましたよ〜
https://sanpo.yamap.com/pEylFXpQ/WxZvFWZU

＊　吹雪の動画撮りました。
https://www.instagram.com/reel/C3DA2D3PAxH/?igsh=MWVpczU3emYxdG8ycQ==

＊　ダイジェスト
https://www.instagram.com/reel/C3LgYaTPduc/?igsh=MXRkNTY1aGE1cmc5ZQ==

＊　参考にしたPV
「影法師」宏菜
https://youtu.be/m7fRPOpH3ho?si=YKOLRsPA-mtU1Qrl

奥多摩の廃線跡を辿って

せんちょう

サイクリング

奥多摩のサイクリングツアー＆レンタルショップ、トレックリングさんがセールを実施していたので、e-bikeをレンタルしてサイクリングを楽しんできました❗

e-bikeは電動アシスト付き自転車🚲の中でもスポーツ向けの車種のことで、長距離を走れる大型バッテリーや大径タイヤのものが多いです。

今回はPanasonicのジェッターを予約したのですが、店の人が似た苗字の人と間違えて、違う車種を出してきて、私も気づかず出発💦

小河内ダムまで行って、水分補給してから再度引き返し、改めてジェッターに乗車。
今度はダムを越えてさらに奥、鴨沢まで行ってきました。

猫🐈さんがいるカフェに立ち寄りましたが、朝から帰ってないとの由😹

留浦にある鳥勝さんで、とろろ定食を頂いて帰りました。

今回、Garminのサイクルコンピューター機能を試しましたが、事前にコースをインストールしておけば適切なタイミングでナビしてくれ、とても便利でした。
GPXファイルでコースを作れるのでyamapと相性良さそうです。

奥多摩むかしみち☞奥多摩湖Trekring🚲

allee

ハイキング

ロングコースのハイキングをしました。１０km超えたあたりから体が辛くなってきたので、体力的にまだまだだなと。

奥多摩湖いこいの路は紅葉を狩って狩って狩りまくりたい!という気持ちを叶えてくれる、なだらか〜な落葉でモフモフしている素敵なハイキングコース🍁でした。いこいの路推し!

それにしても🍁の時期の奥多摩は、平日でもバス難民が発生するレベル(乗れない)でエグいのですね...

【交通】🍁時期は奥多摩湖→奥多摩駅のバスは難民化するので注意

奥多摩湖いこいの路・奥多摩むかしみち

東京都奥多摩に位置する旧青梅街道「むかしみち」へＭＴＢで行ってきました。
車やバイクにめったに会わない旧道で、山の緑に囲まれながら走れるむかしみちは、Cyclingにとても向いています。

奥多摩駅まで電車で来て、レンタサイクルを借りて走るもよし。
自宅から自走で走るもよし。

これから来る「秋」にはまた、紅葉に囲まれながら走ることができます。
是非一度走ってみてはいかがでしょうか？

奥多摩駅そばのレンタサイクル：https://g.page/trekkling?share

空撮のご依頼は下記で承ります。
（ほぼ外に出ているので、留守電の場合は、メールにてご相談をお願いいたします。）

FUJI空撮
URL：https://fuji-ku-satu.com
mail：drone@fuji-ku-satu.com
TEL：0428-28-1164

【ＢＧＭ】
No.16848オーケストラとシンセサイザーの壮大BGM
作曲：Kazumasa Okamoto：https://audiostock.jp/artists/2326

#奥多摩　#むかしみち　#奥多摩サイクリング　#サイクリング　#奥多摩むかしみち自転車

red heart

【動画公開】　Tokyo 奥多摩【むかしみち】へ Cycling distance で行こう！

下山後、河辺駅『梅の湯』にて汗を流す

奥多摩むかしみち

オレオ

奥多摩むかしみちを含む活動日記一覧

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🐻注意⚠️登計トレイル〜石尾根（三ノ木戸山）