トレイルランニング

朝練コース
今日はなぜかロストしまくり

DOMO

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

福山朝練

わしお

エクストリーム出社

昼過ぎまでの仕事終わりにトレーニング。
予報通り気温が高くて暑かった。
暑いより寒い方がいいなー。

福山ぐるぐる

UTMTへの調整として仕事前のワークアウト。
足は痛いけど朝練は気持ちいいですね！

福山エクストリーム出社

Xtremas出社

エクストリーム出社という名のただの朝練。

Trail running helps me take my mind off of my painful things...

久々の福山ぐるぐる。
一部マイナールートは藪漕ぎ・蜘蛛の巣地獄ありでした。
未だに知らないルートもあって、狭いのに奥の深い山ですね。

Round and Round in Fukuyama

福山ぐるぐる その2~軌跡で蜘蛛の巣作り~

昼過ぎまでの仕事終わりに。
暑くて湧き水をたくさん飲みました。
赤線ルートはほとんど通れたかな？

昨日と今日で結構疲れました😊

red heart

Build a Spiderweb in Fukuyama

福山でストレス発散

マイナールート含めぐるぐるしました。
スタート時は蒸し暑くて汗だくになりました💦

Let Off Steam in Fukuyama

ハイキング

本日は福山にて所属チームの練習会でした。
ランニングチームですが、ちびっこ参加の体験会的なものだったので私はハイキングで参加しました。

安養寺スタート、妙見展望台から降りて1236段階段で登り返し。
私は歩きのみですが、階段登りだけはランナー達に引けを取らないスピードで登れたと思います(笑)

走りたいなー。
まだまだ無理だけど。

福山・安養寺ルートを含む活動日記一覧

福山朝練

エクストリーム出社

福山ぐるぐる

福山エクストリーム出社

Xtremas出社

福山エクストリーム出社

Round and Round in Fukuyama

Build a Spiderweb in Fukuyama

Let Off Steam in Fukuyama

リハビリハイキングその②

福山・安養寺ルートを含む活動日記一覧

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福山朝練