登山

前日にもスタンプラリー🍵☕️を頑張って…
スタンプ残すところあと1つ💮
ラストはYOSSYと共に✨✨

そして……毎年12月恒例の
💁🏻‍♂️💁🏻‍♀️王道コースで六甲山⛰️を目指します


またまたこの日も朝はのんびり過ごして…
結局…午後になっちゃった🙄🫣
芦屋川駅🚉からスタートです

thumbs up

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

heart hands

grinning cat

DOMO

sparkling heart

two hearts

smiling face with hearts

confetti ball

smiling face with open hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

完✨ 神戸の山にでかけよう        スタンプラリー2025🍵☕️ 

coro

紅葉🍁シーズン到来

⛰️紅葉🍁がキレイな山⛰️へ
遠征するか…………
お気軽にメインは観光しつつ⛰️もセットで楽しむか…………
迷いに迷って前日にやっと決断✨✨

観光メインです❤️
最近はガッツリ登山⛰️から
やや遠ざかっている…………🫣

過ごしやすい気候にもなってきたし…
もうそろそろ⛰️ガッツリも楽しもうかな？
でも……………
今回はほぼほぼ広島旅行です😳

ありがと山

clapping hands

party popper

clinking beer mugs

passenger ship

eggplant

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

広島

㊗️300座⛰️🎊は 観光とセットで

なんとかこの度の休日は雨は降らない模様です✨✨

六甲,生駒,上郡,岡山この4つのエリアの
どこでトレランする？？⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

コレがなかなか決まらず………
結局やっぱり六甲山系と前日に決めました🤭

当日の🚃の目標は始発の次ぐらいの時刻🕰️
だったけれども…………
予定より1時間ほど遅い時間の電車になっちゃった…😪🚃

出発前の最終準備中に
上郡への変更案も出たけれど………
前日に決定した六甲の気分だったから…
どうしても六甲系がよかったの…😳

この日は黄色信号🚥勃発⚠️
宝塚駅◀︎▶︎六甲山この区間YOSSY体調絶不調😞
休憩で止まるたびに🥱あくび三昧のcoro
※ちゃんと睡眠🛌😴💤とったのが2時間ほどだったので流石に眠たい🥱🥱🥱
🛌にて眠るまでの時間帯には…
合間にうたた寝💤仮眠💤はしてました笑

どんどん目標設定を変えながらも
何とか楽しくトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨できました❣️
今回もGoPro動画ありです🤗


どこかのタイミングで宝塚駅付近で宿泊して
ちゃんと睡眠もとって早朝出発⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
に挑戦したい‼️と次なる目標です✨✨
※休憩時間をもっと短くしないと‼︎も目標です🫣

🤯活動メモ入力保存した後に……
キャノンボール関連をネット検索🔍してて気付いたのですけど……
春🌸は宝塚スタートで
秋🍁は須磨浦公園スタートなの？？😱😱😱
東▶︎西方向のほうが走りやすかったけど……
⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
出場狙いの秋は…西▶︎東方向なの？🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️⛰️
⚠️Night🌃ではなく日中🌅出たいです

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

埼玉の二百名山は2つあり1つは武甲山、もう一つが和名倉山ですが武甲山と違いとてもアクセスしにくい山です。
今回、連休を利用して2泊3日で行ってみました。
たばやまから飛龍山を経由し将監小屋で1泊、2日目に挑戦です。
深い藪漕ぎが続きますが、進むたび景色が変わり中々楽しかったです。山頂は噂通り景観なしです。
帰りは将監小屋にもう一泊してたばやまに戻りました。2日目は朝-5℃くらい。
将監小屋は2日とも満場、雲取山や甲武信ヶ岳へ縦走する方が多かったようです。

シューズのインソールを忘れていたのが痛かった。足裏ばかり気にして、の3日間でした。

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨

長野

埼玉

［関東百名山］飛龍山・和名倉山2泊3日

tomo

ガラにもなく花を見に行きました。
群馬県の屋敷山というところです。都留や茨城の方にも群生地があるようでしたが満開は過ぎたようで、ちょうど関東百名山の根本山もあるこちらに。
みつまたは大きな群生地で見応えありました。
ほのかに甘い香りが漂っていました。

そして根本山へ、根本沢コース。これがなかなかのアドベンチャーコース。ロープ、渡渉、鎖のオンパレード。雨が続いたせいか、落ち葉のせいか、踏み跡見を失い何度も迷いました。そして、誰もいません。
最後は男坂。日和田山とは違います。かなり緊張感があります。アドベンチャーです。
江戸時代からある鎖、意外と掴みやすかった。

帰りの車、ここへは狭い一本道しかなく、渋滞しておりました。


ジオラインLW+モンベルウルトラライトシェル

根本山・熊鷹山・氷室山

群馬

栃木

【関東百名山】みつまたと根本山

久しぶりに筑波山に行ってきました。
山頂付近北側は雪側少し残っていましたが、天気もよく風もなく快適でした。
結構人多かった。

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

ハイキング

梅雨の晴れ間に近場の山へ。
今週末は天気が微妙かなと思ってたけど、思ったより晴れましたね。

今年開業した箕面萱野駅から勝尾寺方面へ向かうルートでハイキング。
かなり暑い日だったけど、山の木陰を歩いていると風が心地よいですね。
勝尾寺は訪日観光客がたくさん来られていました。今の御時世って感じですね。

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

箕面萱野駅～勝尾寺（勝尾寺南山・証如峰・最勝ヶ峰）

アズライト

GW中の毛無山・黒岳のハイクで、徐々に力が付いてきたという自信がわいてきました。正直、前回の黒岳ではかなり余力を残しており、物足りなかったのも事実です。

そこで、少し長めの距離を縦走することにしました。

【総括】
・狙い通りに楽しく、しっかり体力も使いながら縦走できる素晴らしい体験。何度も通いたいと思わせる素晴らしい道のり。
・予想よりもペースを上げることができた。登山歴１年の体験の中で、人より全然速く進めないという焦りがずっとあった。ここである程度のスピードを出せたというのは素直に嬉しい。
・陣谷温泉（陣馬の湯）は雰囲気の良い温泉で想像以上に良かった。ただ脱衣所が狭いので人数が多いと着替えが大変。とんでもない汗をかいているので、温泉に浸れるのは最高だと改めて感じる。
・下山口から東京方面にバス・電車で帰る際、３回乗り換えが発生する。乗車のタイミングや帰りの便のプランを考えるのがやや億劫。
・乗り換えの焦りと混雑からゆっくりしていられないため、藤野地域の地場の情報に触れることができなかったのは残念。
・東京からアプローチしやすいエリアで、高尾山のような超混雑地点を避けたい人にはおすすめのルート。縦走でなくても陣馬山往復でも十分楽しめる。
・栃谷尾根ルートの最後の栃谷集落の中で、マムシが細い道の真ん中に現れ、下山客全員で立ち往生することになった。尻尾を振って、人間を威嚇している様子だったので、茂みの中に消えて十分時間が経つまで待つことにした。ヘビ注意の看板もあったので要注意。

【山の選定理由】
・開放感のある陣馬山山頂からの眺めと茶屋などの楽しみもあるポイント。
・ほどよく長く、十分整備された縦走コースがある。
・都内から公共交通機関でのアクセスが良く、比較的安価にアプローチできる。
・高尾山ほど混雑が激しくない。

【ルートの選定理由】
・ゴールで温泉に入りたかったので、混雑する高尾山エリアではなく、陣馬山の「陣馬の湯」エリアをゴールとしたかった。そのため、ルートを西行きにする方が望ましい。
・高尾山からの縦走だとちょっと距離が長すぎるので、もう少し短くなり、狙い目の距離（13キロ以上）となる小仏バス停～景信山からのスタートとした。
・藤野駅から陣馬山に登ろうとすると、電車の乗り継ぎやバスの時間の関係でややスタートが遅くなるため、早起きをして向かうのであれば、高尾駅からバスとなる小仏バス停スタートプランがよい。
・距離だけでなく、獲得標高で800m以上は稼げるのでトレーニングにもなる。
・体力的にきつければエスケープルートもある。
・栃谷尾根は、下っていてつらいところもなく（段差が大きすぎる箇所も一切ない）、整備も十分されていて、すぐ下山するにはよいルート。ただし、舗装道路の部分は長い。

【気候と服装】
・暑すぎず寒すぎずで適温。特に縦走路は木々の影が落ち、涼しかった。
・梅雨入り直前で湿度は上がってきたが、高尾駅に着いた時点で割と爽やかな気候。
・薄めのメリノウールロングシャツにTシャツ重ね着、機能性タイツとショートパンツでちょうど良く、ソフトシェルの予備は着る機会がなかった。より軽量のウインドシェルがあったら、もっと荷物を軽減できたかもしれない。

【交通情報】
（往路）
・高尾駅から小仏バス停までのバス便は続行便も出している。座って行くことができた。

（復路）
・陣馬山登山口バス停ではハイカーの行列ができており、バスも大混雑となった。ただ、駅まで遠くないので、そこまできつくはない。バスの本数は１時間に１本程度。
・藤野駅から高尾駅までの中央本線普通電車が割と混んでいるため、座れないとかなりつらい（運良く座れた）。
・事前にそのことも予想し、バス降車後はすぐ駅ホームに直行したため、藤野駅周辺の地元の特産品等に触れることができなかった。
・東京駅までの直通となる中央特快も１時間に１本程度走っている（土日祝日午後）が、バスのダイヤが絶妙に悪く、乗ることができなかった。

【撮影機材】
・FUJIFILM X-H2S
・SIGMA 18-50mm F2.8 DC DN | Contemporary

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

登山１年目 最長距離縦走！ 小仏BS～景信山～陣馬山～栃谷尾根

あたまやな

会社終わりに遠見山へ。

日の入り前、空がまだ薄明るい中、活動開始。
夕間暮れのグランドキャニオンからは、国道41号線を行き交う車のヘッドライトが伸びた、幻想的な景観が広がる。

徐々に暗くなる景観を眺めながらコーヒータイム。
コーヒー7kcalに、チョコファッション330kcal。
消費カロリーは232kcalと、消費カロリーを上回る摂取カロリー。

心もお腹も満たされた、平日のいい息抜きとなりました。

△ルート△
川辺町下麻生 無料駐車場→遠見山登山道入口→遠見山→見晴らし岩→南天の滝→ 川辺町下麻生 無料駐車場

納古山

岐阜

夕間暮れ遠見ハイク

かわみ

山登りではないのですが、ログを残すためにYAMAPを利用しました🙇‍♂️

今回は広島県の尾道駅から愛媛県のサンライズ糸山を繋ぐしまなみ海道を走りました！最初時間の都合で行けるとこまでって思っていましたが、結局しまなみ海道サイクリングロードの終点である愛媛の今治駅まで行きました。

距離はこの間で向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島と7つの島々を超えそれらを繋ぐ因島大橋、生口橋、多々羅大橋、伯方大三島橋、来島海峡大橋
とたくさんの大きな橋を超えました！

橋の前後は結構アップダウンがあってキツイですけど、橋の上からの眺めは最高です！

栄えてたり観光が多いのは生口島かな？っ感じでした！大三島は1番自然が豊かだった気がします。伯方島は走る距離が短いのですが、伯方の塩ソフトとか名物もあります！大島は山の中を突っ切ることもあって登りが結構あります。ラストの来島海峡大橋はやっぱり絶景でした！

今治駅から本州方面はしまなみライナーってバスが出てて、福山駅まで行きます。尾道に戻りたい人は途中の因島大橋ってバス停で降りて別の路線バスに乗り換えると行けます！


略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

瀬戸内しまなみ海道 北エリア

愛媛

しまなみ海道 全走破 🚴

YURI

初めて大浪池登山口から韓国岳へ！

えびの高原からと比べるとだいぶ急登が多くてきついかもです。大浪池はかなり大きな火口湖で一周もかなりのボリュームです！

大浪池から見上げる韓国の巨大さにだいぶ絶望します。木道と階段が多くてかなり登りはしんどいですが、整備はされてて歩きやすい道です！やっぱり新燃岳と高千穂峰が一望できるので韓国岳は最高です！

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

大浪池から韓国岳🌋


時間は取れないけど、憩いの時間が欲しい。
ふらっと歩いて、コーヒーで一息つきたい。
そんな時に歩く里山、米田白山。


普段はYAMAPを開くこともなく歩く山ですが、
たまには日記に。

さくらの森第３駐車場。家から向かった時に1番近い駐車場であり、いつも停める場所。駐車場からは少し舗装路が続く。いつもなら立ち止まることなく歩く区間だが、路上の落書きに思わず足が止まる。
舗装路から山道に変わる所で、沢がにのかくれんぼ(池の名称)を横切る。サワガニに出会ったことはまだ無い。12曲がりを1つずつ曲がっていき、全て曲がり切って尾根へと上がる。
いつもなら素通りする白山展望台に立ち寄り、米田白山ピークへ。いつも通りピークはそのまま過ぎ、クライミングコースへ。
クライミングコースに入ってすぐ、いつものポイント(白山槍のすぐ隣の岩場)に腰を下ろす。どこからか聞こえてくる子どもたちの掛け声を聞きながら、豆を挽き、ゆったりコーヒーを頂く。
その後、三の坂、二の坂、一の坂と下っていき、さくらの森第１駐車場へ。この間、岩場で聞いていた子どもたちの声が徐々に近づいてくる。声のする方を見てみると、木々の合間から下米田総合運動場が覗け、野球試合をしている子どもたちの姿が目に入る。掛け声の正体が分かり少しすっきりしつつ、さくらの森第3駐車場へと戻った。

少しだけではありましたが、自然の中で頂くコーヒー、憩いの時間を過ごすことができました。比較的近場にこのような里山があることはとても有り難いです。

△ルート△
さくらの森第3駐車場→白山展望台→米田白山→さくらの森第1駐車場 →さくらの森第3駐車場
 ※西回りコース


米田白山

柏木山の眺めが気に入った私たちは「朝早く来たらもっと綺麗な景色に出会えるかも・・・」って思っていたので、本日は快晴の予報ってことで今月初めに行ったばかりのお山ですが、来ちゃいました。

電車で行くと乗り換えも多く時間ロスるので、今回は車で。
前回チェキしといた駐車場へ止めることが出来ました。所要時間も短く済んで快適快適。

これだけサクッと来れるなら、もうウラヤマしく思わないで、裏山認定しても良いのではないかと。
ま、本当は歩いて来れるところが、理想ですけどね。

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

もう裏山認定で良いでしょうか

ちゃみ

姫神三山一筆書

風が強くて他の山は厳しそうだったんで近所の里山へ
姫神へ

三山一筆書してきました。

スタートした時、気温が6℃💦
寒っ🌁⛄🌁

数分あるくと滝汗😃💦

落葉して地形がわかりやすい。
姫神のトップを踏み神宮寺嶽へ獣の気配を感じながらトップへ❗
すると…獣じゃなく｢ガッケ隊長｣が(笑)

隊長も他の山が風が強くて姫神へ来たと言う😊
(話の中で普通に話してたけど、真昼岳へ行く予定してて赤倉から峰越まで歩く🚶って言ってた気がした❗全部登りの10kあるっすよ(笑))
流石隊長っす。

隊長と別れて、伊豆でランチ
気温もそこそこ上がってきてて心地よいランチタイムとなって本日の山行は終了。

大平山（おおひらやま、たいへいざん）は、秋田県大仙市にある標高387.6mの山である。太平山とも表記され、地元では姫神山（ひめがみやま）・西山（にしやま）という別名がある。
テレビ局のアナログテレビ放送・デジタルテレビ放送の大曲中継局が置局されており、仙北平鹿地域の内、東側の一部・仙北市方面を除く大半の地域に向けて電波を発射している。なお、ここでは北麓に置局されている大曲伊岡テレビ中継局についても併せて記述する。

大平山

秋田

大平山 (姫神山)・神宮寺岳・伊豆山

西やん

寝坊から始まった今日の山行
久しぶりに心臓バクバクした💦

そんな今日の現場は白岩岳

初、白岩岳でした。

凄い綺麗に刈り払いされてて歩きやすいトレイルでした。
ここはブナのサイズが大きい事に気づく。
あと唐松、赤松の多い山ですね。

予定では錫杖の森までと思ってたんですが刈り払いがされてるのは白岩岳の頂上まで💧
踏みあとも見えないし藪の高さもあって無理と判断。

今日は頂上で終了。

帰りはブナ林のど真ん中での昼飯☀️🍴
稜線は爆風、積雪だったけどブナ林の中はポカポカ☀️で気持ちがよかったです。



和賀山塊（わがさんかい）は、秋田・岩手県境にある山塊で、奥羽山脈真昼山地の一部。奥深い原生自然とブナ混生林、さらに巨樹・巨木の存在によって知られている。

【概要】
和賀山塊は、東北地方の背骨として南北に縦走する奥羽山脈のうち、秋田県と岩手県の県境にある非火山性の山地・真昼山地から主峰の真昼山とその周辺域をのぞいた一帯をいう。

和賀山塊の主峰は和賀岳（1440.2m）であり、北は仙岩峠（せんがんとうげ、秋田県仙北市田沢湖町・岩手県雫石町）から、南は真木（まぎ）渓谷（秋田県大仙市太田町）、東は和賀川上流部（岩手県西和賀町沢内村）、西は抱返り（だきかえり）渓谷（秋田県仙北市角館町）に囲まれた、南北約40km・東西約20km、合計面積約3万haをその範囲とする。（中略）

ALTRA を含む活動日記一覧

完✨ 神戸の山にでかけようスタンプラリー2025🍵☕️

㊗️300座⛰️🎊は観光とセットで