登山

日帰りアルプス⛰️
みんな大好き唐松岳に行ってきた🙌

ゴンドラ、リフトを使う課金登山💰️
※リフト券はコンビニで事前購入
300円引きで3200円　ｵｽｽﾒです

駐車場からは快晴☀の山々が見えていたのに、あっちゅーまにｸﾓｸﾓｸﾓ☁☁☁
楽しみしていた八方池のリフレクしょーんも……😭
当然景色も……😭
ただ、お花はたくさん咲いてました😊
覚悟はしていましたが予想を上回るﾄﾋﾄﾋﾄ🚶🚶🚶で疲れました😅

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

sparkles

blue heart

ありがと山

DOMO

moai

face with open mouth

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

唐松岳に行ってきた🙌

やっす

【写真多めなのでスルーしてくださいませ】
年初に挙げた今年のイベント
55歳になる年に、"五"が付くお山にGO！GO!
という事で、第1弾は・・・野口五郎岳😆

日本三大急登のブナ立尾根を登り、裏銀座の稜線を満喫して竹村新道で湯俣温泉へ下るサーキットを日帰り計画😤
YAMAP上で計画すると累積標高3000mオーバー、これは一人では心折れるかもと、
まさいちろーを誘い、有休もとってGO！GO！
（結果、3000mは超えなかったが・・・😅）

前日21:30にまさいちろー宅に
七倉山荘前の駐車場には深夜2:00に到着🚗
駐車場は8割くらい埋まっている中登山準備
まさいちろーと相談し、タクシー待たずに徒歩スタートチョイス😳
うちらの脚では、帰りのタクシー呼び出し期限17：30は難しいかも・・・だな😌
（烏帽子岳も行けそうだが、無理せず今回は断念）

【七倉山荘前～登山口】
スタート直後のトンネルは電気もなく、正直一人だと怖いくらい真っ暗、静寂😅
しかも長いわぁ💦
ようやくダムに到着すると、月明かりがダム湖を照らし、いいねぇ🥰
ブナ立尾根への登山口はダム堤体上を進み、トンネルを越えて、吊り橋を渡り（結構揺れる💦）、ピンテを頼りに進む（暗い中ではちょっと戸惑うけど、明るい中なら問題ないかと）

【ブナ立尾根～烏帽子小屋】
日本三大急登と聞いて、気合を😤
12に区切られた標識を目印に、最初はつづら折りでゆっくりと登る💦
（12➔１のカウントダウン方式で、烏帽子小屋が０）
暗いうちは登りに集中
9のごんだ落としという大岩あたりでヘッデンをしまい、景色を楽しみたいが、開けた展望は多くなく、急登との戦い💦
今回は、後半も意識し休憩も多くとったつもりだけど、湿度も高く、風もないため、相変わらずの滝汗💦💦
（６の中休みはちょっとした広場になっているので休憩におすすめ）
個人的には6➔5が一番きつかったかな😫
あとは、1がラストかと思ったので、そこで気持ちが切れてしまった（急登終わった解放感から、まだだった絶望感😅）
烏帽子小屋で、軽くおにぎりをほおばり、ちょっと一息😌
いままで無風だったのが、稜線にでるとやや強めの風で、滝汗の私はすかさず着替えて、アウターを羽織りまっせ

【～三ッ岳】
あとは縦走だ！！って楽しみにしていたんだが・・・
おいおい
結構、いや、めっちゃ登らされるやん💦😅
偽ピークにも惑わされながら、登りきるが、アウターがいらんくらい暑くなるやん💦
まぁ、今日は天気に期待せず、五郎ちゃんピークをゲットし、サーキット制覇だ✊

【～野口五郎小屋】
天気は時折青空がでたり、ガスったり、いまいちだったけど、風もほどよく
暑くも寒くもない感じで縦走を楽しむ
曇りの割には、左手に表銀座、右手に赤牛岳を眺めながら😍
ヘルメットまでは不要だとは思うが、野口ゴロゴロの名前の通り、岩がゴロゴロしているので、しばし楽しむ
そして、予習では野口五郎小屋にはごろりんアイスなる名物があると聞いていたのだが、そんなものはなく、スタッフに聞いても、そんなものは知らないと言われ？？？
まぁないものはないということで、どのみち今日は涼しいくらいなので、アイスは食べずに

【野口五郎岳へ】
小屋をでてしばらくすると・・・
ライチョウ親子に遭遇🥰
まさいちろーは初だったので、良き👍
しばし撮影大会
そ・し・て
登頂🙌
し・か・も
今回のためにオーダーした「５５Tシャツ」で👍
一応ミッションクリア
誰も居ない中、まさいちろーと景色を楽しむ（まぁ快晴ではないけどね）

【下山（竹村新道）】
真砂岳のピークも踏んで、いよいよ竹村新道へ
いや～、厳しい💦💦💦
整備してあるとはいえ、ブナ立尾根より厳しいんでは！？
藪漕ぎまではないが、草が繁茂している箇所もあり、崩れもあり、細尾根もあり、
しかも長い・・・
気力も体力も削られた😭（足の踏ん張りがきかない）
でも、道中お花畑多数あり、白山のお花畑を彷彿させる～🥰
途中で健脚の方に道を譲り、何とか晴嵐荘まで
楽しみにしていたZIPラインで渡渉（500円）

【ゴールへ】
しかし、ZIPラインを渡ってからの歩きが・・・
竹村新道で削られた足が・・・
二人してヨボヨボになりながら、無言でタクシー乗り場へ

【注意】
タクシーの案内には
5:00～19:00（最終呼び出しは17:30）
と記載されていたので、17:30目指して下山してきたのに
タクシーが手配できないと！！
今回何とか1台手配できたから良かったが、正直サービス業としてどうなんだと😩
それならそうと案内に書いてほしいものだが😑
ドライバー不足らしいが、あの距離を歩くのは厳しいので何か対策してほしいもの
ちなみにドライバーさんによると、
16時くらいまでは当日電話で問題ないみたいですが、帰りが17時前後になる場合は事前に予約をしておくとよいらしいので、皆さん！事前予約しておくべし
（それでも予約自体断られることもあるらしい）
※タクシー相乗りさせていただいた紳士の方、タクシーの手配など色々とありがとうございました

天気曇り　スタート17℃、烏帽子小屋14℃、野口五郎岳20℃
おにぎり１、いなり１パック、パン１
行動食
スポドリ1.5L、麦茶2.4L、水500mL
（まさいちろーは合計２Lのみらしい😳）
【料金関係】
駐車場無料
タクシー代2700円/台
（ジャンボタクシーで相乗りの場合500円/人）
ZIPライン500円（協力金のため強制ではない）
【お風呂】
お風呂は少し下った葛温泉　高瀬館♨️
源泉掛け流しで熱めの良いお湯
大人800円
(七倉山荘はお風呂17:30までなので間に合わず)
【トイレ】
ゲート裏にキレイな無料トイレ有り
紙もアリ🙏

さぁ、次の"五"が待ってるぜ😤

今回の山行
日帰り槍ヶ岳で、南岳新道下山コースを思いだす疲れだな😅
あと、山用に購入したandroidスマホ
軌跡が一部飛んでいたので、ガーミンのログで作成😌

keycap: 5

turtle

star-struck

grinning squinting face

mountain

hundred points

beaming face with smiling eyes

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

友と　野口五郎サーキット😆日帰りVer. 三ッ岳・野口五郎岳・真砂岳・南真砂岳・湯俣岳

長(ちょう)くろう

今日は風が強く、気温も思ったより低め
そんな中、友人と加西アルプスハイク🚶
八の字を描きます

YAMAP Logo

beer mug

horse

hiking boot

call me hand

smiling face

笠松山（かさまつやま）は兵庫県加西市にある標高243mの山。加古川水系と法華寺谷川水系の分水嶺。

【概要】
笠松山付近は古法華自然公園に指定されている。山頂には展望台があり、善防山や、千ヶ峰、六甲山地、明石海峡大橋などが見え、展望がよい。現在やや南に位置する一乗寺は創建当時には笠松山周辺にあったと推定されており、笠松山の山麓の古法華寺には古法華（ふるぼっけ）石仏と称される奈良時代の三尊石仏（重要文化財）があり、「古法華」とは「法華山一乗寺の旧地」の意味と思われる。ふるさと兵庫50山のひとつ。

加西アルプス・笠松山・善防山

兵庫

加西アルプス(善防山·笠松山)🚶

かける

最近フォローさせていただいている方々が、次々と空木岳に登られている・・・
これは、行け！という事か😎
初の中央アルプス‼️
(「うつぎだけ」恥ずかしながら「からきだけ」と読んでました😣)

奥さまに話すと、ロープウェイ乗りたいと😄
じゃぁ、宝剣岳も、千畳敷カールの紅葉も、檜尾岳～空木岳の縦走路も楽しみたい
→　文明の利器で、なんちゃって欲張り周回に決定！（金は使うが😓）

紅葉ハイシーズン、どう考えても土日はヤバいやろ
→　有休使って、平日日帰り決定！(直前まで天気予報見ながら休む日を検討)

調べると、
駒ヶ岳ロープウェイ、バス始発は10月からは6時に(土日は5時)
当日、5時過ぎに菅の台バスセンター駐車場到着

エッ！すでに長蛇の列😱
駐車場係の人に聞くと、今日は週末並みだと💦
・・・ナメてたぁ😓

結局、定期便含む4台目の臨時便で出発💦
今回は臨時便のおかげで何とか10分ほどの遅れだけで済んだけどね😮‍💨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・定期便は駒ヶ根IC起点だけど、臨時便はこのバスセンター起点で今日は約6分間隔らしい
・本日は1台目6時過ぎ臨時便、2台目6時15分定期便満席、3台目6時20分くらい臨時便、4台目6時25分くらい臨時便
・バス乗車約40分　～　しらび平駅待ち時間約10分　～　ロープウェイ乗車約7分
※チケットは事前のネットが便利（paypay可）
（時間設定が0:00しかないけど、予約じゃないので時間指定が不可ということ）
バスは下車時にスマホ画面を見せるだけ
ロープウェイは乗車時にＱＲコードでピッ👍
（電波弱いので、スクショ推奨　しらび平駅内にはfreeWiFiがあったかも）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
千畳敷駅に到着してからは、
奥様は遊歩道で散策🚶‍♂️
私は八丁坂を経て宝剣岳へ
（11時間後に会いましょう👋）

【～宝剣岳】
なかなかの難易度💦（もちろんヘルメット必須かと）
槍ヶ岳より難易度高め、剱岳レベル！？
山頂標識はないけれど、小さな祠が祀ってあった
トロルの舌はよくわかんなかったけど、それっぽいところで📷
（情報不足だな😓）

【～檜尾岳】
眼下に千畳敷カール
右手に存在感ある御嶽山
左手に白峰三山と富士山
ワクワク縦走路💕
檜尾小屋はマップには避難小屋ってあるけど、普通に予約宿泊できるみたい🧐
テント場も
トイレもありますよ👍

【～空木岳】
右手すぐに三沢岳、先には恵那山の雄壮を拝み
左手奥に目指す美しい空木岳
前半はご褒美縦走路
空木岳に近くづくにつれ、やや急登、鎖場も💦

【下山】
とにかく長い
ということは斜度は緩めなので、体は動く
今日は暗くなる前にと、少し急ぎ目で💨
なんとか、ヘッデン使用することなく下山できたぁ😮‍💨


ちょっと反省点
😓平日木曜日なら空いていると思ったが、始発バスを逃してしまった
　（みんな考えることは同じ？？？）
😓途中モバイルバッテリーが壊れたと思い、省エネモードで濁沢大峰前後は写真なし
　電気借りようかと檜尾小屋に寄ってみたが、どなたもおらず😭
　（この後、奇跡的にバッテリー復活したので、なんとか）
😓東川岳の休憩で一時停止のまま空木岳までいっちゃったので、ログがとんでしまった
　（興味本位でガーミンのGPXファイルをインポートしたら、保存しなかったのに反映されてしまった💦元に戻す方法わからん）
😓駒峰ヒュッテの分岐を勘違いして、計画と違うルートに行ってしまった
　（駒石とか見たかった😭）


曇りのち晴れ　微風　気温7～9℃
スポドリ1.5L　お茶500
パン2個　行動食少々
🅿️菅の台バスセンター駐車場　800円／回
🅿️スキー場駐車場　無料
♨早太郎温泉こまくさの湯　700円（サウナ込み　paypay可）


相変わらず写真多め　自分の記録用なのでスルー願いします🤲

※本山行のログはガーミンからgpxファイルをインポートしたものなので、YAMAPアプリとは少しズレてるかもです😌

green apple

red apple

frog

lemon

goblin

gorilla

maple leaf

red heart

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

宝剣岳・島田娘・濁沢大峰・檜尾岳・大滝山・熊沢岳・東川岳・空木岳・ヨナ沢の頭・池山

詳細は、山ガールの作り方ブログ
https://yamajoshi.blog.jp/archives/10018183.html

smiling face with open hands

smiling face with smiling eyes

woman fairy

raising hands

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

【高ボッチ山】お手軽絶景✨️日本アルプスから八ヶ岳連峰満喫～🎵

ソラノカナタ

alien

elephant

penguin

rainbow

tomato

turkey

島田娘・宝剣岳・中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

リッピー

出張の空き時間を有効利用して松本城🏯～城山公園 展望台まで行ってきました😾
靴が新しい仕事用で前日にマメが出来て踏ん張れないのと雨の為、鳥居山は断念、
天気が良ければアルプスの展望も期待できたのですが…😿
それでも１ピーク足跡を残せました👍


sake

baby bottle

Japanese castle

grinning face with smiling eyes

光城山・長峰山

山猫🐈出張で☔雨の松本城🏯～犬甘城山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

思い切ってTRYしました❗️国内最難関ルート‼️
今回は奥→西

フォローさせていただいているまめおさんのコースを丸パク😅
（新穂高→右俣林道→白出沢→奥→ジャンダルム→西→ロープウェイ）

しかしやっぱり1人では怖い😅
友のまさいちろーに相談すると快諾
(ただ、彼は初アルプス😱)

後は天気と駐車場問題だなぁ

天気予報とにらめっこの日々（台風15号だとぉ😫）
早出ができないので、車中泊無し（寝ずに行くしかない）
🅿️は決行前日に鍋平を予約😅（ホッ）

そして山岳事故ニュースの多い中
無理と判断したら奥穂岳だけ行って帰ろうと二人で決め👬いざ

結果
天気は、風もガスもない大好天☀️
馬の背も、
ロバの耳も、
逆層スラブも、
怖さより大大興奮が勝り😆😆
次々とクリア
眺望はどこ行ってもアルプスの大大大パノラマ😍😍😍
しかもジャンダルム頂上は誰もおらず、しばし二人で独占状態👍贅沢な時間ありがとう🥰
(天使撤去の前情報から、急遽なんちゃって自作天使を準備😎)


金曜日仕事が終わり、まさいちろーを迎えに行って駐車場23時前には到着
ササっと身支度し、スタート
右俣林道を分岐までは、前回槍の時と同じ（今回は暗くても二人なので👍）

分岐からしばし、山道をてくてく🚶‍♀️
白出沢にでてからは、ヘルメット装着し、難易度アップ
鎖場、ハシゴ、浮石、ガレガレ・・・
暗闇の中、目印見落とし多くルートロス多数😓
(結局、無理に目印探して時間ロスするよりも、とにかくYAMAPこまめにチェックしながら登れば良かったかも😅)
なんせ穂高岳山荘に到着したときには足がパンパン💦
（結局”アビナイヨ”が分からなかったぁ😭）
しかし、途中で赤い月に出会えて、幻想的な瞬間を見れたのでヨシとしておこう🙂‍↕️
→皆既月食は8日だったらしいので、これは序章版？

山荘到着時は寒くて、着替えた上からアウターを羽織ることに🥶
なので山荘でホットココアで暖を取ることに
そして、ちょうどご来光時間なので、休憩がてら拝ませていただくことに
その後、いよいよアタック・・・

いやぁ～
😱💓😆🤩💦😍😨😤
色んな感情のオンパレード

慎重に、慌てず、三点支持を呪文のように😊
次々と難関と言われるところをどんどんと進む😆
天気が良いもの相まって、アルプスの大パノラマにも魅了され
富士山にも興奮し
楽しい、楽しい、山行😆
意外だったのが、アドレナリン分泌が半端なく、怖さが二人ともあまり感じなかったこと😌
強いて言うならば・・・
白出沢の溜まった疲れで、足が重かったけど、
天狗のコルは、登り返しが気持ち的にキツかったけど、
赤岩岳来た頃には、少し岩場が飽きてきたけど、

大満足な憧れの山行だったぁ😆😆😆

⚠️なお、事前にSNSでの情報収集を含め、気候条件が良く、慎重に行った経緯からの個人的な感想で、このルートを安易にはお勧めしませんので、悪しからず。
⚠️さらに、後半にスライドの方とお話から、
数日前に間ノ岳で滑落した友達の追悼登山だとか😱改めて危険と背中合わせのルートだと再認識😌
⚠️今回、目の前で1個の石が周りの石を巻き込んで凄い勢いの落石があり、いくら自分が慎重にしててももらい事故のリスク有り

駐車場：鍋平有料駐車場（500円/12h毎）は前日の段階で残り7台
天　気：快晴　全体的にほぼ無風　23時駐車場21℃　5時奥穂高山荘4℃　13時西穂高山荘21℃
服　装：穂高岳山荘までは半袖
　山荘～奥穂高はソフトシェル、その後は半袖（ベースはモンベルジオラインの長袖）
　靴はワークマンエンリル
飲み物：スポドリ2000、麦茶1000、コカ・コーラは西穂山荘自販機で入手
食べ物：おにぎり1個、パン1個、行動食
その他：日焼け対策は万全に・・・首の裏が痛い😭リップクリームも必須

まさいちろーアルプスデビューがジャンダルムとは・・・(まぁ誘ったのは私ですが😅)
お疲れ山でした〜
翌日、足とお尻が筋肉痛😓

blossom

party popper

fairy

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

友と憧れの　奥穂高岳・ジャンダルム・天狗ノ頭・間ノ岳・赤岩岳・西穂高岳・チャンピオンピーク・ピラミッドピーク、西穂独標、西穂丸山

【山行感想】
しばらく山に行けてなかったので、日帰りで北アルプスらしい風景と岩場歩きを楽しめる西穂高岳へ。猛暑日だったので、ロープウェイで標高を上げることができたのは最高でした。登山開始最初の1時間は樹林帯歩き。丸山や独標からは笠ヶ岳。ここから見る笠ヶ岳が一番キレイかも。その後、西穂高岳までは岩場歩きが続きます。おにぎりのように連なる山々とジャンダルム近辺のゴツゴツした山容は、威圧的な美しさ。山行全体として登りは順調だけど、下りのペースが下がるのはいつものこと...どうしたらザレ場、ガレ場をもっとスムーズにあるけるようになるのだろう。。。八峰キレットからの継続の課題を改めて確認した次第。。。


【概要・アクセス・駐車場、その他（コンビニ・売店）など】
●コース概要：鍋平高原駐車場=>ロープウェイ西穂高=>西穂高山荘=>独標=>西穂高岳のピストン
●到着：前日21:00
●駐車場・アクセス・車中泊情報：
・前日に鍋平高原駐車場に車中泊。5割くらいの埋まり具合。晴天の週末の土曜日夜だったので駐車できたが、金曜日だったら難しかったのかも...
・手前にある鍋平登山者駐車場は地面が砂利、トイレがないので、鍋平高原駐車場の方がよいです。ロープウェイまで20分ほど歩きます。
・ロープウェイは夏〜初秋の土日祝は7:00から営業しています。結構混むので20分前には切符売り場に到着しておいた方がよいです。満員で乗れないということはなさそう
●入山前・下山後：
・コンビニ：松本IC〜上高地の間に何軒かコンビニがあります。山の方に行くとなくなるので、早めによっておいたほうが安心です。
・お風呂：松本ICに戻る途中、「竜島温泉せせらぎの湯」がおすすめ。
・食事：レストランポムなど上高地に入る前ならいくつか選択肢あり。新穂高駐車場近辺では「ひがくの湯と登山者食堂」が20時までやっているようです。
・お土産：上高地〜松本の間に「道の駅 風穴」があります。ここの道の駅はお酒は売ってません。小さくて見逃しがちですが、さらに手前にある「中島屋さかや」が断然おすすめです。信州の地酒専門店で、レアな日本酒や地元の小規模ワイナリーのワインなどがおいてあり、お土産にぴったりです。
●注意点：
	・日帰りできる北アルプスということで週末などは混雑するようです。7:00からのロープウェイで行くのがよいです。
	・丸山を除くとどのピークも狭いです。なのでピークの手前か、ピーク過ぎで休憩するのがよさそう。


【成果・評価できる点＆課題・改善点】
●成果・評価できる点：特に不安もなく安定して歩行できたこと。
●課題・改善点：ペース配分を間違えた。最初に飛ばしすぎ、上りの最後の方で遅くなってしまった。

【山情報】
●眺望：丸山・独標間は笠ヶ岳が美しいです。それ以降は西穂高岳まで連なるピークが北アルプスっぽくて素敵。西穂高からはジャンダルムなど岩々した山容を拝むことができます。
●コンディション：基本ルートは整備してあります。◯☓もしっかりついています。ただ、間違えやすい箇所もあるので、印をしっかり確認しながら登るのがよいです。
●装備：西穂高岳直下が核心部で、クライミングゾーンのあるシューズがおすすめです。
●混雑度：丸山〜西穂高の間は狭い道もあり、すれ違いでまったり、若干の渋滞などが結構発生します。
●トイレ：ロープウェイ西穂高、西穂高山荘
●水場：同上。

【山小屋情報】
●西穂高岳山荘
・水やコーラを補給できます。人気のラーメンなどは14:00までとのこと。山岳警備隊常駐隊の方が飲んでいた、アイスコーヒーが氷いりですごく美味しそうでした。

【ルート・行程・行動詳細】
●ロープウェイ西穂高=>西穂高山荘
	・よく整備された道を歩けます。岩も階段状になっているところが多く、上り下りともに大きく危険な箇所はありません。

●西穂高山荘=>独標
	・山荘以降は森林限界を超えます。ザレ場やガレ場などは少なく、ごろごろした岩を歩いてゆく形です。独標直下は鎖があるところもあり、多
少の高度感を感じる程度です。

●独標=>西穂高岳
	・チャンピオンピーク、ピラミッドピークをはじめとした9つのピークを超えて西穂高を目指します。ここからは多少の緊張感を持って歩かな
くてはいけない岩場が出現します。切れ落ちているところを岩を掴みながらトラバースするところ、西穂高岳直下の岩場あたりが木の引き締めどころでしょうか。特に西穂高岳直下は岩が滑りやすく、下り注意です。斜面に対して正対していないと危険です。


西穂高岳(ロープウェイからピストン)

ぽんちょび

grinning cat

paw prints

三ノ沢岳🎄中央アルプス

たけぞう

ウォーキング

昨年、UTMBに参戦したけど、力不足でリタイアした。しかし、その時途中で見たアルプス本家の景色が格好良すぎて頭から離れない。今年のUTMBは抽選外れで参加できないけど、その景色をもう一度見たくて、モンブランを一周するハイキングTMB(Tour du Mont Blanc）をした。トレイルを駆け抜けるのではなく、時間をかけてじっくり絶景を楽しみたい。ゆっくりしたTMBハイキングは通常、約十日間かかるけど、今回は休みが足りないため、一部の区間に公共交通（バス、電車）を利用した、一週間の短縮バージョンにした。

Day0：ジュネーブとシャモニー観光
一昨年から三年続けて8月にジュネーブを訪れる。（2023年 Swiss APLS 100参戦とスイス周回観光；2024年 UTMB参戦）。静かで綺麗なレマン湖と洗練された街並みが好き。
今回、シャモニーで初めてロープウェイに乗って、3800メートルの展望台で間近でモンブランを見た。ほぼ垂直なロープウエイで一気に2800メートルの標高を上げて、あっという間に今まで人生最高の標高（富士山の3776m）を超えた笑

Day1：Les Houches->Les Contamines
体はまだ重たいザック（約25㎏）に慣れていないため、登りに結構疲れた。最初の登りはゴンドラを利用しなかったら、初日からばてていたかもしれない

Day2: Les Contamines-Les Chapieux
強度はDay1より少し高い。標高2500mの最高点まで時間がかかった。Les Contaminesのキャンプ場は5ユーロで水が豊富。隣に川もあって、体を冷やせる。飲食店は何か所もある。スマホの電波がない

Day3: Les Chapieux -> Rifugio Bonatti
フランスからイタリアに入る。Rifugio Bonattiは今回、唯一予約した山小屋。この日の移動距離は40キロ以上があるので、一部の区間はバスを利用した

Day4: Rifugio Bonatti -> Champex-Lac
イタリアからスイスに入る。4000メートル級の山々と氷河を回る一日。下山途中、あるフランス在住のドイツ人の年配の方に出会って、色々感銘を受けた

Day5: Champex-Lac → Col de Balme
この日の移動距離が一番長かった。徒歩が無理なので、一部の区間は電車とバスを利用した。昨日、ドイツ人のお爺ちゃんに野生のブルーベリーを教えてもらったので、沢山摘んで食べた

Day6: Col  de Balme → Lac Blanc
スイスからフランスに戻る。色んな意味で最も忘れない一日だった。
★ 登山道で天然水晶を発見
★ 午後あられ＋雨＋雷の悪天候
★ 雨上がりに最も綺麗な夕焼け景色
★ 知らない方に助けられる
★ 山小屋で豪華な食事

Day7: Lacs des Chéserys → Les Houches (完歩)
最終日はジュネーブに戻る必要があるので、少し余裕を持っていたけど、油断でルートを間違えて数百メートルを登った（元々はほとんど下りだけだった）。急いでロープウエイで山を下りた。シャモニーで打ち上げをしてジュネーブに戻る

今回の縦走はいつものトレランや駆け足の日帰り登山と違って、ゆっくり歩きながら食べて飲んで、色んな景色を見て、色んな人と出会って話して、普段と違った山生活を体験できた。充実で濃くと深さがあって、記憶に長く長く残る思い出になるに違いない

縦走に慣れていない相方はあいにく初日から体調が優れていなかった。咳をしながら一歩一歩頑張っている辛い様子を見て、序盤にもやめるかもしれないと心配していた。しかし、彼女がいろんな困難を乗り越えて最後まで歩き通した。心からその我慢強さに感心し、その努力に感謝する。

（後日、写真を追加します）

Japanese “congratulations” button

TMB(Tour du Mont Blanc）～ 震撼と感動の夏休み

みね

夏真っ盛り　お盆休みの初日に足慣らしと暑さ慣らしということで
三浦アルプスをプチ縦走してきました。

今回の登山動画をyoutubeで公開しています
https://youtu.be/BS_657ib6lU
「低山で耐暑トレーニング　三浦アルプスをプチ縦走　神奈川の仙元山」
写真よりも動画のほうが道中の様子が分かると思うので見てみてください
チャンネル登録もよろしくお願いします
「野遊び図鑑　nomotyの登山日記」
https://www.youtube.com/@野遊図鑑nomoty登山日記 

2025年の夏休み、日本で第2位の北岳山行を計画していました。これもYAMAP記録有。
ただここ数週、あんまり歩いてない。北岳は結構きつい坂があるらしい。ということで
・出来るだけ近所で
・暑いところ
・いざとなったらすぐに撤退
が出来る場所ということで、三浦アルプスに行ってきました。
今回は、仙元山ハイキングコースの入口、木の下交差点から
仙元山（118m）、ソッカ（189m）、実教寺、花の木公園下山して
道路を木の下交差点まで戻るコースを歩いてきました。

標高は仙元山は低いですが、海が見渡せる山頂でお昼ご飯を食べるのにも
イスとテーブルがありいい感じ。スーパーで買ったお寿司をここでいただきました。
仙元山を過ぎてソッカまでは意外と山深く感じる尾根ルート。眺望こそはないですが
木々に覆われ気持ちのいい道でした。ただ、日陰で涼しかったので暑さに慣れるという
目的に関してはちょっと物足りなかったです。（笑）

2時間ほどのハイキングでしたが楽しめました。
三浦アルプスは、実は数えきれないほどのルートがあるので
涼しくなったらまたほかのコースを楽しみに来たいと思います。
バスや電車もたくさん走ってるので縦走コースを考えて歩くのも楽しそうです。

おしまい



bear

old man

exploding head

三浦アルプス・二子山・仙元山

神奈川

神奈川県の低山　三浦アルプスをプチ縦走　海を見下ろせる仙元山

nomoty

北岳に2泊3日のテン泊縦走が！
天候不良で中止に…

紆余曲折を経て
蓮華岳へ😄

北岳は残念だったけど、
みんなと行くと
どこでも楽しい！

smiling face with heart-eyes

four leaf clover

針ノ木岳（はりのきだけ）は、富山県中新川郡立山町と長野県大町市にまたがる標高2,821 mの山。中部山岳国立公園内にあり、後立山連峰の最南端の山である。

【概要】
大糸線信濃大町駅の西北西10.4 kmに位置し、針ノ木峠を挟んで蓮華岳と対峙している。大町側からは、蓮華岳が手前にあるため、針ノ木岳の方がやや標高が高いにもかかわらず、見ることができない。ピラミッド型の端正な山容で、日本二百名山及び新・花の百名山に選定されている。東西の主稜線は同じような勾配であり、白馬岳のような後立山連峰の特長である非対称山稜は見られない。高瀬川の支流である篭川の上流部に日本三大雪渓の一つ、針ノ木大雪渓がある。針ノ木岳の源流部の厩窪（マヤクボ）沢にはカール地形がみられる。山体は濃飛流紋岩型の溶結凝灰岩からなる。

針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳

蓮華岳

みき


 初めは木曽駒ヶ岳に行く予定だったけど、急遽アルプス行こうってなったため、行ける日とバスの時間など合わず、乗鞍岳になったᨒ𖡼.𖤣𖥧

乗鞍岳は初心者にはもってこいの山みたいで、ハードぢゃなかったけど、久しぶりに復活した私はすぐに息切れしてた(笑)

天気はガスガスだったし雨も降って富士山も雲に隠れちゃってたけど、合間に見える景色と神秘的な池、夜中ほおのき平で観た星空は本当に最高だったー·͜·ᰔᩚ

ペーパードライバーの私と行ったので、ずっと運転してくれた山友ﾁｬﾏ本当にありがとう‪ෆ‪
お山様無事登頂と下山に感謝☆*ﾟ
また来年も一緒に行ってねෆ˚*


乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

初の夏アルプス  乗鞍岳（剣ヶ峰）へꔛ‬ෆ

choco

試練と憧れ　「剱岳」
槍のあと、もしかして俺行ける！？
(文章、写真多めなので、スルーしてください)

日帰りで計画すると、皆さん早月尾根のピストンが多め
行くか😆

翌週の山の日三連休は激混みだろうからこの週しかない！心配していた台風もズレたし、てんくらも6時台だけBだけど、あとはA

残念ながら友のまさいちろーは用事らしく、ソロ決定😄
奥さんに相談すると、立山室堂なら行ってみたいと(もちろん観光😌)
じゃあカニの横ばいチャレンジして室堂に下りるルートに決定😆

12時間設定で、朝2時スタート
早月尾根登山道の馬場島駐車場は朝2時で満車😱
幸い私は駐車しないからいいけど、後からも続々と💦ピストンだったらヤバかったぁ😅
そして、ウチの車は立山駅に🚗(奥さまありがとう😊)

登山口〜丸山
スタート24℃
標高750m→2224m
さすが北アルプス三大急登💦💦💦
途中緩い箇所もあるけど、スタート直後から急登の洗礼💦(標高差約1500m距離5km😱)
登山道は荒れも少なく、普通の急登
樹齢数百年の杉などの大木が当たり前のように出迎えてくれるが、疲れすぎて感動も薄れていく😅(昔加賀藩の殿様が伐採を禁じたらしい)
蒸し暑い、風が無い😓
10分おきにタオルが重くなる滝汗💦
体も重く、足も止まり、何度もYAMAPで現在地確認して、まだここかぁ😮‍💨と
(丸山まで行ったら帰ろうかと弱気の考えもよぎる)
そして、丸山付近で雨☔
(今日はてんくら当たってるんじゃ⁉️)
途中トレランっぽい人に簡単に抜かれていく😱速っ

早月小屋
15℃(寒くは無いけど、ようやく汗が引いたので上だけ着替え)
雨宿りも兼ねておにぎり休憩😄
朝6時くらいでも戸は開いていたので、飲み物なども買えるかも
(雨宿り休憩させていただきました。ありがとうございます)
ここで宿泊されていたご夫婦に前日の山頂の感動を聞いて、自分を鼓舞
やっぱり挑もう👍
(標高的には、あと地元里山の日野山登ればイイんだと自己暗示)

〜山頂
だんだんと岩が多くなり、北アルプスの感じに🥰
さらにガスも晴れ☀️
いやぁ、テンション上がってきたぁ⤴️⤴️⤴️
疲れもあるけど、ハシゴ場、鎖場が楽しい😆😆😆
風も出てきて、滝汗の私をサポート👍
後半は思ったより苦しまずに山頂へ😊

山頂
感動🥹感無量🥹感謝🥹
ガス晴れ、青空が待っててくれた🙌
映画 剱岳点の記の元になった三角点
(映画の舞台となった明治当時は三角点とならなかったけど、近年三等三角点として設置)
私の相棒は、この映画記念で日本測量協会が作った経緯儀のミニチュア
感慨深く、三角点と共に📷
（日本測量協会よりhttps://www.jsurvey.jp/tsurugidake/index.htm）
今日は寒く無いので、腰を下ろして景色とまんじゅうを堪能🥰

〜剣沢小屋
山頂付近はペンキが多く、前剱へのルートも複数(分岐の案内標識まで行かなくても良い)
鎖場の連続で心躍るけど、やはり渋滞😅
ここで私の前にいた若者達
話をすると某大学の山岳部で合宿中との事
(源次郎尾根ルートで登ってきたと😱)
しばし同行させて頂きました😊
(色々と楽しいお話させていただきありがとう😊)
カニの横ばい
写真で見るよりは行けるかな👍
(足元見ても赤ペンキがあり、あぁココに足置けばイイんだなとわかります)
前剱は下山ルート上にピークなし😳
いつの間にか過ぎていた！
つまり、一旦登りルートに切り替えると行けるみたい😌カニの縦ばいも同様で下山ルート上には無いのでご注意を
登山初めて間もない方はキツいかもしれないけど、ビビりの私でもめっちゃ楽しめたので、多分普通に登山楽しめておられる方は問題ないかと👍
手前の剣山荘では、出っ放しの水がありがたい😆飲めるらしいので、手と顔を洗わせて頂き、ゴクゴクと🥰
そして私が選んだTシャツは剣沢小屋の「剱人」
槍と同様、頂上で着れなかったので小屋前で剱岳バックに📷
(写真撮影ありがとうございました)
山荘や小屋付近のコルに雪渓が多く、今回のルートでは唯一雪渓上を歩く🚶
普通に靴のみでok👌アイゼン不要

立山ルート合流
小屋を出て、立山の登山ルートに合流するが、立山界隈は踏破済みだし、今回ヘロヘロで下山直行😅
ホッとしていると足元滑るので、気を抜かずに😌
やっぱり最後のテン場からの登りが、1番キツい💦
でも最後にライチョウ親子も見れて大満足の山行😆😆😆
観光と温泉を堪能した奥さまとも無事合流😄
一言目、病的に痩せ細ってて、誰か分からんかったわと・・・確かに疲れてますが😓


室堂→立山駅　片道4090円😅
(帰りの片道切符は予約無しで必ず買えるので安心)
立山駅前の駐車場は無料😊
Tシャツ6000円

スポドリ1.5L 麦茶1L 水1L(内500は現地調達)
おにぎり1個、まんじゅう1個
栄養エネルギー補給系少々
(靴は私にはワークマンのエンリルで問題無し)
着替え1回
休憩多め
これだけ水分とって、帰り道も帰ってからも更に水分、食事とったけど、体重3キロ落ちていた😱

cowboy hat face

rolling on the floor laughing

crossed swords

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

憧れの　丸山・剱岳・前剱・一服剱

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友と　野口五郎サーキット😆日帰りVer. 三ッ岳・野口五郎岳・真砂岳・南真砂岳・湯俣岳

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三ノ沢岳🎄中央アルプス

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