サイクリング

訳あって東京に来ることがあり1日フリーだったので先日に引き続き東京観光を楽しみました。
渋谷スクランブルスクエア、渋谷ヒカリエ、代々木公園、明治神宮、バスタ新宿、新宿御苑、新国立競技場、明治神宮外苑、神宮球場、いちょう並木、表参道ヒルズ、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、東京タワーを見てきました。（あまり来ることないので欲張りすぎました🤭）

今回はdocomoの自転車シェアの、1日パスを利用しました。
明治神宮、新宿御苑、竹下通りは🚴×なので、徒歩で、それ以外は自転車で。

なので、自転車使う時は、乗車するポートの自転車の空きと、降車するポートが自転車受入可能かを常にチェックしながら（予約可能）の利用となり、結局４回利用しました。
困ったことは、だいたい観光地などの主要スポットにポートがあるのですが、表通りに面してないことも多々あり、ちょっと外れたところにあるので、結構時間をロスしました。

慣れれば気にならないと思いますし、そういう寄り道も楽しむ余裕はあったので、今回初めての利用でしたが、楽しめましたし、これだけの距離は、自転車使った方が効率よく回れるのでよかったです。

明治神宮のツツジがきれかったです。

cherry blossom

thumbs up

おつかれ山

man biking

raising hands

DOMO

sparkles

paw prints

smiling face with hearts

さいたま市

埼玉

東京（渋谷〜新宿〜六本木）散策🚶＋サイクリング🚴

じゅんじゅん

ランニング

待ちに待った❓️東京マラソンに参加してきました。
ホントはダメ元で洒落で申し込んでたのがなんのハズミか当選してしまったので無理やり予定に組み込み走った次第です。
でも走らせて貰えることに感謝感謝(^∧^)
色々あってあまり練習出来ずの参加でしたが何といつもの足攣りが全くなく完走出来ました👌
何故攣らなかったかの考察
・前日エキスポ会場で買った足に塗る謎のローションが功を奏した
・ネットで購入したサウルスの完走セットが功を奏した
・そもそも練習しないほうがよい
どれも検証出来ませんがとにかく元気に完走出来て良かった。
腰は30km過ぎからダル重くなってきて辛かったですがゆっくり走れば痛みを伴うこともなく問題なかった。
月末またフルに出るのでもう少し調整したいと思います。
一緒に参加した皆様お疲れ様でした🙇‍♂️🎵
そしてビッグシティのレースを支えてくれた関係者の皆様ありがとうございました😉👍️🎶

東京マラソン2024

じゅん

登山

2024年早々のランナー膝療養期間。

膝に極力負担をかけず、やはりお山に登りたくなるこの頃…..。

そんな中、以前自分とほぼ同じくして会社を辞めた友人より、久しぶりに顔を合わせたいと言う。

目的は、東京都内で軽く観光をしつつお食事をしたいとの事。
東京といってもいろいろあるが友人が新宿が良いと言う為、今回は新宿へ行く事となった。

着いた場所は、新宿三丁目。
まだお食事と言うには時間が早かった。

そこで、ムフェト・ジーヴァの勧めでとあるお山へ挑む事になった。
それは、「箱根山」と呼ばれるものだった。

新宿三丁目からは、明治通りを2km程北上したところにあり、事実上の山手線内側の最高地点とも言われている。

登山口となるのは、明治通りを外れて少しいったところにある戸山公園。

公園を入っていくと、周り団地や学校に囲まれた樹林帯に突入した。
樹林帯をさらに進んでいくと、山頂は近づいたのか……登りが少しきつくなった。

坂を登り切ると、今度は階段が出て来た。
階段の先には、いよいよ箱根山と思わしき山頂が見えて来た。

山頂は主に3方向の尾根から取り付くことができると言う。
とりあえず一回りして、東側の稜線から登る事にした。

最後の階段はやはり急登だった。
そんな急登を登り詰めると、遂に箱根山の山頂へ辿り着いた。

山頂には標識や基準点のほか、山座同定標が埋まっていた。
深い樹林帯の為、なかなか景色を見ることは出来なかった。

この後、友人がこの辺りで手軽に行ける観光地がないか聞かれた……。
この辺りだと、韓国料理が並ぶ新大久保、少し南には新宿御苑とかあるのだが。

お金のかからない手軽な観光地ともなると、やはり東京都庁しかない。
早速下りることにした。

稜線を下りて、公園の中の坂をひたすら下る。
日が完全に落ちて東京が眠らぬ街に変わった頃、なんとか戸山公園入り口へ戻ってくることができた。

年明け早々の東京にて、手軽な散歩を楽しんだムフェト・ジーヴァであった。

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

東京

夜に煌めく恩寵

Nergigante

2020年の大会に当選してから例の疫病のせいで延び延びになっていましたが3年越しに参加することが出来ました🎵
さすがスーパーシティTOKIOの大会だけあって受付も観光もレースも人、人、人で溢れかえっていました😲
そして外国人の方が異様に多い❗
やはり東京は世界的にも国際都市なんだと実感しましたよ😃
レース自体はうっすら曇り後晴れでコンディションは良かったのですが例の足攣りとの戦いが30km過ぎから始まり右足脹脛がピクピク状態😩
右足庇いながら走ったせいか左足親指の爪が死亡しました😂
ただ今回は完全に攣って走れなくなることはなかったのでそこは少し収穫。
東京マラソンの運営関係者やボランティアの皆様ありがとうございました🙇‍♂️
でも当分マラソンはいいかな😅
来週からはまた山に向かいます🎵

東京マラソンに参加してきました😊

ウォーキング

初台と新宿三丁目に用事があったので徒歩で繋いで、ついでに新宿御苑に立ち寄ることにしました。

洋ランについてほとんど知識を持ってなかったのですが、パフィオペディルムとカトレアの華やかで美しい姿には興味が湧きました。

新宿御苑の新宿門の外には季節ごとのみどころが掲示されていて、さらに花の見ごろには「BEST」のシールが貼られているので、入場せずとも見ごろが分かって大変便利です。入場後は「新宿御苑のみどころ」という紙の配布地図には具体的な花・実の場所までが明記されているので、迷わずに目的の花に向かえると思います。

詳しいルートなどはヤマレコにて。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3984386.html

Section３ 新宿御苑～東京大学　
武家屋敷の面影残る界隈と、江戸時代の樹木

【YAMAP MAGAZINE記事】https://mag.yamap.com/13285
【雑誌Papersky詳細】https://store.papersky.jp/products/tokyo-tree-trek

東京都庁を含む活動日記一覧

東京（渋谷〜新宿〜六本木）散策🚶＋サイクリング🚴

東京マラソン2024

夜に煌めく恩寵

東京マラソンに参加してきました😊

都内散策新宿中央公園→新宿御苑

東京都庁を含む活動日記一覧

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