トレイルランニング

毎週末毎🌧️やら❄️で山に行けて無かった😅
今日は暖かくなる予報なので、久しぶりにワラーチランしてきました❗️
比叡山の北斜面はまだ雪が残っていましたよ⛄
ワラーチではちょっと足が冷たい🥶
来週は比叡山ITRですね✨
試走のランナーさんも何人かすれ違いました🎵
週明けから春の陽気みたいな予報が出てるから❄️も無くなるでしょうね～😉
レース走られる方は頑張ってください❗️
当日は応援しに行きますよ✨

DOMO

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

暖かくなってきたのでワラーチラン🏃‍♂️ でも残雪もありました～😆

シンさん

ランニング

久しぶりのワラーチランは
少し距離を走ろうと
いつものルートと
反対方向に走り出しました。

いつのルートより
高低差は低いと
思ってましたが
ログを確認すると
累積標高が
100mほど多かった。

右足を痛めてから
初めてのワラーチランは
なんとか上手く走れました。

岡崎市（おかざきし）は、愛知県の旧三河国のほぼ中央に位置する市。全国的には「八丁味噌」の産地として知られ、豊田市とともに西三河を代表する都市。中核市に指定されている。

【概要】
足利氏族である細川氏、仁木氏、戸崎氏、また、鳥居氏、大久保氏、土井氏の発祥地、江戸幕府を開いた徳川家康や、その臣下で、半蔵門の由来となった忍者服部半蔵こと服部正成や、東京青山に名が残る老中青山忠成ら、多くの三河武士たちの生誕地として有名である。
中世の鎌倉街道や、江戸時代の東海道宿場町、城下町として栄え、歴史的に西三河地方の中心都市として機能してきた。中心部は旧額田郡で、明治時代初期には額田県の県庁所在地であった。また、一部に旧碧海郡の地域もある。
研究教育施設や史跡が多く、市の規模に比して文教都市の色が濃い。また、伝統地場産業には八丁味噌、花火、石製品、額田の豆腐などがある。
岡崎市民は、「岡崎」の地名を「おかざき」ではなく、「川崎」と同じように「おかざき」と平板に発音する（JRの駅の行き先放送では「おかざき」と発音されている）。人名（姓）の場合は「おかざき」と発音して区別する。岡崎が舞台となったNHK連続テレビ小説『純情きらり』や大河ドラマ『徳川家康』の中でも、放映開始当初は「おかざき」と発音していたが、途中から「おかざき」の発音に改められた。

岡崎市

愛知

ワラーチラン岡崎市

Bikerpapa

今週末は茨城県ひたちなか市へ出張です。
金曜日の午後に新幹線で品川へ🚅
そして、ひたち19号で勝田に向かう。
夕方に着いてホテルにチェックイン
翌朝、ロードラン🏃‍♂️しました😊
気温も程よく快適ランでした～👍

日曜日の夕方には都内へ移動するので、月曜日の朝は皇居ランしようかな～🙄

ランニング-2024-10-26

紫金山・アトラス彗星を見ようと大文字山に行って来ました。
雲が掛かってて、夕陽も彗星も見えず😭
ナイトランで帰ってきました😅
大文字山山頂には彗星を見ようと登って来た方たちが何人か…
「ちょっと雲が出てるから厳しいかな」なんて会話が聞こえてきました💦
ホンの思いつきで行ったけど、ちゃんとリサーチしとけば見られたかもです😅
帰りの道中でも
これから彗星を見に行くという方と出会いました。

次は８万年後だそうです…😓

紫金山・アトラス彗星を見に大文字山へ

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

北海道

SAPPORO★テイネトレイル2024

かめ

今さらのレポですが…😓

今日はいつもの裏山トレ🏃‍♂️
25㎞のショートバージョン
最後のロードがシンドカッタ😵

いつもの裏山トレ

ATA?ATAA?
芦屋～最高峰～宝塚～最高峰～有馬～最高峰～芦屋
最高峰以外の頭文字を取ってATA🙄

kaolinさんからのお誘いで行ってきましたATA…😄
メンバーは
計画作成者のkaolinさん
ズッボケ次男のじゅんきちさん
フルマラソンサブ3.5のますださん
比叡山なんちゃら完走者のnoriさん
奥信濃100を完走したmichikoさん
と私の6人☺️

前日まではかなりの大雨が…😅
当日は天気回復傾向だが、一応レインをザックに入れました(結局使わず)
17時芦屋川駅をスタートしました❗️
最高峰に３回立ち寄って無事に帰って来られたでしょうか～😆

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

kaolinプロデュース✨オーバーナイトでATA(芦屋～宝塚～有馬～芦屋)

ロード２㎞走り長等公園からトレイルへ…
逢坂山～小関越～長等山～如意ヶ岳～大文字山～銀閣寺へ一旦下山
バプテスト病院から再びトレイルへ…
大比叡山頂～根本中堂～ケーブル延暦寺駅～比叡山高校グラウンド横に下りて、ロードを約５㎞走り終了です～😉
今日はハンガーノックになることなく、暑かったけども調子良く走れました✨


裏山トレーニング2023/6/25

登山

6月4日(日)晴れ

4年ぶりのレース参加
富士忍野高原トレイルレース

ミドル21km参加させて頂きました
ロードセクションが
めちゃ長いのがキツかったなぁ

ワラーチランだと疲労も倍増だけど
達成感もマシマシに

22km D+859m 2時間52分

久しぶりの達成感
味わえました(*^^*)

温泉で疲れを癒し
帰ります

シーズンを問わず、表情豊かな富士山の姿と、抜群のロケーションを眺望できる東側エリア

富士山の東側に位置し、鹿留山・杓子山・石割山・高座山・三国山など、コース上に14のピークを有し、表情豊かな富士山の姿を眺望出来るエリアです。

夏期の登山シーズンには山小屋の灯りや登山者のライトが放つ幻想的な光の列を、1月から2月にかけては冬の風物詩である「ダイヤモンド富士」をご覧頂けます。そのほかにも、悪天候を知らせる吊るし雲（レンズ雲）と富士山の見事なコラボレーションや、朝日に染まる美しい「赤富士」や「紅富士」など、タイミングを合わせてでも見たいロケーションが盛りだくさんです。1年を通してお楽しみ頂ける、富士山ロングトレイルならではの景観をご堪能下さい。

FUJISAN LONG TRAIL（忍野・山中湖エリア EAST）

岐阜

山梨

忍野高原トレイルレース2023 ワラーチラン

昨日は仕事😭

第３土曜日は掬星台でリュックサックマーケットの日
グループLINEのアルバムでは、ピンクの六甲最高Tシャツが青空に映えてる😄
よし！今日はピンクを着て走ろう🏃‍♂️
という事で、六甲最高Tシャツじゃ無いけどピンクを着て走ってきました😆


ちょっとピンクTを着て大文字山へ

大津チャレンジトレイルのコースを走ってみよう‼️
以前、１度走ろうとした事があったけど、その時は相棒の腰痛が悪くなり大平山から下山した😭
それを思い出して、急に行ってみました😄
コースは最後立木観音には行かなかったと思うけど、今日は立木さんまで行く予定で出発です❗️

大平山から先、岩間山迄は特に問題なく進めた…
が、岩間山からの下りは、「道が無いぞっ」ていう感じで、ときめき風になっちゃいましたよ～😅
袴腰山へは落葉が積もった急登💦
何とか登り切り、袴腰山に到着～👍
ここからは快適トレイルでしたね🎵

最後、南郷に下りて来ると鯉🐟️祭りをやってましたよ～😄

南郷から京阪電車石山寺駅まではロードラン🏃‍♂️で帰ってきました💦💦

大津チャレンジトレイルのコースを走ってみた

久しぶりの出張で茨城県に来ました❗️
朝からちょっとワラーチラン❗️
気持ちいい朝の時間を過ごす事が出来ましたよ～😊
さあ！今日も頑張らねば…😆

出張先でランニング-2022-10-22

約3ヶ月ぶりのワラーチラン。雨上がりの夕方の涼しさと相まって、とても心地よかった。

久々のランニング-2022-07-22

まっさん

■活動説明
　この日は、ランニングがてら神社仏閣巡りへと繰り出すことに🎵
　気温もそれ程低くないので、2日の生駒に引き続き・・・ワラーチ出動✨

　と、いう事で、ワラーチランで近場をぐるっとお参りへGO-💨

■感想
　まずは、天満を目指し・・・その後は思い付いた場所を適当に進むことにします💨

　大阪天満宮
　（大阪天満宮は、菅原道真公をお祀りした神社であり、市民の皆さまからは
　　「天満の天神さん」と呼ばれ親しまれています）
　↓
　少彦名神社
　※行列だったので、道路から拝まさせて頂きました
　（日本医薬総鎮守　病気平癒・健康成就の社）
　↓
　坐摩神社
　（居住地を守り給う住居守護の神、また行路の安全を守り給う旅行安全の神、
　　安産守護の神等として広く信仰を集めており、御祭神の名義から流水、
　　井泉の神であり竈神としても篤く奉斎されています）
　サムハラ神社
　（祭神は天之御中主神、高皇産霊神、神皇産霊神の造化三神
　　「サムハラ」はこれら三神の総称であると信者は自称する
　　奥の院が美作加茂（岡山県津山市）にある）
　↓
　茨住吉神社
　（大阪市西区九条に鎮座する約400年の神社
　　 息災延命・寿福の神様として、また安産・子宝の神様として古くよりご崇敬を集めている）

　上記を巡って、帰宅💨

　前日同様、走り始めて身体が温まると足先の冷たさも気にならず
　快適に走ることが出来ました🎵

　普通に参拝されに来られている方は・・・私達の足元見て少々驚かれたかもしれません😂
　そんな1月3日の初詣巡りとなりました🎶
　

大阪市

ワラーチランで初詣♪

たけじゅん

このひと月、いろいろあって山へ行けなかった（行かなかった⁉︎）ので、久々のワラーチジョグ🩴

まったく山らしいところは走ってないけど備忘録として😅

ワラーチランを含む活動日記一覧