ウォーキング

こんちくわ
前日夕方からの雨も止んで、アチィぐらいの
素晴らしいお天気。

よひーさんの企画にて福島県の花見山へ。
前もって視察もしていただいて感謝。

桜はもちろん、花桃、レンギョウ、ボケ
ミモザ、木蓮、雪柳…etcスゲェ‼︎
タイミングバッチリの素晴らしい
素敵なお花見でした。
生け花の里　いいね😍

ご一緒していただいたみなさん
エスコート隊長の　よひーさん
ありがとうございました❣️

おつかれ山

thumbs up

hundred points

cherry blossom

blossom

clapping hands

DOMO

eggplant

party popper

confetti ball

smiling face with heart-eyes

sparkles

十万劫山

福島

賑やかな🌸花見山　素敵過ぎる…

むぎ

登山

今季何度足を運んだろう…(笑)
白い鋭峰が並ぶその景色が目をつぶっても浮かんでくる(* ﾟ∀ﾟ) ｽｷﾈｰ

ヘッデン出発からの天気が予想を上回り(下回り?)…濃霧と雪で視界不良👀
このまま進めるのか…稜線上で先行者が戻ってくる(この後一緒に進むことになる)
辛抱強く歩き続けると…
幌別岳手前位でようやく視界が開けて青空も💙

みんなの体力精神力を確認しながらゆっくりペースで進行

今日は晴れるはず…願いが通じたのかピリカヌプリ到着時には晴れてきた☀️

帰りは登り返しと距離が心配だけど一歩ずつ進むしかない💪
登りで見えなかった素晴らしい鋭峰を眺めながら…

こんなに歩いてクタクタなのに、もう終わっちゃうの？…って

…完全中毒😂

ありがとう❤一緒に登って頂いたみんなに感謝です

天気 曇りのち雪のちガスのち晴れ
登り始め 3℃
登ってる間 －7℃～10℃位
スライド たくさん
スノーシュースタート
1251でアイゼンに交換後は下山まで
天気が安定せず、着脱で体温調整🌡️




ありがと山

YAMAP Logo

snow-capped mountain

glowing star

mountain

star-struck

野塚岳・双子山（オムシャヌプリ）

北海道

日高に魅せられて(* ﾟ∀ﾟ)ﾋﾟﾘｶ

ご先祖

four leaf clover

smiling face with open hands

keycap: 7

musical notes

two hearts

行者山・傘山・忠四郎山

広島

@桜山（城山）·小方行者山·米小屋山·笛吹山·大鉢山·大鉢山西峰·忠四郎山

aki△

2月に登った北ウエンザル(n .w)
日勝峠～ワンウェイで登る🚶

ペケレベツ岳の登り返しがないのが嬉しい(笑)

お天気良く☀️眺望最高✨
東大雪、十勝連峰、夕張岳、芦別岳、双珠別岳(林業界)…丸見え🙆

車に乗り合わせて頂きありがとうございました!

日勝峠からのペケレベツ岳お薦めです(ちなみに2週間前の活動です💦)

グチ…職場のパソコンシステムが変わり目肩腰がやられ気味😂慣れるまで(慣れるのか？)しょうがないか…





frog

snowflake

ghost

flexed biceps

green heart

ペケレベツ岳

日勝峠より～再n.w☀️

あた〜らし〜い年(丙午)が来た🐎

で　2026年初山歩き🏔️です🤭



dotted line face

horse face

Japanese “congratulations” button

pine decoration

exploding head

階上岳（はしかみだけ）は、青森県階上町と岩手県洋野町の境にある標高は739.6mの山である。

階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳

青森

岩手

🎍🎍つくし森・階上岳・大びらき💝

green🌱

はじめての冬テント。
間借りさせてもらって参戦⛺️✨

🧢拾い物🧢
青くて可愛いニット帽、登山口に置きました…が
相互フォローさんの物でした。この後三伏に行かれる方居られたら、回収して頂けると嬉しいです🥹


🏔本日のコース🏔
三伏山(さんぷくやま)@南アルプス
①鳥倉林道冬ゲート→三伏小屋→三伏山→三伏小屋(泊)
②→下山

🏔お山の様子🏔
天気：①☀→夜から雪②朝から細い雪、☁
風：①微風→夜上空は強風②稜線はおそらく強風🍃
気温🌡️：🅿️-3℃、三伏山-7℃、夜の⛺️内0℃、朝の三伏峠-8℃
🚻パノラマ公園＆登山口は冬季閉鎖。小屋は臨時トイレ＆トイレブース。
📶au 🅿️❌️、パノラマ公園⭕、登山口△、三伏峠△、三伏山⭕️
🅿️ゲート前の路肩
❄林道はほぼなしアプローチシューズで。登山口から薄雪、のちしっかり積雪。
装備：三伏山はピッケル使うところなし。チェンスパ使った人と、アイゼン使った人と、ツボの人。
🏚三伏小屋。テント1人1200円(ケータイトイレ込み)、到着時🍵サービス頂きました、温かくて染みた🥹
🏚️小屋泊の人は入り口すぐストーブのお部屋。照明なし？ご飯は皆さん自炊のようでした。売店は17時ころまで。



▲▲

雪の南アルプス。

もし行けたら、小河内岳。
か、手前の烏帽子岳。

を狙ってましたが…
二日目はドン曇りのチラ雪
しかも爆風予報だったので
やめて下山しました。

▲▲

1日目夜に降雪予報があったので わかんと、
小河内に行くならと思ったピッケルと、
アイゼンとチェンスパと
あと簡易スコップ…は
ただの荷物でした😁

安心という名のお荷物。

▲▲

はじめての雪のテン泊
緊張してドキドキで
荷物もめっちゃ多くなっちゃったけど
なんとか無事に辿り着けましたー！

ご一緒みなさんには
沢山お話して笑顔をもらって
おやつをモリモリいただいて🧁
荷物をみんなで分担し合ったりして…

助け合いで無事…
三伏山の絶景が見れて
ほんま最高でした☺️

雪の降り積もる⛺️も良かった…
(大降りだと思って、何十センチ降ったの？！とドキドキしてたら数センチだったのも、いい思い出🎶)

ひとりだけ小屋泊にしてたら
絶対後悔するとこやった笑


▲▲
▲▲

2025年は、

厳冬北岳からはじまり
茶臼上河内と
白峰三山(はじめての農鳥!)と
日帰り塩見に
黒戸尾根からの甲斐駒と。

南アルプス大満喫の年になりました✨

今年も仲良くしてくださった皆様
本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願いします🤗

mount fuji

tent

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

年の瀬🏔️三伏山

のとり

ハイキング

無雪期ハイキング🕺3💃3

高水三山縦走と巡礼もしちゃうよ🥰

登頂3座
高水山・岩茸石山・惣岳山、(馬仏山)

高水三山(高水山・岩茸石山・惣岳山) 縦走達成🤗

軍畑駅－高水山－岩茸石山－惣岳山－御嶽駅 縦走

登山道は整備されてるよ😊
落ち葉で少し歩き難い感じかな🍂

蟲は全く気にならなかったよ🐝

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山中はどこにもないので済ませておこう💩

名物料理 武蔵篇
鳳・芳醸参拾伍・辛口にごり酒 - 澤乃井 唎酒処
五目チャーハン・甘酢カタヤキソバ・餃子 - 東峯園
下山メシ 第5話 高水三山 東峯園 五目チャーハンと餃子

高水三山制覇と下山メシ巡礼もしちゃうよ🥰

○○アルプスに加え○○三山にも目覚めたよ😊
ヤマレコ挑戦リストは分かり易くてよいよね📄

高水三山は御嶽駅から青梅駅をソロで計画中😆
半ば山トレなので楽しみは踏破するのみだよ💪

ちょうど高水三山だけのお誘いも受けるよ🙌
下山メシの聖地でもあるので合流しちゃうよ📺
昨日はソロで今日はワイワイと良い感じだね🥰

元々友達がミヤマ山荘で仲良くなった方々と⛰️
その日は丹沢ケルベロスをやった日だったな😇
お酒好きが集まったので当然電車で集合だよ🍺

青梅駅の乗換がよく分からずで御嶽駅に到着🚉
予定の電車より1本早い快速で軍畑駅を通過🚞
元々の予定より早く着いたので結果オーライ😊

軍畑駅にはCVSがなくて谷商店で買えるよ🏪
おにぎりとか炭水化物もあるから安心だよ🍙

軍畑駅で準備を済ませて舗装路を歩いてくよ🚶‍♀️‍➡️
下畑軍畑線は横断歩道を渡り歩道を歩こうね😊

高水山登山口から砂防ダムを越えて登山開始⛰️
登山口から高水山頂上まで合目石があったよ🪨

標高700m位まで500m登って稜線歩きだよ😊
気温低めで少し汗冷えするけど気持ちよいよ🥰

岩茸石山で中高一貫登山Cの女子達がいたよ👩‍🎓
我々も中高一貫登山会で同じだねと笑ったよ🤣
(中学高校一貫と中年高年一貫で漢字が違う😁)

下山してテレビ東京の下山メシの聖地巡礼📺
御嶽駅前の東峯園にタイミング良く入れたよ🙌

生ビールに枝豆に手作り餃子を頼んで乾杯だ🍻
手作り餃子が絶品で皮も餡もフワフワで感動😋
番組は五目チャーハンと餃子を紹介してたよ😋
かなり混んでて入れない人がたくさんいたよ🥹

お腹は満たされたけど飲み足りない仲間たち🥲
澤乃井に行こうと隣り駅の沢井駅まで歩くよ🚶🏻

はじめて来たけど直営の唎酒処があるんだね🍶
清流ガーデン澤乃井園も紅葉で景色も最高🍁
最初の1杯はお猪口代100円込価格だったよ😆
大吟醸から濁り酒まで約15種類楽しめるよ🙌

御嶽駅から青梅駅の高水三山はソロで行こう😊
銘酒に酔っ払って三々五々解散し帰宅したよ🚃

2025.11.16
06:31 東京 -JR中央線 ホリデー快速おくたま1号- 07:46 青梅
07:49 青梅 -JR青梅線- 08:06 御嶽
08:09 御嶽 -JR青梅線- 08:14 軍畑
08:30 JR軍畑駅 集合
13:30 JR御嶽駅
13:35 東峯園
15:15 澤乃井 唎酒処
16:40 JR沢井駅
16:56 沢井 -JR青梅線- 17:10 青梅
17:27 青梅 -JR中央線- 18:35 東京

高水山
https://yamap.com/mountains/16242

岩茸石山
https://yamap.com/mountains/16241

惣岳山
https://yamap.com/mountains/16243

高水山 759m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=13150024&type=15&ba=kk

澤乃井 唎酒処 - Tabelog 3.48
https://tabelog.com/tokyo/A1330/A133003/13149010

東峯園 - Tabelog 3.38
https://tabelog.com/tokyo/A1330/A133003/13061524


maple leaf

grinning cat

smiling face with hearts

sake

clinking beer mugs

smiling face with smiling eyes

ドラマ「下山メシ」第５話で実際に撮影を行った高水三山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、高水山・岩茸石山・惣岳山から成る、三つの山の縦走が楽しめる【高水三山】。創業から70年以上の歴史を誇る老舗中華料理店【東峯園】にて、【五目チャーハンと餃子】を瓶ビールと共にお腹いっぱい堪能する。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
高水三山：https://yamap.com/maps/440

高水三山 下山メシ聖地巡礼マップ#５

東京

高水三山🌤️高水山-惣岳山🍶🥟｜🚃

ようじろう🇯🇵

蓮華寺山・高城山に行って来ました⛰️
安芸中野駅から登り、瀬野駅に下りました。😀
ちょうど良い感じ。👍️
気持ちよく歩けました✌
6人での山行です。

eyes

呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山

蓮華寺山・高城山

無雪期ピークハント🕺3💃3 (🕺-2💃-1)

入山規制解除で御嶽山に来たよ🥰

登頂2座
日本百名山 62座目🇯🇵 御嶽山(日和田富士)🤗
日本百高山 28座目🇯🇵 No.014 御嶽山(日和田富士)🤗
剣ヶ峰(御嶽山)・飛騨頂上

中の湯登山口－御嶽山－飛騨頂上 周回

登山道はとても整備されてるよ🥰
三の池→八合目は難所に集中してね🧘‍♀️
七→六合目まで木の根が超滑るからね⚠️

蟲はたまに飛んでくる位だったよ🐝

お手洗いは駐車場に完備されてるよ😄
山中は山荘やヒュッテにあるから安心だよ💩

1泊2日(前泊)
ながわ高ソメキャンプ場 コテージ1泊🏡

入山規制解除のチャンスに御嶽山に登るよ🥰

御嶽山は乗鞍岳とセットでの岐阜遠征だよ🚗
眺めるだけだった御嶽山に遂に来られたよ🥹

御嶽山といえば2014.09.27に火山が噴火🌋
死者数58人と行方不明者数5人の合計63人🙏
亡くなられた方にはご冥福をお祈りいたします。

2025.05.20に噴火警戒レベル1に引き下げ⚠️
但し火口から約500mの範囲は立ち入り禁止🈲

王滝口登山道規制情報(2025.07.04)📢👮🧑‍🚒
2025.07.05-10.15まで剣ヶ峰まで通行可能🆗

草津白根山のように駄目になるかもだよね😵‍💫
2024.09.09に公式募集開始で夕方中止決定🙅🏼‍♀️

起床03:00で荷物を整理して出発準備完了🫡
ながわ高ソメキャンプ場から中の湯駐車場へ🚗
セブンイレブン木曽町福島店を発見して補給🏪

中の湯は六合目なだけに峠道を上って行くよ🚗
中の湯駐車場06:30着でまだ数台空いてたよ🅿️

昨日は日本酒を程々にしていたので絶好調💪
御嶽信仰で神様がたくさん鎮座されてますよ🙏
六合目から八合目は土道(泥濘)木道が続くよ🪵

大倉のバカ尾根みたいだなーとか思ってると…
後から圧を感じ道を譲ると声を掛けられたよ💃
YAMAPフォローさせて頂いてる方だったよ😊
CT150-170%な方ですぐ見えなくなったよ🫥

標高が高くなると空気薄くて疲れちゃうよね😖
しっかり息を吐き切ってから呼吸を整えるよ😮‍💨
石室山荘は室内を通る登山道でビックリだよ😳

御嶽山の頂上に無事に6人で登頂できたよ🙌
頂上では撮影で長い行列ができてたよ🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️🚶🏻

御嶽五の池小屋までは必ず行きたいユンユン🛖
ヤスくんは高山病で調子が悪くなっちゃうよ😵
ジュンちゃんは女人堂で買い物したいみたい🛍️
電波は入るので登山組と下山組に分かれるよ🫡

私は御嶽五の池小屋パーティで予定通りだよ😊
黒沢口十字路からニノ池山荘に下りて行くよ🥾
一ノ池もニノ池も干上がっていて砂漠みたい🏜️

ニノ池山荘もニの池ヒュッテも小屋閉め最中🛖
両方とも売店での買い物とお食事はできるよ😊

ヒュッテでランチ休憩して飛騨頂上に行くよ😊
賽の河原を結構下ってから摩利支天乗越だよ🥹
摩利支天山は下山組を待たせるから諦めたよ🤣

摩利支天乗越から三ノ池は絶景過ぎでしょ😍
御嶽五の池小屋は宿泊者以外は頂上を周るよ🙃
飛騨頂上を越えて売店とトイレに行けるよ🚽

三ノ池が素晴らし過ぎて御嶽山の記憶がない😁
下山は三ノ池お鉢巡りのご褒美が待ってるよ🤩

三ノ池避難小屋から三ノ池に入っちゃうよ💦
お水が冷たくて綺麗で最深部のオアシスだね🏜️

摩利支天山と三ノ池に別れを告げて下山開始🥲
崖に掛かる木階段に崩れてる沢を渡渉するよ💦
嫌いじゃないけど全く別の御山に来たようだ🥹

お膝が痛いので整体とサプリと豚足を愛食中🤫
珍しくWストックでザックもキチンとしたよ😎

下山中は痛みが全くなく調子がとても良いよ😊
何か失った物を30%位取り戻した気がするよ🦵

CT90-110%で150-170%に早く戻したいよ⏰
鳥海山で膝痛い位が丁度よいとか言われたな🤣

七合目から六合目は木道がとっても滑ったよ🥹
摺り足着地に全集中で転けずに乗り切ったよ🙌

おんたけ高原温泉こもれびの湯がやってない🤣
やまゆり荘がやってたので温泉変更するよ♨️

温泉から上がると17:30で新宿まで4h30m⏰
高速は小仏と高井戸と明大前で渋滞してるよ🚗
ゴハンを食べてる時間ないので即帰りするよ💨

元気一杯で初狩PAまで運転して交代したよ🚗
明大前の工事渋滞以外はすべて解消してたよ🚧

新宿ICで降りてJR新宿駅に送ってもらうよ🙇🏻‍♀️
電車に乗って焼肉を持ち帰りで帰宅したよ🚃

次に御嶽山に行くなら王滝口から登りたいな🥰
御嶽五の池小屋に泊まれると最高だと思うよ🛖
女性人気高く予約取るの滅茶大変みたいだよ🫢

2025.10.13
04:10 ながわ高ソメキャンプ場 Check-out
06:10 セブン-イレブン 木曽町福島店
06:30 中の湯駐車場
15:50 中の湯駐車場
16:30 やまゆり荘
19:00 伊那 -長野自動車道-首都高速4号新宿線- 新宿
22:00 JR新宿駅西口 解散

御嶽山 難易度⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/147

御嶽山 3,067m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=20150023&type=15&ba=kk

御嶽山 噴火予報: 警報解除 - 気象庁
https://www.data.jma.go.jp/vois/data/report/volinfo/VJ20250520110000_312.html

王滝口登山道規制情報(2025.07.04) - 王滝村役場
https://www.vill.otaki.nagano.jp/bousai/funka_information.html
通行可能期間: 2025.07.05-10.15正午まで
通行可能場所: 王滝口－王滝頂上－剣ヶ峰－二ノ池

女人堂
https://ontake-nyonindo.jimdofree.com

ニノ池山荘
http://ninoike2905.com

ニノ池ヒュッテ
https://www.ninoikehutte.com

石室山荘
http://www.ontake-ishimuro.com

御嶽五の池小屋
https://www.gonoike.jp

ながわ高ソメキャンプ場
https://takasome.furusatonagawa.com

やまゆり荘
https://yamayuri-spa.com


beaming face with smiling eyes

fallen leaf

raising hands

blue heart

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

岐阜

御嶽山・飛騨頂上🌤️中の湯🏡｜🚗🚃

無雪期ハイキング🕺3💃3 (🕺-2💃-3)

御嶽山の前日にサクッと登るよ🥰

登頂5座
日本百名山 61座目🇯🇵 乗鞍岳🤗
日本百高山 27座目🇯🇵 No.019 乗鞍岳🤗
蚕玉岳・剣ヶ峰(乗鞍岳)・富士見岳・大黒岳・魔王岳、(朝日岳)

乗鞍山頂バス停－乗鞍岳－大黒岳－魔王岳 ピストン

登山道はとても整備されてるよ😊

蟲は強風で全く飛んでなかったよ🌪️

お手洗いは駐車場に完備されてるよ😄
山中はバス停や小屋にあるから安心だよ💩

名物料理 信濃篇
鴨ねぎそば(冷) - 食事処 しもまき

1泊2日(後泊)
ながわ高ソメキャンプ場 コテージ1泊🏡

乗鞍岳は御嶽山とセットで岐阜に来たよ🥰

乗鞍岳はシャトルバスで高度が稼げるよ🚌
東京から岐阜まで遠いので初日に登りたいよ🚗

前日まで天気予報と睨めっこだよ☀️☁️🌪️
乗鞍岳の日曜日は⛅️🌪️で月曜日は☀️だよ😊
御嶽山は日曜日は☁️🌪️で月曜日は☀️だよ😊

乗鞍高原～乗鞍畳平シャトルバスは予約制🚌
往路はヤコちゃんが復路はヒロさん予約済🎫

お天気次第で日程入れ替えようと思ったけど🙆‍♀️
予定通りに初日は乗鞍岳に行くことにしたよ🚗
(バスは前日に変更しても取れないかもだし🚌)

前回暴風で撤退している友人もいる乗鞍岳🌪️
風速14mで剣ヶ峰を優先するルートに変更📄
剣ヶ峰だけならCT1.0で2h45mで終了だね⏰

乗鞍高原 第1駐車場に06:00前に着いたよ🚗
シャトルバスは07:00なので仮眠をして準備🥾
今年から予約制になったみたいで並ばないよ😊

乗鞍高原観光センターからアルピコ交通🚏
乗鞍山頂(畳平)までは50分位バスに乗るよ🚌

バスを降りるとガスッガスの真っ白な世界☁️
歩きやすい登山道を剣ヶ峰に向かって登るよ😊

朝日岳のピークは登山道から外れてるよ⛰️
蚕玉岳(こだまだけ)は踏めるけど標柱はどこ？
剣ヶ峰(乗鞍岳)に90min.で着いちゃったよ⛰️

剣ヶ峰の頂上は滅茶狭くて手前で大渋滞だよ🥲
頂上に着いても人集りでゆっくりできないよ🥹
乗鞍本宮頂上本社で写真を撮って下山するよ📷

あれれ…友人は先に下りてたと思ったけど…
4人見失ってしまったので急ぎ追いかけるよ💨

肩ノ小屋まで2人で下りても見つけられない👀
分岐では必ず待つように伝えてるんだけどな🫠
トイレ行ったりして10分待つけどいないよ🥲

電波あって現在地と富士見岳に向かうと連絡✉️
LINE既読が付かないけど現在地を逐次送信📤

予定ルート通りに大黒岳まで進んでみるよ🥾
風速14mで休憩所があるからランチするよ🍜
大黒岳で待ってるからね！とLINEをしたよ📤

強風で畳平バスターミナルにいると返信有✉️
乗鞍岳頂上小屋で商品を物色してたんだって🛖

バスターミナル2階展望レストランに行くよ💨
ゴハンにお土産に既にお帰りモードだったよ🥲
全く展望がないのでモチベは上がらないよね🥹
予定していた魔王岳にはソロで行って来るよ⛰️

乗鞍山頂から乗鞍高原観光センターまでバス🚌
湯けむり館は乗鞍高原第1駐車場から約5分🚗
山で汗を掻かなかったけど温泉で整えるよ♨️

明日の登山に向けて準備をしたいんだけど…
CVSが近くに無くて筒木商店で買い物するよ🍶
お米系が全く無くてカップ麺とパンを買うよ🥖

手打ちそば福伝に行く予定だったけど完売😭
お腹空いてるけどゴハン食べるお店が無いよ😅
白骨温泉の煤香庵に入れそうだけど逆方向か🚗
ながわ高ソメキャンプ場にチェックインも…🤔

ゴハンとキャンプ場2班に別れて行動するよ🚗
煤香庵はラストオーダーに間に合わずで終了🥹
キャンプ場は無事にチェックインできたよ🙌

あれれ…ゴハン難民になってるけどどうしよ🙃
さわんどの食事処しもまきがOKで向かうよ🚗

しもまきの旦那さんが気さくな方だったよ👨🏻‍🦳
お婿で30年運転手してて引退したんだって🚛
さわんど停められない時は停めて良いとの事🙇🏻‍♀️

今日運転しなくて良いとの事で飲んじゃうよ🍺
お蕎麦は手打ちとの事なので鴨葱しちゃうよ🦆

筒木商店で日本酒の大雪渓の一升瓶を購入済🍶
ながわ高ソメキャンプ場に戻って宴会するよ🥰
ワイガヤ騒いで明日が早いので早めに寝たよ💤

2025.10.12
00:15 セブン-イレブン 池袋西口公園前店 集合
00:30 西池袋 -首都高速中央環状線-長野自動車道- 松本
04:30 セブン-イレブン 波田赤松店
05:40 乗鞍高原 第1駐車場
07:00 乗鞍高原観光センター -乗鞍岳線エコーライン- 07:50 乗鞍山頂(畳平)
08:00 乗鞍山頂バス停
12:10 乗鞍山頂バス停
12:15 乗鞍岳畳平バスターミナル2階展望レストラン
13:05 乗鞍山頂(畳平) -アルピコ交通- 13:55 乗鞍高原観光センター
14:00 乗鞍高原 第1駐車場
14:10 乗鞍高原 湯けむり館
15:00 筒木商店
16:15 ながわ高ソメキャンプ場 Check-in
17:00 食事処 しもまき
18:45 ながわ高ソメキャンプ場

乗鞍岳 難易度⭐︎ 体力度⭐︎
https://yamap.com/mountains/146

乗鞍岳 3,026m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=21150010&type=15&ba=hr

乗鞍岳頂上小屋
https://norikuradake.net

乗鞍白雲荘
https://norikura-hakuunso.jimdofree.com

ながわ高ソメキャンプ場
https://takasome.furusatonagawa.com

乗鞍高原 湯けむり館
https://norikura.co.jp/yukemuri

乗鞍高原～乗鞍畳平シャトルバス 時刻表 - アルピコ交通
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/echoline

食事処 しもまき - Tabelog 3.07
https://tabelog.com/nagano/A2002/A200202/20015895


grinning squinting face

fairy

tornado

cloud

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

乗鞍岳・大黒岳☁️畳平🏡｜🚌🚗🚃

観光協会の秋ツアーで、松川温泉から馬蹄縦走(時計回り)🍁

三ツ石山・三ツ石 覘標ノ台・小畚山・大深岳

源太ヶ岳から分岐までの下りは危ないので、大深山荘経由でした。


以前裏岩手縦走で三ツ石山荘から松川温泉への下りは最後の階段が急だったので、ここを上りで行くのは避けていたんですが、今回チャレンジしてみました。

そしたら思っていたほど階段登りは長くなく、こんなだったかしら？って感じ😅

ここを頑張れば、あとは三ツ石山荘まで気持ちの良いハイキング。

連日の晴れ☀️で、登山道も乾いてて良し。
(紅葉シーズンは泥々になるかも…)

三ツ石山もモニターツアーで行ったばかりなので難なく通過。

三ツ石山から小畚岳までは、楽しい稜線歩き🎶


朝が早かったので、小畚岳で少し早めの昼食。


登山を始めた頃に小畚岳から大深岳の方に下ったことがあり、確かザレザレですごく滑る道だった記憶が…

ここも下りには使いたくないと避けていた所ですが、今回チャレンジ❗

そしたら、あれ？こんな感じだったかしら？って、記憶してたほどズルズルじゃなく下りてこれました😅


しかし、油断してた所が⁉️
大深岳へのジグザグの上りは分かっていたのでいいんですが、八瀬森分岐から大深岳山頂への上り。
あんな上りでした？ってこと。
私の記憶では平坦だったような…🙄
ジグザグを頑張った後の大深岳山頂までが、今回一番キツかった～💦

確かに山頂に向かってるのだから登りますよね😅
記憶って曖昧です(^.^)


大深山荘で休憩。

ここで雨が降りだし☔、遠くで雷鳴⚡もして本降りに。
山荘の中に避難して、雨が止むのを待ってたら、なんか眠くなってきましたった🥱💤


雨が小降りになったので、出発です❗
あとは、下るだけ✌️😊

と、少し行ったらまたすぐ雨が…☔
結局雨具を着てもうた。

雨不足でニュースになってますが、山では降ってるようで、なんか安心した。

大深山荘近くの水場で水分補給。
冷たくて、すごく美味しい水👍️✨


ここから松川温泉まで長かったけど、下りなので良し。

泥々でぬかるんでもなく歩きやすかったです。



三ッ石山・大深岳・諸桧岳

秋田

三ツ石馬蹄縦走(時計回り)

さく

東郷山

@石ヶ谷峽②

登山系YouTuberの山ippoさん主催の登山安全スキル講習会に参加してきました😃

本日のルート🔽

阪急岡本駅〜保久良神社七兵衛山〜保久良神社〜阪急岡本駅のピストン

自分から人を誘って山に行く事がほとんどなのに、緊急時の対応が良く分かっていないと感じたので参加することにしました🤔

先に座学で学び、実際に歩きながら順番にロールプレイで実践していくという講習会でした📖

本とか動画を見ても学べますが、目の前で教えてもらったほうが記憶に残ると思うので参加して良かったです♪

また、お堅い感じの講習会ではないので楽しく学ぶことができました✨

無い方がいいですが、今後万が一のことが起こった時は思い出して対応できるようにしたいと思います😃

おつかれ山でした⛰️

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

七兵衛山 〜登山安全スキル講習会〜

北ちゃん

年1春に訪れる天塩岳△
沢コースは２度、ここ最近は新道コースばかり

前天塩岳は横目に眺めて、いつかあっちも行きたいと思っていた

今回、仲間に無理言って前天塩～天塩～円山へのぐるりの願いが叶う(｡uωu)♪

みなさん、ありがとうございました🩷

そして、父(仮)もスイカご馳走さま🍉

注意☆ヒュッテにマイマイガの幼虫がたくさんいました。登山届のファイルにもくっついていたので、記入の際は気を付けてください🐛

天塩岳（てしおだけ）は、北海道士別市と紋別郡滝上町にまたがる標高1,558mの山。

【概要】
天塩川の水源に位置し、利尻島の利尻岳を除くと道北では最高峰である。天塩岳を中心に前天塩岳や西天塩岳が1つの山塊をつくっているが、山容はおおむねたおやかである。また、「お花畑」の規模は小さい。頂上からは北大雪や東大雪の山々のほか、条件がよければ遠く北に利尻岳を見ることができる。

天塩岳

幻想的△前天塩岳・天塩岳・天塩円山

naoまる

父に誘われ初めて剣尾山に登ってきました😄

今回のルート🔽

能勢温泉駐車場〜横尾山〜笠山〜剣尾山〜行者山〜能勢温泉駐車場(時計回り周回ルート)

反時計回りで周回しましたが、急登はほとんどないので歩きやすかったです😄

コースの途中や剣尾山の山頂からは低山ならではの景色が広がっていました‼︎

歴史は分かりませんが、色々な岩や寺跡等があるので歴史が好きな人は是非行ってみてほしいと思いました笑

下山途中からは痛風の痛みが出て、歩くのがやっとでしたがなんとか下山できました😂

コース上にトイレがないために、水分補給をほとんどしなかったことが痛風発作の原因だとすぐに分かりました😅

水分補給の難しさを感じる日となりました💦

おつかれ山でした⛰️

剣尾山（けんぴさん）は大阪府豊能郡能勢町に位置する、標高784mの山。北摂山系の主要な山であり、近畿100名山、大阪50山の一つである。

【概要・歴史】
剣尾山は、丹波高地や北摂山系のその他の山と同様に、準平原化した甞ての山脈が侵食されて残った残丘が、再隆起して作り上げられたと考えられる。
かつてはこの地の山岳信仰の中心であり、古くから多くの信者を集めていた。かつては山頂に月峯寺があったが、現在の劔尾山月峯寺は麓の能勢町大里に所在する。

【登山ルート】
最も一般的な登山路は阪急バス行者口から入山するもので、山頂までは1時間半程度。その他に、能勢杉生バス停を基点として、横尾山経由で入るものもある。

剣尾山・横尾山・行者山

京都

剣尾山・横尾山・笠山・行者山 〜水分不足で痛風発作😵〜

6人を含む活動日記一覧

賑やかな🌸花見山　素敵過ぎる…

日高に魅せられて(* ﾟ∀ﾟ)ﾋﾟﾘｶ

@桜山（城山）·小方行者山·米小屋山·笛吹山·大鉢山·大鉢山西峰·忠四郎山

日勝峠より～再n.w☀️

🎍🎍つくし森・階上岳・大びらき💝

年の瀬🏔️三伏山

高水三山🌤️高水山-惣岳山🍶🥟｜🚃

蓮華寺山・高城山

御嶽山・飛騨頂上🌤️中の湯🏡｜🚗🚃

乗鞍岳・大黒岳☁️畳平🏡｜🚌🚗🚃

三ツ石馬蹄縦走(時計回り)

@石ヶ谷峽②

七兵衛山〜登山安全スキル講習会〜

幻想的△前天塩岳・天塩岳・天塩円山

剣尾山・横尾山・笠山・行者山〜水分不足で痛風発作😵〜

6人を含む活動日記一覧

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賑やかな🌸花見山　素敵過ぎる…