登山

前回、山頂伐採搬出工事のため登れなかった長峰山に登ります

登山口から山頂まで１時間半もあれば登れるコースです
が😱道迷い

鉄塔を見つけ、藪漕ぎしながら進むもカラスザンショウ🌿のトゲ地獄、幹・葉柄・枝先 😰
結局、鉄塔下まで行けず元の道からとにかく上を目指します💦
やっと登山道らしき階段見つけました👀
と言うことで道迷いで１時間超えのロス

やっとこさ登った山頂(天狗塚)は360度のパノラマで素晴らしいの一言

穂高湖方面へ下山、掬星台、青谷道から帰路につきました

おつかれ⛰️


おつかれ山

cherry blossom

clapping hands

herb

speech balloon

mushroom

hot face

thumbs up

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

長峰山・穂高湖・掬星台

ぼちぼちいこか

ハイキング

梅雨の晴れ間に行きました。道がちょくちょく狭い旧摩耶道は歩いていて楽しいです。

旧摩耶道→行者堂跡地→青谷道で行くつもりでしたが、跡地に行く前に青谷道方面へ曲がってしまい、結果的にショートカットで下りてきました。

分岐っぽい道の左へ行けばよかったのか…右に進んで大龍院岩屋講の裏に出ました。道が手元の地図に載っておらず、どこやこれ…となりましたが、青谷道の西側にいることだけはわかったので、青谷道に出て下りてきました。

おかげで谷川を横切る涼し気なところを通れました。整備された道でしたが、あれ何ていうルートなんやろ…?

sparkles

clown face

DOMO

旧摩耶道・青谷道

studiobouzu

三宮から青谷までバスで移動
青谷登山口から行者尾根コースで摩耶山を目指します
台風後のため登山道は荒れぎみでした
(掬星台の自販機の屋根が倒れてましたが購入できます)
が天候もよく気持ち良く登ることができました😄

sunflower

four leaf clover

rock

snake

lizard

woman climbing

sun behind cloud

摩耶山  行者尾根

本日も六甲山系全山ピークハント第三弾。
一度歩いてみたかった青谷道と地蔵谷道に世継山と城山をMIXしてみました。
青谷道の不揃いの不必要に高い石階段に悪戦苦闘しながら、何とか摩耶山到着。
地蔵谷道は沢沿いの道で、川のせせらぎと鳥の鳴き声が心地良かったです。
ただ何ヶ所か迷いそうになったので、初見の皆様はお気を付けて。
世継山山頂は布引ハーブ園内にあり、秋に毎年１回登れる日があるらしいので、今日出来なかったハーブ園散策も兼ねて再訪したいです。

hundred points

YAMAP Logo

grinning face with big eyes

man fairy

fairy

woman fairy

山歩

青谷道・摩耶山・地蔵谷・世継山・城山

ミヤマサ

47Lと55Lを担いで摩耶山へ。山頂リュックサックマーケット参加の一日。

今回は山頂で開催されていたリュックサックマーケットに参加。
47Lと55Lのザックに、フリマに出す服や道具を詰めて登りました。

登りは旧摩耶道（もとやまみち）から。
誰とも出会わない静かなルートを進み、途中で青谷道に合流。
山頂では3時間強滞在し、売り上げは ¥37,000。
下山は青谷道から下りました。

登って終わりではなく、山頂で人や道具と交わる時間まで含めて印象に残る良き一日でした。

以下はGPXデータより。
距離：約 10.3km
総行動時間：約 7時間20分
（2026年4月18日 08:25〜15:45 JST）
実移動時間：約 3時間16分
累積上昇：約 775m
累積下降：約 788m
最高地点：約 694.6m
最低地点：約 30.6m

smiling face with smiling eyes

【26-30】摩耶山

FORM & FUNCTION _ astray

青谷道から上り
上野道から下りる

日頃何度も同じ山道を繰り返し山歩するのは、頭で考えるより身体にステップを覚えさせる為です。
そうすることで、違う道を山歩する時に、小気味良く心地良くステップを刻むことができます。

curry rice

musical notes

grinning squinting face

ありがと山

spaghetti

山歩クリニックin摩耶山・掬星台

若杉昌司

※動画できました

沢沿いを歩ける山を探して見つけました。それは、六甲ハイキングマップにあった、トゥエンティクロス。昔は、２０回沢を渡ったと言うことから、名付けられたそうです。今は、そこまではないようですが、橋で渡ったり、岩の上を渡ったりは、楽しい。思った以上に、急登があったけど、時折吹く風が気持ち良く、気温も３０度くらいでした。
シェール道からシェール槍に登り、下山後は穂高湖の湖畔で昼ごはん。湖畔には、キレイなレストランができてました。ここで昼ごはんでもよかったかも。
そして、掬星台へ。神戸の景色を堪能した後は、摩耶山を経由して下山。下山は青谷道。この途中にあった天上寺跡は、とても立派な寺があったことを知ることができました。
青谷川沿いを歩いて、最後は王子公園まで歩きました。
おつかれ山でした～。

シェール槍・摩耶別山・摩耶山

rescue worker’s helmet

cat face

rainbow

Japanese “congratulations” button

party popper

confetti ball

暑いからトゥエンティクロス

Koji.H

今日のテーマは
「左肩と左股関節の連動」
右利きの場合
腕力も脚力も右が強いことが多い。
そこで左が使える様に
左手のポールをしっかりと突いて
左股関節屈曲のサポートをする。
すると左腸腰筋が活性化される。

山歩クリニックin掬星台・摩耶山

トゥエンティクロスを行きたかったが一昨日の雨の増水で川を渡れず⋯😿地蔵谷から入るが割とすぐに道を間違い稲妻坂に合流。日も当たらず、道も分かりづらかったので、合流してよかった。このまま天狗坂から山頂へ。掬星台では天井寺のイベントでにぎわっていました。伝説の?摩耶鍋(¥500)食す。あれ、けっこう繊細な味。サツマイモ🍠とか野菜の食感が楽しい。青谷道から下山。途中、くたばりかけのボーイスカウト少年集団に遭遇。しんどいよ!そりゃ。宮本温泉♨️でほっこり。もっこすで下山メシ。摩耶、やっぱり大きい山だなあ⋯。

新神戸〜摩耶山〜青谷道

山でごはん

昨日山から帰宅した後、娘から明後日から天気が崩れるから明日、又孫娘と山登り頼みます🙏と有無を言わせぬ電話を貰い、還暦以降初の連チャン山歩きになりました。鬼嫁ならぬ鬼娘👹だ‼️

当の孫娘は出来れば家でのらくらしたい様ですが、母親の絶対オーラに逆らえず朝から我が家にやって来ました。

昨日は六甲山上に登ったので、孫娘でも歩ける近くの別のコースを探した結果、青谷道を登って摩耶山に登るコースを選びました。下りは孫娘の状態を見てから決める事にしました。

昨日に引き続き今日も快晴ですが、黄砂と花粉が酷い😔
それでも不思議なもので、山の中に入れば一切気にならなくなります。今日も山の中は涼しい風が吹いて気持ち良い時間を提供してくれました。

青谷道は途中に観光茶園があったり、修験者の滝行場所があったり、山上に天上寺跡があったり変化に富んでいるので孫娘も結構山歩きを楽しんでくれた様です。
天上寺跡名物の石の階段も事前に孫娘には「地獄の階段」と脅かしたのですが、昨日に続きここも難なくクリア!😳
もはや爺さんは体力的には太刀打ち出来なくなってしまいました。

掬星台で昼食後、山歩きに飽きたのかバスに乗りたがる孫娘でしたが、バスは1時間に1本だけなので歩いて降りようと説得しますが、なかなかウンと言ってくれません。そこで一計を案じて杣谷道を下ると沢渡りがあるよと言ってみると、これが孫娘には刺さったみたいで、キラキラ顔🤩に豹変し、猛スピードで杣谷道を降り始めました。

実際、杣谷道には沢を渡る場所が何ヶ所かありましたが、いずれも数歩で渡れる可愛らしい沢渡りですが、孫娘にとってはそれでも大満足みたいで大喜びでした。
これで爺さんの株も爆上がりになったかも！？

帰宅後、連チャンの山歩きは流石に体に堪えましたが、孫娘は即、友達と遊びに出かけてしまい、恐るべき子供パワーに完敗でした。




想定外の孫との連チャン山歩き(青谷道〜摩耶山〜杣谷(徳川道))

はるお

阪神西灘駅から
河津桜の
西郷川河口公園へ

ほぼ満開
菜の花との共演

小さな公園

※阪神西灘駅～西郷川河口公園～JR灘駅は軌跡には記録できず

公園をあとに摩耶山へむかう

掬星台はたくさんの観光客
ハイカーで賑わっていた

神戸市立森林植物園の
梅林はまだ2本ほど開花

これから　一気に暖かくなるのにあわせて　楽しめるか

季節の狭間で
少し寂しい感じの園内

管理棟近くのロックガーデンエリアで
ユキワリイチゲの花畑を観る


西郷川河口公園・青谷道・摩耶山・神戸市立森林植物園

らら

篠原台の登山口から山伝いに長峰霊園まで抜けたかったのだけれど、道が不明瞭すぎて今回は途中で断念。
その後前から行ってみたかった行者尾根へ。

行者尾根

冷えこむかも？凍るかも？ということで杣谷道から摩耶山・掬星台に登って青谷道で下りてきました。

前回の山は去年2024年の5月みたいなので、かなりの久しぶりでした。
山とコースはお馴染だからと油断しないように注意して……。
目的の勧進滝は凍ってるどころかそもそも見落としてしまうくらいの状態。
もっと連続して、数日は冷えこまないとダメですね〜。

📸登り: SIGMA 50mm F1.4 DG HSM
📸下り: PENTAX SMC TAKUMAR 67 105mm F2.4

（写真10枚といわれると難しい）

flexed biceps

あけましておめでとうの摩耶山

nishikawasasaki

■アクセス
　往路：「王子公園」駅
　復路：「六甲」駅


■説明
　歩いたことないルートシリーズとして・・・
　六甲の歩いたことのないルートを歩こうか？
　ってことで、「摩耶山」の行者尾根が楽しいらしいと小耳に挟んだので歩いてみることに！

　摩耶古道と呼ばれる青谷道から行者尾根へと続くのですが・・・
　沢～岩稜と変化のある道だそうです、これは楽しそうっ♪

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　累積標高、わずか811ｍなのに、岩稜の急登が続きなかなか登り応えありっ😤
　とは言え、距離も知れているので、程よい感じで楽しかった♪

　摩耶山～掬星台へと到着後は・・・違うルートで下山することに！
　せっかくなので、摩耶別山を抜けて六甲駅へと下りることに💨

　金剛山同様、六甲山も色んなルートがあり、まだまだ知らないことばかりっ🤨
　同じ山でもルート違えば、景色も違う✨
　こうやって未踏ルートを散策するのも面白いっ♪

　

行者尾根から登る摩耶山

たけじゅん

腸腰筋の活性化を目的として
石のがらがらした斜面や
石の階段が多い青谷道を往復しました。

grinning cat

山歩クリニックin摩耶山・掬星台・青谷道

青谷道を含む活動日記一覧

長峰山・穂高湖・掬星台

旧摩耶道・青谷道

摩耶山行者尾根

青谷道・摩耶山・地蔵谷・世継山・城山

【26-30】摩耶山

山歩クリニックin摩耶山・掬星台

暑いからトゥエンティクロス

山歩クリニックin掬星台・摩耶山

新神戸〜摩耶山〜青谷道

想定外の孫との連チャン山歩き(青谷道〜摩耶山〜杣谷(徳川道))

西郷川河口公園・青谷道・摩耶山・神戸市立森林植物園

行者尾根

あけましておめでとうの摩耶山

行者尾根から登る摩耶山

山歩クリニックin摩耶山・掬星台・青谷道

青谷道を含む活動日記一覧

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長峰山・穂高湖・掬星台