登山

宮崎県の高千穂峰(たかちほのみね)へ。
溶岩と火山灰に覆われた荒々しい山と、火山が作り出した雄大な景色。
九州の山々の素晴らしい景色を存分に楽しんできました。

DOMO

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おつかれ山

shinto shrine

volcano

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霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

高千穂峰(宮崎県)-2026-03-21

Guest_940014

冬の北アルプス。長野県の唐松岳へ。
吸い込まれそうな青空と雪に覆われた白い峰々。
心が洗われるようなその光景を記憶に焼き付けてきました。

メモ
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駐車場は白馬八方尾根スキー場の第5駐車場。
白馬八方尾根スキー場の駐車場案内図は抽象的すぎてよくわからず、ローソン(信州白馬八方店)そばの第5駐車場へ。
駐車場からチケット売り場は徒歩10分程。ゴンドラリフトアダムの看板があるので特に迷いませんでした。
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チケット売り場にはAM7:10頃到着。
チケット売り場横のトイレの前に登山届記載場所があり、そこで記載。
チケット購入時に提出を求められるので、事前に記載しておいた方が良いかも。
チケット購入時には長蛇の列でしたが、ゴンドラリフトは次々にくるので、AM8:10頃には乗車できました。
チケット代は往復¥4,400-
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登山道はトレースがしっかりあり、雪も締まっていたのでとても歩きやすかったです。
ワカンやスノーシューは必要なく、アイゼンのみで十分でした。
急登箇所も階段状になっていて、登りやすかったです。
登りは終始ストックのみ、下りは念のため山頂から丸山ケルンまでピッケルを使用。
山頂は強風。それ以外は ほぼ無風で暑いくらいでした。
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グラードクワットリフトの終了時刻は15:20
時間に追われるような気がしてあまり好きではないですが、結局13:30頃にはリフト乗り場に到着。
もう少しゆっくりしても良かったかも。
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下山後は「白馬八方温泉 みみずくの湯」(0261-72-6542)
入浴料¥800-
少し小さめで、結構混んでいましたが良い温泉でした。



snowflake

hundred points

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blue heart

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

唐松岳(長野県)-2026-02-22

池ノ段を目指して出発しましたが、出発時間が遅れたことや強風と吹雪の為にあきらめました。
今日は今年初のスノーシューでした。とくにピークには行っていないのですが、ふかふかの雪を楽しめたのは良かったです。

grinning cat

比婆山（ひばやま）は、日本神話においてイザナミが葬られたと記される地である。
古事記において「かれその神避りし伊邪那美の神は、出雲の国と伯伎の国(伯耆の国)の堺、比婆の山に葬りき」と記される。広島県庄原市から島根県仁多郡奥出雲町境にある比婆山は国定公園として有名で、現在、イザナミの神陵地は本居宣長の『古事記伝』の記述からは出雲と伯耆の境に近い島根県安来市の比婆山の二つの山が候補地として考えられている。

比婆山・立烏帽子山・吾妻山

島根

広島

鳥取

ひろしま県民の森(広島県)-2026-01-25

土曜日、午前中なら天気がもちそうなので木ノ又小屋の特製グリーンカレー食べに行くぞ。

ってことで、いつものルート、戸沢の出合いに車を駐めて、天神尾根ー塔ノ岳ー木ノ又小屋ー新大日ー政次郎の頭ー政次郎尾根 の周回です。

天神尾根は800m〜大倉尾根に合流するまでの間の登山道は崩壊してるため、歩きやすいところを見つける必要があり、特に下りに使う場合は見つけづらいので要注意。

今日は寒かったが、30分も歩くともう汗が出てきたので上着も脱いで長袖１枚に。
花立山荘に着いたらまだ10時前で開店準備中だった。うどん食いたがったが我慢。

塔ノ岳の山頂は氷点下、ちびっちゃいエビの尻尾も出来てた。表尾根方向に降り、木ノ又小屋へ。
覗き込んでグリーンカレーもう出来る?と聞くとOK。コーヒーと共に注文。外のベンチで実食、、、うまーーいヽ(｀▽´)/ 小屋主 神野さんがこだわり抜いた爽やかな辛さ、タケノコとシメジのアクセント。今日は10食くらい仕込んでいたようですがあっという間に完売。
だるまストーブにあたりながらマッタリしてたが12時を過ぎると混んできたので帰りましょう。

書策のベンチの辺りでヘリコプターの爆音が響いてきた。主脈方面らしい。このあと1時間近くホバリングしていた。たぶん収容に時間がかかる要救助者だったのだろう。お世話にならんよう気をひきしめねばね。

戸沢の出合に降りきったら、キャンプ客のデカいワゴン車で駐車場が溢れてた(＠_＠;)
駐車場の使用協力金払って帰路につきました。

face savoring food

drooling face

clown face

curry rice

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

木ノ又にグリーンカレー食べに行くよ

CookieM

2週連続で広島県の比婆山へ。
今日も前半はガスに包まれた山中でしたが、後半は青空も見え気持ちの良い山歩きを楽しんできました。

比婆山(広島県)-2025-10-05

長野県の唐松岳へ。
期間限定のご来光リフトに乗って、後立山連峰の山々の景色を楽しんできました。

メモ
・黒菱第3ペアリフト乗り場への道は、舗装されていて綺麗ですが細くてすれ違いは譲り合いが必要でした。
・ペアリフトの運転開始はAM4:30からの記載ですが、4:15頃から運転開始しました。
・八方池までの道は尾根道と木道道がありますが、尾根道の方が急ですが景色が良くてお勧めです。
・唐松岳への登山道はガレ場、ザレ場のような道が続きますが、全体的に緩やかで歩きやすかったです。

smiling face with smiling eyes

sunrise

grinning face with big eyes

唐松岳(長野県)-2025-08-23

鳥取県の大山へ。
御来光を求めて早めの出発。
その甲斐あって、素敵な朝を迎える事ができました。

rainbow

sun with face

front-facing baby chick

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

大山(島根県)-2025-08-03

長野県最高峰、そして日本で3番目に高い山、奥穂高岳へ。
いつか挑戦したいとずっと思っていましたが、やっとかなえる事が出来ました。

メモ

・車は安房峠の焼岳新中の湯登山口の駐車場に駐車。
・上高地へは自転車で。駐輪場はバスセンターの隣。案内表示ありました。
・ルート上に残雪は無し。
・岳沢小屋までのルートは危険個所無し。
・重太郎新道は登りやすいが急な所もあり、注意は必要。ヘッドランプのみで登れました。
・前穂高岳へは紀美子平に荷物を置いて登頂。浮石もあり注意は必要。
・吊尾根は危険個所は特になし。すれ違いも特に問題なし。
・奥穂高岳山頂はかなりの人出でした。山頂からの景色はまさに絶景。北アルプスや富士山が良く見えました。
・ザイテングラートは体力があれば、特に危険個所は無いと感じました。ただし、下りは体力を消耗しているので、注意は必要。
・涸沢小屋は無料のWi-Fiあり。水も無料。
・涸沢小屋から横尾は整備された登山道で危険個所は無し。距離はあるので疲労度は高め。
・横尾から上高地は遊歩道をひたすら歩くだけ。横尾で水の補給が出来ました。途中何か所かトイレもありました。
・帰りの釜トンネルは斜度がきつく自転車よスピードがかなり出ました。車に抜かれる時が結構危ないと感じました。
・最後の焼岳新中の湯登山口までのヒルクライムはかなりきつい。
・日帰り登山はおすすめ出来ません。どこかに1泊が体力的にも良いと感じました。


槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

奥穂高岳(長野県)-2025-07-20

裏銀座縦走路の起点、長野県の野口五郎岳へ。
美しい山々を眺めながらの稜線歩きは、素晴らしいの一言でした。

メモ
・最寄りインター：中央道 安曇野IC
・七倉山荘までの道は広く、すれ違いに困る箇所は無し。
・登山道に雪は無く、アイゼン等は必要無かった。（歩いていないコースは残雪の可能性あり）
・烏帽子小屋、野口五郎小屋は営業前。
・高瀬ダムでタクシーを呼んだが出払っており、七倉山荘まで歩いた。タクシーは必ず呼べるわけではない。
・高瀬ダムは電波が入らず、タクシーは備え付けの公衆電話で呼ぶ必要があるが10円硬貨が必要。10円硬貨を持っていない場合は電話をかける事が出来ない。

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

野口五郎岳(長野県)-2025-06-28

スキー

昨日、2ndシーズンがオープンしたので、来てみた⛷️
朝は快晴☀10時頃から雪が降ってきた🌨️
ちょこっと滑って、ゴハン食べて帰り🤣

未丈ヶ岳

新潟

福島

奥只見丸山スキー場⛷️

よっか

岡山県の天神山へ。
気候も丁度よく、静かな里山歩きを楽しんできました。

天神山

岡山

天神山(岡山県)-2025-03-29

仕事が休みになったので、前売り券消費しに⛷️
うっすら降雪⛄
ダイナミックコース、ファーストトラック🤣降雪少なくボコボコ🤣
混む前に撤退🏠🤣

飯士山（いいじさん）は、新潟県南魚沼市と南魚沼郡湯沢町にまたがる山である。標高は1111.8m。

【登山ルート】
岩原スキー場の登山口からの所要時間はおよそ2時間30分。最寄り駅は上越線岩原スキー場前駅。上越新幹線の越後湯沢駅から歩いても3時間30分程度で登ることが出来る。 飯士山へのアプローチには大きく3つのルートがあるが、岩原スキー場からのアプローチは比較的登り易い。他には飯士山北西の山麓テニスコートから負欠岩を経由するコース、湯沢の街から神弁橋を経て鋸尾根から山頂を目指すコースなどがある。

飯士山

湯沢中里スノーリゾート⛷️

広島県の呉娑々宇山（ござそうざん）へ。
去年の11月以来の雪山ではない山を楽しんできました。

呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山

呉娑々宇山(広島県)-2025-03-20

yukiyamaアプリの滑走距離対決イベントに参加⛷️🤣
ノンストップでロープウェー周回🚠🤣
気温が上がらず、雪が緩まず、ずっとガリガリガリガリ🧊🤣


越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

六日町八海山スキー場⛷️

岡山県の下蒜山へ。
低山だと思って油断していましたが、山頂付近の急登はなかなか大変でした。
雪山の季節も終わりに近づいていますが、ふかふか新雪を楽しんできました。

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

レキ(LEKI)を含む活動日記一覧

高千穂峰(宮崎県)-2026-03-21

唐松岳(長野県)-2026-02-22

ひろしま県民の森(広島県)-2026-01-25

木ノ又にグリーンカレー食べに行くよ

比婆山(広島県)-2025-10-05

唐松岳(長野県)-2025-08-23

大山(島根県)-2025-08-03

奥穂高岳(長野県)-2025-07-20

野口五郎岳(長野県)-2025-06-28

奥只見丸山スキー場⛷️

天神山(岡山県)-2025-03-29

湯沢中里スノーリゾート⛷️

呉娑々宇山(広島県)-2025-03-20

六日町八海山スキー場⛷️

下蒜山(岡山県)-2025-03-08

レキ(LEKI)を含む活動日記一覧

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高千穂峰(宮崎県)-2026-03-21